همه ممکن است نیاز به استفاده از وسایل کمکی راه رفتن داشته باشند. این ممکن است پس از آسیب به اندام تحتانی، با بیماری های مفاصل، اختلال در هماهنگی حرکات ضروری باشد. در موارد خفیف چنین آسیب شناسی، زمانی که فرد عملکردهای راه رفتن را حفظ کرده است، اما نیاز به حمایت دارد، از عصای پشتیبانی استفاده می شود. قبلاً چنین وسیله ای رایج تر بود. عصا نماد حیثیت و احترام بود، اما اکنون با چوب بیشتر افراد مسن یا معلول را می‌توان دید.
ویژگی های کلی
عصای نگهدارنده به عنوان تکیه گاه برای وضعیت عمودی فردی با اختلال عملکرد یکی از اندام های تحتانی عمل می کند. به جلوگیری از افتادن و آسیب در هنگام راه رفتن کمک می کند. برخلاف عصا، عصا به طور کامل بار روی اندام ها را کاهش نمی دهد. عملکرد اصلی چنین دستگاه ارتوپدی فراهم کردن حرکت راحت بیمار پس از عمل یا جراحات و همچنین نقض عملکرد راه رفتن به دلایل دیگر است. عصا در این حالت می شودپشتیبانی اضافی، به شما امکان می دهد بخشی از وزن بدن را از پای درد منتقل کنید.
علاوه بر این، چنین وسایلی توسط افراد کم بینا استفاده می شود. آنها به شما این امکان را می دهند که از سقوط و صدمات جلوگیری کنید، زیرا طوری طراحی شده اند که جاده را در مقابل خود احساس کنید. این گونه عصاها معمولاً به رنگ سفید هستند که این امکان را برای راننده خودرو فراهم می کند که از دور یک فرد معلول را در جاده ببیند. علاوه بر این، عصای ساپورت مردانه را می توان به گروهی جداگانه نسبت داد. اگرچه اکنون دیگر چندان رایج نیستند، اما قبلاً حتی برای جوانان سالم راه رفتن با چنین وسیله ای مد بود.
چه عصای تکیه گاهی استفاده می شود
این دستگاه ارتوپدی برای توزیع مجدد بار در آسیب شناسی های مختلف یک اندام و همچنین حفظ تعادل طراحی شده است. عصای ساپورت برای پیاده روی سالمندان، معلولان استفاده می شود. برای آسیب های مختلف در طول دوره نقاهت، پس از عصا توصیه می شود.
نشانه های استفاده از عصای نگهدارنده شرایط زیر است:
- دوره توانبخشی پس از شکستگی استخوان یا دررفتگی مفاصل پا؛
- آرتروز، آرتریت، پوکی استخوان اندام تحتانی؛
- اختلال هماهنگی حرکات در پاتولوژی های مختلف عروقی یا عصبی؛
- در سنین بالا با ضعف عمومی و اختلال در عملکرد اندامها؛
- پس از سکته؛
- برای افراد با بینایی ضعیف؛
- برای جلوگیری از افتادن هنگام راه رفتن روی سطوح یخی یا لغزنده.
انواععصا
امروزه انواع مختلفی از دستگاه های ارتوپدی پشتیبان راه رفتن در بازار وجود دارد.
- رایج ترین آنها چوب های چوبی معمولی هستند. آنها یک شکل مستقیم، یک دسته T و یک نوک پلاستیکی یا لاستیکی دارند. اغلب آنها توسط افراد مسن انتخاب می شوند، زیرا ارزان ترین هستند.
- عصای پشتیبانی قابل تنظیم در صورت نیاز به استفاده طولانی مدت بسیار راحت است. از این گذشته، ارتفاع این دستگاه باید با در نظر گرفتن ارتفاع پاشنه ها انتخاب شود. و در زمستان و تابستان معمولاً زیره کفش متفاوت است.
- عصای تلسکوپی یا تاشو برای بیماران فعال تر مناسب است. به عنوان مثال، اگر اغلب مجبور هستید با ماشین، وسایل نقلیه عمومی سفر کنید. آنها به راحتی جمع می شوند و در کیف شما نگهداری می شوند.
- نی با سه یا چهار پا پایدارتر است و برای افراد مبتلا به چاقی یا اختلال عملکرد اندام مفید است.
- عصای ساپورت مردانه ممکن است با شکلی عجیب و غریب، دسته منحنی زیبا با بقیه متفاوت باشد. چنین محصولاتی اغلب برای حمایت از بدن در نظر گرفته نمی شوند، اما به عنوان نمادی از احترام استفاده می شوند. آنها معمولاً سنگین تر هستند و تا 700 گرم وزن دارند.
نحوه انتخاب مناسب
مانند هر وسیله ارتوپدی، عصای پشتیبان باید به صورت جداگانه انتخاب شود. معیارهای مختلفی برای انتخاب عصا وجود دارد. اگر آنها را رعایت نکنید، نمی تواند از فرد در برابر آسیب محافظت کند، علاوه بر این، می تواند باعث ایجاد مشکلات اضافی شود.
- اول از همهعصا باید از ارتفاع مناسبی برخوردار باشد. تنها در این صورت است که می تواند وظایف خود را انجام دهد. اگر عصا بالاتر از حد لازم باشد، بار زیادی روی دست می افتد و اگر خیلی پایین باشد، فرد باید قوز کند.
- یک معیار مهم نیز استحکام مواد است. عصای چوبی در گذشته محبوبیت بیشتری داشتند، اما برای برخی از بیماران آن ها سنگین به حساب می آیند. در این صورت می توانید چوبی از آلومینیوم انتخاب کنید، سبک و بادوام است.
- شکل دسته باید راحت باشد تا خستگی دست ایجاد نشود.
- خیلی مهم است که وزن عصا باعث ایجاد مشکلات اضافی نشود. وزن آن معمولا بین 100 تا 400 گرم است. عصای ساپورت زنان باید سبکتر باشد تا دست خسته نشود.
- برای بسیاری از بیماران، ظاهر عصا در انتخاب عصا نیز تعیین کننده است. این امر به ویژه برای جوانانی که پس از آسیب نیاز به استفاده از این دستگاه دارند، صادق است.
قد عصا
معیار اصلی برای انتخاب عصا باید طول آن باشد. بلند کردن او بدون کسی که با او راه می رود دشوار است. ارتفاع عصا نه تنها به قد فرد بستگی دارد. همچنین در نظر گرفتن طول بازوهای او و همچنین قوز کردن هنگام راه رفتن اهمیت دارد.
هنگام انتخاب عصا، باید آن را امتحان کنید. فرد باید در نزدیکی او بایستد، دست خود را در آرنج 15-20 درجه خم کند. در این حالت مچ دست باید صاف روی دسته قرار گیرد. اگر انسان برای تکیه دادن به عصا باید خم شود، خیلی پایین است. در این مورد، توابع خود را انجام نمی دهد و یک اضافی ایجاد می کندفشار روی مچ دست و ستون فقرات یک عصا خیلی بلند باعث خم شدن فرد می شود و بازوی خود را بالا می آورد که این نیز ناراحت کننده است.
دسته باید چه باشد
شکل آن یک معیار مهم برای انتخاب این فیکسچر است. و این فقط در مورد زیبایی نیست، زیرا دسته قبلاً تزئین عصا بوده و اغلب یک اثر هنری است. اما الان مهمتر اینه که راحت باشه. اگر دسته به درستی انتخاب نشود، ممکن است درد در مچ دست و مچ ایجاد شود.
بهتر است عصایی را با دسته ای شکل آناتومیک که از خطوط کف دست پیروی می کند انتخاب کنید. برای کسی، یک دسته بزرگ، حجیم، راحت تر خواهد بود، برای افراد دیگر اگر کوچک باشد، تکیه دادن به آن راحت تر است. نکته اصلی این است که برس روی آن آزادانه قرار دارد. شکل دسته ممکن است متفاوت باشد. علاوه بر رایج ترین، آنها می توانند به شکل گردن قو، منقار یا قلاب باشند.
موادی که دسته از آن ساخته شده نیز مهم است. نباید باعث ایجاد حساسیت شود، بلغزد. بهترین کار این است که مواد برای لمس دلپذیر باشند. اغلب، دسته های عصا از پلاستیک پزشکی، گاهی اوقات از چوب ساخته می شوند.
پایه نی
اغلب چنین وسایلی شکل یک چوب مستقیم دارند. اما در قسمت پایین، نوک مورد نیاز است که باعث افزایش استحکام عصا و پایداری آن می شود. شکل و جنس نوک باید بسته به هدف و زمان استفاده از عصا انتخاب شود. رایج ترین آنها نوک های ساخته شده از پلاستیک یا لاستیک بادوام هستند. لیز نمیخورند و سبک هستند. برای راه رفتن در یخ، باید یک عصا با نوک تیز انتخاب کنیدنکته.
افراد با اختلال در عملکرد راه رفتن، اضافه وزن و همچنین پس از عمل و جراحات، چنین وسایلی با افزایش تعداد پا توصیه می شود. می تواند 3 یا 4 عدد باشد این کار عصا را سنگین نمی کند بلکه باعث پایداری آن می شود. علاوه بر این، نوک می تواند مربع یا هرمی باشد.
چگونه عصا را هنگام خرید چک کنیم
برای اینکه این دستگاه عملکرد خود را به درستی انجام دهد، باید آن را در حضور شخصی که از آن استفاده می کند خریداری کنید. این لازم است تا او بتواند یک عصا را "امتحان" کند، سعی کنید با آن راه برود. نحوه انتخاب عصای مناسب:
- فرد باید در کفشی باشد که اغلب با آن راه می رود؛
- اگر از عصا برای مدت طولانی استفاده می شود و بیمار در کفش های زمستانی و تابستانی پاشنه هایی با ارتفاع های مختلف دارد، توصیه می شود دو عصا خریداری کند؛
- هنگام انتخاب، باید روی هدف استفاده از این دستگاه تمرکز کنید؛
- توجه به نکته مهم است - برای افرادی که عملکردهای راه رفتن شدید دارند، بهتر است یک پایدارتر را انتخاب کنید، به عنوان مثال، یک چهار تکیه گاه؛
- عصا را باید امتحان کرد: بیمار باید همانطور که معمولاً راه می‌رود بایستد، بازو را کمی از آرنج خم کند، در حالی که دست باید به راحتی روی دسته عصا دراز بکشد و مستقیم روی زمین بایستد.
عصا برای سالمندان
بسیاری از افراد مسن به دلیل ضعف عضلانی و بروز بیماری های مختلف سیستم اسکلتی عضلانی نمی توانند به طور طبیعی حرکت کنند. این به آنها کمک می کند تعادل خود را حفظ کنند و از افتادن خودداری کنند.نیشکر. از آنجایی که چنین وسیله ای در این مورد به طور مداوم استفاده می شود، باید با دقت بیشتری آن را انتخاب کنید.
بهتر است یک عصا برای سالمندان با یک دستگاه ضد لغزش و یک دسته راحت خریداری کنید. پیرمرد باید آن را دوست داشته باشد، اگرچه اغلب آنها مدل های چوبی معمولی را ترجیح می دهند. همچنین باید به نکته توجه کنید. روی هیچ سطحی نباید لیز بخورد، اگر لاستیکی است، نباید اثری روی زمین بگذارد.
عصا برای معلولان
اینها به اصطلاح عصاهای لمسی هستند. آنها برای حمایت در نظر گرفته نشده اند، بلکه برای تسهیل جهت گیری فضایی بیماران مبتلا به از دست دادن بینایی هستند. آنها عمدتا از آلومینیوم ساخته شده اند، زیرا ویژگی آنها این است که فرد معلول دائماً آن را روی وزن نگه می دارد، جاده و اشیاء مختلف را احساس می کند. چنین عصایی لزوماً دارای یک حلقه در مچ دست است تا از گم شدن دستگاه جلوگیری کند.
یک ویژگی عصا برای افراد کم بینا رنگ آنهاست. معمولاً آنها سفید هستند و از دور قابل توجه هستند. علاوه بر این، نوک او می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. علاوه بر حالت معمولی استوانه ای یا به شکل مداد، می توان آن را به صورت یک توپ کوچک یا بزرگ چرخاند.
چگونه با عصا راه برویم
انتخاب صحیح چنین وسیله ای کافی نیست، بلکه باید راه رفتن با آن را نیز یاد بگیرید. قوانینی وجود دارد که به شما کمک می کند تا به عصا عادت کنید:
- با احتیاط حرکت کنید، همیشه به زیر پای خود نگاه کنید، به خصوص اگر زمین فرش شده، ناهموار یا پله باشد؛
- سعی کنید حتی با آن روی زمین خیس راه نرویدعصا;
- هنگامی که با یک دست از پله ها بالا می روید، حتماً نرده را بگیرید؛
- کفش باید راحت، با پاشنه کوچک و بهتر از همه - روی کفی صاف باشد؛
- هنگام حرکت، عصا را نه در کنار پای دردناک، بلکه در طرف مقابل نگه دارید؛
- چوب همراه با پای آسیب دیده حرکت می کند.
باید یاد بگیرید که چگونه با عصا راحت راه بروید. اما با انتخاب درست، به حفظ تعادل کمک می کند و در برابر سقوط محافظت می کند. این یک نجات واقعی برای افراد مبتلا به آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی است.
