Coccygodynia بیماری است که در آن درد مداوم یا حمله ای در ناحیه دنبالچه ایجاد می شود. اغلب، این سندرم در زنان رخ می دهد، به دلیل ساختار آناتومیک استخوان های لگن، تحرک خاص دنبالچه و همچنین عملکرد فرزندآوری. درمان کوکسیگودنیا اغلب در افراد 40 تا 60 ساله مورد نیاز است، اما مواردی در نسل جوان ثبت شده است. بیایید نگاهی دقیق تر به علل بیماری، علائم و درمان، هم با دارو و هم با داروهای مردمی بیندازیم.
علل بیماری
Coccigodynia می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، مواردی وجود دارند که اغلب مشاهده می شوند. اول از همه، این بیماری با مشکلاتی در دنبالچه و شبکه های عصبی در ساکروم و همچنین با آسیب ها همراه است. سندرم درد پس از آسیب (سقوط، ضربه به دنبالچه) می تواند در اثر جابجایی، جابجایی و آسیب به بافت های نرم (تشکیل اسکار، میوزیت عضلانی) ایجاد شود. اینگونه است که کوکسیگودینیا شروع به رشد می کند. علائم و درمان در زنان اغلب با بیماری ها همراه استعضلات و اعصاب پرینه، پارگی پس از زایمان، افتادگی پرینه. یک ویژگی مشخصه این بیماری فاصله زمانی طولانی بین آسیب و شروع سندرم های درد است. به همین دلیل، افراد نمی توانند علل بیماری را با یکدیگر مرتبط کنند.
کوکسیگودنیا، علاوه بر صدمات، می تواند با ظاهر شدن اسکار در مقعد رخ دهد، این ممکن است نتیجه جراحی، یبوست یا اسهال باشد. همچنین با بیماری های اندام های داخلی که در نزدیکی دنبالچه قرار دارند (استخوان های لگن، راست روده) ارتباط وجود دارد.
سندرم درد به دلیل اسپاسم در عضلات پرینه ایجاد می شود و همچنین با انقباض رباط های لگن همراه است. با منشأ خود، هیپرتونیکی موضعی چیزی فوق العاده غیر معمول نیست، به طور طبیعی با توسعه نقاط ماشه ای عضلات اسکلت شکل می گیرد. اگر چنین هیپرتونیکی ایزوله شود، به عنوان یک بیماری مستقل جدا می شود.
علائم
Coccygodynia به طور مداوم با درد مبهم دوره ای در باسن و دنبالچه همراه است. با فعالیت بدنی در ناحیه لگن، درد ممکن است افزایش یابد. این می تواند بیمار را برای مدت طولانی ناراحت کند، در حالی که دنبالچه در حال انحنا است، ریشه های عصبی فشرده شده و آتروفی عضلانی و بافتی رخ می دهد. مواردی در پزشکی وجود دارد که بیماری پس از یک آسیب بیش از 15 سال باعث ناراحتی بیماران شود.
راست روده، باسن، ناحیه کمری، قسمت بالایی پاها مناطقی هستند که درد را در دنبالچه ایجاد می کنند. علائم و درمان بیماری واضح است، تاکتیک های اقدامات توسط جراح مغز و اعصاب انتخاب می شود. اغلب دربیماران مشاهده شده:
- افسردگی؛
- اختلال خواب، بی خوابی؛
- درد به نواحی مجاور سرایت می کند؛
- تعریق بیش از حد؛
- پوست رنگ پریده؛
- اضطراب;
- کاهش عملکرد؛
- بی قراری;
- تغییر راه رفتن؛
- ناراحتی و سنگینی در دنبالچه؛
- درد هنگام لمس دنبالچه؛
- کاهش فعالیت بدنی.
درد زمانی رخ می دهد که ساختار عصبی پایین ستون فقرات آسیب ببیند. احتمال عوارض نورولوژی اندام تحتانی وجود دارد که منجر به فلج کامل می شود و انگیزه ایجاد بیماری های دیگر را می دهد. کوکسیگودنیا می تواند برای مدت طولانی ایجاد شود و مدتی پس از آسیب خود را نشان دهد.
تشخیص
برای تشخیص کوکسیگودینی، معاینه آزمایشگاهی و ابزاری لازم است. برای شروع، پزشک باید:
- به شکایات بیمار گوش دهید، مشخص کنید علائم هر چند وقت یکبار ظاهر می شوند.
- مطالعه تاریخچه پزشکی، سرگذشت. این منجر به افکاری در مورد علت کوکسیگودینی می شود. علائم و درمان در زنان ممکن است مربوط به زایمان باشد.
- معاینه فیزیکی بیمار را انجام دهید. بسته به جنسیت، سن - مشاوره با متخصص زنان، اورولوژیست.
مطالعات آزمایشگاهی شامل:
- آزمایش خون (عمومی و بیوشیمی)؛
- آزمایش ادرار;
- coprogram.
تحقیق ابزاریتایید تشخیص:
- اشعه ایکس از ستون فقرات؛
- CT و MRI;
- سونوگرافی اندام های لگن و حفره شکم.
با کدام پزشک باید تماس بگیرم؟
تشخیص این بیماری معمولاً توسط جراح مغز و اعصاب انجام می شود و او را برای معاینه می فرستد. اگر احساسات دردناک در دنبالچه (کوکسیگودینییا) مشاهده شود، این پزشک درمان را نیز تجویز می کند.
اگر به بیماری مشکوک هستید، معاینه اولیه می تواند توسط متخصص زنان، پروکتولوژیست ها، تروماتولوژیست ها انجام شود (همه اینها به صلاحیت ها بستگی دارد). هنگامی که تشخیص کوکسیگودنیا داده می شود (علائم و درمان برای این پزشکان مشخص است)، یک دوره درمانی برای بیمار تجویز می شود. اگر بیماری همراه با پوکی استخوان باشد، می توان بیمار را به یک متخصص مهره شناسی نیز ارجاع داد، این متخصص باریک با نیشگون گرفتن اعصاب (بیماری های گروه نورالژیک) سروکار دارد. دلیل اصلی معاینه توسط یک یا پزشک دیگر است، علاوه بر موارد ذکر شده، می تواند این موارد باشد: اورولوژیست، جراح، متخصص زنان و زایمان، متخصص اطفال، آندرولوژیست، متخصص مغز و اعصاب.
Coccygodynia: درمان در خانه
نکات زیادی وجود دارد که می تواند به شما در مقابله با تظاهرات کوکسیگودینی در خانه کمک کند. تمرینات فیزیوتراپی موثرترین آنها در نظر گرفته می شود. یک مجموعه درمانی کامل از تمرینات ویژه ایجاد شده است. اگر علائم کوکسیگودنیا شما را آزار می دهد، درمان خانگی شامل استفاده از پدهای مخصوص صندلی است. آنها به شما امکان می دهند بار را از روی مفاصل دنبالچه و لگن بردارید. این بیماری در چنین رژیم درمانی بدتر نمی شود.
اگر قوی مزاحم شوددرد، می توانید از داروهای گروه دیکلوفناک استفاده کنید. این ماده بخشی از بسیاری از پمادها است که درد مفاصل و ستون فقرات را تسکین می دهد.
باید به خاطر داشت که خلاص شدن از شر کوکسیگودینی به طور کامل در خانه امکان پذیر نخواهد بود، زیرا ما در مورد فرآیندهای دژنراتیو در خود دنبالچه صحبت می کنیم. داروهای مردمی برای تسکین درد را فقط می توان در ترکیب با درمان تجویز شده توسط پزشک استفاده کرد.
درمان دارویی
درمان دارویی کوکسیگودنیا شامل استفاده از داروهایی است که می توانند تظاهرات درد را از بین ببرند. برای این، تزریق هایی تجویز می شود که توسعه التهاب در بافت های نرم و همچنین انتقال یک تکانه درد را از طریق ریشه های عصبی متوقف می کند. داروهای مورد استفاده عبارتند از:
- Movalis.
- لیدوکائین.
- نووکائین.
به علاوه برای پذیرش اختصاص داده شده است:
- Diprospan.
- "هیدروکورتیزون".
به تنهایی، بدون تجویز پزشک، نباید از داروها برای درمان کوکسیگودینی استفاده کنید. این فقط می تواند سیر بیماری را تشدید کند، عوارض ایجاد کند.
درمان هایی مانند لیریکا و تبانتین نیز گاهی در درمان استفاده می شوند و فقط با نسخه قابل خریداری هستند. آنها به سرعت اثر ضد درد دارند، تشدید و التهاب بافت های نرم را متوقف می کنند.
چگونه درد را تسکین دهیم؟
هنگام در نظر گرفتن بیماری مانند کوکسیگودینی (علائم و درمان)، بازخورد بیمار نیز باید در نظر گرفته شود. چیمی گویند کسانی که از یک بیماری رنج می برند؟ چگونه می توانید دردی را که گاهی به سادگی غیر قابل تحمل می شود تسکین دهید؟ بسیاری در مورد تسکین پایانه های عصبی با کمک بلوک های نووکائین مثبت صحبت می کنند. روش به شرح زیر است: در ناحیه التهاب، جایی که انتهای نورون ها قرار دارند، یک محلول آماده به کیسه مفصلی وارد می شود. اثر بسیار سریع، خوب است، اما تنها تسکین موقتی را به ارمغان می آورد. این روش در هر مرحله از بیماری، در مراحل مختلف درمان در حین تشدید قابل استفاده است.
درمان های مردمی
در صورت ایجاد کوکسیگودینی، درمان با داروهای مردمی به تسکین درد کمک می کند. شایان ذکر است که این روش ها در مراحل اولیه بیماری، زمانی که درد به صورت دوره ای بروز می کند، تأثیر می گذارد. در بیشتر موارد، این دستور العمل ها باید با روش های پزشکی ترکیب شوند.
مسکن ها دارای: هستند
- لوسیون بر پایه روغن صنوبر، اسطوخودوس، سیب زمینی خام رنده شده.
- شبکه ید.
- شیاف نقاشی (بر پایه لیدوکائین یا نووکائین).
- در توصیه های عامیانه، اغلب دستور العملی برای استفاده از شمعدانی وجود دارد: می توانید با افزودن جوشانده گیاه در آنجا حمام کنید. کمپرس با شمعدانی در ناحیه آسیب دیده نیز به تسکین تشدید کمک می کند.
- بازخوردهای مثبت زیادی در مورد استفاده از شمع های خولان دریایی یافت می شود. اما شایان ذکر است که این روش در مواردی که ناشی از شقاق رکتوم، هموروئید، پاراپروکتیت و بیماری باشد، کوکسیگودینی را تسهیل می کند.فاق.
- تسکین علائم با استفاده از جوانه سیب زمینی: یک لیوان جوانه سیب زمینی، 500 میلی لیتر الکل مالش دهید. جوانه ها نباید بیشتر از دو سانتی متر باشند. آنها را بشویید و کاملا خشک کنید. در یک شیشه بریزید و الکل بریزید. ظرف ده روز، تنتور باید در یک مکان تاریک باشد. بمالید تا روی محل درد مالیده شود. نوشیدن اکیدا ممنوع! حاوی سم است. همه روش ها باید با پزشک شما هماهنگ شود.
نکته
در درمان دنبالچه از جوشانده گل رز برای رفع التهاب استفاده می شود. یک لیتر آب جوش در 100 گرم میوه ریخته می شود. جوشاندن لازم نیست. بگذارید نیم ساعت بماند. آبگوشت را صاف کرده و در تاریکی در دمای اتاق نگهداری کنید. 100 میلی لیتر سه بار در روز مصرف کنید.
برای بازگرداندن بافت های بیمار در ناحیه دنبالچه، پانسمان هایی با آلوئه استفاده می شود. این گیاه دارای خواص ترمیمی است. یک برگ آلوئه از پایین تنه جدا می شود، جایی که گوشتی تر است، خارها بریده می شوند. ورق را از وسط به دو قسمت تقسیم کنید. روی گاز یا بانداژ پخش کنید. قسمت مرطوب باید با پوست تماس داشته باشد. کمپرس را تعمیر کنید.
ایمنی نقش بسیار زیادی در بهبودی بدن دارد. برای تقویت آن مصرف روزانه مرکبات سرشار از ویتامین های C، A، E توصیه می شود.
برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان، باید ماهی بیشتری را در رژیم غذایی خود قرار دهید که سرشار از فسفر است و همچنین لبنیات حاوی کلسیم مصرف کنید.
تربیت بدنی
در درمان کوکسیگودنیا ورزش تجویز می شود اما رعایت آن ضروری است.برخی از اصول:
- هنگامی که بیماری بدتر می شود، انجام ورزش هایی که با هدف تحرک فعال دنبالچه انجام می شود ممنوع است.
- می توانید عضلات پاراورتبرال را فقط در حالت استاتیک تمرین دهید.
- در درمان بیماری استفاده حداکثری از تمرینات برای از بین بردن کلیشه های حرکتی ضروری است.
- هنگام انجام حرکات فیزیکی نباید درد داشته باشد.
این تمرینات که بر عملکرد مفاصل ران تأثیر می گذارد مستقیماً استفاده می شوند.
توس. موقعیت شروع - دراز کشیدن روی تشک. یک بالشتک نرم و راحت را می توان در زیر کمر قرار داد. در حالی که پشت خود را با دستان خود نگه دارید، پاهای خود را به سمت بالا دراز کنید. انگشتان پا باید به سمت سقف باشد. اگر در ابتدا انجام تمرین دشوار است، می توانید به دیوار تکیه دهید.
ورزش با توپ. فشار دادن توپ ژیمناستیک. موقعیت شروع - روی شکم، پاها از هم جدا. یک توپ را بین ران های خود قرار دهید. شما باید آن را به مدت 15 ثانیه فشار دهید، سپس استراحت کنید. این تمرین به خوبی عضلات آتروفی کمر و دنبالچه را تمرین می دهد.
قایق. موقعیت شروع - دراز کشیدن روی شکم. پاها، بازوها را بالا بیاورید، در حالی که آنها را خم نکنید، 15 ثانیه نگه دارید، استراحت کنید. زمان را تا حد امکان افزایش دهید. این تمرین عضلات پشت و شکم شما را تقویت می کند.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی در درمان دنبالچه (درد در دنبالچه) شامل استفاده از امواج فراصوت و امواج الکترومغناطیسی است. نفوذ آنها حذف را ممکن می کندنقص بافت بدون جراحی این اثر در مراحل اولیه بیماری قابل توجه است. بازدید از اتاق فیزیوتراپی اجباری در نظر گرفته نمی شود، این یک مکمل برای درمان عمومی است. این روش ها امکان پیشگیری از تشدید بیماری را فراهم می کند.
پیشگیری
درمان کوکسیگودینی آسان نیست. برای جلوگیری از تبدیل بیماری به اشکال شدیدتر، رعایت توصیه های پزشک و انجام اقدامات پیشگیرانه ضروری است:
- سبک زندگی سالم را هدایت کنید؛
- ورزش کنید - کرست عضلانی کمر، باسن، پشت را تقویت کنید؛
- درست بخورید، ویتامین ها، مواد معدنی مصرف کنید؛
- هر سال معاینه لگن را انجام دهید.
رهایی از بیماری های مزمنی که به طور غیرمستقیم یا مستقیم منجر به کوکسیگودینی می شوند بسیار مهم است: پاراپروکتیت، هموروئید، استئوکندروز، فیبرهای عصبی گیر کرده، کف پای صاف، هالوکس والگوس.
