در این مقاله در مورد روشی مانند نوار چسب شانه صحبت خواهیم کرد. این برای بسیاری از ورزشکاران آشنا است، زیرا آنها اغلب با آن مواجه می شوند. اما نیاز به نوار چسب می تواند در افراد عادی که به تازگی مجروح شده اند نیز ایجاد شود.
Kenzo Kase
باید گفت که نوار چسب توسط پزشک ژاپنی Kenzo Kase اختراع شده است. با این حال، این روش را می توان نه تنها بر روی شانه انجام داد. دکتر کارآمدی تکنیک خود را ثابت کرد که با درمان عضلات و مفاصل کار بسیار خوبی انجام داد. کمی بعد، او نام - نوار حرکتی را دریافت کرد.
در ابتدا ممکن است به نظر برسد که این یک روش پیچیده است که بسیار گران خواهد بود. ما بعداً در مورد قیمت صحبت خواهیم کرد، اما در حال حاضر، توجه می کنیم که در حال حاضر یک پیشرفت در دنیای پزشکی است. یک تکنیک منحصر به فرد به شما امکان می دهد تا طیف گسترده ای از آسیب های سیستم اسکلتی عضلانی انسان را درمان کنید.
در مورد هزینه آن، ما خواننده را خوشحال خواهیم کرد. قبلاً فقط افراد بسیار ثروتمند می توانستند نوار چسب انجام دهند، اما امروزه تکنیک Kenzo Kase بسیار رایج شده است و البته هزینه آن کاهش یافته است. با این حال، همه باید در نظر بگیرنداین واقعیت که اثربخشی درمان به این روش مستقیماً به مرحله آسیب یا بیماری بستگی دارد. بهترین نتیجه در مراحل اولیه خواهد بود. به هر حال، نوار چسب ترجمه خاص خود را دارد - "بستن با نوار".
Tip چیست؟
Teip یک نوار مخصوص است که از پارچه نخی ساخته شده است. چسبناک است و به خوبی به بدن می چسبد. بیشتر شبیه یک پچ معمولی است. از مزایای نوار این است که خاصیت ارتجاعی دارد، پوست زیر آن می تواند نفس بکشد، پس از تماس با آب سریع خشک می شود و واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند.
پزشک باید به بیمار توضیح دهد که ماهیت نوار چسب شانه یک اثر کمکی است و نه اصلی. این روش به منظور به حداقل رساندن حرکت مفصل انجام می شود، اما در هیچ موردی به طور کامل بی حرکت نمی شود.
هنگام استفاده؟
نوار چسب حرکتی شانه ممکن است در برخی موارد مورد نیاز باشد. خود این روش ثابت کردن قوی معمول مفصل با نوار، باند یا گچ است. ممکن است نیاز به ضربه زدن به شانه باشد:
- در صورت لزوم بی حرکت کردن مفصل شانه؛
- در صورت لزوم، بار را از ناحیه مشکل کاهش یا حتی حذف کنید؛
- برای تحریک خروج لنف و بهبود گردش خون در یک منطقه خاص.
اثر
نوار چسب کینزیو برای آسیب های شانه بسیاری از مشکلات را حل می کند. بیشتر اوقات ، ورزشکاران به این روش متوسل می شوند ، زیرا به شما امکان می دهد تمرین را ترک نکنید. اما چه چیزی بدست خواهیم آوردبالاخره چه تاثیری خواهد داشت؟ اول از همه، اینها عبارتند از:
- کاهش درد در حین حرکت یا دردهایی که بدون دخالت انسان به دلیل فشردگی عضلانی رشته های عصبی رخ می دهد؛
- مبارزه با تورمی که به طور اجتناب ناپذیر به دلیل آسیب ایجاد می شود؛
- بهبود درناژ لنفاوی؛
- رفع بار از عضلات راست؛
- بهبود گردش خون در ناحیه ای که نوار چسب زده می شود؛
- اصلاح محل مفاصل؛
- عمل کمپلکس رفلکسوژنیک که درد را کاهش می دهد و جریان مواد مغذی را به محل درد بهبود می بخشد.
این اثر توسط هر بیمار که تیپ شده بود به دست آمد. اما همیشه نمی توان این کار را انجام داد، زیرا نشانه ها و موارد منع مصرف خاصی وجود دارد.
نشانه ها
بنابراین، به عنوان مثال، بستن نوار به شانه خود در والیبال یا پس از یک آسیب تصادفی همیشه بهترین راه حل نیست. البته، می توان تعمیم داد و گفت که این روش، در اصل، برای هر گونه نقض سیستم اسکلتی عضلانی انسان نشان داده شده است. اما معمولاً به عنوان یکی از عناصر درمان پیچیده تجویز می شود.
چسب زدن به شانه عضله دوسر یا قسمت دیگری از آن معمولاً با دارو، ماساژ و فیزیوتراپی همراه است. اغلب، چنین روش هایی پس از شکستگی، دررفتگی یا عمل جراحی تجویز می شود.
بستن نوار حتی برای کسانی که زیاد تمرین می کنند، اما هیچ مشکلی برای سلامتی ندارند مفید است. واقعیت این است که بار روی مفاصل را کاهش می دهد، تسکین می دهددرد و ناراحتی این نوار همچنین به افرادی که در یک موقعیت زیاد کار می کنند نشان داده می شود. موارد دیگری نیز وجود دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند، اما آنها نیز نشانه هایی هستند:
- قاعدگی در زنان؛
- اختلال حرکتی در کودکان؛
- درد در ناحیه شانه؛
- ورم دستها در زنان باردار.
موارد منع مصرف
در مورد موارد منع مصرف، آنها نیز وجود دارند، و ما با اصلی شروع می کنیم - شما هرگز نمی توانید روش نامگذاری شده را به تنهایی و بدون مشاوره قبلی انجام دهید. این فقط می تواند صدمه بزند و مشکلات غیر ضروری زیادی ایجاد کند. در صورت رعایت شرایط زیر، استفاده از نوار نامطلوب است:
- مستعد لخته شدن خون؛
- رشد بدخیم روی یا زیر پوست در محل بانداژ احتمالی؛
- بارداری؛
- نارسایی کلیوی و قلبی؛
- خراش، سوختگی، زخم، ساییدگی روی پوست در جایی که قرار است از نوار چسب استفاده شود؛
- افزایش دمای بدن و وجود بیماری های ویروسی؛
- ورم مفاصل به دلایل ناشناخته؛
- شل شدن پوست؛
- افزایش حساسیت پوست (در این صورت ممکن است اثر مورد نظر عمل به سادگی رخ ندهد و همچنین می توانید خونریزی زیر جلدی ایجاد کنید).
در عین حال باید در نظر داشت که کارشناسان اکیداً توصیه می کنند از پوشیدن تیپ بیشتر از 10 روز خودداری کنید، حتی اگر به نظر شما ضرری نداشته باشد. به یاد داشته باشید که در این حالت آتروفی بافت عضلانی ممکن است شروع شود.
بازدید
سه نوع اصلی از روش توصیف شده وجود دارد:
- کارکردی. اغلب توسط ورزشکاران برای حفظ شکل مفاصل و بهبود عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می شود. استفاده از نوار از آسیب در ورزش جلوگیری می کند. لازم است قبل از شروع تمرین نوار چسب زده شود و بلافاصله پس از پایان آن را بردارید.
- شفا. هنگامی که لازم است حرکت مفصل شانه به حداقل برسد برای اهداف دارویی استفاده می شود. در این مورد، گاهی اوقات آرتروز ناشی از بی حرکتی ممکن است رخ دهد.
- توانبخشی. زمانی استفاده می‌شود که فرد نیاز به بهبودی پس از یک عمل یا جراحت پیچیده داشته باشد.
اینها سه نوع اصلی نوارگیری هستند که در حال حاضر امکان پذیر است.
قوانین
همچنین قوانین خاصی وجود دارد که بهتر است آنها را دنبال کنید تا به سلامتی آسیب نرسانید:
- ابتدا، نوار باید بدون آسیب بر روی پوست سالم اعمال شود.
- باید تمیز و خشک باشد. در ضمن، اگر مو در این مکان رشد کرد، ابتدا باید تراشیده شوند.
- ویژگی نوار این است که مویرگ ها و انتهای عصبی را نیشگون نمی گیرد. این باید نه تنها توسط پزشک، بلکه توسط خود بیمار نیز نظارت شود و پزشک را در مورد احساسات خود آگاه کند. چگونه بفهمیم که تنش خیلی قوی است؟ بسیار ساده. اگر پوست شروع به رنگ پریدگی کرد و در این زمینه حساسیت عمومی ناحیه کاهش یافت، این نشان می دهد که نوار روی شانه خیلی سفت است. روبان ها را اجازه ندهید یا دراز نکنید. باید دوباره آنها را اعمال کنم.
تاپ زدن شانه اغلب در موارد زیر انجام می شود:
- در صورت وجود فرآیندهای التهابی در مفصل و توقف یا درمان آنها ضروری است؛
- برای از بین بردن درد و ناراحتی شدید؛
- برای پیشگیری قبل از بازی های فعال مانند گلف یا تنیس؛
- قبل از فعالیت هایی که شامل استرس شدید روی شانه است؛
- در طول دوره توانبخشی پس از دررفتگی.
اینها موارد اصلی هستند که این روش ضروری است. به یاد داشته باشید که پزشکی یک علم تجربی است، بنابراین از اینکه از پزشک خود بپرسید که آیا نیاز به نوار چسب دارید یا خیر، نترسید. شاید دکتر از شما برای این ایده تشکر کند.
هزینه
کینزیو نوار چسب روی شانه در ریازان و سایر شهرهای روسیه برای یک روش و استفاده از نوار در یک منطقه حدود 1000 روبل هزینه دارد.
قیمت ها کاملاً ثابت است که خبر خوبی است. هزینه عمل، همانطور که در بالا گفتیم، کاملا قابل قبول است. پیش از این، برای مثال، کلینیک های معمولی حتی آن را ارائه نمی کردند، زیرا می دانستند که هیچ کس به سادگی هزینه آن را نمی پردازد.
