در فصل سرد، اغلب افراد با تشخیص شایعی مانند سارس مواجه می شوند که کودکان یا بزرگسالان را دور نمی زند. ویروس هایی که باعث تحریک بیماری می شوند در زمان تضعیف سیستم ایمنی وارد بدن می شوند و ممکن است قبل از چنین حالتی هیپوترمی ایجاد شود. در این راستا، همه باید بدانند که چگونه سرماخوردگی اولیه را درمان کنند. این مقاله راه‌های مؤثر برای شکست سریع یک بیماری ناخواسته را تشریح می‌کند.
سرماخوردگی
سرماخوردگی یک بیماری حاد است که دستگاه تنفسی فوقانی را با عفونت های مختلف درگیر می کند. ماهیت سیر بیماری بستگی به این دارد که کدام ویروس فرد را آلوده کرده است. در واقع، عفونت های زیادی وجود دارد و بدن سالم به تنهایی قادر به مقابله با آنهاست. متأسفانه، چنین محافظتی همیشه وجود ندارد و بنا به دلایلی، سیستم ایمنی ضعیف راه را برای پاتوژن های بیماری زا باز می کند. در این مقاله در مورد نحوه درمان شروع سرماخوردگی صحبت خواهیم کرد، زیرا عفونت باید سرکوب شود.مرحله اولیه توسعه آن در غیر این صورت، بیماری پیشرونده منجر به عوارض جدی خواهد شد.
علائم معمول سرماخوردگی به شرح زیر است:
- گرفتگی یا آبریزش بینی همراه با ترشح زیاد، عطسه؛
- لرز و درد مفاصل و عضلات؛
- گلودرد، سرفه و صدای خشن؛
- سردرد؛
- حالت عمومی؛
- افزایش دما؛
- خشکی و تورم غشاهای مخاطی حنجره و نازوفارنکس؛
- چشم آبکی.
بیماری های تنفسی با ناهنجاری در راه های هوایی مشخص می شوند و اغلب با فارنژیت یا لارنژیت شروع می شوند.
دلایل
سه علت اصلی سرماخوردگی وجود دارد: ایمنی ضعیف، هیپوترمی و تماس نزدیک با یک فرد بیمار.
اگر در مورد دومی صحبت کنیم، چنین ارتباطی به هم اتاقی با بیمار محدود نمی شود. در مکان‌هایی که ازدحام جمعیت زیاد است، به‌ویژه در زمان همه‌گیری، احتمال ابتلا به عفونت منتقل شده از طریق قطرات هوا وجود دارد. ویروس‌ها می‌توانند از انواع اشیاء رایج مانند دستگیره در مدارس و سایر موسسات و همچنین در وسایل نقلیه عمومی سرچشمه بگیرند.
هیپوترمی ناشی از گذراندن زمان زیاد در سرما، خیس شدن پاها و نوشیدن نوشیدنی های سرد است. همچنین، تهویه بی‌دقت اتاق‌ها و هوای هوا یکی از دلایل رایج سرماخوردگی است.
برای نقض محافظعملکردهای بدن منجر به تعدادی از عوامل زیر می شود: استرس، واکنش های آلرژیک، تشدید بیماری های معده و روده، سوء تغذیه و بری بری.
قبل از درمان سرماخوردگی اولیه باید دلایل ظاهری آن را در نظر گرفت و نوع عفونت ویروسی را شناسایی کرد. خوب است که یک متخصص این کار را انجام دهد، مخصوصاً وقتی صحبت از کودک می شود.
چه زمانی و چگونه می توانم درمان را به تنهایی شروع کنم؟
در روز اول سرماخوردگی تعیین ماهیت عفونت مهم است. شما باید یاد بگیرید که مرز بین سرماخوردگی و آنفولانزا را تشخیص دهید. علائم آنها متفاوت است. درمان سرماخوردگی اولیه می تواند به طور مستقل انجام شود، مشروط بر اینکه آنفولانزا رد شود.
شروع خود به خودی بیماری و توسعه خیلی سریع آن باید بیمار را آگاه کند. آنفولانزا همچنین با افزایش شدید دما (40 درجه) و ضعف بیش از حد مشخص می شود. بی حالی و درد در مفاصل بسیار قوی تر از سرماخوردگی احساس می شود. گاهی این حالت با حالت تهوع و استفراغ همراه است. برخلاف سارس، آنفولانزا ممکن است علائمی مانند آبریزش بینی، سرفه و گلودرد ایجاد نکند. یکی از ویژگی‌های بارز این بیماری قرمزی چشم‌ها، تا زمانی که رگ‌های کوچک دیده می‌شود، است. با چنین علائمی بهتر است با پزشک مشورت کنید و خوددرمانی نکنید.
گاهی اوقات برای سرماخوردگی که با علائم مشکوک همراه است، مراجعه به بیمارستان ضروری است. این موارد عبارتند از:
- درد سینوسی؛
- تنگی نفس؛
- دمای مقاوم؛
- افزایش رنگ پریدگی پوست؛
- درد سینه و خس خس سینه؛
- مخاط با طبیعت مختلف از گلو یا بینی؛
- سردردهای مکرر؛
- گزش در چشم;
- ناراحتی شکم.
در صورت عدم وجود علائم خطرناک، می توانید به چگونگی درمان شروع سرماخوردگی در روزهای اول بروز آن فکر کنید. این نه تنها شامل مصرف داروها، بلکه سبک زندگی بیمار در این زمان است.
آنچه باید بدانید؟
رویکرد بی سواد به درمان می تواند وضعیت را تشدید کند و به نتیجه معکوس منجر شود. توجه به این نکته مهم است که اولین علائم سرماخوردگی نشان می دهد که بدن در حال مبارزه با ویروس است. در هیچ موردی نمی توان آنها را با کمک داروهای قوی از بین برد. برعکس، شما باید به بدن کمک کنید تا سریعتر با عفونت مقابله کند.
از دست دادن، ندانستن نحوه درمان شروع سرماخوردگی، برخی به مصرف آنتی بیوتیک متوسل می شوند. با این حال، این منطقی نیست، زیرا این داروها فقط بر باکتری ها تأثیر می گذارند. ویروس ها انگل های داخل سلولی هستند که نمی توانند در خارج از سلول تکثیر شوند. علاوه بر این، درمان آنتی بیوتیکی برای این عفونت ها می تواند به کلیه ها، معده و کبد آسیب برساند.
شما نمی توانید دمای متوسط را پایین بیاورید، زیرا همچنین نشانگر عملکردهای محافظتی بدن است. اگر از 38 درجه بالاتر رفت، این یک دلیل برای هشدار است.
استفاده از قطره های منقبض کننده عروق ناشی از سرماخوردگی روند بهبودی را به تاخیر می اندازد. آنها با جریان طبیعی مخاط و سموم تداخل می کنند که در نهایت منجر به عوارض می شود.
اقدامات اضطراری
اگر فردی دچار شرایط غیرقابل پیش‌بینی شود یا در سرنوشت‌سازترین لحظه زندگی‌اش سرماخوردگی شروع شود، برای رهایی از آن فوراً چه باید کرد؟ پیروی از چند قانون ابتدایی و فقط یک روز صبر و صرف وقت برای درمان به شما کمک می کند تا به سرعت بیماری را فراموش کنید:
- استراحت در رختخواب. با توجه به اینکه برخی افراد روزهای اول بیماری را روی پاهای خود تحمل می کنند، مدت طولانی تری طول می کشد. اما لازم است به درستی دراز بکشید و علائم بیماری از بین می رود. این بدان معنا نیست که شما باید شبانه روز دراز بکشید. بدون شک استراحت در رختخواب باید با حرکت در اطراف اتاق متناوب شود. اما لازم است که طبق نیاز بدن، بخوابید. خواب سالم بخش مهمی از سرماخوردگی است.
- گرم. اگر این بیماری نتیجه هیپوترمی باشد، گرم کردن خوب بسیار مهم است. اتاق باید دمای متوسطی داشته باشد، اما در عین حال باید به طور دوره ای تهویه شود. شما باید زیر یک پتوی گرم دراز بکشید و پاهای خود را گرم نگه دارید. اگر درجه حرارت وجود ندارد، مجاز است قبل از رفتن به رختخواب حمام آب گرم بگیرید. درمان‌های گرم کردن اضافی با خردل خشک نیز می‌تواند کمک کند. می توانید پاهای خود را در آن بالا ببرید و سپس کمی داخل جوراب های خود بریزید و به رختخواب بروید.
- نوشیدن. در طول سرماخوردگی، باید مراقب وجود مقدار زیادی اینترفرون تولید شده باشیدبا مصرف کافی ویتامین C. این پروتئین اجازه ایجاد عفونت در سلول های بدن را نمی دهد و از آنها محافظت می کند. مجموعه زیادی از نوشیدنی های غنی از این ویتامین وجود دارد. نحوه درمان سرماخوردگی اولیه در خانه سلیقه شخصی را به شما می گوید. این چای با لیمو و آبگوشت گل رز است. برای چنین اهدافی، برداشت تمشک تازه و توت سیاه با شکر خوب است. از مخلوط کردن در آب گرم و استفاده هر 2 ساعت. بعد از چنین نوشیدنی، باید خود را بپیچید و عرق کنید.
درمان
استراحت در بستر به خودی خود بیماری را درمان نمی کند. این باید با روش های موثر درمان همراه باشد، و حتی اگر سرماخوردگی از قبل شروع شده باشد. چگونه آبریزش بینی و گلو را با روش های موثر و اثبات شده به سرعت درمان کنیم؟ سه درمان زیر به شرح زیر است:
- بینی را بشویید. یک روش بسیار موثر که از رشد میکروب ها جلوگیری می کند. شما باید آن را در طول روز چندین بار مصرف کنید، هر چه بیشتر، بهتر. برای شستشوی بینی، محلول های مخصوصی از گیاهان و آب کمی نمک تهیه می شود. شما همچنین می توانید این کار را با استفاده از محلول های صابون (حتی با صابون لباسشویی) انجام دهید.
- غرغره کردن. برای جلوگیری از تعریق و التهاب در دستگاه تنفسی فوقانی و جلوگیری از برونشیت، باید فوراتسیلین را غرغره کنید. اگر این دارو در کابینت داروهای خانگی نبود، می توانید دم کرده بابونه تهیه کنید. محلول ید و نمک می تواند به راحتی با چنین مشکلاتی کنار بیاید. تهیه آن بسیار آسان است: 1 قاشق چایخوری برای 200 میلی لیتر آب گرم مصرف کنید. نمک و 3 قطره ید.برای دستیابی به نتیجه مورد انتظار، شستشو باید منظم و مکرر باشد (در فواصل زمانی 30 دقیقه).
- استنشاق. درمان با استفاده از یک استنشاق مخصوص انجام می شود. آن را با دم کرده گیاهان دارویی مانند مریم گلی، اکالیپتوس، پوست بلوط یا بابونه پر می کنند. بازار دارویی طیف گسترده ای از اسانس ها را ارائه می دهد که به ویژه هنگام استنشاق موثر هستند. برای اینکه چنین روشی تأثیر مناسبی داشته باشد، نه تنها باید بخار را تنفس کنید، بلکه آن را از طریق دستگاه تنفسی عبور دهید. بنابراین از طریق بینی وارد شده و از طریق دهان آزاد می شود. بخار داغ تنفس نکنید. استنشاق 4 بار در روز انجام می شود. اجرای صحیح این روش درمانی به رقیق شدن خلط و رفع التهاب کمک می کند.
اگر طرفدار روش های سنتی نیستید و سرما خورده اید چگونه درمان کنید؟ قرص‌هایی که به درستی انتخاب شده‌اند نیز می‌توانند به مقابله سریع با بیماری کمک کنند.
مصرف مواد مخدر
برای پیشگیری و درمان عفونت‌های ویروسی حاد تنفسی، پزشکان مصرف ویتامین C را که در فصل زمستان از داروخانه خریداری می‌کنید، توصیه می‌کنند. و در اولین علائم بیماری، در عرض سه روز، دوز به 700-800 میلی لیتر افزایش می یابد و در طول روز، هر ساعت مصرف می شود. مواردی ذکر شده است که مصرف ویتامین C به این روش به مقابله با ویروس در سه روز کمک می کند.
چگونگی درمان سرماخوردگی اولیه در بزرگسالان یک انتخاب شخصی است. داروهایی مانند Arbidol، Coldrex، Tamiflu و Inosin به مقابله سریع با عفونت کمک می کنند. هنگام استفاده از این داروها، مهم استبه یاد داشته باشید که از آنها غافل نشوید. دوزهای زیاد پاراستامول که در این داروها وجود دارد، با مصرف مداوم می تواند برای بدن سمی شود. آنها بر کبد و کلیه ها تأثیر منفی می گذارند و باعث آلرژی می شوند.
لیست محبوب ترین قرص های ضد ویروسی شامل موارد زیر است:
- "سیکلوفرون"؛
- "Relenza";
- Zanamivir;
- "ریمانتادین";
- "Amixin";
- Oseltamivir;
- "آمانتادین".
نباید ابزارهایی را که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند فراموش کنیم. همراه با داروها، می توانید قطره اکیناسه یا سایر محصولات بهداشتی عمومی مصرف کنید.
هنگام انتخاب داروها و تصمیم گیری در مورد نحوه درمان سرماخوردگی اولیه در بزرگسالان، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. فقط در این صورت است که می توانید جعبه کمک های اولیه خود را با داروی مناسب در صورت بیماری پر کنید.
کودک سرماخورده است
کودکان به راحتی عفونت ویروسی را تشخیص می دهند. علاوه بر علائم عمومی، نوزادان تمایل به بدخلقی دارند. بی حالی و افزایش خواب آلودگی به عنوان یک سیگنال از بیماری عمل می کند. والدین دلسوز در چنین شرایطی در مورد نحوه رفتار با کودکی که سرماخوردگی اولیه دارد گیج می شوند.
- اگر دمای نوزاد بالاست باید با پارچه ای آغشته به محلول سرکه پاک شود. پارچه مرطوب ابتدا روی سینه و پشت و سپس به سایر قسمت های بدن اعمال می شود.
- در حالی که دما وجود ندارد، باید زمان داشته باشید تا پاهای کودک را با پودر خردل بخارپز کنید. پس از عمل، کودک باید پیچیده شود و در خوابیده شودتخت.
- روغن کرچک یک درمان موثر است. از قبل روی بخار گرم می شود و روی سینه مالیده می شود.
- نوشیدنی شیر گرم با کره و عسل به گلودرد کمک می کند.
- از نوشیدنی ها آب میوه، آب زغال اخته، دمنوش های گیاهی می دهند. در این دوره، کودک باید تا حد امکان مایعات بنوشد.
- استنشاق با محلول سودا یا دم کرده مریم گلی و گل همیشه بهار انجام می شود.
- از دست دادن مایعات بدن نوزاد با کمک ترشی کلم جبران می شود. باید با کمی آب رقیق شود. چنین نوشیدنی سالمی سرشار از مواد معدنی و ویتامین های ضروری است.
- برای کاهش دمای بالا، به کودکان نوروفن، پانادول، ایبوپروفن و پاراستامول داده می شود. از احتقان بینی "فارمازولین" و "نازیوین" را اعمال کنید. برای جلوگیری از بروز رینیت نمی توان بیش از سه روز از قطره استفاده کرد. فقط پزشک معالج باید دارو تجویز کند.
- برای رفع سرفه خشک شربت هایی با عصاره گیاهی مانند پروسپان و گربیون تجویز می شود. هنگام تخلیه خلط، لازولوان، موکلتین و ACC تجویز می شود.
درمان در دوران بارداری
سه ماهه اول بارداری خطرناک ترین سه ماهه برای مادر باردار و جنین است. در این دوره است که سیستم های اصلی بدن کودک آینده گذاشته می شود. بنابراین، نحوه درمان شروع سرماخوردگی در زنان باردار یک سوال نسبتا جدی است. یک تهدید مضاعف بر جنین وجود دارد - ویروسی که وارد بدن زن شده و عواقب مصرف دارو.
عوارض باقی مانده استپس از عفونت، به اندازه عواقب پس از مصرف آنتی بیوتیک ها، تنتورهای الکلی، تعدیل کننده های ایمنی و ضد تب خطرناک نیستند. با توجه به این حقایق، بسیاری از متخصصان در درمان زنان باردار، توقف در داروهای هومیوپاتی و روش های جایگزین درمان را توصیه می کنند. اما آنها نیز باید توسط پزشک تجویز شوند.
مادران باردار باید مراقب هیپوترمی باشند و در اولین نشانه عفونت ویروسی، اقدامات ارائه شده در مقاله ما را انجام دهند. از روش های ذکر شده در بالا، فقط روش های حرارتی برای زنان باردار منع مصرف دارد - شما نمی توانید پاهای خود را بالا ببرید و حمام های گرم بگیرید. با این حال، برای گرم نگه داشتن، می توانید دستان خود را در آب گرم نگه دارید.
رژیم غذایی متعادل که شامل مقدار کافی ویتامین است به بدن زن کمک می کند تا با کسالت مبارزه کند.
چگونه شروع سرماخوردگی در دوران بارداری را برای کسانی که تصمیم به ادامه روش های عامیانه دارند درمان کنیم؟ اساساً درمان مادر باردار می تواند مانند درمان کودک (که در بالا توضیح داده شد) انجام شود.
نتایج مثبت با استنشاق محلول های پوست سیب زمینی و سودا و همچنین با آویشن، گل رز یا روغن زوفا به دست می آید. در صورتی که به هیچ یک از اجزای مورد استفاده حساسیت نداشته باشد، رایحه درمانی ایمن ترین و موثرترین روش برای یک زن و جنین است.
یک راه موثر دیگر این است که عطر پیاز رنده شده را به مدت 10 دقیقه استشمام کنید. همین روش را می توان با استفاده از سیر انجام داد.
نتیجه گیری
درمان به موقع و مداوم از بسیاری از عواقب منفی محافظت می کند. بنابراین،با به کارگیری نکات و درمان های پیشنهادی در این مقاله در زمان مناسب و حتی بیشتر از آن اگر سرماخوردگی تازه شروع شده باشد، خود را از عوارض و سفرهای غیر ضروری به بیمارستان نجات خواهید داد.
