تعداد زیادی از عوامل باعث سردرد در پشت سر و نه تنها وجود دارد. برخی از افراد با احساس درد بلافاصله به پزشک مراجعه می کنند. اما دیگرانی هستند که وقت خود را می گذارند و امیدوارند که این ناراحتی خود به خود از بین برود. بله، این نیز اتفاق می افتد، اما گاهی اوقات درد دوباره عود می کند و ناراحتی بیشتر احساس می شود.
علل بیماری
در میان علل سردرد در پشت سر، پزشکان موارد زیر را به عنوان شایع ترین آنها تشخیص می دهند:
- وجود بیماری های ستون فقرات گردنی. در این حالت درد طولانی می شود. آنها با حرکت تند سر تشدید می شوند.
- تحکیم عضلات گردن. بیشتر اوقات، این امر با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض پیش نویس، وضعیت نامناسب، فشار عصبی و وضعیت نامناسب تسهیل می شود. علاوه بر سردرد در پشت سر، احساس سوزن سوزن شدن در عضلات گردن، گاهی اوقات سرگیجه، سر و صدا در سر وجود دارد.
- نورالژی عصب پس سری. درد غیرقابل تحمل، حمله ای است. با عطسه، سرفه، حرکت ناگهانی سر افزایش می یابد. ممکن است نقض جهت گیری در فضا وجود داشته باشد،تپش در معابد.
- آسیب به سر یا ستون فقرات گردنی.
- آسیب شناسی ستون فقرات گردنی.
- فشار خون شریانی. بیشتر اوقات، درد در ساعات صبح ظاهر می شود.
استئوکندروز گردنی و اسپوندیلوز
استئوکندروز را می توان شایع ترین بیماری و یکی از عوامل اصلی سردرد در پشت سر نامید. به همین دلیل در مورد این بیماری با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد.
سندرم درد همراه با این آسیب شناسی دائمی است. علاوه بر پشت سر، درد در ناحیه تمپورال و گردن نیز ظاهر می شود. وقتی سر کج شود قوی‌تر می‌شود.
با سندرم ورتبروبازیلار، همراه با سردرد در پشت سر، وزوز گوش، کاهش شنوایی، استفراغ، تهوع، و اختلال در هماهنگی حرکت ظاهر می شود. گاهی اوقات بیمار دوبینی، حجاب، مه، سرگیجه دارد.
اغلب این بیماری با میگرن گردنی همراه است. درد به طور ناگهانی در سمت چپ پشت سر ظاهر می شود و به ناحیه فوقانی و گیجگاهی می رود.
با اسپوندیلوز گردنی، بافت همبند رباط های مهره ای به استخوان تبدیل می شود. رشد استخوان روی مهره ها ظاهر می شود. به همین دلیل، تحرک گردن بدتر می شود، سفتی هنگام چرخش سر ظاهر می شود. درد در پشت سر ثابت است و به چشم و گوش سرایت می کند. در هنگام کج شدن سر تشدید می شوند. یکی دیگر از علائم این بیماری، اختلال خواب است.
کمی بیشتر درباره دلایل
دلایل سردرد در پشت سر شامل موارد زیر استبیماری ها:
- میگرن. درد به طور مداوم احساس می شود. دردناک، تیز است و برای چند روز ادامه دارد. علت آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. عواملی که باعث آن می شوند، کم خوابی، کار زیاد، سیگار کشیدن، استرس است.
- میگرن دهانه رحم. دلیل ظاهر آن وازواسپاسم است. این به طور غیر منتظره رخ می دهد، تقریبا به مسکن ها پاسخ نمی دهد. اگر به موقع به پزشک مراجعه نکنید، ممکن است به دلیل کمبود اکسیژن در مغز، مرگ بافت رخ دهد.
- نئوپلاسم یکی دیگر از علل سردرد در پشت سر است. رشد آنها ممکن است با حالت تهوع همراه باشد. ناراحتی در پشت سر نتیجه فشار نئوپلاسم بر بافت های سالم است.
- استرس. این دلیل شایع ترین است. زنان بالای 35 سال بیشتر در معرض خطر هستند. اگر فرد از حالت استرس زا خارج نشود، درد دائمی ظاهر می شود.
اگر سردرد در پشت سر با بیماری همراه است، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. منتظر چیزی نباش همه چیز به خوبی پایان نخواهد یافت. لازم است معاینه انجام شود، علت آن مشخص شود و درمان شروع شود.
حالا بیایید در مورد انواع درد صحبت کنیم.
درد شقیقه
علامت نام برده شده که به پشت سر منتقل می شود، یکی از انواع سردرد در پشت سر است. این علامت همیشه نشان دهنده یک مشکل جدی نیست. دلایل ناراحتی عبارتند از:
- میگرن؛
- استرس؛
- تغییر فشار خون (افزایش یا کاهش)؛
- بارداری؛
- عفونت؛
- نوشیدن الکل زیاد.
با چنین دردی، مهم است که دقیقاً متوجه شوید که چه زمانی ظاهر می شود. اگر این اتفاق در طول تغییر آب و هوا، پس از یک موقعیت استرس زا یا تعطیلات رخ داد، پس نباید نگران باشید. در این مورد، یک بیهوشی باید کمک کند. هنگامی که احساس درد اغلب ظاهر می شود، و آنها قوی هستند، باید نگران باشید. در اینجا می توانیم در مورد بحران فشار خون بالا، مننژیت یا سکته مغزی صحبت کنیم. بدون اتلاف وقت، به پزشک مراجعه کنید - این تصمیم درستی است.
رهایی از درد بدون دارو فقط در محیطی آرام امکان پذیر است. دراز بکشید، گردن خود را ماساژ دهید، ویسکی. پنجره را باز کنید و هوای تازه وارد خانه شود. درد باید از بین برود.
درد یک طرفه
سردرد یک طرفه در پشت سر ممکن است در سمت راست یا چپ ظاهر شود. دلایل ظاهر آن عبارتند از:
- وضعیت خواب ناخوشایند؛
- کار طولانی با کامپیوتر؛
- اقدام پیش نویس.
اگر درد بیش از دو روز ادامه داشت، به احتمال زیاد التهاب عصبی است. دلیل پیدایش بیماری کار طولانی با کامپیوتر یا هیپوترمی بدن است.
احساس درد در حملات رخ می دهد. آنها شبیه نشت عضلانی هستند - این یک سندرم شریان مهره ای (راست یا چپ) است. سردرد شدید در پشت سر در سمت راست یا چپ ممکن است نشان دهنده تحریک عقده های سمپاتیک عصبی باشد. برای رهایی از این مشکل، باید به پزشک مراجعه کنید: درمانگر یا متخصص مغز و اعصاب.
درد ضربانی
بیایید در مورد سردرد ضربان دار صحبت کنیمگردن درد. این علامت اگر دائمی باشد، نشانه یک بیماری جدی است. بنابراین، اگر ناراحتی با درد در شقیقه‌ها همراه باشد، می‌توان گفت که فرد دچار مشکلات رگ‌های خونی (نیشگون گرفتن، گشاد شدن، اسپاسم) است.
گاهی اوقات بیماری های عفونی با عوارض عصبی همراه است. در این حالت درد ضربان دار به گوش و فک پایین منتقل می شود. و پوکی استخوان دهانه رحم، علاوه بر ناراحتی در پشت سر، با حالت تهوع، اختلال در هماهنگی حرکت، مگس در چشم همراه است.
سردرد شدید در پشت سر و حالت تهوع بعد از بیدار شدن از خواب، مه جلوی چشم و سرگیجه می گوید که به احتمال زیاد فرد مبتلا به دیستونی گیاهی عروقی است.
علاوه بر موارد فوق، این علامت ممکن است نشان دهنده کار بیش از حد، تغییر شرایط آب و هوایی، فعالیت بدنی بیش از حد باشد.
ناراحتی همراه با حالت تهوع
سردرد در پشت سر و حالت تهوع از علائم فشار خون بالا، ضربه مغزی، پوکی استخوان است. فقط ماهیت درد می تواند بیماری را تعیین کند:
- فشار خون بالا - درد قوس دار، که با صداهای سبک و بلند تشدید می شود. اغلب این علائم در ساعات صبح ظاهر می شوند.
- استئوکندروز - درد مداوم همراه با تاری دید، ضعف، سرگیجه، وزوز گوش.
- ضربه مغزی - علاوه بر درد ضربان دار همراه با حالت تهوع، تعریق فرد افزایش می یابد، تنفس سریع می شود و خواب مختل می شود.
برایبرای پیشگیری از بیماری، شما باید بیشتر در فضای باز باشید، سعی کنید از موقعیت های استرس زا اجتناب کنید، بیشتر حرکت کنید.
درد مختلط
اغلب شرایطی وجود دارد که سردرد شدید در پشت سر قسمت دیگری از سر را می پوشاند. بنابراین، اگر به پشت سر و چشم ها برود، اغلب نشانه میگرن، مننژیت یا فشار خون بالا است. سرگیجه، اختلال خواب، از دست دادن هماهنگی، حالت تهوع به این علائم اضافه می شود. احساسات ناخوشایند ناشی از نور روشن است. شما باید فوراً با یک متخصص تماس بگیرید.
اگر پشت سر و گوش درد می کند، تشخیص صحیح مهم است:
- درد ضربان دار در حین حمله، و در بقیه دوره، درد یا فشار در پشت سر و عبور از گوش چپ، از یک فرآیند التهابی، هیپوترمی، سرماخوردگی، پوکی استخوان صحبت می کند.
- سردردهای مکرر در پشت سر و احتقان در گوش ها نشان دهنده فشار خون بالا است. یک محیط آرام، استفاده از داروهای فشار خون بالا به رهایی از این بیماری کمک می کند.
- کشیدگی، کشیدگی، التهاب گوش میانی نیز می تواند باعث سردرد در پشت سر و گوش شود.
استرس فیزیکی، فشار خون بالا با احساس دردناک در پشت سر و پیشانی همراه است. به این علائم ضعف، حالت تهوع و سرگیجه را اضافه کنید.
همانند سایر بیماری ها، سردردهای پشت سر نیز علل و درمان به هم مرتبط هستند. تنها با تعیین علت بیماری می توان درمان را به درستی تجویز کرد.
بیایید در مورد بچه ها صحبت کنیم
از درد در پشت سرنه تنها بزرگسالان بلکه کودکان نیز رنج می برند. اغلب عاملی که باعث آن می شود بیماری های ویروسی است. در همان زمان، رگ ها شروع به ملتهب شدن می کنند و درد در تمام پشت سر کودک پخش می شود. در این صورت به کودک مسکن و دمنوش گیاهی آرام بخش بدهید.
ناراحتی همچنین می تواند از فشار داخل جمجمه صحبت کند. اگر درد پشت سر نشانه بیماری ویروسی نیست، حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.
یکی دیگر از دلایل بروز درد در ناحیه اکسیپیتال، قرار گرفتن طولانی مدت در یک وضعیت است. بچه های مدرسه زیاد پشت کامپیوتر و کتاب های درسی می نشینند. عضلات بی حس می شوند - این باعث ناراحتی می شود. بنابراین در طول فرآیند آموزشی باید تربیت بدنی انجام شود. اگر کودک در خانه درس می خواند، مطلوب است که هر یک ساعت از سر میز بلند شود و کمی راه برود.
تشخیص
فوراً باید گفت که وقتی سردرد در پشت سر ظاهر شد، نباید تردید کرد. فوراً به متخصص مراجعه کنید. ظاهر این علامت نشان می دهد که فرآیندهای پاتولوژیک در بدن در حال انجام است. ارزش آن را ندارد که به تنهایی از شر این بیماری خلاص شوید، این فقط می تواند علت بروز آن را تشدید کند.
قبل از تجویز درمان برای سردرد در پشت سر، پزشک مجموعه ای از معاینات را انجام می دهد. ابتدا، در طی مکالمه با بیمار، ماهیت درد، دفعات بروز و مدت زمان آن، علائم همراه با آن را روشن می کند.
مرحله بعدی مشاوره با متخصص مغز و اعصاب، گوش و حلق و بینی، دندانپزشک، چشم پزشک است. گاهی اینکافی. اگر تشخیص امکان پذیر نباشد، اقدامات زیر انجام می شود:
- الکتروآنسفالوگرافی. به لطف این روش، وضعیت مغز مشخص می شود.
- اشعه ایکس - وجود صدمات، سینوزیت، هیدروسفالی را تشخیص می دهد.
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی - وجود تومور، حوادث عروق مغزی، عواقب سکته مغزی و سایر بیماری ها را تعیین می کند.
- توموگرافی کامپیوتری - تغییرات در ساختار مغز و عروق مغزی، وجود خونریزی را نشان می دهد. همچنین این روش وجود کیست، آنوریسم، تصلب شرایین، ترومبوز را نشان می‌دهد.
- الکترومیوگرافی - بیماری های سیستم عصبی عضلانی، آسیب عصبی را تشخیص می دهد.
- سونوگرافی - انواع مشکلات عروق خونی را نشان می دهد.
کمک های اولیه
چگونه می توانید با سردرد در پشت سر خود به خودتان کمک کنید؟ اولین کاری که باید انجام دهید این است که یک محیط آرام ایجاد کنید و در رختخواب دراز بکشید و سر خود را کمی بالا بیاورید. هوای تازه را به اتاق بدهید و عوامل تحریک کننده را از بین ببرید (اینها شامل صداهای بلند، نورهای روشن است). اگر درد شدید نیست، می توانید مسکن مصرف کنید.
باید فشار را اندازه بگیرید. اگر بالاتر از حد معمول است، یخ را در پشت سر و یک پد گرم کننده روی پاها قرار دهید.
هنگامی که علت بیماری فعالیت بیش از حد است، باید آرامبخش بنوشید، پشت سر را ماساژ سبک کنید.
در پوکی استخوان دهانه رحم، کج کردن سر، حرکات دایره ای کمک می کند.
اگر وضعیت بهبود نیافت، تماس بگیریدآمبولانس همانطور که در بالا ذکر شد، خود درمانی تهدید کننده زندگی است. حتی طب سنتی هم باید طبق دستور پزشک استفاده شود، البته از قرص ها هم استفاده نشود.
درمان های اساسی
کدام روش را انتخاب کنید، پزشک تصمیم می گیرد:
- درمان دارویی. برای بیمار داروهای ضد التهابی تجویز می شود. آنها می توانند در قرص یا تزریق باشند، اثر ضد درد دارند. گاهی اوقات می‌توانید فقط با این روش درمانی کنار بیایید، اما مواقعی وجود دارد که بدون مسدود کردن داروها و داروهای هورمونی نمی‌توانید با مشکل کنار بیایید.
- درمان دستی. این روش به میگرن کمک می کند و یک وسیله اضافی برای خلاصی از این بیماری است.
- ماساژ. این روش همچنین می تواند به عنوان یک روش اضافی مورد بحث قرار گیرد. بخشی از یک درمان جامع است. معمولا این روش بعد از صدمات، میگرن و … تجویز می شود.
- فیزیوتراپی. این روش بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. اولتراسوند، میدان مغناطیسی، گرما، جریان مستقیم یا متناوب را اعمال کنید.
- طب سوزنی. این مکمل به درمان دستی است و کار اندام ها را فعال می کند. بیمار ممکن است تنها پس از دو جلسه احساس آرامش کند.
- استئوپاتی. کار با تغییراتی که در عضلات، اندام ها، مفاصل رخ می دهد انجام می شود. این روش در ترکیب با روش‌های دیگر اختصاص داده می‌شود.
- ورزش درمانی. بارهای کوچک به مقابله با سندرم درد کمک می کند. آنها توسط یک متخصص انتخاب و محاسبه می شوند.
- اصلاح خون خارج از بدن. به خلاص شدن از شر آترواسکلروز کمک می کندعروق مغزی خون از کلسترول اضافی و سایر مواد مضر پاک می شود.
- داروهای مردمی. در این روش باید مراقب باشید. اثربخشی طب سنتی همیشه تایید نمی شود. لطفاً قبل از استفاده از این روش با پزشک خود مشورت کنید.
پیشگیری
برای اینکه دچار سردرد نشوید، سعی کنید قوانین زیر را رعایت کنید:
- خواب باید حداقل هشت ساعت باشد و بهتر است روی بالش ارتوپدی بخوابید.
- به طور دوره ای به یک متخصص مراجعه کنید و وضعیت بدن خود را بررسی کنید.
- علت سردردهای مکرر می تواند اضافه وزن باشد، بنابراین رعایت رژیم غذایی مناسب ضروری است.
- عادات بد را کنار بگذارید.
- پیاده روی بیشتر، هوای تازه معجزه می کند.
- سعی کنید بیشتر استراحت کنید.
و حتما به پزشک مراجعه کنید، فقط او می تواند به شما کمک کند.
