عفونت های ویروسی و سرماخوردگی یک بیماری ناخوشایند است که تقریباً هر یک از ما هر ساله به ویژه در فصل خارج از فصل با آن مواجه می شویم. گلودرد، قلقلک‌های آزاردهنده، احتقان بینی، سرفه نشانه‌های قطعی یک بیماری تنفسی است که می‌تواند فرد را کاملاً ناآرام کند. استنشاق سرماخوردگی، که می تواند در خانه انجام شود، می تواند به طور قابل توجهی وضعیت را کاهش دهد، تظاهرات علائم را کاهش دهد و همچنین به طور موثر علت بیماری را از بین ببرد. قبل از اینکه با مؤثرترین دستور العمل ها آشنا شوید، باید با جزئیات بیشتری درک کنید که چگونه استنشاق به طور خاص بر بدن انسان تأثیر می گذارد.
عمل استنشاق
معنای استنشاق در سرماخوردگی این است که دارو را مستقیماً به صورت بخار به مجاری تنفسی و مخاط ملتهب وارد کند. هنگامی که عامل در حین تنفس روی کانون التهاب قرار می گیرد، بلافاصله شروع به از بین بردن تمام باکتری های مضر می کند. استنشاق برای سرماخوردگی معمولا به دو دسته تقسیم می شودچندین گونه، که به منبع بستگی دارد. این موارد باید شامل موارد زیر باشد:
- استنشاق طبیعی. همانطور که می دانید زمانی که فرد در جنگل استراحت می کند دوز فیتونسید دریافت می کند. هنگامی که هوای مرطوب مخلوط با نمک را در ساحل دریا استنشاق می کنیم، این نیز تأثیر مثبتی بر بدن ما دارد. استراحت در چنین مکان هایی به پاکسازی کل بدن از سموم انباشته شده کمک می کند. به دلیل اثر درمانی قوی، حضور در دریا یا جنگل برای کودکان و همچنین افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند توصیه می شود.
- استنشاق مصنوعی. در خانه، برای سرماخوردگی می توانید بدون خروج از خانه نفس بکشید. برای این، استنشاق با یک نبولایزر یا با کمک مواد بداهه استفاده می شود. این روشی است که در مقاله خود در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
اسنشال های ویژه
باید به این نکته توجه کنید که برای استنشاق سرماخوردگی در منزل می توان از استنشاق های مخصوص که می تواند بخار، کمپرسور یا اولتراسونیک باشد استفاده کرد. بین خودشان، آنها در اصل نفوذ متفاوت هستند. به عنوان مثال، نبولایزرهای اولتراسونیک به دلیل ارتعاش قادر به ایجاد یک آئروسل خوب از داروها هستند، در حالی که نبولایزرهای کمپرسور جریان هوا را هدایت می کنند.
استنشاق بخار بخار از مایع تولید می کند. برای این کار ابتدا لازم است مخلوط آماده شده داروها را در ظرف مخصوصی بریزید. عیب چنین استنشاقی این است که دارودمای بالا تأثیر می گذارد، به همین دلیل گاهی اوقات اثربخشی محصول کاهش می یابد.
اگر این استنشاق ها را در خانه ندارید ناراحت نشوید. برای این منظور می‌توانید از یک لگن معمولی یا از یک کتری با یک فواره‌ی بداهه استفاده کنید که از طریق آن بخار را استنشاق می‌کنید.
قوانین یک رویداد پزشکی
برای اینکه استنشاق درمانی حداکثر سود را به همراه داشته باشد و به بدن آسیب نرساند، دانستن نحوه انجام آن بسیار مهم است. بسیاری بر این باورند که این روش درمانی بی اثر است، در واقع هیچ نتیجه ای به دلیل این واقعیت وجود ندارد که فرد به سادگی در طول رویداد اشتباه می کند. اگر بیمار به این قوانین پایبند باشد، این روش می تواند با موفقیت سرماخوردگی را از بین ببرد:
- 2 ساعت قبل از درمان، باید از خوردن هر گونه غذایی خودداری کنید.
- همچنین توصیه می شود تا 1 ساعت پس از استنشاق غذا نخورید.
- ترکیبات برای روش درمان پس از آماده سازی باید به مدت 10 دقیقه خنک شوند. واقعیت این است که بخار بسیار داغ می تواند باعث سوختگی غشای مخاطی شود.
- پس از اجرای چنین روش پزشکی، باید چند لباس خشک بپوشید. واقعیت این است که همه بیماران در هنگام استنشاق شروع به عرق کردن شدید می کنند. و این بر بهبودی تأثیر منفی می‌گذارد.
- برای رسیدن به حداکثر انتقال حرارت، استنشاق باید با حوله بالای سر انجام شود.
- مدت رویداد پزشکی نباید بیشتر از ۲۰ باشددقیقه.
- هنگام استنشاق، بیمار باید لباس بدون یقه بپوشد که قفسه سینه را فشرده نکند.
- بخارها را از طریق دهان دم و بازدم را از طریق بینی انجام دهید.
- در طول عمل، تنفس باید تا حد امکان آهسته باشد.
- بعد از رویداد پزشکی، به مدت 2 ساعت نمی توانید اتاق را ترک کنید.
- صحبت کردن در طول عمل غیرقابل قبول است.
- قبل از استنشاق، در صورت آبریزش شدید بینی، مجرای بینی خود را کاملاً بشویید.
اگر هیچ اشتباهی در طول درمان مرتکب نشدید، می توانید به یک اثر درمانی قدرتمند امیدوار باشید که در نتیجه زمان بهبودی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
استنشاق برای بزرگسالان
برای سرماخوردگی، استنشاق هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل انجام است. با این حال، لطفا توجه داشته باشید که دستور العمل و روش ممکن است کمی متفاوت باشد. برای شروع، باید با داروهای مردمی برای استنشاق در برابر سرماخوردگی آشنا شوید که بزرگسالان می توانند از آنها استفاده کنند. محصولات زیر برای افراد بالای 16 سال مناسب است.
روغن درخت چای
این دارو بسیار موثر است، اغلب در مبارزه با عفونت های ویروسی از جمله سرماخوردگی استفاده می شود. چنین استنشاقی برای سرماخوردگی فقط توسط بزرگسالان قابل انجام است. برای انجام این کار، 20 قطره روغن را باید با یک لیوان آب جوش بریزید، سپس ترکیب را به مدت 10 دقیقه خنک کنید. در این مدت، بیمار باید بخارات را استنشاق کند، اما با احتیاط زیاد، نه بیش از حد.نزدیک به دارو هنگامی که محصول خنک شد، می توانید یک استنشاق کامل را انجام دهید که مدت آن نیز حدود 10 دقیقه است. توصیه نمی شود خیلی محکم خود را با حوله بپوشانید، زیرا به دلیل عطر قوی، فرد می تواند بسوزد.
ترکیب اسانس
هنگامی که سرما خورده اید، می توانید استنشاق را از مخلوطی از اسانس ها انجام دهید. برای این کار باید در 500 میلی لیتر آب جوشیده 10 قطره روغن اکالیپتوس، روغن درخت چای، روغن عرعر، 5 قطره روغن نعناع و به همین میزان روغن میخک حل شود. لازم است بخارات حاصل از مخلوط حاصل را بدون اینکه خود را با حوله بپوشانید استنشاق کنید. مدت زمان عمل 20 دقیقه است. اگر احساس ناخوشایندی وجود دارد، باید این روش را قطع کرد. باید سه بار در روز تکرار شود. طول مدت چنین درمانی 4 روز است.
لطفاً توجه داشته باشید که این نوع درمان برای افرادی که مستعد واکنش آلرژیک هستند منع مصرف دارد.
استنشاق پیاز
آیا برای سرماخوردگی می توان با پیاز استنشاق کرد؟ پاسخ به این سوال مثبت خواهد بود. تاثیر این دارو کمتر از موارد فوق نیست. این به دو سر بزرگ پیاز نیاز دارد که باید آب آن را فشار دهید، آن را با ده قسمت آب جوش رقیق کنید. ترکیب باید در یک کاسه گسترده ریخته شود، پس از آن می توانید یک استنشاق کامل را با رعایت تمام قوانین انجام دهید. مدت زمان استنشاق 15 دقیقه است. اگر احساس سوزش در چشم ها و همچنین در غشاهای مخاطی وجود دارد، پس نیازی به ترس نیست، زیرا چنین پدیده ای کاملاً است.معمولی. این روش هر 8 ساعت تکرار می شود. مدت درمان 5 روز است.
بره موم
برای تهیه این دارو برای استنشاق، باید ۲ گرم بره موم و ۲ قاشق غذاخوری عسل طبیعی مصرف کنید. این محصولات باید با یکدیگر مخلوط شده و سپس در نصف لیوان محلول فوراسیلین 0.2٪ حل شود. اثربخشی استنشاق با چنین دارویی بلافاصله ذکر می شود، زیرا هر عنصر دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی خود است. این دستور غذا یکی از بهترین ها برای مبارزه با فارنژیت است.
استنشاق برای کودکان
در مورد اینکه آیا می توان برای سرماخوردگی در کودکان استنشاق کرد، باید توجه داشت که در این مورد استفاده از محصولات ملایمی که نمی توانند به غشای مخاطی کودک آسیب برسانند مهم است. از همان فرمولاسیون می توان برای درمان بزرگسالان استفاده کرد. چند دستور العمل موثر را در نظر بگیرید.
نمک دریا و سودا
اگر نمک دریا و نوشابه را مخلوط کنید، محصول به دست آمده می تواند غشاهای مخاطی را به خوبی پاکسازی کند، روند دفع سموم بدن کودک را که توسط ویروس تولید می شود، تسریع کند. برای انجام یک روش مشابه، لازم است یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب جوشیده شده در یک کاسه حل کنید، همچنین به همان مقدار نمک غذای دریایی. هنگامی که ترکیب خنک شد، پس از حدود 5 دقیقه، می توان استنشاق را انجام داد. بسته به واکنش کودک به استنشاق، طول عمل باید 10-15 دقیقه باشد.
نفس کشیدن زیر حوله ضروری است، امااگر کودک تحمل دمای بیش از حد بالا را دشوار است، در این صورت نمی توانید سر او را در طول عمل بپوشانید، اما در این مورد لازم است زمان بخار را تا 20 دقیقه افزایش دهید. انجام چنین اقدامات درمانی سه بار در روز ضروری است. مدت درمان نباید بیشتر از 1 هفته باشد.
سیب زمینی
سیب زمینی پخته شده در پوست یک داروی کلاسیک است که برای استنشاق در کودکان مبتلا به سرماخوردگی استفاده می شود. برای انجام روش درمان، باید چند محصول ریشه ای بگیرید، آنها را بجوشانید تا کاملا پخته شوند، سپس آب آن را تخلیه کنید، گلدان را با سیب زمینی ها برای چند دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا آب باقیمانده تبخیر شود. بعد از آن باید نوزاد را استنشاق کرد که مدت آن باید یک ربع باشد.
لطفا توجه داشته باشید که در این صورت نمی توانید از استفاده از حوله خودداری کنید. در طول روز، 3 روش از این قبیل انجام می شود. مدت درمان با این روش بیش از 1 هفته نیست.
عسل
ما همچنان در نظر می گیریم که چه استنشاق هایی را می توان برای سرماخوردگی در خانه برای کودک انجام داد. یک روش بسیار مؤثر استنشاق است که با کمک عسل انجام می شود. البته باید به این نکته توجه کنید که این محصول تنها در صورتی استفاده می شود که کودک آلرژی نداشته باشد. برای این کار یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را در 300 میلی لیتر آب داغ اما نه در حال جوش بریزید. وقتی ترکیب به دمای حدود 80 درجه خنک شد، باید آن را در یک کاسه پهن بریزید، پس از آنباید استنشاق شود. مدت زمان رویداد باید حدود 10 دقیقه باشد. دو استنشاق در یک روز انجام می شود. مدت زمان عسل درمانی 5 روز است.
اکالیپتوس
اکالیپتوس به صورت استنشاقی برای سرماخوردگی بسیار موثر است. برای انجام فعالیت ها، باید یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک گیاه را بردارید، آنها را با 500 میلی لیتر آب داغ بریزید، روی حرارت ملایم بجوشانید. محصول را به مدت 10 دقیقه دم کنید، سپس در یک کاسه بریزید، یک قاشق بزرگ نوشابه را حل کنید. استنشاق انجام می شود و کودک را با حوله می پوشانید. این روش باید یک بار در روز انجام شود. مدت درمان 10 روز است.
استنشاق کاج
البته استنشاق های سوزنی برگ باید بدون نقص ذکر شود. برای انجام این کار، یک مشت سوزن کاج یا صنوبر بردارید، دو لیوان آب بریزید، بگذارید به جوش بیاید، 10 دقیقه بپزید. پس از این، عامل باید کمی خنک شود، پس از آن برای استنشاق استفاده می شود. مدت زمان درمان باید حداقل 15 دقیقه باشد. بسته به پاسخ کودکتان به دارو، ممکن است از حوله استفاده کنید یا نه. انجام این درمان هر روز صبح و هر شب ضروری است. مدت درمان باید 5 روز باشد.
استنشاق برای زنان باردار مبتلا به سرماخوردگی
در بالا، بحث کردیم که استنشاق می تواند توسط بزرگسالان و کودکان انجام شود. اما آیا برای زنان باردار امکان استنشاق برای سرماخوردگی وجود دارد؟ در این دوره، سیستم ایمنی بدن زن به شدت کاهش می یابد. زن در برابر عفونت آسیب پذیر می شود. حتی یک قوطی سرماخوردگی سادهاز آنجایی که بسیاری از درمان ها منع مصرف دارند، به یک ربوس مرموز تبدیل می شوند. با این حال، استنشاق یک جایگزین عالی برای داروها است. بنابراین، یک زن باردار می تواند در اولین علائم سرماخوردگی با کمک گیاهان استنشاق انجام دهد. با این حال، انتخاب گیاهان دارویی باید کاملاً با دقت انجام شود. برخی از آنها می توانند به جنین آسیب برسانند و همچنین باعث سقط جنین و زایمان زودرس شوند. این گیاهان شامل خار مریم است.
یک زن باردار می تواند دقیقاً از همان استنشاق سرما برای بزرگسالان استفاده کند که در بالا توضیح داده شد. با این حال، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
استنشاق با نبولایزر
و استنشاق سرماخوردگی با نبولایزر چگونه است؟ استفاده از این دستگاه بسیار راحت است، هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده است. همچنین باید به این نکته توجه کنید که در حال حاضر در داروخانه ها می توانید نبولایزرهای مخصوص کودکان را خریداری کنید. آنها به شکل اسباب بازی ساخته می شوند. به عنوان یک درمان برای سرماخوردگی، می توانید از داروهای زیر استفاده کنید.
آب معدنی قلیایی
برای استنشاق با نبولایزر برای سرماخوردگی، می توانید از آب قلیایی معدنی استفاده کنید. این ابزار به طور کامل غشای مخاطی را مرطوب می کند، آن را از مخاط پاک می کند و خاصیت نرم کنندگی دارد. علاوه بر این، آب می تواند احساس غلغلک در نازوفارنکس را از بین ببرد. بهتر است آب برجومی را برای این اهداف یااسنتوکی. اگر روش مشابهی را برای کودک انجام دهید، 4 میلی لیتر آب معدنی مصرف می شود. بزرگسالان می توانند از 6 میلی لیتر استفاده کنند. لازم است استنشاق با استفاده از نبولایزر با ماسک انجام شود. مدت زمان یک درمان 10 دقیقه است.
فوراسیلین
بسیاری برای جلوگیری از سرماخوردگی از استنشاق استفاده می کنند. برای این اهداف، فوراتسیلین عالی است. در حال حاضر می توان این محلول را به صورت آماده خریداری کرد. اثر ضد عفونی کننده به شما امکان می دهد از شر باکتری های بیماری زا در حفره بینی و حلق خلاص شوید. به لطف این، هر گونه درد از بین می رود، احتقان بینی ناپدید می شود و خطر ورود عفونت به ریه ها کاهش می یابد. مدت زمان استنشاق باید 7-10 دقیقه باشد. در صورت سرماخوردگی، فعالیت ها بیش از 3 بار در روز انجام نمی شود. به منظور جلوگیری از استنشاق، می توان آن را یک بار در هفته انجام داد.
راه حل فیزیکی
استنشاق سرماخوردگی با سالین کمتر از مواردی که در بالا توضیح داده شد مؤثر نیست. این دارو به خوبی دفع خلط را از ریه ها تسریع می کند که باعث ایجاد سرفه شدید در هنگام سرماخوردگی می شود. علاوه بر این، چنین درمانی سینوس ها و همچنین غشاهای مخاطی را از پوسته ترشحات خشک پاک می کند. فعالیت های درمانی هر روز صبح و عصر انجام می شود. مدت زمان یک درمان 10 دقیقه است.
موارد منع مصرف
بنابراین، اکنون می دانید که با سرماخوردگی چه استنشاقی انجام دهید. با این حال، قبل از انجام چنین رویداد درمانی، لازم است قوانین را رعایت کنید، و همچنین برخی موارد منع مصرف را در نظر بگیرید. اگر شمااگر از این قوانین غفلت کنید، بدون توجه به روغن هایی که برای سرماخوردگی برای استنشاق استفاده کرده اید، رویداد درمانی می تواند آسیب جدی به سلامت شما وارد کند. چنین رویدادی باید رها شود اگر فردی دارای:
- خون دماغ مکرر.
- تب.
- تمایل به خونریزی ریوی.
- آریتمی.
- نارسایی قلبی.
- اختلال مغزی.
- آسم.
- نئوپلاسم در اندام های دستگاه تنفسی.
- بیماری های شدید دستگاه تنفسی.
- هر گونه نئوپلاسم در مغز.
اگر فردی منع مصرف نداشته باشد، استنشاق نه تنها ممکن است، بلکه ضروری است. چنین فعالیت هایی به پاکسازی سریع کل سیستم تنفسی کمک می کند و همچنین از عوارض بیماری جلوگیری می کند.
نتیجه گیری
سرما بیماری بسیار ناخوشایندی است که هر فردی با آن مواجه است. تحمل سرماخوردگی برای بسیاری از ما بسیار دشوار است، زیرا باعث سرفه، آبریزش بینی و بدتر شدن وضعیت عمومی می شود. اوج بیماری در فصل خارج از فصل است، زمانی که رطوبت، سرما، سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف می کند و ویروس هایی که باعث سرماخوردگی می شوند به حداکثر فعالیت و همچنین شادابی می رسند. اکثر افرادی که سرماخوردگی را تجربه می کنند، این بیماری را روی پاهای خود حمل می کنند، که یک اشتباه مهلک است که منجر به عواقب ناگواری می شود. انجام این کار اکیداً ممنوع است، زیرا سرماخوردگی می تواند بیشترین عامل را ایجاد کندعوارض مختلف یکی از اینها ذات الریه است.
برای درمان هر چه سریعتر سرماخوردگی ایجاد شده و همچنین از نظر کیفی، لازم است استنشاق نیز به روشهای اصلی درمان اضافه شود. آنها می توانند اثر درمانی قوی بر روی سیستم تنفسی و همچنین حلق داشته باشند. این در مبارزه با سرماخوردگی بسیار مهم است. علاوه بر این، فعالیت های درمانی می تواند برای بزرگسالان و کودکان به طور یکسان مناسب باشد.
