اسپاسم دیافراگم معمولاً بیماران را می ترساند. با تجربه این حس ناخوشایند، افراد به راحتی وحشت می کنند. ناگهان فرد قفسه سینه را فشار می دهد و احساس کمبود هوا می شود. در اغلب موارد، این وضعیت خطر بزرگی برای سلامتی ندارد. اما در برخی موارد، انقباضات غیرارادی عضله دیافراگم می تواند نشانه ای از آسیب شناسی باشد. چرا اسپاسم ایجاد می شود؟ و چگونه می توان دیافراگم را شل کرد؟ ما این مسائل را در مقاله بررسی خواهیم کرد.
این چیست
دیافراگم عضله بزرگی است که در فرآیند تنفس نقش دارد. ناحیه قفسه سینه را از حفره شکم جدا می کند. وقتی فردی نفس می کشد، این عضله منقبض می شود. قفسه سینه منبسط می شود و هوا وارد ریه ها می شود.
در طول بازدم، دیافراگم شل می شود. این اجازه می دهد تا دی اکسید کربن از ریه ها خارج شود.
در هنگام اسپاسم دیافراگم چه اتفاقی می افتد؟ انقباض غیر ارادی این عضله وجود دارد که با آن همراه نیستنفس اگر در هنگام دمیدن اسپاسم اتفاق بیفتد، دریافت هوا به داخل ریه ها برای فرد دشوار می شود. اگر انقباض در حین بازدم رخ دهد، بیمار نمی تواند دی اکسید کربن را از ریه ها آزاد کند. اسپاسم می تواند بسیار دردناک باشد، یا ممکن است ناراحتی زیادی ایجاد نکند.
گاهی اوقات بیماران احساسات خود را به عنوان "بال زدن" در قفسه سینه توصیف می کنند. در عین حال اسپاسم های مکرر اما بسیار کوتاه دارند. فرد از نظر فیزیکی انقباضات کوچکی در عضله دیافراگم احساس می کند.
اسپاسم معمولاً برای مدت بسیار کوتاهی دوام می آورد. آنها به طور ناگهانی ظاهر می شوند، و سپس به طور ناگهانی متوقف می شوند.
علائم
علائم و علل اسپاسم دیافراگم می تواند متفاوت باشد. تظاهرات این اختلال تا حد زیادی به این بستگی دارد که دقیقاً چه چیزی باعث گرفتگی ناگهانی عضلانی شده است. اسپاسم ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
- مشکل در دم یا بازدم؛
- حساسیت قفسه سینه که به شکم یا پشت تابش می کند؛
- تهوع و استفراغ؛
- سکسکه;
- سرفه;
- مشکل در بلع آب و غذا؛
- تنگی نفس.
این تظاهرات می توانند درجات مختلفی از شدت داشته باشند. شدت ناراحتی قفسه سینه بستگی به علت اسپاسم دارد.
دلایل
چرا عضله دیافراگم به طور ناگهانی منقبض می شود؟ معمولاً این وضعیت با تأثیر عوامل تحریک کننده مختلف پیش می آید. پزشکان علل زیر را برای اسپاسم دیافراگم شناسایی می‌کنند:
- ضربه مکانیکی خشن در ناحیه قفسه سینه(به عنوان مثال، کبودی یا ضربه)؛
- تمرینات ورزشی سنگین؛
- تحریک انتهای عصبی؛
- فتق.
همچنین یک بیماری نادر وجود دارد - فلاتر دیافراگم. با او است که بیماران در قفسه سینه احساس "بال زدن" می کنند.
در ادامه به علائم اسپاسم دیافراگم و درمان بسته به علت این وضعیت خواهیم پرداخت.
اعتصاب
اغلب اسپاسم با کبودی رخ می دهد. این معمولا زمانی اتفاق می افتد که یک فرد ضربه ای به ناحیه شبکه خورشیدی دریافت می کند. خطر چنین آسیبی به ویژه در ورزشکارانی که در رشته بوکس، هنرهای رزمی، راگبی فعالیت می کنند، زیاد است. در موارد کمتر، انقباض غیرارادی دیافراگم زمانی رخ می دهد که یک زمین خوردن ناموفق بر روی قفسه سینه یا معده باشد.
هنگامی که به ناحیه شبکه خورشیدی ضربه می زند، فرد درد شدیدی را تجربه می کند. مدتی است که به دلیل اسپاسم شدید دیافراگم نمی تواند دم یا بازدم کند. حتی ممکن است بیمار به دلیل کمبود اکسیژن بیهوش شود.
اگر کبودی قوی نبود، خیلی زود تنفس دوباره برقرار می شود و سلامتی فرد به حالت عادی باز می گردد. با این حال، ضربات به شبکه خورشیدی اغلب عواقب جدی دارد. ضربه زدن به این ناحیه می تواند منجر به پارگی عضله و همچنین ایجاد فتق دیافراگم در آینده شود. هرچه عضلات شکم و قفسه سینه در فرد ضعیف تر باشد، عواقب چنین ضربه ای خطرناک تر است.
چگونه اسپاسم دیافراگم را بعد از کبودی تسکین دهیم؟ برای بازیابی تنفس، فرد باید کمی بایستدبدن خود را به جلو خم کنید و دستان خود را به میز تکیه دهید. اگر ضربه خیلی قوی نبود، اسپاسم به زودی برطرف می شود.
اگر فردی پس از ضربه بیهوش شده است، باید او را به پهلو خوابانده و ماساژ غیرمستقیم قلب انجام شود. سپس باید فوراً با پزشک تماس بگیرید.
همچنین در مواردی که پس از ضربه درد برای مدت طولانی از بین نمی رود و در عین حال حالت تهوع، استفراغ، درد در قلب، اجابت مزاج غیر ارادی وجود دارد، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. این علائم ممکن است نشان دهنده یک آسیب جدی باشد که فقط باید توسط پزشک درمان شود.
فعالیت بیش از حد فیزیکی
اسپاسم دیافراگم اغلب در حین ورزش در باشگاه بر فرد غلبه می کند. دلیل این امر فعالیت بدنی بیش از حد است. همچنین، اسپاسم ناگهانی ممکن است به دلیل گرم کردن ناکافی قبل از تمرین رخ دهد.
یک علامت مشخصه اسپاسم دیافراگم به دلیل فعالیت بیش از حد، گزگز در سمت راست است. احساسات دردناک به دلیل افزایش شدید خون رسانی به کبد ایجاد می شود. اندازه این اندام افزایش می یابد و شروع به اعمال فشار بر دیافراگم می کند. این باعث اسپاسم او می شود.
اگر اسپاسم در حین فعالیت های ورزشی ظاهر شد، باید فوراً شدت بار را کاهش دهید. با این حال، شما نمی توانید به طور ناگهانی تمرینات را متوقف کنید، این فقط می تواند وضعیت را بدتر کند. می توانید چند خم انجام دهید، این به کمی شل شدن عضله دیافراگم کمک می کند.
تحریک اعصاب
اغلب اسپاسم با تحریک عصب فرنیک تحریک می شود. در این صورت فرد دچار سکسکه می شود وتنگی نفس این عصب در حرکات تنفسی دیافراگم نقش دارد و هر گونه ضربه به آن باعث تظاهرات اسپاستیک می شود.
تحریک اعصاب می تواند ناشی از: باشد
- پرخوری؛
- نفس عمیق هنگام غذا خوردن؛
- تومورهای بدخیم و خوش خیم در قفسه سینه؛
- آسیب شناسی خود ایمنی؛
- شرایط بعد از عمل روی مری و دیافراگم؛
- استئوکندروز؛
- مسمومیت بدن در پس زمینه عفونت؛
- سوء استفاده از غذاهای تند و ادویه های تند.
اگر این وضعیت ناشی از اشتباه در تغذیه باشد، پس از عادی شدن رژیم غذایی، اسپاسم دیافراگم به طور کامل در بیمار از بین می رود. درمان فقط در مواردی که تحریک عصبی به دلایل پاتولوژیک ایجاد شده است ضروری است. برای درمان بیماری زمینه ای ضروری است. پس از آن، تنفس بازیابی می شود و اسپاسم ها ناپدید می شوند.
فتق
دیافراگم دارای دهانه مری است. در برخی موارد ممکن است بخشی از معده از آن بیرون بزند. پزشکان این آسیب شناسی را فتق می نامند. علت اصلی آن ضعف عضلانی به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن و همچنین پس از جراحات و عمل های مختلف است.
فتق اغلب منجر به اسپاسم دیافراگمی می شود. این بیماری می تواند با درد، آروغ زدن، سوزش سر دل، مشکل در بلع همراه باشد، اما اغلب یک دوره بدون علامت وجود دارد.
برای خلاص شدن از شر اسپاسم، باید درمان کنیدآسیب شناسی زمینه ای در موارد خفیف، پزشکان نظارت پویا را توصیه می کنند. بیمار باید به طور منظم تحت معاینات و کلیه معاینات لازم و همچنین رژیم غذایی قرار گیرد و از فعالیت بدنی سنگین خودداری کند. اگر خطر نقض فتق وجود داشته باشد، به بیمار عمل جراحی نشان داده می شود. پس از جراحی، اسپاسم در دیافراگم متوقف می شود.
دیافراگم فلاتر (میوکلونوس)
این یک اختلال بسیار نادر است که پزشکان از آن به عنوان فلاتر دیافراگمی نیز یاد می کنند. در حال حاضر علل این آسیب شناسی برای پزشکی ناشناخته است.
در این بیماری، بیمار انقباضات غیرارادی بسیار مکرر دیافراگم را تجربه می کند. شخص آنها را به صورت بال زدن در سینه احساس می کند. فراوانی اسپاسم می تواند به 100 انقباض در دقیقه برسد. حمله از چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشد و با تنگی نفس همراه است. اگر به ناحیه اپی‌گاستر بیمار نگاه کنید، می‌توانید متوجه انقباض ماهیچه‌های زیر پوست شوید.
به دلیل نامشخص بودن علت این بیماری، درمان های موثری هنوز ایجاد نشده است. داروهای آنتی هیستامین تا حدودی به کاهش دفعات حملات کمک می کنند. با این حال، آنها فقط باید با نسخه پزشک مصرف شوند.
چگونه حمله را تسکین دهیم
راه هایی را برای تسکین اسپاسم دیافراگم در نظر بگیرید. روش های زیر به خلاص شدن از شر ناراحتی کمک می کند:
- می توانید سعی کنید به عضلات اطراف اسپاسم فشار وارد کنید. این به کمی شل شدن دیافراگم کمک می کند.
- در هنگام اسپاسم عضلانی، توصیه می شود به پشت دراز بکشید و دستان خود را بالا ببرید. این موقعیت باید تا آخر حفظ شود.انقباضات دیافراگم.
- می توانید یک پد گرم کننده با آب خنک روی ناحیه دیافراگم قرار دهید.
- اگر حمله ای همراه با سکسکه باشد، نوشیدن یک لیوان آب خنک در یک نوبت مفید است.
راههای پزشکی نیز برای تسکین اسپاسم وجود دارد. پزشکان در چنین مواردی داروهای ضد تشنج و آرام بخش تجویز می کنند. با این حال، این داروها کاملاً داروهای تجویزی هستند و نباید به تنهایی مصرف شوند.
تشخیص
اگر انقباضات ناگهانی دیافراگم در موارد جداگانه رخ دهد، این امر نیاز به تشخیص و درمان خاصی ندارد. به احتمال زیاد، اسپاسم به دلایل تصادفی تحریک می شود و می توان آن را در خانه از بین برد.
اگر پدیده های اسپاستیک به طور منظم تکرار می شوند و به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارند، باید به پزشک مراجعه کنید. این ممکن است نشانه ای از آسیب شناسی های مختلف باشد.
اغلب بیماران درد معده و مری را با اسپاسم دیافراگم اشتباه می گیرند. به منظور تشخیص افتراقی، پزشکان معاینات زیر را تجویز می کنند:
- MRI و CT ناحیه دیافراگم؛
- اشعه ایکس قفسه سینه;
- آزمایش خون (بالینی و بیوشیمی)؛
- مری سنجی (مطالعه پریستالسیس مری).
نتیجه گیری
اسپاسم دیافراگمی به خودی خود خطرناک نیست. این حمله معمولا زیاد طول نمی کشد و آسیبی به بیمار نمی رساند. با این حال، اگر اسپاسم ها اغلب تکرار شوند، به احتمال زیاد با آسیب شناسی همراه هستند. در این مورد، شما باید به پزشک مراجعه کنید و یک دوره درمانی را طی کنید.انقباضات غیر ارادی دیافراگم تنها پس از از بین رفتن علت آنها ناپدید می شوند.
