سوزش سر دل پدیده ای ناخوشایند است که باعث ناراحتی قابل توجهی می شود. زمانی که شیره معده وارد مری می‌شود، اتفاق می‌افتد و ممکن است نشانه‌ای از برخی بیماری‌ها باشد. نحوه مقابله با سوزش سر دل را با کمک داروهای مردمی از این مطالب یاد خواهید گرفت.
چرا دل درد رخ می دهد
سوزش سر دل نوعی احساس ناراحتی و سوزش است که در ناحیه اپی گاستر و پشت جناغ رخ می دهد. در بیشتر موارد، این پدیده به دلیل اختلال در عملکرد دستگاه گوارش یا افزایش فشار داخل رحم ظاهر می شود. در نتیجه، ضعیف شدن اسفنکترها وجود دارد که باید ورودی معده را مسدود کند. و ترشح شیره معده وارد مری و در مواردی به حفره دهان می شود. این اثر سوزش بر روی غشای مخاطی دارد و در نتیجه باعث ایجاد درد می شود.
دلایل زیادی برای سوزش سر دل وجود دارد:
- پرخوری؛
- خوردن غذاهای سنگین: غذاهای سرخ شده، شور، دودی؛
- اضافه وزن؛
- ورزش بعد از غذا؛
- مصرف دارو؛
- بارداری.
در برخی موارد، سوزش سر دل علامت رفلاکس یا سنگ کلیه، گاستریت، زخم، کوله سیستیت، مری و بیماری های بافت همبند است. بنابراین، اگر اغلب نگران این پدیده هستید، حتما تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید.
چگونه با سوزش سر دل مقابله کنیم
راه های زیادی برای خلاص شدن از شر این مشکل وجود دارد. اما باید در نظر داشت که اگر سوزش سر دل به دلیل هر بیماری ظاهر شود، بدون درمان بیماری، رهایی از این مشکل غیرممکن است. در این مورد، هر دارو یا داروهای مردمی فقط به طور موقت علائم ناخوشایند را تسکین می دهد و با گذشت زمان، ناراحتی دوباره برمی گردد. بنابراین، علت مشکل را از بین ببرید و آنگاه این پدیده شما را آزار نخواهد داد.
اگر ناراحتی و احساس سوزش در نتیجه پرخوری ایجاد شد، لازم نیست برای مقابله با سوزش سر دل به داروخانه بروید. از این گذشته، داروهای مردمی زیادی وجود دارد که به سرعت و به طور موثر این پدیده را از بین می برد.
آمبولانس با داروهای خانگی
ابتدا سعی کنید با روش های ساده از شر سوزش سر دل خلاص شوید. به عنوان مثال، سه جرعه بزرگ آب جوشیده بنوشید و 3-5 دقیقه صبر کنید. اگر ناراحتی ادامه داشت، یک لیوان شیر بنوشید. این محصول اسید کلریدریک اضافی معده را از بین می برد و سوزش مری را از بین می برد. و همچنین 1-2 قاشق غذاخوری برنج جوشانده شده در آب بدون نمک به تسکین ناراحتی کمک می کند.
یکی از سریعترین و موثرترین راهها برای مقابله با سوزش سر دل بدونداروها مصرف محلول جوش شیرین است. چنین "نوشیدنی" قلیایی غلظت ترشحات آب معده را کاهش می دهد و فورا ناراحتی را تسکین می دهد. برای تهیه محصول، 2 قاشق چایخوری را هم بزنید. نوشابه را در 200 میلی لیتر آب، سپس به آرامی در جرعه های کوچک بنوشید. به خاطر داشته باشید که سوء استفاده از چنین نوشیدنی مضر است. بنابراین، از این روش بیشتر از یک بار در ماه استفاده نکنید.
این راهها برای مقابله با سوزش سر دل زمانی خوب است که درد و ناراحتی نادر باشد. اگر ناراحتی بیشتر رخ می دهد، از یکی از دستور العمل های زیر استفاده کنید.
آب سیب زمینی
به دنبال راهی ارزان و در عین حال موثر برای مقابله با سوزش سر دل هستید؟ سپس آب سیب زمینی بهترین راه حل برای شما خواهد بود. اثر آرام بخش بر دستگاه گوارش، کاهش غلظت اسید هیدروکلریک، از بین بردن درد و سوزش. برای درمان، نیم ساعت قبل از صبحانه، صبح ناشتا نصف لیوان آب سبزیجات بنوشید. درمان را به مدت 10 روز ادامه دهید. پس از این مدت، 14 روز استراحت کنید، سپس دوره را تکرار کنید.
روغن خولان
مصرف این محصول یک درمان خانگی موثر برای سوزش معده رفلاکس اسید است. روغن خولان درد و ناراحتی را تسکین می دهد و همچنین سطح ترشح شیره معده را کاهش می دهد. برای درمان 50 گرم مواد اولیه را با یک لیوان آب گرم بریزید و خوب مخلوط کنید. روغنی را که روی سطح شناور شده است جمع آوری کنید و 1 قاشق چایخوری بردارید. یک روز نیم ساعت قبل از صبحانه، ناهار و شام.
پراکسید هیدروژن
به این ترتیبنحوه مقابله با سوزش سر دل با داروهای مردمی کاملاً مؤثر است. از این گذشته، بیماری هایی را که باعث درد می شوند را درمان می کند. چگونه از پراکسید هیدروژن استفاده کنیم؟ یک قطره مایع را در 100 میلی لیتر آب رقیق کنید. محلول را 30 دقیقه قبل از غذا سه بار در روز بنوشید. با شروع از روز چهارم درمان، تعداد قطره ها را به دو عدد افزایش دهید. دوز را هر سه روز افزایش دهید تا تعداد قطره ها به 10 عدد برسد.
دوره درمان با نوشیدنی به مدت 30 روز. 14 روز استراحت کنید و درمان را از سر بگیرید. اگر در طول درمان وضعیت شما بدتر شد، عوارض جانبی ظاهر شد، سپس دوز را 2-3 روز کاهش دهید یا دوره را تا زمانی که علائم ناخوشایند از بین بروند متوقف کنید.
شیر با بره موم
برای تهیه دارو 1 قاشق چایخوری را آسیاب کنید. بره موم و آن را در یک لیوان شیر گرم حل کنید. نوشیدنی حاصل را صبح ناشتا بنوشید سپس تا یک ساعت از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. هر دو هفته یکبار تکرار کنید.
دانه کتان
دانه کتان با بسیاری از مشکلات گوارشی، از جمله سوزش در جناغ، مقابله می کند. چندین دستور العمل موثر وجود دارد که شامل این محصول مفید است. چگونه با سوزش سر دل مقابله کنیم؟
- دارو را عصر آماده کنید، زیرا باید آن را با معده خالی مصرف کنید. 1 قاشق چایخوری بریزید. مواد اولیه را در قمقمه قرار دهید و آن را با آب جوش (200 میلی لیتر) پر کنید. درب آن را پیچ کنید و بگذارید مخلوط یک شب دم بکشد. صبح، مایع را صاف کنید، آن را با شیر یا آب رقیق کنید، 30 دقیقه قبل از غذا بنوشید. درمان را با نوشیدنی به مدت 2 هفته ادامه دهید.
- بهماده ای را آماده کنید که فوراً احساس سوزش را تسکین دهد، دانه های کتان را در آسیاب قهوه آسیاب کنید. یک لیوان آب گرم 1 قاشق غذاخوری بریزید. ل مواد خام، نوشیدنی حاصل را جرعه جرعه بنوشید.
محصولات دانه کتان برای اسیدیته بیش از حد، ورم معده و زخم بی خطر هستند.
Kalina
مربای توت قرمز یک ابزار عالی برای کمک به خلاص شدن سریع از علائم ناخوشایند و دردناک سوزش سر دل است. برای تهیه آن، ویبرونوم را بشویید و دانه ها را از آن جدا کنید. توت های آماده شده را به مدت یک ساعت در فر گرم کنید، اما فراموش نکنید که یک بشقاب آب در نزدیکی آنها قرار دهید. سپس ویبورنوم را از صافی خرد کنید و با شکر به نسبت 1 به 5 مخلوط کنید. مخلوط را روی حرارت ملایم گرم کنید و 30 دقیقه بپزید. مربا را به مدت 6 ساعت بگذارید و دوباره بجوشانید. در بسته در یخچال نگهداری شود.
چگونه با مربای ویبرونوم دل درد مقابله کنیم؟ یک قاشق غذاخوری را در یک لیوان آب رقیق کنید. سه بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا مصرف شود.
سرکه سیب
این محصول به کاهش غلظت ترشح معده، کاهش اسیدیته کمک می کند. برای درمان سوزش سر دل، 2 قاشق چایخوری سرکه را در یک چهارم فنجان آب رقیق کنید، سپس نوشیدنی حاصل را نیم ساعت بعد از غذا بنوشید.
برای دستور پخت بعدی، این مواد را ذخیره کنید:
- 200ml آب؛
- 0.5 قاشق چایخوری سودا؛
- 0، 5 سرکه سیب.
همه مواد را مخلوط کرده و صبر کنید تا حباب هایی روی سطح مایع ظاهر شود. نوشیدنی را در جرعه های کوچک بنوشید. این ابزار سریع استحتی سوزش سر دل را تسکین می دهد. اما نباید از آن سوء استفاده کنید، زیرا می تواند منجر به مشکلات گوارشی شود که وضعیت را تشدید می کند.
عسل و ترب سیاه
برای از بین بردن درد، یک سبزی کوچک بردارید و قسمت بالای آن را ببرید. یک فرورفتگی کوچک روی تربچه ببرید، 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل در آن بریزید و بگذارید یک شب دم بکشد. صبح، از مایع حاصل استفاده کنید، حتما آن را با یک تخم مرغ خام بشویید. سپس برای مدت طولانی سوزش سر دل را فراموش خواهید کرد.
کرفس
این سبزی سالم به سرعت تمام ناراحتی ها را از بین می برد، علاوه بر این، عملکرد اندام های گوارشی را بهبود می بخشد. برای درمان سوزش سر دل با یک سبزی تازه، دو قاشق غذاخوری ریشه آن را قبل از غذا میل کنید. این روش را در صبح، بعد از ظهر و عصر تکرار کنید. دوره درمان 30 روز طول خواهد کشید.
برای تهیه دارو، ریشه له شده کرفس را خشک کنید. پس از آن، 2 قاشق غذاخوری بریزید. مواد اولیه را با یک لیوان آب جوش، مخلوط را به مدت 30 دقیقه بگذارید. 100 میلی لیتر دم کرده 30 دقیقه قبل از صبحانه، ناهار و شام مصرف کنید.
جوشانده گیاهان دارویی
دستور العمل های طب سنتی بسیاری وجود دارد که به طور موثر با سوزش سر دل مبارزه می کند. در اینجا برخی از آنها آمده است:
- قسمتهای مساوی علوفه باتلاقی، مخمر سنت جان و بومادران را با هم مخلوط کنید. مواد خام گیاهی (3 قاشق غذاخوری) یک لیتر آب جوش بریزید. به مدت 2 ساعت در یک مکان گرم اصرار کنید. سپس صاف کنید. نصف فنجان از وجوه را 3-4 بار در روز مصرف کنید.
- بابونه، علف سلندین، ریشه شیرین بیان ومخمر سنت جان. 10 گرم از مجموعه گیاهی را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند. جوشانده را 30 دقیقه قبل از غذا صبح، بعدازظهر و عصر بنوشید.
- پوست پرتقال را رنده کرده و 6 گرم از این ماده خام را با 10 گرم ریشه شیرین بیان له شده مخلوط کنید. مخلوط را با 400 میلی لیتر آب بریزید و روی اجاق قرار دهید. مایع را بجوشانید تا حجم آن نصف شود. 50 گرم عسل را به آبگوشت خنک شده اضافه کنید. این دم کرده را نیم ساعت قبل از صبحانه، ناهار و شام مصرف کنید. دوره درمان 30 روز است.
به رفع علائم ناخوشایند خاکستر توس سفید کمک می کند. برای درمان، نصف قاشق چایخوری مواد اولیه را قبل از غذا با آب میل کنید.
چگونه با سوزش سر دل در دوران بارداری مقابله کنیم
زنان هنگام حمل کودک، اغلب علائم ناخوشایندی را تجربه می کنند. در سه ماهه اول، سوزش سر دل به دلیل مصرف زیاد غذاهای چرب، سرخ شده و شور اتفاق می افتد. برای جلوگیری از ناراحتی، رژیم غذایی خود را مرور کنید. برای انجام این کار، غذاهای سنگین را حذف کنید، غذاهای بخارپز بپزید، محصولات لبنی بیشتری، گوشت بدون چربی و سبزیجات خورشتی را به منو اضافه کنید.
در سه ماهه دوم، سوزش سر دل به دلیل پرخوری رخ می دهد. و حتی بخش های کوچک منجر به ناراحتی می شود. در این دوره رحم افزایش می یابد که باعث افزایش فشار داخل شکمی می شود. و این منجر به مشکل در فرآیندهای گوارشی می شود. برای جلوگیری از این، سعی کنید وعده های غذایی کوچک بخورید.
در مراحل بعدی، به دلیل فشار جنین بر دیافراگم، احساس سوزش ایجاد می شود. به گفته پزشکان، سوزش سر دل در سه ماهه سوم نشانه دوقلو یا سه قلو شدن است. تصميم گرفتنرژیم غذایی این مشکل را حل نمی کند. بنابراین از داروهایی با اثر پوششی استفاده کنید یا از طب سنتی استفاده کنید. اما در هر صورت، قبل از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید.
دستورالعمل های عامیانه برای مادران باردار
راههای ایمن برای مدیریت سوزش سر دل بارداری:
- تزریق زغال اخته. این نوشیدنی ناراحتی را از بین می برد، به علاوه بدن را پر از ویتامین می کند. برای تهیه آن یک لیوان آب جوش 2 قاشق غذاخوری بریزید. ل انواع توت ها را بگذارید و 60 دقیقه بگذارید. دم کرده را در جرعه های کوچک 3-4 بار در روز میل کنید. درمان را به مدت 3 هفته ادامه دهید.
- تنتور سنتوری. 2 قاشق غذاخوری بریزید. ل چمن خشک 0.5 لیتر آب جوش. مخلوط را به جوش آورده و از روی حرارت بردارید و 4 ساعت بگذارید. 100 میلی لیتر جوشانده را سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
- چای بابونه. 0.5 قاشق چایخوری اضافه کنید. مواد اولیه را در یک لیوان آب جوش بگذارید و 3 دقیقه بگذارید. این دمنوش را قبل از غذا بنوشید.
برای انتخاب روشی برای مقابله با سوزش سر دل در دوران بارداری، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
نکات مفید
برای اینکه دل درد شما را آزار ندهد، این توصیه ها را دنبال کنید:
- بلافاصله بعد از غذا، ورزش نکنید، تند خم نشوید؛
- بعد از شام بیدار بمانید زیرا به معده فشار می آورد و باعث سوزش سر دل می شود؛
- پرخوری نکنید، زیرا غذای زیاد هضم غذا را پیچیده می کند؛
- هنگام غذا خوردن لباس های تنگ نپوشید تا فشار روی معده افزایش نیابد؛
- غذای خود را به طور کامل بجوید، این کار را نکنیدنوشیدن مایعات در حین و بعد از غذا؛
- عادات بد و اضافه وزن را کنار بگذارید.
اکنون می دانید که چگونه با درمان های موجود با سوزش سر دل مقابله کنید و همچنین از ناراحتی جلوگیری کنید. این قوانین ساده را اعمال کنید، سپس احساس سوزش و درد در سینه شما را برای همیشه ترک خواهد کرد.
