طبق آمار پزشکی، دختران و زنان در سنین باروری به طور معمول چرخه قاعدگی ثابتی دارند. متخصصان زنان می گویند که هر گونه انحراف از هنجار باید زن را به فکر وادار کند، زیرا تغییرات رخ داده ممکن است نشان دهنده ایجاد یک فرآیند پاتولوژیک در اندام های لگن باشد. علائم نه تنها شامل طول نابرابر مراحل چرخه، بلکه میزان ترشحات در طول قاعدگی و طول کل آنها است. درمان پریودهای کم باید تحت نظر پزشک باشد. درمان بر اساس علل هیپومنوره انتخاب می شود.
چرا پریودها ضعیف می شوند
شایع ترین علت نگرانی برای دختران و دلیل تماس با متخصص زنان هیپومنوره است. این نام یکی از انحرافات از هنجار است که خود را به شکل دوره های ناچیز نشان می دهد، زمانی که خون کمی در طول قاعدگی آزاد می شود و حجم از دست دادن خون به سختی به 50 میلی لیتر می رسد و مدت زمان آن به 2 یا کاهش می یابد. 3 روز. هنجار از 50 تا 150 میلی لیتر خون برای 5-7 روز در نظر گرفته می شود. شایان ذکر است کهرفتن به دکتر اجتناب ناپذیر است در بیشتر موارد، رهایی از آسیب شناسی بدون دارو غیرممکن است.
علل هیپومنوره: طبیعی است یا نه؟
برای بیان مطمئن دلایل هیپومنوره در یک مورد خاص، بدن زن باید به دقت بررسی شود. هر متخصص زنان و زایمان می‌داند که فهرستی از موقعیت‌های غیرخطرناکی وجود دارد که نباید باعث ترس در دختران و زنان شود. این موارد شامل نکات زیر است:
- نوجوانی. وقتی دختری در سن بلوغ 12 تا 16 سالگی است، در اولین قاعدگی خون کم است، ترشحات ناپایدار و ناچیز است. دلیل آن این است که پس زمینه هورمونی یک دختر نوجوان هنوز فرصتی برای تثبیت کامل نداشته است. یک یا نیم سال پس از شروع کار فعال تخمدان ها، یک چرخه تشکیل می شود. دختران ماهانه به حالت عادی برمی‌گردند و میزان ترشحات افزایش می‌یابد.
- تولد فرزند. عدم قاعدگی در دوران بارداری و خون کم در دوران قاعدگی در دوران شیردهی به مدت یک و نیم یا دو سال نباید باعث نگرانی زن شود. مادر شیرده تقریبا همیشه چرخه نامنظمی دارد. دلیل آن پرولاکتین است که توسط بدن زن در دوران شیردهی تولید می شود. پرولاکتین از بلوغ تخم مرغ جلوگیری می کند. بنابراین، در روزهای اول قاعدگی خون کم و مدت زمان کوتاهی دارد. با وارد شدن غذای کمکی در برنامه غذایی کودک، انتقال کودک به رژیم غذایی دیگر، از شیر گرفتن نهایی، سیکل زن به سرعت به حالت عادی باز می گردد.
- یائسگی. با گذشت زمان در طول دورهبا شروع یائسگی در سن 45 تا 55 سالگی، دستگاه تناسلی زن از بین می رود و عملکرد آن قدرت خود را از دست می دهد. در نتیجه، تولید استروژن به آرامی اما مطمئناً کند می شود. تخمک ها بالغ نمی شوند، در طول قاعدگی خون کمتری وجود دارد.
- وراثت. بی ضررترین علت پریودهای کم است، زیرا هیپومنوره ذاتی کد ژنتیکی است و بنابراین یک آسیب شناسی نیست.
- موقعیت های استثنایی که یک دختر کاملا سالم فقط یک یا دو بار در طول قاعدگی خون کمی مشاهده می کند. یک دلیل احتمالی دوره سازگاری است. در چرخه های بعدی، سرعت خون دفع شده باید تثبیت شود.
به استثنای تمام موقعیت هایی که در بالا توضیح داده شد و موارد مشابه را پیدا نکردید، باید به متخصص زنان مراجعه کنید.
بیماری های اندام های تناسلی که در ایجاد هیپومنوره نقش دارند
یکی دیگر از دلایل کم خونی در طول قاعدگی، یک فرآیند پاتولوژیک پیشرونده در لگن کوچک است. برخی از آنها:
- آندومتریوز وضعیتی است که در آن لایه داخلی رحم در داخل یا خارج آن رشد می کند.
- هیپرپلازی آندومتر نوعی آندومتریوز است که در آن رشد بیش از حد مخاط در لایه‌های عضلانی عمیق رحم رخ می‌دهد.
- آندومتریت یک التهاب حاد یا مزمن پوشش داخلی رحم است.
- اختلال تخمدان یک اختلال در عملکرد تخمدان ها در نتیجه نارسایی هورمونی است. تولید ناپایدار هورمون و قاعدگی نامنظم.
- تخمدان پلی کیستیک - وضعیتی که با کیستیک مشخص می شودبیش از یک توده تخمدانی.
- پولیپ های رحم رشدهای خوش خیم روی آندومتر در نتیجه آسیب شناسی های هورمونی هستند.
- بیماری های عفونی اندام های تناسلی (STIs) عفونت های مقاربتی هستند. به عنوان مثال، ویروس ها، پاتوژن های قارچی یا باکتری ها.
انواع هیپومنوره
دو نوع هیپومنوره وجود دارد - اولیه و ثانویه. اگر از همان ابتدای شکل گیری چرخه، دختر در طول قاعدگی خون کمی داشته باشد، علت ممکن است اندام های تناسلی توسعه نیافته باشد - این هیپومنوره اولیه است. برای دختران و زنان با چنین تشخیصی دارو و نظارت مداوم پزشکی تجویز می شود. هیپومنوره ثانویه از این جهت متفاوت است که خون ترشح شده در دوران قاعدگی در اوایل طبیعی بوده و سپس ترشحات به دلایل خاصی کاهش یافته است.
علل هیپومنوره
دلایل متعددی وجود دارد که باعث کم خونی در طول قاعدگی همراه با هیپومنوره ثانویه می شود:
- کاهش وزن سریع به دلیل رژیم های سخت یا روزه داری، بی اشتهایی. در مورد دوم، خطر ناپدید شدن کامل قاعدگی افزایش می یابد.
- اضافه وزن. در بافت چربی زن نیز تولید استروژن صورت می گیرد و هورمون ها در بدن زیاد می شود. به همین دلیل است که در دوران قاعدگی خون کم است.
- اختلال متابولیسم.
- تغییرات هورمونی در بدن، مانند بارداری، شیردهی یا یائسگی.
- آسیب به اندام تناسلی. شرایط تحریک کننده کورتاژ یا سقط جنین است.روش های کورتاژ (پاکسازی) برای پاکسازی حفره رحم از ترشحات انباشته شده انجام می شود.
- موقعیت های استرس زا. کار بیش از حد مداوم بدن منجر به خستگی می شود.
- سوءتغذیه بد و بدون سبزیجات و میوه ها.
- فعالیت بدنی طاقت فرسا. بین توده عضلانی و قاعدگی ارتباط وجود دارد. هر چه کرست عضلانی در زنان بزرگتر و قوی تر باشد، خون در دوران قاعدگی کمتر می شود.
- اختلالات غدد درون ریز در بدن.
- بیماری های عفونی.
- برداشتن جزئی اندام تناسلی.
- دوره سخت نقاهت پس از جراحی.
- نقض در رشد اندام تناسلی.
- کم خونی ناشی از فقر آهن، که به طور اجتناب ناپذیری بر عملکرد اندام های تولید مثل و کل ارگانیسم تأثیر می گذارد.
- کاهش خواص محافظتی بدن، ضعف ایمنی.
- محیط بد.
- بارداری که زن حتی از وجود آن بی خبر است. خون کم در طول قاعدگی تا 4 هفته عادی است، اما از 5-6 هفتگی این وضعیت نشان دهنده جدا شدن جفت و سقط خود به خودی است. تست بارداری همه چیز را روشن می کند.
- قرص های ضد بارداری هورمونی که اشتباه انتخاب شده اند. انتخاب مستقل این نوع پیشگیری از بارداری نه تنها با دوره های ناچیز، بلکه با اختلالات هورمونی و سایر بیماری های دستگاه تناسلی را نیز تهدید می کند. بهتر است این کار را به پزشک معالج بسپارید.
در بیشتر موارد، تشخیص هیپومنوره برای بازگرداندن قاعدگی کافی است.معاینه و حذف عامل تحریک کننده.
علائم هیپومنوره
هیپومنوره اولیه و ثانویه هر دو با علائم مشخص ظاهر می شوند، یعنی:
- خون کم در دوران قاعدگی. ماهیت ترشحات لکه دار است. با این حال، طول دوره شما ممکن است ثابت بماند.
- در موارد استثنایی، خون بسیار کمی با حجم ماهیانه چند قطره ثبت شد.
- قاعدگی با تعداد روز کاهش می یابد. این آسیب شناسی "الیگومنوره" نامیده می شود. اپیزودها زمانی شناخته می شوند که دوره های قاعدگی به 3 روز یا کمتر کاهش یابد.
- رنگ هایلایت را تغییر دهید. رنگ لکه بینی با هیپومنوره روشن و نزدیک به قهوه ای است.
- خون دماغ در طول پریود.
- تأخیر سیستماتیک در شروع قاعدگی و خون کم در روزهای اول قاعدگی.
- درد در قسمت پایین شکم در طول قاعدگی، زیرا ترشحات کمی با انقباضات شدید عضلات رحم همراه است.
- سردردهای رایج.
- درد درد در ناحیه کمر و قفسه سینه.
- اختلال دستگاه گوارش: تهوع، یبوست یا اسهال.
- ضعف عمومی.
- کاهش میل جنسی به دلیل کاهش سطح استروژن.
حتی اگر این علائم همراه با قاعدگی نباشد، صرف قاعدگی های ناچیز به جای دوره های منظم باعث نگرانی است.
دوره های کم: چه چیزی باید بررسی شود؟
هر گونه انحراف از هنجار در بدن مشمول استمعاینه و درمان اجباری در مورد چنین پدیده ای مانند خون بسیار کم در دوران قاعدگی، یک زن باید از یک متخصص زنان کمک بگیرد. پزشک معاینه را با در نظر گرفتن تمام علائم و شکایات انجام می دهد. در صورت لزوم برای معاینه تکمیلی و آزمایشات آزمایشگاهی ارسال کنید. دقیقاً چه چیزی برای تشخیص دقیق انجام می شود:
- معاینه دقیق بیمار بر روی صندلی زنان.
- بررسی اندام تناسلی از نظر درجه خلوص و فلور با گرفتن سواب از واژن.
- تشخیص دهانه رحم و دیواره های واژن با کولپوسکوپی. یک دستگاه کولپوسکوپ مخصوص به شما امکان می دهد پولیپ، کیست یا رشد آندومتر را ببینید.
- آزمایش خون برای غلظت هورمون های جنسی. برای انجام این کار، باید در روزهای خاصی از سیکل قاعدگی خون وریدی مصرف کنید.
- معاینه سونوگرافی وضعیت اندام های لگن - تخمدان ها و رحم.
- باید با گرفتن اسمیر PCR و خون وجود عفونت های ادراری تناسلی را رد یا تأیید کرد.
درمان هیپومنوره بدون دارو
اگر هیچ آسیب شناسی در یک زن پس از معاینه یافت نشد و دوره های ناچیز ادامه داشت، متخصصان زنان توصیه می کنند:
- سبک زندگی را بهبود دهید: بیشتر حرکت کنید، عادت های بد را حذف کنید، زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید، استراحت فعال را ترجیح دهید و به اندازه کافی بخوابید.
- تغذیه را مرتب کنید تا بدن به طور کامل از مواد مغذی ضروری اشباع شود. محتوای پروتئین بالا در گوشت وجود دارد وماهی و حبوبات غلات سرشار از کربوهیدرات های پیچیده هستند. بدون چربی، بدن زن نمی تواند به درستی عمل کند، به همین دلیل است که روغن های گیاهی باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. فیبر بیشتری را به شکل سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید. غذاهای چرب، سرخ شده و شیرین را کاهش دهید. یک رژیم غذایی تنظیم کنید.
- رژیم غذایی و روزه را از زندگی خود حذف کنید.
- برای حفظ سلامت زنان گذراندن دوره های کمپلکس ویتامین و مواد معدنی الزامی است.
- برای بازگرداندن تعادل روانی-عاطفی، یک دوره آرامبخش بنوشید. استرس در قرن بیست و یکم یکی از بارزترین نمونه های هیپومنوره است. هر زنی نمی تواند به تنهایی با اضطراب و نگرانی کنار بیاید. در نتیجه داروهای آرامبخش تجویز می شود.
- ماساژ توصیه شده برای بهبود گردش خون و کاهش تنش.
چگونه هیپومنوره را با دارو درمان کنیم
اختلالات هورمونی تشخیص داده شده در بدن زنان مشمول ترمیم پزشکی هستند. تعادل با درمان با داروهای حاوی هورمون به دست می آید. انتخاب دارو البته بر اساس میزان هورمون های موجود در خون زن است. دوره درمان، به عنوان یک قاعده، بیش از شش ماه نیست. چنین درمانی بر تثبیت کار تخمدان ها و بازگرداندن چرخه قاعدگی متمرکز است. پس از مدتی، حجم ترشحات در دوران قاعدگی عادی می شود. تصاویر بالینی زمانی که چرخه قاعدگی بازیابی می شود وپس زمینه هورمونی را می توان با کمک قرص های ضد بارداری انجام داد که متخصص زنان نیز آنها را انتخاب می کند.
هنگامی که عفونت در اندام تناسلی یافت می شود، لازم است درمان روی عامل تحریک کننده متمرکز شود. برای یک زن آنتی بیوتیک های مدرن، داروهای ضد قارچ یا داروهای ضد التهاب تجویز می شود. هنگامی که دختران از درد در دوران قاعدگی شکایت دارند، متخصصان زنان مصرف داروهای ضد اسپاسم را توصیه می کنند. اغلب داروهایی مانند Sapzmalgon، No-shpa، Baralgin یا Papaverine تجویز می شوند.
مهم! مراحل اولیه سرطان بسیار شبیه به علائم اختلال عملکرد تخمدان است که با دوره های کم خود را نشان می دهد. بنابراین، تأخیر در معاینه تهدید کننده زندگی است.
دستورالعمل های عامیانه برای مقابله با دوره های ناچیز
دستور العمل های مردمی به راحتی به مقابله با این بیماری کمک می کند. آب پیاز خوب ثابت شده است. دستور پخت مناسب برای افرادی که مشکلی با دستگاه گوارش ندارند.
روش پخت: یک عدد پیاز متوسط را بگیرید، در دو لیوان آب بجوشانید، جوشانده آن را قبل از صبحانه و ناشتا میل کنید. دم کرده برنزه و گل همیشه بهار نیز موثر است. دستور تهیه: 2 قاشق چایخوری سبزی را به 1 لیتر آب اضافه کنید. اصرار کنید، با معده خالی بخورید.
