هر از گاهی احساس پر بودن معده بسیاری از ما را آزار می دهد. به موازات آن، علائم ناخوشایندی رخ می دهد: سوزش سر دل، حالت تهوع، سنگینی و نفخ. علل بروز چنین بیماری هایی چیست و چگونه می توان از شر آنها خلاص شد؟
علل احساس پری شکم و آروغ، سوزش سر دل، نفخ
بعد از غذا خوردن، اغلب علائم ناخوشایند ظاهر می شود. بسیاری از ما بدون توجه به جنسیت، سن، وضعیت سلامتی از آن رنج می بریم. علل احساس سیری بعد از غذا خوردن، سوزش سر دل و نفخ را می توان به دو گروه بزرگ تقسیم کرد:
- فیزیولوژیک؛
- پاتولوژیک.
علل فیزیولوژیکی:
- شایع ترین آنها مقدار زیادی غذای ناسالم است که بیمار بدون تردید در یک جلسه می خورد. اینها گوشت چرب، غذاهای سرخ شده، فست فود، کیک، شکلات، شیرینی های تازه هستند. فرآیند هضم مختل می شود، کبد و لوزالمعده بار زیادی دریافت می کنند.
- کمبود لاکتوز - عدم تحمل فردی به پروتئین شیر (نادر، اما اغلبباعث احساس پری شکم می شود).
- مصرف نوشیدنی های الکلی (به ویژه کوکتل هایی که نوشیدنی های قوی را با مایعات گازدار گازدار مخلوط می کنند).
- واکنش های آلرژیک به برخی غذاها.
علل پاتولوژیک:
- گاستریت، که در آن پوشش داخلی معده ملتهب می شود.
- هنگامی که زخم رخ می دهد، مخاط روده و معده نه تنها ملتهب می شود، بلکه با زخم های کوچکی پوشیده می شود که در نهایت می تواند به اشک تبدیل شود و منجر به خونریزی داخلی شود.
- پانکراتیت مزمن (التهاب بافت های لوزالمعده) نه تنها منجر به احساس پر بودن معده، بلکه به درد طاقت فرسای هیپوکندری چپ نیز می شود.
- کوله سیستیت هر بار بعد از غذا خوردن احساس سنگینی، درد درد در ناحیه شکم، سوزش سر دل ایجاد می کند.
تغییر رژیم غذایی به عنوان راهی برای مقابله با احساس پری شکم
تغذیه نقش تعیین کننده ای در درمان چنین شرایطی دارد. یک رژیم غذایی سالم بهترین درمان برای احساس پری شکم است (دلایل در اینجا نقش زیادی ندارند). ارزش دانستن تشخیص خود را دارد، زیرا اصول تغذیه برای پانکراتیت و گاستریت کمی متفاوت خواهد بود. دلایل احساس پری شکم و آروغ زدن اغلب دقیقاً در سوء تغذیه نهفته است. بنابراین باید کاملاً تغییر کند.
در اینجا قوانین اساسی تغذیه وجود دارد که به خلاص شدن از شر احساس پری شکم کمک می کند:
- به جدایی کسری بچسبیدرژیم غذایی (کربوهیدرات ها را با چربی ها مخلوط نکنید)، حجم کل غذا در هر وعده غذایی - بیش از 200 گرم؛
- سعی کنید برای مدتی لبنیات را به طور کامل حذف کنید، اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز است، این مرحله مفید خواهد بود؛
- گوشت چرب (به ویژه گوشت خوک) را کنار بگذارید؛
- مایونز، سس کچاپ و سایر سس های کارخانه ای را کنار بگذارید؛
- نوشابه های گازدار شیرین را با نوشیدنی ها و کمپوت های میوه ای خانگی جایگزین کنید؛
- غذاهای سرخ شده (سیب زمینی سرخ کرده، تخم مرغ همزده در کره) را کنار بگذارید؛
- از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید.
با کدام پزشک باید تماس بگیرم و چه آزمایشاتی باید انجام دهم؟
برای اطلاع از علل دقیق احساس پری معده، باید تحت معاینه جامع قرار بگیرید. می توانید از خدمات معاینه پزشکی رایگان جمعیت استفاده کنید. اگر این امکان پذیر نیست، باید یک کوپن برای قرار ملاقات با یک درمانگر محلی بگیرید.
این پزشک عمومی آزمایشات استاندارد را تجویز می کند: ادرار، مدفوع، بیوشیمی خون. نتایج این مطالعات به شکل گیری تصویر بالینی کلی از سلامت بیمار کمک می کند. پس از آن مشخص خواهد شد که در چه جهتی باید حرکت کرد. درمانگر می تواند برای مشاوره با متخصص غدد، گوارش، ایمونولوژیست، متخصص کبد کوپن صادر کند.
اینها متخصصانی با تمرکز محدود هستند. آنها به نوبه خود دستورالعمل هایی را برای مطالعه اندام ها برای سونوگرافی، MRI می نویسند. ممکن است لازم باشد با استفاده از روش اشعه ایکس از دستگاه گوارش عکس بگیرید، تحت عمل EGD یا EGD قرار بگیرید.
انواع درمان دارویی
همه بیماری های دستگاه گوارش علائم مشابهی دارند. بنابراین تشخیص دقیق تنها پس از معاینه و نتایج آزمایشات قابل تشخیص است.
بسته به تشخیص، داروهایی در طبقات مختلف تجویز می شوند:
- پروکینتیک - برای درمان سنگینی و نفخ؛
- پانکرئوآنزیم - آماده سازی برای هضم سریع؛
- آنتی اسید - از سنگینی شکم؛
- ضد اسپاسم - برای درد و نفخ؛
- داروهای ضد اسهال و ضد استفراغ.
علاوه بر این، تنظیم رژیم غذایی و رژیم درمانی مورد نیاز است.
پروکینتیک برای درمان سنگینی و نفخ
این دسته از داروها تحرک معده را تحریک می کنند. با این عمل غذای راکد وارد روده می شود و احساس دائمی پر بودن معده بیمار را ترک می کند.
- "Ganaton" به آرامی تحرک دستگاه گوارش را تحریک می کند و عملاً هیچ گونه منع مصرفی ندارد (به جز عدم تحمل فردی به اجزا).
- "Motilium" به شکل قرص و به عنوان محلول فروخته می شود، یکی از محبوب ترین داروها در میان پروکینتیک ها.
- "Gastricumel" در اصل شبیه "Ganaton" است.
این داروها کاملاً بی خطر هستند و می توان آنها را در هر داروخانه ای بدون نسخه خاص از پزشک خریداری کرد. از معایب: در برخی از بیماران، آنها می توانند اسهال را تحریک کنند، بنابراین شروع به مصرف کنیدبا حداقل دوز نیاز دارید.
پانکرئوآنزیم - آماده سازی برای هضم سریع
اینها مشابه آنزیم هایی هستند که پانکراس تولید می کند. بدون این مواد، هضم غذا غیر ممکن است، ساعت ها در معده می ماند و می پوسد. در نتیجه بیمار درد، ضعف، نفخ، آروغ زدن با طعم سولفید هیدروژن را تجربه خواهد کرد.
بسته به مرحله توسعه پانکراتیت، پزشک ممکن است داروهای مختلفی را تجویز کند.
محبوب ترین جایگزین برای آنزیم ها "پانکراتین" ("مزیم") است. این دارو تقریباً برای همه افراد بالای چهل سال شناخته شده است. ارزان است و عوارض جانبی کمی دارد. می توانید آن را بدون نسخه در داروخانه خریداری کنید. اغلب افراد قبل از غذا چند قرص پانکراتین را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای حمایت از عملکرد سالم اندام های دستگاه گوارش مصرف می کنند.
اگر احساس کردید شکم پر و هوای آروغ با بوی سولفید هیدروژن دارید، باید "فستال" را امتحان کنید. این آنزیم قوی است که به هضم سریع غذا کمک می کند. می توانید از آن به عنوان پیشگیری از مشکلات گوارشی قبل از جشن استفاده کنید.
ضد اسیدها - داروهای سنگینی در شکم
این داروها پوشش معده را با یک لایه محافظ می پوشانند. کمک به کاهش وضعیت بیمار مبتلا به کوله سیستیت مزمن، هپاتیت با منشاء مختلف، گاستریت، زخم معده و تعدادی از بیماری های جدی دیگراندام های شکمی این عمل به طور موثری از احساس پری شکم و آروغ زدن، سوزش سر دل، نفخ جلوگیری می کند.
در اینجا لیستی از محبوب ترین آنتی اسیدها آمده است:
- "فسفالوژل"؛
- "رنی";
- "امپرازول"؛
- "Smekta".
به ندرت کسی می داند که داروی "امپرازول" آنالوگ داروی گران قیمت خارجی "Omez" است. آنها ماده فعال یکسانی دارند و اصل عمل مشابه است. اگر اولین دارو حدود پنجاه روبل قیمت داشته باشد، همتای خارجی آن تقریباً چهارصد است. "امپرازول" در تعدادی از بیماری ها از جمله ورم معده، زخم معده و فرسایش موثر است. دارویی ارزان و موثر که هم برای پیشگیری از بیماری های دستگاه گوارش و هم برای درمان مشکلات موجود قابل استفاده است.
آنسپاسمودیک برای درد و نفخ
اگر بیمار دچار اسپاسم عضلات صاف دستگاه گوارش است، بهتر است آن را با داروهای ضد اسپاسم متوقف کنید. اینها مسکن‌های موثری هستند که به سرعت درد شکم را تسکین می‌دهند.
در اینجا محبوب ترین آنها آمده است:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
به ندرت کسی می داند که ضد اسپاسم "No-Shpa" یک آنالوگ ارزان قیمت داخلی به نام "Drotaverin" دارد. این داروها دارای همان ماده فعال و همان اصل عمل هستند.و هزینه چندین بار متفاوت است. این داروها را می توان برای احساس پری شکم در دوران بارداری استفاده کرد، زیرا عملاً هیچ گونه منع مصرفی ندارند. آنها همچنین برای استفاده در کودکان و نوجوانان تایید شده اند.
ضد اسهال و ضد استفراغ
اگر کسالت همراه با اسهال باشد، ارزش دارد که "Smecta"، "Enterosgel"، عوامل مبتنی بر کربن فعال را به درمان متصل کنید. چنین شرایطی معمولاً با کم آبی همراه است، بنابراین نوشیدن موازی Regidron برای بازگرداندن تعادل آب و نمک ضرری ندارد. از دست دادن الکترولیت ها برای سلامت کلی بسیار مضر است و می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند.
احساس سیری بعد از غذا خوردن همراه با حالت تهوع و استفراغ؟ داروهای ضد استفراغ به کمک خواهند آمد. به عنوان مثال، Cerucal، Motilium. اگر حالت تهوع به طور مداوم احساس می شود، باید با پزشک مشورت کنید، اغلب این نشانه بیماری های مزمن جدی اندام های داخلی است.
دستورالعمل ها و روش های عامیانه
درمان با روش های عامیانه هرگز اهمیت خود را از دست نمی دهد. این دستور العمل ها ساده هستند، اجزای آنها تقریباً در هر خانه وجود دارد. علاوه بر این، آنها مطلقاً هیچ عارضه جانبی ایجاد نمی کنند، مگر در موارد واکنش های آلرژیک فردی.
- جوشانده بر پایه ریشه سنجد. روی یک قاشق غذاخوری ریشه خشک خرد شده آب جوش بریزید، بگذارید دم بکشد. می توان آن را مست کردیک نوشیدنی جداگانه، به عنوان مثال، چای و قهوه را با این جوشانده مفید برای معده جایگزین کنید.
- روپولیس و روغن خولان دریایی. بره موم را باید با آب جوش بریزید، بگذارید نیم ساعت دم بکشد. نسبت ها به شرح زیر است: یک قاشق غذاخوری بره موم در هر لیوان آب. قبل از استفاده چند قطره روغن خولان دریایی اضافه کنید. دو تا سه بار در روز با معده خالی مصرف شود. در برخی موارد، چنین دستور العملی منجر به یک اثر ملین خفیف می شود.
- بابونه. به دلیل خواص ضد التهابی و بیهوشی آن مشهور است. دم کرده بابونه به این صورت تهیه می شود: یک قاشق غذاخوری گل های له شده خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید یک ساعت دم بکشد. انفوزیون حاصل را 30 میلی لیتر قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
- آلوئه و عسل. باید برگ های گوشتی آلوئه را انتخاب کرده و در مخلوط کن خرد کنید (یا روی رنده ریز رنده کنید). به نسبت مساوی با عسل گل تازه مخلوط کنید. سوسپانسیون حاصل را در یک قاشق چایخوری قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
پیشگیری و توصیه های پزشکی
احساس پر بودن شکم و آروغ زدن در صورت رعایت توصیه‌های زیر سال‌ها بیمار را رها می‌کند:
- اجتناب از نوشیدنی های کاملاً گازدار، شیرین و الکلی؛
- رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و به وعده های غذایی جزئی پایبند باشید، هرگز پرخوری نکنید؛
- آزمایشات لازم را گذرانده و مطمئن شوید که بیماری مزمن وجود ندارد (و در صورت وجود، رژیم درمانی با داروهای خاص را به شدت دنبال کنید)؛
- قوانین شخصی را رعایت کنیدبهداشت را رعایت کنید و مطمئن شوید که آلودگی انگلی وجود ندارد؛
- سالانه در رویدادهای غربالگری بهداشت عمومی شرکت کنید تا شروع بیماری های جدی را از دست ندهید.
چنین توصیه ساده ای که همه می توانند دنبال کنند.
