در این مقاله به علائم و درمان میگرن می پردازیم. این آسیب شناسی چیست؟
میگرن بیماری است که باعث درد طولانی مدت، شدید و گاهی غیرقابل تحمل در سر می شود. آسیب شناسی می تواند فرد را به طور کامل از خواب محروم کند و زندگی حرفه ای و شخصی او را از بین ببرد. چگونه بر چنین بیماری غلبه کنیم؟ طب مدرن، سنتی و قدیم چه روش هایی برای درمان میگرن ارائه می دهد؟ ما در مورد همه اینها در مقاله خود صحبت خواهیم کرد.
علائم میگرن
نظری وجود دارد که میگرن بیماری اشراف است، نوعی هوی و هوس افرادی که اوقات فراغت زیادی دارند. و افراد شاغل زمانی برای رنج بردن از سردرد ندارند. اما فقط کسانی که هنوز تحت تأثیر این حمله قرار نگرفته اند چنین فکر می کنند. بسیاری از مردم آن را مطلقاً هر سردرد می نامند، اما این یک اشتباه است.
علائم و درمان خانگی میگرن برای بسیاری جالب است.
میگرن با بیماری های معمولی به دلیل کار زیاد یا در پس زمینه فشار خون بالا در تعدادی از عوامل زیر متفاوت است:
- محل درد. این ویژگی مستقیماً در نام بیماری منعکس می شود، زیرا کلمه "میگرن" در ترجمه به معنای "نیمی از سر" است. بنابراین، یکی از علائم بیماری درد است که فقط یک نیمکره یا قسمت خاصی از آن را می پوشاند.
- توجه به ماهیت درد مهم است. برای مثال، میگرن با درد شدید و در عین حال ضربان دار مشخص می شود. بیماران می گویند که ماهیت درد شبیه حملات بیماری حاد دندان است، اما، البته، با محلی سازی کمی متفاوت.
- قدرت درد. حملات میگرن به معنای واقعی کلمه، افراد را از انجام هر گونه فعالیتی محروم می کند. این وضعیت با ترس از نور همراه است، بنابراین صداهای مختلف با نور روشن تنها منجر به افزایش درد می شود.
درمان میگرن باید جامع باشد.
مکانیسم ظهور پاتولوژی
علی رغم این واقعیت که این بیماری از زمان های قدیم شناخته شده است، اصل درد هنوز کاملاً مشخص نیست. با اطمینان زیاد می توان گفت که میگرن به هیچ وجه با داخل جمجمه ارتباطی ندارد و علاوه بر آن با فشار خون، ناشی از صدمات و تومور نیست و ناشی از استرس روحی نیست. بین میگرن و سکته مغزی همبستگی وجود دارد، اما اینکه آیا این بیماری نتیجه بروز آن است یا خیر کاملاً مشخص نیست.
امروزه تعدادی فرضیه وجود دارد که مکانیسم ایجاد درد را توضیح می دهد و همه آنها تا حدودی به عروق مغز مربوط می شوند. با این است که تپندهماهیت ناراحتی.
در میان محتمل ترین علل سندرم، تنگ شدن مجرای عروقی است که منجر به خون رسانی ناکافی به نواحی خاصی از مغز می شود، بنابراین درد در پس زمینه میگرن موضعی واضح دارد. بر اساس نسخه دیگری، به دلایل مختلف، عروق به طور ناهموار گشاد می شوند، که واکنشی را به شکل درد تحریک می کند. مکانیک داخلی بیماری عمدتاً مورد توجه متخصصان است و بیماران نیز به نوبه خود علاقه بیشتری به یادگیری عوامل تحریک کننده حمله دارند.
درمان میگرن در زیر نشان داده شده است.
عوامل تحریک کننده
تجربه انباشته از نظارت بر بیماران مبتلا به میگرن آنچه را که اغلب مقدم بر موجی از درد است آشکار می کند. محرک های اصلی عبارتند از:
- پس زمینه عصبی. بنابراین، ثابت شده است که استرس همراه با خستگی و احساسات قوی منجر به حملات میگرنی می شود.
- پس زمینه غذا. در این مورد، الکل بسیار خطرناک است. و رهبر این مسابقه اصلا ودکا نیست، بلکه شراب های مختلف همراه با شامپاین و سیب است. همه این «لذت‌ها» حاوی گازی هستند که جذب الکل را سرعت می‌بخشد. استفاده از آنها می تواند منجر به حمله شود. آجیل، شکلات و پنیر نیز منجر به میگرن می شوند.
- استفاده از داروهای هورمونی. اغلب حملات میگرنی به دلیل استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی ایجاد می شود.
- خواب بد. فرقی نمی کند به دلیل کم خوابی یا زیاده روی در آن تخلف شده باشد.
- تاثیر عوامل خارجی.تغییرات آب و هوا می تواند حملات همراه با نوسانات فشار اتمسفر و سفر به یک منطقه آب و هوایی غیر معمول را تحریک کند.
در صورتی که فردی مستعد تشنج باشد، هنگام برنامه ریزی برای سفرهای طولانی مدت باید عامل دوم را در نظر بگیرد. از این گذشته ، در غیر این صورت شرم آور خواهد بود که در تمام تعطیلات خود دروغ بگویید و از سردرد رنج می برید. میگرن باید توسط یک پزشک متخصص درمان شود.
انواع میگرن
بر اساس طبقه بندی بین المللی بیماری ها، انواع زیر از این بیماری وجود دارد:
- یک میگرن رایج به صورت سردرد ضربان دار بیان می شود. رایج ترین نوع در نظر گرفته می شود. بسیاری از بیماران به دکتر مراجعه نمی کنند، زیرا آنها چنین میگرنی را برای یک درد ساده مصرف می کنند.
- شکل کلاسیک میگرن شامل طیف وسیعی از احساسات خاص است که قبل از حمله و همراه با آن است. در عین حال، تظاهرات خاص فردی هستند، می توانند بصری (هنگامی که زیگزاگ هایی با لکه های چند رنگ و درخشش نور ظاهر می شوند)، صدا (در مقابل آن صدای زنگ در گوش ظاهر می شود)، لمسی (که در احساسی بیان می شود). گزگز یا بی حسی)، بویایی و چشایی. در موارد کمتر، ممکن است عدم تعادل با اعوجاج چشم انداز اشیاء قابل مشاهده و فاصله از آنها وجود داشته باشد. گاهی اوقات این بیماری می تواند خود را به شکل افزایش اضطراب نشان دهد. امروزه درمان میگرن در زنان یک موضوع بسیار مرتبط است.
- توسعه وضعیت میگرن به شکل حملات طولانی مدت که پس از استراحت ناپدید نمی شوند. گاهی اوقات آنها می توانند برای روزها ادامه داشته باشند و بیماران را به این وضعیت بیاورندخستگی.
- میگرن پیچیده اغلب با از دست دادن هوشیاری همراه است، حالت تهوع، استفراغ و تشنج‌های صرعی نیز ممکن است. چنین حمله ای حتی ممکن است به سکته مغزی ختم شود.
- اشکال دیگری از میگرن نیز متمایز می شود که شامل انواع خاص آن به صورت نوع شبکیه (ظاهر نقطه کور در چشم)، افتالموپلژیک (درد در اعصاب بینایی) و غیره است..
علائم و درمان میگرن به هم مرتبط هستند.
پیامدها
حمله طولانی مدت یک نوع پیچیده از میگرن می تواند منجر به سکته میگرنی شود. رگ آسیب دیده پس از اسپاسم توانایی خود را برای انبساط از دست می دهد که منجر به انسداد و تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک می شود. لازم به ذکر است که وجود سردردهای موضعی ضربان دار ممکن است نشان دهنده آنوریسم مغزی باشد.
اما معمولاً میگرن به چنین نتایج اسفناکی منجر نمی شود. پیامدهای آن بیشتر اجتماعی است. وجود سردردهای ناتوان کننده طولانی مدت، تناوب سالم خواب با استراحت را مختل می کند، شادابی فرد را تضعیف می کند و کیفیت زندگی او را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
افرادی که از چنین دردهایی رنج می برند متحمل هزینه های مالی قابل توجهی می شوند که شامل هزینه داروهای میگرن و همچنین سود از دست رفته به دلیل مرخصی اجباری است که در بیشتر موارد پرداخت نمی شود. باید بگویم که نه تنها مردم، بلکه پزشکان نیز این بیماری را به اندازه کافی جدی نمی گیرند. هر روسی از سختی گرفتن مرخصی استعلاجی بر اساس آن آگاه استمیگرن و تنها پارامتر بیماری که شایسته توجه پزشکی در درمانگاه منطقه است تب است.
درمان میگرن در خانه کاملا واقعی است.
آسیب شناسی همچنین می تواند تأثیر منفی بر فعالیت های اجتماعی، گسستن روابط اجتماعی، آسیب رساندن به زندگی خانوادگی داشته باشد که بر وضعیت عمومی تأثیر می گذارد و باعث افسردگی در بیماران می شود. طبق آمار، بیمارانی که از میگرن رنج می برند، چهار برابر بیشتر از افراد سالم در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. این برای جدی گرفتن این بیماری و عدم غفلت از درمان مورد نیاز کافی است.
علائم و درمان میگرن همه نمی دانند.
گروه خطر یا شیوع پاتولوژی
سردردها، مانند میگرن، شایع ترین بیماری ها هستند. بر اساس آخرین برآوردهای کارشناسان، سالانه بیش از هفتاد و پنج درصد از جمعیت در سن کار جهان دچار سردرد می شوند. یک سوم از این تعداد از میگرن شکایت دارند. اما آسیب آسیب شناسی دست کم گرفته می شود و نگرش مستقیم نسبت به آن عمدتاً بی تفاوت است.
چه کسانی در معرض خطر هستند؟ این بیماری در دوران بلوغ افراد را مبتلا می کند و می تواند تا سن چهل سالگی به اوج خود برسد. لازم به ذکر است که زنان بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. بنابراین، تعداد مراجعات به پزشکان در مورد این بیماری از سوی زنان چندین برابر بیشتر ثبت می شود. مشخص شده است که میگرن ماهیت ژنتیکی دارد، بنابراین نقش مهمی در بروز این بیماری داردوراثت بازی می کند.
همانطور که اشاره شد، علائم و درمان میگرن به هم مرتبط هستند.
میگرن چگونه تشخیص داده می شود؟
همانند انواع دیگر سردردها، تشخیص میگرن عمدتاً بر اساس شکایت بیمار است که نیازی به معاینات اضافی ندارد. اساس تشخیص، بررسی کامل بیمار همراه با تطبیق شکایات است که در طبقه‌بندی بین‌المللی ذکر شده است.
گاهی اوقات پزشکان علائم عینی میگرن را در زنان تشخیص می دهند. درمان نیز باید بر این اساس باشد. آسیب شناسی را می توان با قرمزی انگشتان دست و مرطوب شدن کف دست بیان کرد. جالب است بدانید که تنها چهل درصد بیماران تشخیص درستی از وجود این بیماری دریافت می‌کنند.
درمان علائم میگرن با قرص بسیار محبوب است.
انجام دارو
داروها در صورت وجود میگرن برای از بین بردن علائم بیماری استفاده می شوند، یعنی قبل از هر چیز باید احساس درد را از بین ببرید. تمام داروهایی که برای میگرن استفاده می شوند به گروه های اصلی زیر تقسیم می شوند:
- برای درمان میگرن دهانه رحم، پزشکان مسکن با داروهای ضد التهاب تجویز می کنند. در عین حال، داروهای ضد درد جهانی نیز تجویز می شود که می توان آنها را بدون نسخه در داروخانه خریداری کرد. اینها شامل داروهای غیر استروئیدی به شکل ایبوپروفن یا دیکلوفناک است.
- وسیله ارگوت. آلکالوئیدهای موجود در ارگوت می توانند رگ های مغز را تقویت کرده و تولید سروتونین را که باعث درد می شود، سرکوب کنند. آماده سازی بر اساس عصاره ارگوت سرو می شودبه معنای باریک هدف قرار دادن آنها عملا برای سردردهای معمولی بی فایده هستند. آنها باید به طور مستقیم در طول حملات میگرن برای تسکین آن یا به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده شوند. این در دوره های حداکثر تا دو هفته انجام می شود. این دسته از داروها دارای تعدادی عوارض جانبی و علاوه بر آن موارد منع مصرف هستند (مثلاً برای بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب تجویز نمی شوند). بسته به علائم فقط باید طبق تجویز پزشک استفاده شوند. درمان های خانگی برای میگرن در زیر فهرست شده است.
- استفاده از تریپتان ها. چنین داروهایی اسپاسم عروقی را متوقف می کنند و بر روی دیواره های عروقی اثر می گذارند و سیگنال های درد را در سطح گیرنده های عصب سه قلو مسدود می کنند. تفاوت تریپتان ها در این است که می توانند علائم میگرن پیچیده را به شکل ترس از نور و صدا تسکین دهند و همچنین می توانند با حالت تهوع و استفراغ مبارزه کنند. تریپتان ها به عنوان داروهای هدفمند میگرن در نظر گرفته می شوند.
اما مردم همیشه به این فکر می کنند که آیا می توان بدون داروهای شیمیایی این کار را انجام داد؟ در این صورت می توانید به روش های طب سنتی مراجعه کنید.
درمان میگرن در خانه می تواند بسیار موثر باشد.
درمان غیردارویی
میگرن از زمان های بسیار قدیم برای مردم شناخته شده است. در تمام این مدت مبارزه بشر با این بیماری ادامه دارد. در طول سال ها روش های فیزیوتراپی برای کاهش رنج بیماران به حداقل رسیده است. به ویژه، طب سنتی چین دور در این امر موفق شد. در مورد پزشکیرساله های زیادی توسط مردم باستان این کشور نوشته شده است، اجازه دهید به اصول اولیه درمان فیزیوتراپی میگرن بپردازیم.
اصل اصلی طب چینی اثر کم و افزایش تدریجی قدرت آن است. دوره معمولاً با حداقل دوز و مدت درمان شروع می شود. شدت با در نظر گرفتن نتایج به‌دست‌آمده از جلسات درمانی قبلی به تدریج افزایش می‌یابد.
جلسات فیزیوتراپی با در نظر گرفتن علل ایجاد شده بیماری انجام می شود که طبق طرح های مختلف انجام می شود. هدف از عمل فیزیوتراپی حذف یا حداکثر کاهش تعداد عوامل تحریک کننده به شکل استرس همراه با افزایش تنش عضلانی در ناحیه گردن و گردن است. از زمان های قدیم، روش های درمانی زیر به ویژه موثر بوده اند:
- انجام طب فشاری. این تکنیک شامل تأثیرگذاری بر نقاط فعال است که هر یک می‌توانند باعث پاسخ در بدن شوند.
- انجام طب سوزنی. تاثیر بر روی نقاط فعال بیولوژیکی با کمک بهترین سوزن های استریل ایجاد می شود. با توجه به اینکه سوزن ها نازک و بسیار تیز هستند، عمل تقریبا بدون درد است.
- انجام ماساژ توئینا. این ماساژ سنتی نشانه طب قدیم است. حرکات انجام شده در طی قرن ها، همراه با دانش در مورد مناطق انرژی بدن، دستیابی به نتایج عالی را ممکن می کند. در مورد میگرن، ماساژ ناحیه گردنی و کمربند شانه ای موثر در نظر گرفته می شود.
- انجام آب درمانی. حمام های درمانیبه عنوان موثرترین روش درمانی در نظر گرفته می شوند که به شما امکان می دهد قدرت چهار عنصر را ترکیب کنید.
علیرغم اینکه این طب جایگزین یک اختراع باستانی محسوب می شود، از پیشرفت های مدرن نیز با موفقیت استفاده می کند. بنابراین، طب سوزنی الکتریکی یک موفقیت بزرگ است - روشی که در آن اثر طب سوزنی با یک جریان کوچک بیشتر می شود. الکتروفورز بر اساس فرمول‌های گیاهی که به‌ویژه توسط پزشکان چینی انتخاب شده‌اند، کمتر محبوب نیست.
چگونه می توانم حمله میگرن را تسکین دهم؟
روش های تسکین درد مستقیماً به مدت آن و علاوه بر آن شدت آن بستگی دارد:
- برای حملات خفیف که تا یک روز طول می کشد، از مسکن ها همراه با داروهای ضد التهاب استفاده می شود. اما آماده سازی به شکل شیاف رکتوم تأثیر بسیار سریع تری دارد. این امر حتی زمانی که حمله با حالت تهوع همراه باشد نیز صادق خواهد بود. داروهای حاوی کدئین نیز بسیار موثر در نظر گرفته می شوند، اما استفاده از آنها اعتیادآور است. آنها ممکن است حاوی: متامیزول سدیم همراه با دروتاورین هیدروکلراید، فنوباربیتال و کافئین باشند.
- در پس زمینه تشنج های چند روزه جدی تر، اقدامات تقویتی لازم است. در این مورد، آماده سازی از دسته تریپتان ها به شکل زولمیتریپتان، التریپتان و سوماتریپتان مناسب است. چنین داروهایی عروق مغز را منقبض می کنند و حساسیت گیرنده ها به سروتونین را کاهش می دهند. در حضورمیگرن مزمن، که با حملات طولانی مشخص می شود، باید از قبل با پزشک مشورت کنید. داروهای تریپتان که به درستی تجویز می شوند و در دو ساعت اول پس از شروع حمله مصرف می شوند، می توانند به طور کامل پیشرفت بیماری را متوقف کنند.
پیشگیری از میگرن
اساس پیشگیری از چنین حملاتی حذف حداکثری عوامل تحریک کننده است. نقش مهمی در این امر را رژیم عادی روز به همراه تناوب صحیح چرخه های کاری با استراحت، اجتناب از فشارهای عصبی و موقعیت های استرس زا ایفا می کند. همچنین داشتن یک رژیم غذایی که باید مصرف غذاهایی را که باعث تولید سروتونین می شوند حذف یا کاهش دهد مفید خواهد بود، ما در مورد گوشت دودی، پنیر، شکلات و الکل صحبت می کنیم. علاوه بر این، به عنوان بخشی از پیشگیری، می توان داروهای ضد تشنج همراه با داروهای ضد افسردگی تجویز کرد.
درمان میگرن در زنان در خانه رواج یافته است.
تکنیک های درمانی عامیانه یا تغییر سبک زندگی
برای خلاص شدن از شر میگرن معمولی، ابتدا باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید و تنظیمات زیر را در آن انجام دهید:
- رفتن به رختخواب و بلند شدن از رختخواب باید همیشه در یک زمان باشد، در حالی که سعی کنید زیاد طولانی نمانید. همچنین باید از خواب روزانه خودداری کنید، که به طور قابل توجهی روال روزانه را مختل می کند.
- تغذیه باید متعادل باشد، رژیم غذایی باید شامل سبزیجات با میوه، حبوبات به همراه آجیل و غذاهای دریایی و علاوه بر آن انواع غلات باشد. همه نمی دانند که چگونه میگرن با روش های عامیانه درمان می شود.
- پیاده روی روزانه به فرد کمک می کند تا در لحن ثابت خود باقی بماند و میزان لازم اکسیژن را دریافت کند.
- حذف عادات بد در قالب سیگار و الکل بسیار مهم است.
- ناراحتی ناشی از کار زیاد، عدم فعالیت بدنی منظم بر سلامت هر فرد تأثیر منفی می گذارد.
- استفاده منظم از آسپرین به جلوگیری از حملات میگرن کمک می کند. اما به خاطر داشته باشید که این به همه کمک نمی کند.
- با مشاهده تشنج، می توانید مشخص کنید که دقیقاً چه چیزی آنها را تحریک می کند. با حذف چنین عواملی می توانید از حمله جدید جلوگیری کنید. برای برخی، این عامل سرماخوردگی همراه با طغیان عاطفی است و برای برخی دیگر - غذاهای حاوی سروتونین. همانطور که قبلاً ذکر شد، تعداد زیادی از این عوامل وجود دارد و همه آنها ماهیت فردی دارند. چگونه درمان سریع میگرن در خانه انجام می شود؟
- در صورتی که با این وجود حمله ای رخ داده باشد و فرد در آن زمان در خانه باشد، روش زیر به کاهش وضعیت او کمک می کند: پس از ترک سیگار، باید خود را در اتاق خود ببندید، چراغ را خاموش کنید. ، روی تخت دراز بکشید و سعی کنید تا حد امکان استراحت کنید. خواب نیز توصیه می شود. به لطف چنین اقداماتی، فرد پس از بیدار شدن در یک ساعت دردی احساس نمی کند.
درمان های عامیانه برای میگرن قرن هاست که استفاده می شود.
استفاده از دستور العمل های عامیانه
راه های مختلفی برای درمان میگرن وجود دارد که قرن ها آزمایش شده است و اکنون در دسترس همه است و نیازی به آن نیست.هزینه های بزرگ شما می توانید به طور موثر میگرن را در خانه به شرح زیر درمان کنید:
- باید برگ یاس بنفش را همراه با کلم و بیدمشک به محل درد بمالید، بعد از یک ساعت میگرن قطع می شود.
- کمپرس پیاز خام را روی پیشانی قرار دهید. همچنین می توان آن را از سمتی که سر درد می کند وارد گوش کرد. این وضعیت را در طول حمله تسکین می دهد.
- تامپونی که از قبل در آب چغندر خیس شده باشد به خوبی کمک می کند. همچنین باید در گوش در سمت آسیب دیده وارد شود.
- برای میگرن، نصف لیوان آب سیب زمینی بنوشید.
- همچنین ویبرونوم را با آب جوش بریزید و بگذارید آبگوشت دم بکشد سپس صاف کنید و مانند چای بنوشید. همچنین توصیه می شود مقداری عسل اضافه کنید.
- حمام کردن با گیاهان زیر به آب اضافه شده به همان اندازه مفید است: بومادران با آویشن و نعناع. حمام با جوشانده سنبل الطیب نیز بسیار کمک می کند.
میگرن از دیرباز یک بیماری شایع و شایع بوده است. اما این روزها راه های مختلفی برای درمان آن وجود دارد که ابتدا باید با پزشک مشورت کرد.
ما علائم و درمان میگرن را پوشش دادیم.
