آیا داروی "Homeovox" به گرفتگی صدا کمک می کند یا باید از روش های عامیانه استفاده کنید؟ یا شاید اوضاع واقعاً بد است و شما فوراً به کمک یک پزشک نیاز دارید؟ برخی متقاعد شده اند که این به هیچ وجه مشکلی نیست، در حالی که برخی دیگر به خوبی می دانند که چه داروهایی به درمان گرفتگی صدا در بزرگسالان کمک می کند، صرفاً به دلیل ویژگی های حرفه خود. آیا ترسناک است، چه چیزی باعث آن شده است، چگونه بر مشکل غلبه کنیم؟
مشکل از کجا آمد؟
صدا می تواند به دلایل واضح ناپدید شود - به دلیل بیماری و کاملاً ناگهانی. دومی معمولاً با اضافه ولتاژ تحریک می شود ، به همین دلیل به معنای واقعی کلمه نمی توان یک کلمه گفت. در عین حال، بسیاری توجه دارند که هیچ نشانه ای از این بیماری وجود ندارد، آنها از تب، سرفه یا آبریزش بینی رنج نمی برند. در چنین شرایطی، پزشکان معمولاً "حنجره" را تشخیص می دهند و پزشک با تمرکز بر وضعیت بدن انسان و بر روی علتی که چنین تظاهری را برانگیخته است، درمانی را برای گرفتگی صدا انتخاب می کند.
گروهریسک
هر فرد مدرنی ممکن است با از دست دادن توانایی تلفظ یک کلمه مواجه شود. در تعدادی از موارد، داروهای کاهش صدا، گرفتگی صدا مورد نیاز کسانی است که به دلیل حرفه خود باید زیاد و با صدای بلند صحبت کنند. کشیدگی رباط، به ویژه مزمن، به شدت بر وضعیت این اندام تأثیر می گذارد.
وضعیت به دلیل ویروس ها و باکتری های متعددی که به وفور در شهرها زندگی می کنند، پیچیده تر می شود. شما به راحتی می توانید چنین عفونتی را انتخاب کنید و در ترکیب با رباط هایی که قبلا خسته شده اند، وضعیت بسیار دشوار می شود. با این حال، اغلب یک درمان برای گرفتگی صدا در کودکان مورد نیاز است، زیرا کودک بیش از حد فریاد می‌کشید، در هوای خشک با صدای بلند صحبت می‌کرد. این منجر به آسیب به غشای مخاطی حنجره در ناحیه نزدیک به آکوردها می شود. برای انتخاب بهترین گزینه درمانی، باید به یک متخصص اطفال مراجعه کنید، یک درمانگر که بیمار را معاینه می کند و به شما می گوید که چه چیزی باعث این مشکل شده است و همچنین به شما کمک می کند تا یک داروی موثر در برابر آن انتخاب کنید.
لارنژیت: می تواند خطرناک باشد
در برخی موارد، لارنژیت ممکن است نشان دهنده یک تهدید جدی نه تنها برای سلامت انسان، بلکه حتی زندگی باشد. این برای شرایطی است که همزمان با عدم وجود صدا، سندرم درد حاد ظاهر می شود. در این مورد، حتی سعی نکنید بفهمید چه داروهایی به شما کمک می کند، چگونه می توان گرفتگی صدا را در بزرگسالان درمان کرد، بلکه بلافاصله با یک درمانگر یا پزشک گوش و حلق و بینی قرار ملاقات بگذارید. این احتمال وجود دارد که حنجره در نیمه بالایی متورم شده باشد و حتی ممکن است مسیر هوا را مسدود کند.به تأخیر انداختن غیرممکن است، کمک فوری ضروری است. به عنوان یک قاعده، در چنین شرایطی، فرد حتی بزاق دهان را به سختی می بلعد.
دیگر چه زمانی به کمک نیاز دارید؟
اگر خس خس سینه و صدا در گلو وجود دارد با داروهای گرفتگی صدا بزرگسالان خوددرمانی نکنید. استفاده از کمک واجد شرایط ضروری است. این همچنین در صورتی صدق می کند که علائم با مشکلات تنفسی یا سرفه خونی پیچیده شود.
حتی در مواردی که داروهای انتخاب شده کمکی نمی کنند، گرفتگی صدا برای مدت طولانی از بین نمی رود، باید با پزشک مشورت کنید. اگر لارنژیت برای مدت طولانی شما را آزار می دهد، احتمالاً نشان دهنده یک فرآیند تومور است. به طور معمول، صدا باید در سه، حداکثر پنج روز به حالت عادی خود بازگردد. اگر این اتفاق نیفتد، باید با پزشک وقت ملاقات بگیرید.
کمک های اولیه
به محض مشاهده اولین علائم چنین مشکلی نباید فوراً شروع به مصرف دارو برای گرفتگی صدا کنید. در ابتدا ارزش آن را دارد که روش کم مصرف تری از طب سنتی را برای بدن امتحان کنید. توصیه می شود دست ها را به مدت یک ربع ساعت اوج بگیرید. ناحیه تحت درمان از کف دست تا آرنج است. بهتر است این کار را زیر آب جاری انجام دهید. جت باید از آرنج به پایین جریان یابد. طول عمل تا زمانی است که عرق روی پیشانی ظاهر شود. آب باید روی بالاترین دمای قابل تحمل تنظیم شود.
چنین داروی عامیانه برای گلو خشن اگر بلافاصله پس از عمل به رختخواب بروید کمک خواهد کرد. قبل از این، دست ها را خشک می کنند و لباس گرم می پوشند.لباس شب با آستین بلند نوشیدن چای شیرین شده با عسل با یک تکه لیمو اضافی نخواهد بود. خواب با کیفیت پس از چنین روش هایی تضمین شده است و صبح صدا باید به حالت عادی برگردد.
چه کاری نباید انجام داد؟
اغلب دوستان و آشنایان به بیمار توصیه می کنند که با آب گرم غرغره کند. پزشکان همچنین توجه دارند: شما نیازی به پیروی از چنین توصیه هایی ندارید. در طول شستشو، فرد غشای مخاطی آسیب دیده را تحریک می کند، که تنها منجر به بدتر شدن وضعیت می شود. هنگام شستشو، باید تلاش کنید، تارهای صوتی آسیب می بینند. بهترین درمان گرفتگی صدا در بیشتر موارد استراحت کامل است. این به این معنی است که ساکت بمانید، گلوی خود را بی دلیل فشار ندهید، حتی در هنگام زمزمه از ایجاد صدا اجتناب کنید.
نظری وجود دارد که درمان خوب گرفتگی صدا آسپرین است. این کاملا نادرست است. پزشکان توصیه می کنند تا زمان ترمیم کامل رباط ها از مصرف دارو خودداری شود. واقعیت این است که با گرفتگی صدا، احتمال پارگی عروق مویرگی افزایش می یابد و آسپرین لخته شدن خون را کاهش می دهد. بنابراین، توقف خونریزی بسیار دشوار خواهد بود.
شرایط خانه و بهبودی
یکی از درمان های نسبتاً غیر معمول برای گرفتگی صدا، مرطوب کننده است. این ابزار کاملاً غیر پزشکی است، بنابراین به ندرت کسی در مورد ارتباط آن با ترمیم صدا فکر می کند. و با این حال این واقعیت باقی می ماند: استفاده از یک مرطوب کننده باعث می شود فضای اتاق دلپذیرتر شود و برای غشاهای مخاطی راحت تر شود. معلوم است که وقتی هوا خشک است، بافت حنجرههمچنین تخلیه شده، مواد محرک به سطح می چسبند و بدن نمی تواند به طور مستقل آنها را به دلیل کمبود ترشح خارج کند. موثرترین راه برای مقابله با این مشکل مرطوب کردن منظم هوا است، اما در حالت کافی. جوی که خیلی مرطوب است نیز فایده ای ندارد.
طب سنتی برای رفع گرفتگی گلو
ساده ترین راه برای درمان گرفتگی صدا این است: یک تکه کوچک از ریزوم ترب (به اندازه یک مغز) بردارید، آن را خرد کنید، آب جوش بریزید (حدود ۷۰ میلی لیتر)، در آن را ببندید و بگذارید حداقل یک دقیقه بماند. یک سوم ساعت سپس شکر به نوشیدنی اضافه می شود و به تدریج در جرعه های کوچک نوشیده می شود - به معنای واقعی کلمه یک قاشق چای خوری. یک سوم لیوان آماده شده باید برای یک روز کافی باشد. در زمان های گذشته، اعتقاد بر این بود که چنین درمانی در برابر صدای خشن موثرترین است. فقط در یک روز، کار تارهای صوتی را عادی می کند و فرد را به "خدمت" برمی گرداند.
تنفس سالم
یک گزینه خوب دیگر استنشاق با استفاده از مواد طبیعی است. این اثر را می توان با مخلوط کردن اکالیپتوس، لیندن، بابونه به دست آورد. همه گیاهان به نسبت مساوی مصرف می شوند. در صورت عدم وجود هر یک از گزینه ها، می توانید با دو کار کنار بیایید یا حتی یک کار را انجام دهید. برگ های خشک شده را در ماهیتابه ریخته، آب ریخته و اجازه می دهیم تا بجوشد. پس از آن، مخلوط را با یک حوله پوشانده و به آرامی به مدت یک سوم ساعت نفس بکشید. باید مراقب باشید که نسوخته باشید. برای تقویت اثر، می توانید روغن های ضروری را اضافه کنید.
به عنوان استنشاق، روغن های سدر، ریحان، اکالیپتوس بهینه هستند.اسطوخودوس برای بهبود وضعیت گلو شناخته شده است. برای هر لیتر آب تنها چند قطره از محصول کافی است. مدت یک استنشاق تا یک سوم ساعت است.
چه چیز دیگری کمک می کند؟
اعتقاد بر این است که داروی گرفتگی صدا در بزرگسالان "Homeovox" به خوبی کمک می کند، اما بسیاری ترجیح می دهند به گزینه های طب سنتی متوسل شوند. در واقع، از هر محصول صنعتی، حتی با مواد طبیعی ساخته شده، ایمن تر است. به ویژه، بسیاری از آنها خس خس سینه، گلو خشن را با بخار حاصل از دم کرده گیاهی از بین می برند. این عمل باید هر نیم ساعت یکبار تکرار شود. روش کار ساده است. آنها یک لیوان آب جوش می گیرند، مخلوطی از مجموعه گیاهی را در آن می ریزند، آن را به مدت یک ساعت در یک اتاق گرم بسته نگه می دارند. مدت زمان لذت بردن از رایحه های طبیعی از 5 تا 15 دقیقه است.
می توانید از مواد مختلفی برای تهیه داروی گیاهی استفاده کنید. شناخته شده برای اثر مثبت خود را بر روی گلو، بنفشه و رشته، که به نسبت مساوی مخلوط شده است. می توانید از جوانه های کاج، گل آذین بابونه و برگ های خشک شده اسطوخودوس جوشانده درست کنید. مخلوط رزماری وحشی، چنار، گل همیشه بهار نتیجه خوبی خواهد داشت.
جدا کردن و ترکیب
یکی از داروهای عامیانه شناخته شده ای که گرفتگی گلو را از بین می برد، تهیه جوشانده های جداگانه از برگ های گل همیشه بهار، چنار، ریزوم های برنت است. هر گیاه را با یک لیوان آب جوش دم کرده و درب آن را می‌بندند تا دم بکشد. سپس عرقیات حاصل مخلوط شده، اجازه داده می شود تا بجوشد و بخارات معطر گیاهان استنشاق می شود.
به طور مشابه، می توانید دارویی بر اساس بومادران و گل همیشه بهار درست کنید.
خرد عامیانه برای نجات
یک نتیجه خوب مخلوطی از آفتابگردان (استفاده از دانه ها، برگ ها) است که حداقل یک ساعت و نیم بجوشانید. چنین مایعی باید با دقت فیلتر شود، سپس اجازه دهید در یک اتاق گرم خنک شود. می توانید سه بار در روز، هر بار 30 قطره از آن برای غذا استفاده کنید.
ویتامین ها برای مبارزه با بیماری ها
فواید استثنایی برای گرفتگی گلو، به ویژه ناشی از عوامل سرماخوردگی، اسید اسکوربیک را به همراه دارد. ویتامین C معمولاً همراه با غذا مصرف می شود، یک دوز آن یک گرم است. در روز نباید بیش از سه بار از دارو استفاده کنید. ویتامین ها و چای داغ یا الکل را ترکیب نکنید.
اما برای دوستداران نوشیدنی های گرم کننده، دستور تهیه ویتامین دیگری مناسب است. چای داغ را بعد از فشار دادن یک لیموی بزرگ در فنجان می نوشند. آب میوه و چای باید به نسبت مساوی در ظرف موجود باشد. می توانید با اضافه کردن یک قاشق عسل به مایع تأثیر مثبت آن را افزایش دهید. باید به خاطر داشت که بسیاری از افراد به عسل و لیمو حساسیت دارند، بنابراین این گزینه برای همه مناسب نیست.
صدای خشن از حرفه
در برخی از محل‌های کار، مردم اغلب صدای خشن را تجربه می‌کنند. این برای معلمان، سخنرانان، خوانندگان، کارگران صحنه معمول است. اگر به طور منظم اقدامات پیشگیرانه انجام دهید، می توانید با مشکل کنار بیایید. مهمترین و مفیدترین تمرینات برای تمرین تارهای صوتی است. معمولا ورزش کنیدحداکثر سه بار در روز، ترجیحا در همان زمان تمرین کنید. یک رویکرد یک ربع ساعت طول می کشد و در این مدت سه تمرین انجام می شود. گزینه های بسیار زیادی برای اقدامات واقعی ایجاد شده است، بهتر است بدانید در صورت تماشای فیلم ها چه کاری و چگونه انجام دهید. تمرینات باید متناوب باشد و همیشه یک کار را انجام ندهید. این کار بار را یکنواخت می کند و به شما امکان می دهد تارهای صوتی قوی را تمرین دهید.
تمرینات آسان
از حالت نشسته، بدن خم می شود تا زمانی که قفسه سینه با زانوها برخورد کند، بازوها اجازه دارند بدون کشش اضافی آویزان شوند. از طریق بینی نفس بکشید و بخش های خلفی بافت ریه را با اکسیژن پر کنید. بازدم برای چند ثانیه نگه داشته می شود، آنها صاف می شوند، دست های خود را بالا می اندازند و می گویند "pff"، بازدم. چند ثانیه مکث کنید - این "بازگشت نفس" است. تمرین دوباره تکرار می شود.
گزینه دوم حالت ایستاده را با پاشنه های صاف، بازوهای پایین و شکم جمع شده در نظر می گیرد. مشت ها را گره می کنند، انگشتان را به سمت داخل خم می کنند، یک لوله با لب ها ساخته می شود، یک نفس قوی و تیز از طریق دهان گرفته می شود. بازدم یک ربع به تأخیر می افتد، بازوها در آرنج خم می شوند، به شدت به سمت شانه ها بالا می روند، مشت ها شل و پایین می آیند. دم - در ابتدا حداکثر 15 حرکت، اما پس از یک ماه بارگذاری به 25 حرکت برای یک فاصله زمانی افزایش می یابد.
