کبد یک عنصر ضروری از سیستم گوارش و متابولیک است که در گردش خون و تولید صفرا نیز نقش دارد. در ناحیه زیر دنده ها در سمت راست قرار دارد. گاهی اوقات افراد با احساس درد در آن مکان، تصمیم می گیرند که کبد دردناک باشد.
اگر احساسات آزاردهنده هستند، باید فوراً با پزشک مشورت کنید، زیرا مشکل می تواند بسیار جدی باشد. این قابل درک است، اما اکنون ارزش آن را دارد که در مورد چگونگی تشخیص درد کبد و همچنین اقداماتی که می توانید برای تسکین آن در خانه انجام دهید صحبت کنید.
موقعیت حسی
گاهی اوقات تشخیص اینکه کدام عضو شما را آزار می دهد دشوار است. از عکس بالا می توانید بفهمید که کبد در کجا قرار دارد. بیشتر آن در ناحیه زیر دنده ها در سمت راست است.
با این حال، ناراحتی مشاهده شده همیشه نشان دهنده درد کبد نیست. علائم ممکن است نشان دهنده مشکلات درکیسه صفرا یا پانکراس. با این حال، چنین احساساتی اغلب مظهر نورالژی بین دنده‌ای، آپاندیسیت، کیست هستند.
بنابراین اگر در ناحیه نشان داده شده درد وجود دارد، لزوماً کبد نیست. یک معاینه پزشکی کامل به تعیین دقیق کمک می‌کند.
درد ناشی از ورزش
عقل اولین چیزی است که باید با آن مقابله کرد وقتی کبد درد می کند. درد در آن می تواند به دلیل چندین عامل تحریک کننده ظاهر شود. و یکی از آنها فعالیت بدنی شدید است.
واقعیت این است که کبد یک اندام انباری برای خون وریدی است. و بارها تجمع آن را در آن تحریک می کنند. اما این تنها در صورتی است که فرد از تکنیک تنفس پیروی نکند. به همین دلیل، احساس خنجر زدن در کبد وجود دارد. در این مرحله، پر از خون می‌شود و اندازه آن افزایش می‌یابد، که کپسولی که آن را می‌پوشاند، کشیده می‌شود.
به عنوان یک قاعده، کبد به خصوص بعد از اینکه فرد غذای زیادی خورده و شروع به ورزش کرد، به شدت درد می کند و اجازه نمی دهد غذا جذب شود. شما باید حداقل یک ساعت و نیم صبر کنید.
اگر کبد در حین ورزش شروع به درد کرد چه باید کرد؟ استرس را متوقف کنید یک استراحت کوتاه بهترین راه برای تسکین درد است.
سپس، با بازگشت به درس، باید تنفس صحیح را شروع کنید. دم و بازدم را فقط از طریق دهان انجام دهید. بنابراین می توان از اکسیژن رسانی موثر ماهیچه ها اطمینان حاصل کرد. این یک نوع تنفس دیافراگمی است که در آن هوا به داخل شکم می رود.
درد در نتیجه سوء مصرف الکل
و این اغلب اتفاق می افتد. اگر کبد درد می کند، ویک فرد مطمئن است که این به دلیل الکل است، پس وقت آن است که به تغییر سبک زندگی خود فکر کنید. زیرا این نشان دهنده سوء مصرف منظم الکل است. پیامدها می توانند:
- فیبروز. این بیماری در 1 نفر از هر 10 نفری که الکل مصرف می کنند رخ می دهد. در تکثیر بافت در کبد در اطراف وریدها ظاهر می شود. ضعف احتمالی، حالت تهوع، آروغ زدن.
- هپاتومگالی. نتیجه نقض متابولیسم پروتئین در بدن است. بدون علائم ادامه می یابد، اما پس از نوشیدن الکل به شکل درد در کبد احساس می شود.
- استئاتوز الکلی چرب. از هر 10 نفری که مدام الکل مصرف می کنند، 7 نفر رخ می دهد. به صورت سنگینی و ناراحتی در هیپوکندری ظاهر می شود.
اگر به این دلیل کبد درد می کند، در خانه چه کار کنم؟ برای شروع، الکل را به طور کامل ترک کنید. و سپس به بیمارستان بروید، زیرا فقط دارو درمانی می تواند کمک کند.
چگونه می دانید که کبد شما به کمک نیاز دارد؟
باید به احساسات خود توجه کنید و آنها را تجزیه و تحلیل کنید. کبد چگونه درد می کند؟ علائم در زنان و مردان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سوزش سر دل و آروغ مکرر همراه با بوی بد.
- احساس سنگینی هرگز.
- درد درد در سمت راست. می تواند هم حاد و هم جزئی باشد. پس از مصرف غذاهای شور و تند افزایش می یابد.
- بثورات، قرمزی، خارش روی پوست. لکه های پیری و ون ظاهر می شوند.
- مزه تلخی ناشی از صفرای اضافی. پلاک روی زبان زرد یا سفید است.
- ادرار زرد تیره یا روشن. کالری بی رنگ.
- ضعف عمومی، خواب آلودگی.خستگی حتی پس از استراحت نیز مشاهده می شود.
- تحریک پذیر.
- از دست دادن اشتها.
- عرق شبانه.
- اختلال گوارشی که منجر به اسهال، یبوست، نفخ و استفراغ می شود.
- زنان دچار اختلال در چرخه قاعدگی می شوند. در مردان - از دست دادن قدرت.
- وخامت وضعیت ناخن و مو.
این فهرستی بسیار چشمگیر از علائم است. آیا کبد درد می کند و چندین مورد از علائم بالا مشاهده می شود؟ این باعث نگرانی و مراجعه به پزشک است.
پاکسازی کبد با روغن
این روشی است که می تواند ناراحتی در هیپوکندریوم را از بین ببرد، عملکرد پانکراس و کبد را بهبود بخشد. پاکسازی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای افراد سالم نیز مفید خواهد بود.
برای حفظ سلامت کبد، نباید اجازه داد صفرا راکد شود. برای این کار باید روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون با معده خالی بنوشید. این محصول قوی ترین اثر کلرتیک را دارد. هنگامی که روغن وارد بدن می شود، ترشح صفرا، تجزیه چربی ها و افزایش تحرک روده را تحریک می کند. همچنین، این روش به بیرون کشیدن سمومی که در کیسه صفرا نشسته اند کمک می کند.
روغن فوق بکر فشرده سرد بهترین برای تمیز کردن است. بهترین محسوب می شود. همچنین می توانید آن را با روغن بذر کتان یا سدر جایگزین کنید. با این حال، شما فقط می توانید به طور دوره ای رژیم غذایی خود را با انواع مختلف متنوع کنید.
پاکسازی گیاهی
راه دیگری برای بهبود وضعیت خود در صورت درد کبدتان. به پاکسازی آن کمک کنیدجوشانده هایی بر پایه بخار، جاودانه، چنار، قاصدک، گزنه، کلاله ذرت، کاسنی، افسنطین، بومادران، گل رز، گل رز و نعناع.
همه آنها اثر کلرتیک دارند. با این حال، هر گیاه به دلیل ویژگی هایی که دارد روی قسمت های مختلف بدن تأثیر می گذارد. بنابراین بهتر است جوشانده ها را به نوبت مصرف کنید. این کار پاکسازی کامل و جامع کبد را تضمین می کند.
تهیه جوشانده آسان است. ابتدا باید علف را در داروخانه بخرید (یا خودتان آن را جمع آوری کنید). سپس قمقمه بگیرید و چند قاشق غذاخوری از مخلوط خشک را در آن بریزید. سه یا چهار کافی است - اگر می خواهید مجموعه ای از چندین گیاه را تهیه کنید، باید این را در نظر بگیرید. مهم است که زیاده روی نکنید.
علفی که در قمقمه ریخته می شود را باید با آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد. بلافاصله قبل از استفاده صاف کنید. هنجار روزانه یک قمقمه نیم لیتری است.
نظافت اضطراری
اتفاق می افتد که احساسات دردناک سمت راست فقط شما را آزار نمی دهد - آنها می توانند برنامه ها را مختل کنند. در چنین شرایطی، افراد در هراس فکر می کنند: "کبد درد می کند، چه باید کرد، چگونه فورا احساسات را از بین ببریم؟" راهی هست.
مصرف آب سیب تازه به هر مقدار موثر تلقی می شود. اما بهتر است نوشیدنی سم زدا را طبق این دستور تهیه کنید:
- آب زغال اخته با آب مخلوط شده است. نسبت ها - 1 تا 3. بجوشانید.
- هر کدام یک قاشق چایخوری زنجبیل، جوز هندی و دارچین را به قوری اضافه کنید. آب جوش کرن بری را روی آن بریزید.
- بگذارید تا دمای اتاق خنک شود.
- آب 3 پرتقال و 3 لیمو را اضافه کنید،هم بزنید.
این نوشیدنی باید در طول روز مصرف شود. حداقل مقدار 2 لیتر است. این نوشیدنی ممکن است به دلیل زغال اخته طعم خیلی ترش پیدا کند و در صورت تمایل می توانید آن را با یک شیرین کننده طبیعی اصلاح کنید.
پاکسازی با آبلیمو
راه محبوب دیگری برای از بین بردن ناراحتی در کبد. بسیاری از آنها اثر روغن زیتون را با لیمو تقویت می کنند، که جریان صفرا را بهبود می بخشد و احتقان را آزاد می کند.
چه چیزی طول می کشد؟ نصف لیوان روغن زیتون و آبلیمو. نیازی به مخلوط کردن ندارید! فقط باید هر 15-20 دقیقه یک قاشق غذاخوری بنوشید. اول روغن بعد آبمیوه. یک وعده در یک و نیم تا دو ساعت نوشیده می شود.
اگر می خواهید اثر را افزایش دهید، باید به پهلوی راست خود دراز بکشید و یک پد گرم کننده زیر ناحیه هیپوکندریوم قرار دهید. در عرض چهار ساعت، حرکت روده باید رخ دهد. اما اگر این اتفاق نیفتاد، باید تنقیه کنید.
تمیز کردن نرم
راه دیگر استفاده از جوشانده بلغور جو دوسر کامل است. تهیه آن آسان است.
سه لیتر آب و یک لیوان جو نیاز دارد. دانه را با آب داغ پر کنید و آن را به مدت 12 ساعت "فراموش کنید". فقط ظرف را در جای گرم بگذارید. مثلاً در فر یا قمقمه بزرگ.
بعد از گذشت زمان، آبگوشت باید صاف شود. روزانه یک لیوان بنوشید.
این یک راه موثر برای پاکسازی مجاری صفراوی و بازیابی سلول ها است. اما نتیجه پس از 2-4 ماه قابل توجه خواهد بود. به هر حال، از روش های پیشگیرانه، این بیشترین استبهترین. افراد سالم به طور فعال آن را تمرین می کنند.
رژیم
پس از اینکه از روی عکس متوجه شدید کجا کبد درد می کند، و همچنین با مطالعه علائم و روش های تمیز کردن، خوب است به رژیم غذایی خود فکر کنید. برای رهایی از ناراحتی و بهبود عملکرد بدن، باید:
- غذاهای سمی را رد کنید. اینها شامل فست فود و غذای کارخانه ای است. هیچ چیز برای کبد بدتر از شکر تصفیه شده، نیترات ها، نیتریت ها و چربی های هیدروژنه نیست.
- سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید و شروع به نوشیدن آب سبزیجات کنید. بهتر است چنین نوشیدنی هایی را از کلم بروکسل و گل کلم با افزودن هویج، خیار، چغندر و سبزیجات تهیه کنید. چنین آبمیوه هایی سطح اسیدیته بدن را کاهش می دهند.
- غذاهای سرشار از پتاسیم بخورید. اینها عبارتند از سیب زمینی شیرین، سس گوجه فرنگی طبیعی، اسفناج، چغندر، حبوبات، ملاس، موز.
- رژیم غذایی را با زردچوبه، قاصدک، خار مریم متنوع کنید.
- شروع به خوردن جگر ماهی، طیور و حیوانات کنید. سرشار از ویتامین های A و B، کولین، کوآنزیم Q10، روی، کروم است.
اگر فردی آماده است برای سلامت کبد خود هر کاری انجام دهد، می توانید تنقیه قهوه را شروع کنید. آنها خستگی را کاهش می دهند، یبوست را از بین می برند، سم زدایی را ترویج می کنند. چنین تنقیه هایی با مخلوط کردن دو قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده طبیعی در سه لیوان آب تمیز ساخته می شوند. پس از آن، مخلوط جوشانده، سرد، صاف شده و استفاده می شود. توصیه می شود این مایع را به مدت 10-15 دقیقه در روده نگه دارید.
تسکین درد با دارو
شما باید بدانید که در نظر گرفته شده استروش‌های تمیز کردن فوق معمولاً اثر تجمعی دارند. با نوشیدن یک قاشق روغن یا یک قمقمه دم کرده گیاهی، نتیجه حاصل نمی شود. اما بعد از چند هفته، قابل توجه خواهد بود.
اما اگر کبد خیلی درد کند چه؟ تبلت ها تنها راه نجات هستند. مهم است که رزرو کنید که مصرف دارو بسیار جدی است و به طور قطع توصیه نمی شود که به خود درمانی متوسل شوید. مشاوره و معاینه پزشکی لازم است. پس از انجام آن، پزشک ممکن است داروهای زیر را تجویز کند:
- Essentiale Forte. سه بار در روز، 2 کپسول.
- Gepabene. سه بار در روز، 1 کپسول.
- "سیلیمارین". سه بار در روز، 2 قرص.
- کرئون. سه بار در روز، 1 کپسول.
- اورسوفالک. سه کپسول در شب.
این داروها معمولاً برای سیروز و هپاتیت مزمن، یک بیماری التهابی کبدی با منشأ ویروسی، تجویز می شوند.
در کوله سیستیت مزمن و سنگ کلیه، لیوبیل، آلوکول و سوربیتول ممکن است تجویز شود.
پیامدها
بسیاری از مردم با فهمیدن اینکه کبد کجاست و چگونه درد می کند، معتاد به خوددرمانی هستند. این کار قابل انجام نیست. اگر اندام درد می کند، باید به متخصص گوارش یا کبد بروید. احساسات ممکن است نشان دهنده وجود یکی از بیماری های زیر باشد:
- هپاتیت. قبلاً در بالا ذکر شد. میزان مرگ و میر ناشی از هپاتیت با HIV، مالاریا و سل قابل مقایسه است.
- سیروز. بیماری مزمن که در جایگزینی برگشت ناپذیر ظاهر می شودبافت پارانشیمی به بافت همبند فیبری. با عوارض، کمای کبدی، ترومبوز، سرطان، سپسیس، پریتونیت رخ می دهد.
- نئوپلاسم ها. متاستاز، کیست، آبسه، سرطان.
- ضایعات نفوذی. گرانولوماتوز، آمیلوئیدوز، لنفوم، دژنراسیون چربی.
- اختلالات عملکردی.
- ضایعات مجرای صفراوی.
- آسیب شناسی عروقی.
با نادیده گرفتن علائم، این خطر وجود دارد که خود را در معرض عواقب وخیم قرار دهید. به هر حال، کبد انسان آزمایشگاهی است که در آن فرآیندهایی برای خنثی کردن بسیاری از سموم و مواد سمی انجام می شود. خونی که از آن عبور می کند از آمونیاک، اتانول، استون و اجسام کتون پاک می شود.
به همین دلیل است که باید از کبد خود محافظت کنید و با روش های پیشگیرانه که چندان دشوار نیستند آن را سالم نگه دارید.
