سلامت شما واقعاً در دستان شماست، به خصوص با توجه به این واقعیت که هر انگشت مسئول بدن است.
انگشتان درباره بیماری ها می گوید
حتی پزشکی رسمی وجود کانال های انرژی را در بدن انسان تشخیص می دهد که اندام های مختلف را به هم متصل می کنند. علاوه بر این، هر یک از این کانال ها دارای نوعی خروجی هستند که پیش بینی آنهاست. انگشتان فقط یکی از این بازتاب های وضعیت داخلی بدن در نظر گرفته می شوند.
یعنی، اگر می دانید کدام انگشت مسئول کدام عضو است، در واقع نه تنها قادر به شناسایی مشکلات بدن و درمان تعدادی از بیماری ها هستید، بلکه فقط به طور منظم درگیر آن هستید. پیشگیری از انواع بیماری ها می توانید خودتان این کار را انجام دهید و در صورت تمایل از یک ماساژور حرفه ای کمک بگیرید تا بعداً بتوانید تکنیک او را در خانه تکرار کنید.
هر انگشت چه کاری انجام می دهد؟
در ژاپن معتقدند اگر انگشتان خود را به حالت ارتجاعی برسانید و آنها را قوی کنید، می توانید وضعیت کل بدن را به یکباره بهبود بخشید. به ویژه، انجام برخی کارهای بسیار کوچک، فرآیندهای فکری را بهبود می بخشد. اگر فردی مشکلات سلامتی داشته باشد، انگشتان او این مشکل را ندارندانعطاف پذیر هستند. برای مثال، افرادی که مشکلات قلبی دارند انگشتان کوچک ضعیفی دارند.
اما کدام انگشت کدام اندام را کنترل می کند؟ ماساژدرمانگران حرفه ای ادعا می کنند که انگشت شست عملکرد اندام هایی مانند برونش ها، کبد و ریه ها را تنظیم می کند. اگر از سرفه رنج می برید، مدام آن را مالش دهید - تا بتوانید بیماری را متوقف کنید. به پایه ناخن توجه ویژه ای داشته باشید.
انگشت سبابه مسئول کل دستگاه گوارش است. وسط آن نشان دهنده وضعیت کبد، معده و کیسه صفرا، و پایه - روده بزرگ است. اگر لبه سوراخ را ماساژ دهید، می‌توانید هر درد در دهانتان مانند دندان درد را از بین ببرید.
"آینه" سیستم گردش خون انگشت میانی است و تأثیر آن بر انگشت حلقه به مبارزه با انواع افسردگی ها کمک می کند، فقط با خلق و خوی بد. انگشت کوچک به مبارزه با یبوست کمک می کند، زیرا با روده کوچک مرتبط است.
برای مراقبت از سلامت خود، مهم است که نه تنها بدانید که کدام انگشت مسئول کدام عضو است. لطفا توجه داشته باشید که نقاط فعال در کف دست شما وجود دارد. به عنوان مثال، در وسط آن به اصطلاح نقطه فعالیت است. برای عادی سازی ضربان قلب، شادی و بهبود خلق و خوی خود، بیشتر روی آن کلیک کنید. و به یاد داشته باشید: اگر لحظه ای استراحت دارید، انگشتان دست نیز مانند دست ها باید همیشه ماساژ داده شوند. به خصوص اگر دست‌ها مانند یخ سرد یا فقط خیس باشند.
تکنیک ماساژ
حتی اگر دقیقاً به خاطر ندارید که کدام انگشت مسئول کدام اندام است، می توانید با خیال راحت ماساژ را ادامه دهید - در هر صورت به بدن آسیب خواهید رساند.باعث نشود مهم نیست در این لحظه در چه موقعیتی هستید، عواملی مانند مصرف غذا نیز نقشی ندارند. اگرچه اعتقاد بر این است که مؤثرترین جلسه صبح، با معده خالی برگزار می شود.
ابتدا برس های خود را بمالید تا گرم شوند - حداقل یک دقیقه را برای این کار صرف کنید. مفاصل خود را گرم کنید - برای انجام این کار، به طور روشمند مشت های خود را حدود 10 بار گره کرده و باز کنید. حالا مراقب انگشتانتان باشید. هر کدام را با حرکت از بالا به پایین ماساژ دهید. و یک بخش را از دست ندهید!
برای هر انگشت، 3 ست انجام دهید. اگر انگشت مسئول عضوی است که شما «مشکل» دارید، به آن زمان بیشتری بدهید. سپس کف دست و مچ خود را ماساژ دهید تا نقطه پایانی قرار گیرد، دوباره دستان خود را مالش دهید. فراموش نکنید که چنین ماساژهایی باید منظم باشد. توصیه می شود انگشتان خود را تا 5 بار در روز ماساژ دهید. حداقل 7 تا 10 دقیقه برای هر نوردهی صرف کنید.
