اضافه وزن یکی از مشکلات جهانی زنان است. هر چیزی که برای خوش اندام شدن باید بروید، تناسب باریک داشته باشید و لباسی را بپوشید که واقعاً دوست دارید. روش ها و راه های مختلفی برای مقابله با اضافه وزن وجود دارد. و در میان آنها چربی سوزها هستند - داروهای ویژه ای که برای سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن طراحی شده اند. بیایید سعی کنیم بفهمیم آنها چیست و آیا ارزش مصرف آنها را دارد یا خیر.
دو نوع چربی سوز
همه داروها، به اصطلاح چربی سوزها، بسته به مکانیسم اثرشان به دو گروه تقسیم می شوند.
لیپوتروپیک
آنها برای تجزیه چربی زیر پوست و تبدیل آن به انرژی طراحی شده اند. ترکیب چنین چربی سوزهایی ممکن است شامل کافئین، عصاره چای سبز و بسیاری از اجزای دیگر باشد. این گروه از داروها موثرتر در نظر گرفته می شوند، زیرا نه تنها به حذف چربی اضافی، بلکه به کاهش نیز کمک می کنداشتها، عادی سازی متابولیسم، دفع مایعات و سموم اضافی از بدن.
ترموژن
چربی سوزهای این گروه باعث بهبود متابولیسم، افزایش مصرف انرژی روزانه به دلیل ذخایر چربی می شود. ذکر شده است که بهترین اثر توسط چنین داروهایی در ترکیب با رژیم غذایی بدون کربوهیدرات داده می شود. آن ها کربوهیدرات کمتری وارد بدن می شود و برای جبران کمبود آنها، از چربی ها انرژی می گیرد.
لیست چربی سوز
بیایید انواع اصلی داروهایی را فهرست کنیم که می توانند به مبارزه با پوندهای اضافی کمک کنند.
- مسدود کننده های کربوهیدرات؛
- ال-کارنیتین؛
- سرکوب کننده های اشتها؛
- ادرارآورها؛
- ترموژنریک؛
- امگا3;
- مسدود کننده های کورتیزول؛
- مسدود کننده های چربی.
چربی سوزهای ذکر شده اساسی و محبوب هستند. برای تجویز این یا آن دارو، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید، معاینات لازم را انجام دهید تا علت ظاهر اضافه وزن را بفهمید و سعی کنید آن را از بین ببرید. بهتر است آنها را به تنهایی مصرف نکنید.
لطفاً توجه داشته باشید که هیچ چربی سوزی در صورت مصرف نادرست مؤثر نخواهد بود. با تکیه بر اینکه فقط با کمک او قادر به کاهش وزن خواهید بود، سخت در اشتباه هستید. نتیجه تقریبا صفر خواهد بود. فقط در صورتی که دو قانون اصلی هر کاهش وزن موفق را دنبال کنید - ورزش کردن وتغذیه مناسب - مصرف چربی سوزها نتیجه می دهد.
نظرات چربی سوز
شایان ذکر است که نظرات در مورد چنین صندوق هایی مبهم است. برخی از نتیجه راضی هستند، برخی دیگر ناامید شده و حتی اغلب با عوارض جانبی مواجه می شوند که آنها را مجبور به توقف مصرف چربی سوز می کند. برای آشامیدن و یا نه؟ این یک موضوع بحث برانگیز است. مهم ترین نکته رعایت توصیه های پزشک یا مربی، مصرف مکمل های غذایی طبق دستورات و دستورات، ورزش و رعایت محدودیت های غذایی است. چربی سوز برای خانم ها می تواند محرک خوبی برای کاهش وزن اضافی باشد، به خصوص در مواردی که رکود وجود دارد. و یک چیز دیگر: گرسنگی نکشید و چربی سوز مصرف کنید، به امید کاهش وزن سریع.
