شیر مادر نه تنها اولین غذا برای نوزاد است، بلکه مجموعه ای کامل از عناصر کمیاب فوق العاده مفید و همچنین مجموعه ای از آنتی بادی های مادر است که به مقابله سریع با بیماری ها کمک می کند. علاوه بر این، شیردهی یک لحظه بسیار تاثیرگذار برای یک زن و برای رشد ذهنی و جسمی خرده ها مهم است. متأسفانه، مادران جوان اغلب با مشکلات خاصی روبرو هستند. شایع ترین مشکل رکود شیر است. در این مورد چه باید کرد و چگونه به خود کمک کرد؟
چه اشتباهی کردی؟
Lactostasis (نام علمی استاز شیر) فقط اتفاق نمی افتد. معمولاً این علامت اشتباهی است که در هنگام تغذیه انجام شده است. علت اصلی رکود تخلیه ناقص غده پستانی است. در ماه های اول تغذیه، زنان شیر اضافی دارند. اگر کودک مرتب غذا نمی خوردبخشی از یک خوراکی خوشمزه به او ارائه کرد، باقیمانده آن می تواند باعث ناراحتی شود.
لاکتوستاز در مادر شیرده اغلب به دلیل چسبیدن نادرست کودک به سینه ایجاد می شود. نوزاد باید نوک سینه را با دهان خود کاملاً بپوشاند و با اسفنج و بخشی از هاله را بپوشاند. در غیر این صورت، بخش های جداگانه غده به طور کامل تخلیه نمی شوند.
هر گونه آسیب به سینه یا فقط یک سوتین تنگ می تواند باعث رکود شیر شود. فقط مخصوص و راحت ترین لباس زیر را برای مادران شیرده انتخاب کنید.
علائم لاکتوستاز
- درد قفسه سینه. ممکن است هم در کل غده و هم در بخش جداگانه آن ناراحتی وجود داشته باشد.
- در لمس، سفت شدن یا یک نخود کوچک زیر پوست وجود دارد. اغلب، چنین شگفتی‌هایی نزدیک‌تر به زیر بغل یا زیر سینه‌ها دیده می‌شوند.
- گاهی اوقات یک لکه قرمز روی پوست در محل رکود ایجاد می شود.
- در برخی موارد تب، لرز و حتی تشنج وجود دارد. این وضعیت بسیار خطرناک است، زیرا می تواند نشانه ای از ماستیت عفونی باشد. بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چگونه از خود محافظت کنیم؟
مادران شیرده اغلب رکود شیر را تجربه می کنند. چه کاری می توان انجام داد تا ظاهر آنها به حداقل برسد؟
- مطمئن شوید که کودک شما به درستی به نوک پستان چسبیده است. یادگیری این تکنیک از روی کتاب‌ها می‌تواند دشوار باشد، بنابراین از ماما بخواهید تا زمانی که در بیمارستان هستید به شما کمک کند شیردهی خود را ادامه دهید.
- بین فیدها استراحت طولانی نکنید.
- پمپ نزنیدباقیمانده شیر مادر به صورت غیر ضروری.
- سینه های خود را به طور مرتب از نظر وجود توده ها و نواحی حساس بررسی کنید.
- موقعیت‌های خود و روشی که می‌چسبید را هر از چند گاهی تغییر دهید. حداقل یک بار در روز از تغذیه دستی استفاده کنید.
شما لاکتوستاز دارید. چه باید کرد؟
اگر احساس کردید نخود سفت شده یا درد در قفسه سینه خود احساس می کنید، وحشت نکنید. دستیار اصلی شما در این شرایط فرزند خودتان خواهد بود. در صورت نیاز به او سینه درد بدهید. سینه دوم را می توان با دفعات کمتر، با پمپاژ گاه به گاه ارائه داد.
موقعیت دیگری را در نظر بگیرید: شما از کودک دور هستید و خود را با رکود شیر می بینید. اگر راهی برای گذاشتن نوزاد به سینه وجود نداشته باشد چه باید کرد؟ از پمپ سینه استفاده کنید یا سینه های خود را با دست بیرون بیاورید. روش اول ارجح است، زیرا دستیارهای مدرن برای مادران شیرده با در نظر گرفتن فیزیولوژی زن ساخته می شوند و به هیچ وجه به سینه آسیب نمی رسانند. در صورت عدم وجود چنین دستگاهی، می توانید خودتان مشکل را حل کنید.
- قفسه سینه درد را با لمس ملایم انگشتان خود ماساژ دهید. به نواحی دارای تراکم توجه ویژه داشته باشید.
- می توانید یک دوش آب گرم بگیرید یا یک حوله گرم روی سینه های خود بمالید تا شیرتان سریعتر جریان یابد.
- هنگام دوشیدن شیر، هاله نوک پستان را با حرکات ملایم انگشتان فشار دهید. به طور دوره ای حرکات ماساژ را در سرتاسر قفسه سینه انجام دهید. ممکن است مجبور شوید این روش را چندین بار تکرار کنید.
- کمپرس الکلی به تسکین التهاب کمک می کندروغن کلروفیلپت و کافور. همچنین با چسباندن یک برگ کلم سفید به درد قفسه سینه از یک درمان عامیانه استفاده کنید.
اگر حتی در بیمارستان از رکود شیر رنج می برید، چه کار کنید - ماماها به شما خواهند گفت. از کمک گرفتن از پزشکان نترسید. لاکتوستاز با ورم پستان بعدی خطرناک است، بنابراین درمان را به تاخیر نیندازید.
