والدین جوان اغلب سوالات زیادی دارند: "چگونه نوزاد را قنداق کنیم و حمام کنیم"، "با او بازی کنیم یا نه" - اما رایج ترین سوال مربوط به تغذیه کودک است. البته بهترین غذا برای نوزاد تازه متولد شده شیر مادر است، زیرا این شیر توسط طبیعت برای رژیم غذایی کودک شما ساخته شده است. با این حال، شرایطی وجود دارد که شیردهی به دلایلی امکان پذیر نیست. در این موارد، مهم است که ترکیبی را انتخاب کنید که برای کودک شما مناسب ترین باشد. اغلب مامان و بابا نگران هستند که آیا فرزندشان سیر است یا از گرسنگی گریه می کند. در واقع، چگونه می توان تشخیص داد که آیا کودک هنوز نمی تواند خودش بگوید سیر است یا نه، آیا شیر یا مخلوط مادرش کافی است؟ نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد؟
شیر دادن به نوزاد
اگر شرایط مادر اجازه می دهد، بهتر است کودک را بلافاصله در اتاق زایمان به سینه بچسبانید. و اقامت بیشترخرده نان با مادر شرط بسیار مهمی برای ایجاد شیردهی مناسب است. این سوال که یک نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد، در اولین تغذیه، نمی توانید از خود یا پزشکان بپرسید. البته در ابتدا نوزاد کم می خورد (حدود یک قاشق چای خوری شیر برای هر بار شیر خوردن)، اما بعد قطعا شیر خود را می گیرد. وظیفه مادر در این زمان این است که تا حد امکان به کودک کمک کند تا با تغذیه سازگار شود، موقعیت های راحت را برای خود و کودک انتخاب کند، تا در طول دوره تغذیه محیطی آرام و آرام ایجاد کند. در حال حاضر از روز دوم، اشتهای نوزاد به تدریج بهبود می یابد و شیر مادر مطابق با نیازهای رو به رشد کودکش می شود. بنابراین، یک نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد؟
نمودار میانگین مصرف شیر به مادران کمک می کند تا این موضوع را بفهمند.
| سن نوزاد تازه متولد شده | هنجار نوشیدن شیر |
| 1-2 روز | 5-10 میلی لیتر در هر تغذیه |
| 5 روز | 60 میلی لیتر در یک زمان |
| 14 روز | 500 میلی لیتر در روز |
| 6 ماه | حدود یک لیتر در روز |
اما اگر به نظر می رسد کودک شما به اندازه کافی غذا نمی خورد نگران نباشید. همه بچه ها متفاوت هستند. اعتقاد بر این است که خرده های فعال بیشتر می خورند، زیرا انرژی بیشتری صرف می کنند.
زمان سپری شده در پستان همیشه نشانگر میزان خورده شده نیست. با مکیدن فعال، 10-8 دقیقه برای یک نوزاد کافی خواهد بود و 30-40 دقیقه برای نوزاد دیگر کافی نخواهد بود. وجود داردهنجارهای خاصی در مورد اینکه نوزاد تازه متولد شده چقدر باید در یک تغذیه بخورد، پزشکان اطفال به آنها پایبند هستند. تعیین دقیق مقدار شیر مصرف شده در دوران شیردهی در خانه دشوار است. در کلینیک این مشکل با توزین کنترلی خرده ها بلافاصله پس از تغذیه حل می شود.
میزان شیر خشک در رژیم غذایی کودک
وقتی با بطری تغذیه می شود، مقدار شیر خشک نوشیده شده به راحتی قابل مشاهده است. و برای تعیین اینکه نوزاد مصنوعی چقدر باید بخورد، فرمول زیر که در بین پزشکان اطفال محبوب است کمک خواهد کرد. سن نوزاد در روز باید در 70 ضرب شود (با فرض اینکه کودک با وزن 3.2 کیلوگرم به دنیا آمده است) یا در 80 (اگر وزن بیش از 3.2 کیلوگرم باشد). مقدار آن فقط برابر با مقدار مخلوطی است که کودک در روز باید بنوشد. بر این اساس، مقداری که نوزاد باید در هر شیردهی بخورد، با تقسیم مقدار دریافتی بر تعداد وعده‌های غذایی کودک تعیین می‌شود.
البته، همه والدین نگران فرزندان خود هستند: آنها بر سلامت و رژیم غذایی آنها نظارت می کنند. با این حال، در اینجا توصیه هایی برای والدین جدید وجود دارد. وقتی نگران این هستید که یک نوزاد چقدر باید بخورد، فراموش نکنید که برای او فرآیند غذا خوردن نه تنها به عنوان جذب مواد مغذی و کالری مهم است. یکی از اجزای اصلی آن ارتباط با مادر، لمسی و احساسی است. قبل از غذا دادن، یک موج آرام و ملایم را تنظیم کنید، و عزیز شما قطعا از آن قدردانی خواهد کرد!
