بدن زن یک سیستم پیچیده است که در آن همه چیز به هم مرتبط است. چرخه ماهانه نتیجه تولید متناوب هورمون های مختلف است که منجر به تغییرات مختلفی می شود. نوسانات خلقی، وضعیت پوست و مو، میل جنسی، همه اینها پاسخ بدن به فعالیت غدد درون ریز است.
به طور جداگانه در مورد سینه زنانه قابل ذکر است. این اندام بسیار حساسی است که به ترشح هورمون ها پاسخ می دهد و همراه با متابولیسم تغییر می کند. بنابراین، ویژگی های مربوط به سن، رژیم غذایی و استرس، بارداری و سایر رویدادهای مهم برای بدن از کنار آن نمی گذرد. پاسخ فیزیولوژیکی ممکن است تیره شدن نوک سینه ها و همچنین افزایش حساسیت آنها باشد. در بیشتر موارد، این نشانه ای از بیماری نیست. امروز در مورد اینکه چرا نوک سینه ها ممکن است تیره شوند و اینکه آیا باید کاری برای آن انجام شود صحبت خواهیم کرد.
چرخه طبیعی
اگر نوک سینه ها درست قبل از شروع قاعدگی تیره می شوند، این به دلیل تغییر پس زمینه هورمونی است. اصلا خطرناک نیست با شروع قاعدگی، نوک سینه ها کمتر حساس می شوند و به حالت طبیعی خود باز می گردند. اینها تنها علائم نیستند. در این زمان، سینه ها معمولاً بزرگ می شوند، تبدیل می شونددردناک. با این حال، همه اینها بسیار فردی است. شخصی شکایت می کند که راه رفتن بدون سوتین حتی در شب ناراحت کننده است. دیگران، برعکس، هیچ تغییری را احساس نمی کنند. علائم PMS بسیار فردی است، برای برخی یک عذاب واقعی و برای برخی دیگر یک پدیده کاملاً غیرقابل محسوس است.
دوره های مختلف ماه
مرحله دوم چرخه معمولاً با درد و تورم سینه مشخص می شود. دلیل آن در افزایش غلظت پروژسترون است که منجر به چنین علائمی می شود. فرآیندهای مشابهی در لایه اپیتلیال رحم رخ می دهد. اگر نوک سینه ها تیره شده باشند، ممکن است این یک واکنش فردی به تغییرات هورمونی باشد. معمولاً در عرض چند روز به حالت عادی باز می گردند. حداکثر ناراحتی در روز هفتم مرحله دوم چرخه رخ می دهد.
دومین لحظه ای که زنان جشن می گیرند، تخمک گذاری است. در این زمان استروژن آزاد می شود که منجر به تعدادی تغییرات ضروری نیز می شود. به ویژه، تخمک بالغ می شود و به لوله های فالوپ خارج می شود، جایی که می تواند با اسپرم ملاقات کند. معمولا واکنش سینه به تخمک گذاری قابل توجه نیست، اما برخی از خانم ها ادعا می کنند که نوک سینه هایشان تیره شده است. این را می توان به تغییرات فردی در بدن نیز نسبت داد.
مرحله سوم معمولاً در اواسط چرخه اتفاق می افتد. با کاهش سطح استروژن مشخص می شود. نوک سینه های کوچک اغلب در این دوره افزایش می یابد. در همان زمان، تنش در قفسه سینه افزایش می یابد. اینها علائم کاملاً فیزیولوژیکی هستند که وجود هیچ گونه آسیب شناسی را نشان نمی دهند. در صورت وجود تنش در قفسه سینه، بزرگ شدن و تیره شدن نوک سینه ها مشاهده می شودبه طور منظم، تقریباً در همان زمان، این یک واکنش طبیعی بدن شما در نظر گرفته می شود.
برای تسکین این عارضه چه باید کرد؟
متخصصان توصیه می کنند یک هفته قبل از شروع قاعدگی میزان نمک مصرفی خود را کاهش دهید. این کار علائم PMS را کاهش می دهد. وقتی به اوج بعدی نزدیک شد، لباس زیر زنانه توری استخوان دار را کنار بگذارید. بهتر است سوتین ورزشی بگیرید. برای درد شدید می توانید آسپرین یا ایبوپروفن مصرف کنید. پزشکان دیورتیک ها را توصیه می کنند - جعفری یا کرفس، چای سبز. اگر در چند روز آینده بهبودی حاصل نشد، دیگر معطل نکنید، با پزشک مشورت کنید و معاینه شوید.
ترشحات نوک پستان
این طبیعی است، نه تنها در دوران بارداری. قبل از قاعدگی، بسیاری از زنان متوجه می شوند که پوسته های کوچکی روی نوک پستان ظاهر می شود. اگر ترشح ظاهر شد، باید قفسه سینه خود را بیشتر با آب گرم بشویید، در حالی که سعی کنید آسیب زیادی به آن وارد نشود. گاهی ممکن است پوسته شدن و خشکی نوک سینه ها رخ دهد که این نیز یک آسیب شناسی نیست. می توان به راحتی با روش های ایمن با آن مقابله کرد. می‌توانید از کرم‌ها برای ترک‌های پوستی یا روغن خولان دریایی استفاده کنید.
در مواردی که دما به شدت افزایش می یابد و نوک سینه ها نه تنها تیره می شوند، بلکه شروع به خونریزی می کنند، باید نگران باشید. درد مداوم در نوک پستان یا غلظت آن در یک پستان از علائم مشکوک است که نیاز به مداخله پزشک دارد.
تغییر در بلوغ
این اولین مرحله است که بدن یک دختر جوانتغییر دادن. ناگهان نوک سینه ها بسیار دردناک می شوند، کمی متورم می شوند و بالا می آیند. بیشتر دختران توجه دارند که در این دوره، حتی یک لمس سبک نیز باعث درد شدید می شود. در این زمان، بهتر است شروع به پوشیدن لباس زیر مخصوص کنید، که تماس سینه های متورم با لباس را کاهش می دهد.
تغییرات در دوران بارداری
اغلب، شما می توانید موقعیت جالب جدید خود را نه با تاخیر در قاعدگی، بلکه با تغییر در حساسیت سینه تعیین کنید. در اینجا نیز هر زن متفاوت است. برخی می گویند که مدت ها قبل از تاخیر، احساس می کردند که سینه هایشان شروع به بزرگ شدن کرده است. سایر بیماران این را به کیک های دیروز و افزایش وزن نسبت می دهند، اما در هر صورت، چنین تغییرات شدیدی باید هشدار دهد. اغلب، زنان با تجربه یک فکر هشدار دهنده دارند: "سیاه نوک سینه ها، آیا شما واقعا باردار هستید؟". برای یافتن پاسخ دقیق این سوال می توانید در داروخانه آزمایش دهید یا برای مشاوره با متخصص زنان مراجعه کنید.
اما این فقط اولین خبر است. خیلی زود زن متوجه تیره شدن نوک سینه ها می شود. زمانی که نرم و صورتی شوند، نه تنها تغییر رنگ می دهند، بلکه خشن نیز می شوند. علاوه بر این، تشخیص این موضوع با دید آسانتر است، اما در این دوره احساس آنها بسیار دشوار است. حساسیت آنقدر افزایش می یابد که حتی می تواند به درد تبدیل شود. بیایید ببینیم چه اتفاقی برای نوک سینه‌های یک زن می‌افتد، چه تغییرات آناتومیکی منجر به چنین عواقبی می‌شود.
ویژگی های فیزیولوژیکی
از اولین روزهایی که تخمک بارور شده جای خود را در رحم می گیرد،بدن شروع به تولید فعال یک هورمون مهم - پرولاکتین می کند. این اوست که مسئول حفظ و ادامه بارداری است. نوک سینه های یک زن در این زمان به طور قابل توجهی افزایش می یابد، مانند خود سینه.
پرولاکتینبرای اطمینان از شیردهی موفق در آینده مورد نیاز است. علیرغم این واقعیت که جنین شما هنوز فقط چند میلی متر اندازه دارد، بدن به خوبی می داند که زمان زیادی وجود ندارد. بنابراین هورمون‌ها از همان روزهای اول بارداری باعث تغییر بافت سینه می‌شوند.
خون شروع به گردش فعال می کند، در نتیجه هاله به سرعت افزایش می یابد. حتی نوک سینه های کوچک بزرگتر می شوند. چرا یک زن احساس درد می کند؟ زیرا هاله ها و نوک سینه ها به سرعت شروع به رشد می کنند. پوست با آنها سازگار نیست و بنابراین احساس تنش و ناراحتی وجود دارد. برای تضعیف آن توصیه می شود از همان روزهای اول سینه را با کرم مخصوص چرب کنید. و هنگامی که درد کمی کاهش یافت، باید شروع به مالیدن روزانه سینه خود با حوله کنید. این کار از ترک خوردن نوک سینه ها در آینده در دوران شیردهی جلوگیری می کند. این طبیعی است و جای نگرانی نیست.
تغییر سریع
اندازه نوک پستان به سرعت در حال تغییر است. البته، خیلی به ویژگی های فیزیولوژیکی بستگی دارد. برای برخی، آرئول فقط کمی بزرگتر می شود، در حالی که برای برخی دیگر مانند نعلبکی کشیده می شود. گاهی اوقات زنان نگران این هستند که اینطور بمانند. نه، این موقتی است. پس از پایان تغذیه به تدریج سبک می شوند. درست است، برخی توجه داشته باشید که اندازه نوک پستان بعد ازبارداری تغییری نکرده است.
دلیل اصلی بزرگتر شدن نوک سینه های کوچک، رشد بیش از حد مجاری دفعی شیری است. این فرآیند به این دلیل اتفاق می‌افتد که نوزاد باید بتواند به راحتی و از اولین دقایق زندگی خود سینه را بگیرد. و چرا نوک سینه ها تیره می شوند؟ مکانیسم دیگری در اینجا کار می کند. تغییر رنگ به دلیل کار فعال ملانین رخ می دهد - رنگدانه ای که تحت تأثیر هورمون های جنسی تولید می شود. این نیز طبیعی است و نیازی به اصلاح ندارد. در اغلب موارد، نوک سینه های بسیار تیره نیز به طور طبیعی زنان تیره ای هستند. بلوندهای طبیعی و زنان با پوست ظریف و بسیار روشن می گویند که قرمزتر شده اند.
تغییر ادامه دارد
ما به چگونگی تغییر نوک سینه ها در دوران بارداری نگاه کردیم. فقط باید اضافه کرد که افزایش درد تا سه ماهه سوم ادامه خواهد داشت. اکنون ممکن است متوجه شوید که یک مایع شفاف از نوک سینه ها نشت می کند. این نشان می دهد که بدن به طور جدی با ظاهر کودک و شیردهی او هماهنگ است. نیازی به فشار دادن آن نیست، زیرا می تواند باعث انقباضات رحمی شود و منجر به زایمان زودرس شود.
تغییر دیگر ظاهر شدن جوش های کوچک در نزدیکی نوک سینه ها است. این ممکن است یک زن جوان را هیجان زده کند، اما، در واقع، هیچ چیز وحشتناکی اتفاق نمی افتد. نوک سینه‌های دردناک بزرگ شده‌اند و غده‌هایی که تا به حال پنهان بوده‌اند اکنون به بیرون نگاه می‌کنند. طولی نمی کشد که دوباره بدون هیچ ردی ناپدید می شوند.
بیماری ها و آسیب شناسی
غدد پستانی به هر تغییری که در بدن زن رخ می دهد پاسخ می دهند. بنابراین، اگر سینه زیاد شده، نوک سینه ها تیره شده، اما حاملگی وجود ندارد، باید دلیل دیگری را جستجو کرد. این ممکن است نشانه برخی از بیماری ها باشد. بیایید موارد اصلی را فهرست کنیم:
- تخمدان پلی کیستیک. این بیماری باعث افزایش تولید استروژن می شود. در نتیجه، سینه دردناک و حساس می شود. این بیماری توسط متخصص زنان و زایمان تشخیص داده می شود.
- فیبروم رحم. این فقط یک تومور خوش خیم نیست، بلکه یک بیماری پیچیده است که به طور قابل توجهی متابولیسم هورمونی را تغییر می دهد.
- آندومتریوز. با این بیماری، نوک سینه های غدد پستانی نیز حساس تر می شوند.
بیماری های هورمونی سیستمیک
بدن ما به هرگونه تغییر در ترشح تولید شده توسط غدد درون ریز واکنش نشان می دهد. و بدن با تغییر در بافت های سینه به هرگونه تخلف پاسخ می دهد. بنابراین، اگر نوک سینه ها بزرگ و تیره شده باشند، این ممکن است نشانه ای از آسیب شناسی باشد. اگر به این مشکوک هستید، حتما باید به مامولوژیست مراجعه کنید. در صورت وجود علائم دیگری مانند تغییر در شکل سینه، جمع شدن نوک پستان یا قرمزی، کمک گرفتن بسیار مهم است.
بیماری های التهابی
این گروه نسبتاً بزرگی از آسیب شناسی است که در درجه اول با قرمزی و تب، تیره شدن و گرفتگی نوک سینه ها مشخص می شود. اغلب ترشحات وجود دارد. لزوماماهیت این ترشحات را به دقت معاینه کرده و به پزشک اطلاع دهید. اگر آنها حاوی خون هستند، پس باید در مورد آسیب شناسی مجاری غدد پستانی صحبت کنیم. این می تواند یک پاپیلوم داخل مجاری یا چیز جدی تر باشد. به ظاهر نوک سینه ها توجه کنید. اگر شکل خود را از دست داده اند و به نظر می رسد که به داخل کشیده شده اند، این ممکن است نشان دهنده توسعه انکولوژی باشد. در هر صورت اگر با پزشک مشورت کنید بدتر نمی شود.
پیشگیری
آمار بی امان است. امروزه، هر سومین زن در رابطه با تومورهای مشکوک سینه به دنبال کمک هستند. در اکثر آنها تشخیص تایید می شود. خوشبختانه تومورهای خوش خیمی که خطری برای زندگی و سلامتی ندارند بسیار شایع تر هستند. اما آنها می توانند دوباره متولد شوند و منجر به سرطان شناسی شوند. در این مورد، تغییر در حساسیت پستان ممکن است اولین علامتی باشد که به موقع به پزشک مراجعه می‌کند.
بهترین پیشگیری مراجعه به موقع به متخصص واجد شرایط است. حتی اگر چیزی شما را آزار نمی دهد، باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. سبک زندگی سالم، خودآزمایی منظم و مشاوره با مامولوژیست بهترین راه برای جلوگیری از عوارض است. زنان بالای 40 سال باید به سینه های خود توجه ویژه ای داشته باشند. در این سن است که خطر ابتلا به بیماری های هورمونی افزایش می یابد.
چه کاری نباید انجام داد؟
برای زنان غیرمعمول نیست که مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازند. و از آنجایی که احساسات ناخوشایند و دردناک تداوم می یابند، از وسایل بداهه برای از بین بردن آنها استفاده می کنند. اینها می توانند مسکن یا آنتی بیوتیک باشند.اغلب از گیاهان دارویی، تنتور و لوسیون استفاده می شود. در واقع، درمان یک آسیب شناسی ناشناخته با چنین روش هایی غیرممکن است. پس برای بازدید از کلینیک وقت بگذارید.
اگر مطمئن هستید که علت تخمک گذاری یا بارداری نیست، باید یک سونوگرافی یا ماموگرافی اضافی انجام دهید. اطلاعات مهمی از طریق آزمایش خون برای سطوح هورمونی ارائه می شود. پس از معاینه، پزشک تصمیم می گیرد و درمان را تجویز می کند.
به جای نتیجه گیری
همانطور که می بینید، تیره شدن و بزرگ شدن نوک سینه ها همیشه نشان دهنده باردار بودن یک زن نیست. دلایل دیگری نیز وجود دارد که باید در نظر گرفت. بر کسی پوشیده نیست که تشخیص بارداری با استفاده از آزمایشی با قابلیت اطمینان بالا و حداقل هزینه امکان پذیر است. برای این کار حتی نیازی به مراجعه به پزشک نیست. علاوه بر این، هر زنی می‌داند که هر ماه با احساسات مشابهی از جمله افزایش حساسیت سینه مواجه می‌شود. اگر ابتدا ببینید که نوک سینه ها تیره شده و شروع به درد می کنند، موضوع کاملاً متفاوت است. به استثنای بارداری، باید به دنبال احتمال ایجاد فرآیندهای التهابی یا تومور باشید.
