گرفتگی انقباضات دردناک ماهیچه های رحم است که بدون آن زایمان طبیعی به سادگی غیرممکن خواهد بود.
درد اجتناب ناپذیر است
عملاً همه مادران باردار حتماً همین سؤال را می پرسند: با شروع انقباضات چه چیزی را تجربه خواهند کرد؟ احساسات خوشایندترین نخواهند بود - این واضح است، اما دقیقاً چیست؟
بیایید بلافاصله وضعیت را روشن کنیم: در زایمان طبیعی نمی توان از انقباضات جلوگیری کرد، زیرا هدف بسیار مهمی دارند. این انقباضات برای باز شدن دهانه رحم لازم است که به نوعی دروازه این دنیا برای کودک تبدیل می شود. اگر اینطور نیست، باید سزارین شوید.
توضیح با کلمات دشوار است که انقباضات چگونه هستند، احساس آنها نیز به راحتی قابل انتقال نیست. زنانی که زایمان کرده اند ادعا می کنند که هر بار همه چیز متفاوت بوده است. برای برخی، درد در حین انقباضات از قسمت پایین کمر و برای بسیاری از شکم شروع می شود. یک لحظه تمام مادران را در این لحظه مقید می کند: اگر انقباضات قبل از تولد شروع شده باشد، هر یک از آنها احساسات مربوطه را احساس خواهد کرد. یعنی همه بلافاصله می فهمند که لحظه ایکس فرا رسیده است ، اگرچه قبلاً می ترسید که نتواندآن را تشخیص دهید.
تنفس و ماساژ کمک می کند
زنان در حال زایمان را با هم ترکیب می کند و این واقعیت است که پس از مدتی، درد ناشی از انقباضات تقریباً در تمام بدن نفوذ می کند و لزوماً از طریق پاها "می دود". بیشتر احساساتی را که در این مورد ایجاد می شود با درد قاعدگی مقایسه می کنند، اما ده برابر شده است. اعتقاد بر این است که با استفاده از ماساژ و تمرینات تنفسی می توان آنها را کاهش داد.
وقتی یک زن در حال زایمان تنها شروع انقباضات را احساس می کند، این احساسات آنقدرها غیرقابل تحمل نیست. برخی از زنان آنها را با کشش معمول عضلات شکم مقایسه می کنند که تا حدودی یادآور انقباضات براکستون هیکس است. به گفته آنها، این احساسات را حتی نمی توان دردناک نامید، بلکه فقط باعث ایجاد ناراحتی برای مادر باردار می شود.
با این حال، همه نمایندگان جنس منصف موافق نیستند که اولین انقباضات و احساسات ناشی از آنها باعث ناراحتی نمی شود. کسانی هستند که از همان دقیقه اول درد شدیدی را احساس می کنند. اما حتی اگر شما از این زنان خوش شانس تر هستید، بدانید که دیر یا زود دوره انقباضات تقریباً بدون درد به پایان می رسد.
انقباضات چقدر طول می کشد؟
مدت و شدت انقباضات رحمی به تدریج افزایش می یابد و فاصله زمانی بین آنها که درد از بین می رود به طور غیرقابل جبران کاهش می یابد. در برخی مواقع، نزدیک‌تر به لحظه تولد نوزاد، احساس درد شدید و تقریباً بدون وقفه وجود خواهد داشت.
علاوه بر این، انقباضات اندکی قبل از زایمان با تلاش "پیوسته" می شوند. ظاهر آنهاهمچنین درد را کاهش نمی دهد - به آن اضافه می شود که گویی احساس پری در قسمت پایین شکم است. از این لحظه به بعد، باید اراده خود را در یک مشت جمع کنید - چند ساعت دیگر (یا شاید خیلی زودتر) کودک شما به دنیا می آید.
دوره زمانی که انقباضات طول می کشد اولین مرحله از فعالیت زایمان در نظر گرفته می شود. برای هر زن به روش های مختلف - از 6 ساعت تا یک روز - طول می کشد. به عنوان یک قاعده، در هنگام تولد دوم، این مرحله کاهش می یابد، زیرا بدن طبق طرحی کار می کند که از قبل به خوبی شناخته شده است. اعتقاد بر این است که اغلب در این مورد، انقباضات خود آنقدر دردناک نیستند، به نظر می رسد که احساسات ناشی از انقباضات رحمی اندکی کسل کننده هستند.
