بسیاری از تازه مادران در حین شیردهی دچار ترک خوردن نوک سینه می شوند. این امر به ویژه در چند هفته اول پس از زایمان صادق است. این هم برای زنی که دردهای غیرعادی را تجربه می کند و هم برای کودکی که با احساس وضعیت مادر، تحریک پذیر شده و خوابش را از دست می دهد، بد است. هنگام تغذیه به دلایلی ترک بر روی نوک پستان ایجاد می شود، دلایلی برای این وجود دارد که در این مطلب به تفصیل مورد بحث قرار خواهد گرفت.
دلایل
اول از همه، ظاهر ترک ها ممکن است به دلیل شکل نامنظم نوک سینه ها باشد. در برخی از دختران، به نظر می رسد که آنها به سمت داخل تحت فشار قرار می گیرند. به چنین نوک سینه هایی توسعه نیافته نیز می گویند. شاید دلیل این امر، لطیف بودن بیش از حد پوست در این ناحیه باشد و اعمال نوزاد یکپارچگی آن را از بین می برد. گاهی اوقات نوک سینه ها ضعیف هستند و شیر می دهند. سپس کودک باید تلاش کند تا غذای خود را تهیه کند، در نتیجه پوستش نمی ایستد و ترک می خورد.
برفک، که در بین نوزادان بسیار رایج است، می تواند دلیل جدی ترک نوک سینه های زن در هنگام شیر دادن باشد.
شستشوی زیاد سینه ها به خصوص با صابون توصیه نمی شود، زیرا باعث خشک شدن و آسیب پذیری بیشتر پوست می شود. همچنین خشکی می تواند در اثر استفاده از پمادهای مختلف که توسط پزشکان مدرن توصیه می شود ایجاد شود.
دلیل بزرگ دیگر دلبستگی ضعیف است. این اشتباه اکثر مادران جوان است. اما زن را نمی توان در این مورد سرزنش کرد. در اینجا، بلکه نظارت پزشکان زایشگاه، که نتوانستند تمام ویژگی های مراقبت از یک کودک کوچک را به مادر جوان بیاموزند.
شما نمی توانید تا زمانی که نوزاد در حال شیر دادن است، سینه را از او بگیرید. این برای کودک مضر است، زیرا او هنوز فرصتی برای سیر کردن کامل خود نداشته است. این برای مادر خطرناک است زیرا کودک فرصت باز کردن فک های خود را ندارد، یعنی نوک سینه را نگه می دارد و تنها با کشش زیاد آن را آزاد می کند. در نتیجه، یکپارچگی پوست می تواند مختل شود. این ترفند مخصوصاً برای نوزادانی که اولین دندان های خود را دارند بسیار خطرناک است.
شاید مادر به سادگی پس از شیر دادن به اشتباه شیر می دهد و خودش باعث ایجاد ترک در نوک سینه می شود. و آخرین دلیل هیپوویتامینوز است: یک زن ممکن است ویتامین کافی نداشته باشد.
انواع ترک
ترک خوردن نوک سینه ها در دوران شیردهی می تواند متفاوت باشد. برجسته:
- چند و تک؛
- عمیق و سطحی.
ظاهر ترک ها هم روی یک نوک پستان و هم روی دو نوک پستان قابل مشاهده استدر همان زمان.
حتی اگر یک مادر جوان برای اولین بار شکافی را روی سینه خود ببیند، متوجه خواهد شد که چه مشکلی دارد. در واقع این برشی است که از مرکز سرچشمه می گیرد و به حاشیه ختم می شود. ممکن است ترشحاتی از ترک ها وجود داشته باشد: در بیشتر موارد فقط یک اکور است، اما گاهی اوقات به حدی می رسد که خون در جریان است.
تصور اینکه یک زن وقتی سعی می کند یک مکان دردناک را لمس کند چه تجربه ای را تجربه می کند سخت است. در واقع یک زخم باز است. حال تصور کنید که او همچنان باید به نوزاد شیر بدهد تا شیر در سینه اش راکد نشود. احتمالاً هر مرد بالغی جرات انجام این کار را ندارد. اکثر مادران در چنین دوره ای مجبورند از تغذیه حداقل یک سینه بیمار خودداری کنند. آنها باید به طور منظم پمپاژ کنند.
با این حال، درد بدترین چیزی نیست که می تواند اتفاق بیفتد. از طریق زخم های به دست آمده، احتمالاً عفونت وارد می شود - نه تنها باکتری، بلکه قارچی. در نتیجه، التهاب شروع می شود، توسعه ماستیت مستثنی نیست. از ترک های نوک سینه ها در حین تغذیه، چرک ممکن است آزاد شود و ایجاد زخم یا حتی فرسایش در محل زخم منتفی نیست. بنابراین، نباید منتظر بمانید تا خود به خود بهبود یابد.
آیا بیشتر غذا بدهم
اگر دیدید که ترک خیلی عمیق نیست، به استفاده از کودک ادامه دهید. و برای اینکه حداقل کمی سرنوشت خود را کاهش دهید، پدهای سیلیکونی مخصوص را در داروخانه خریداری کنید. این یک نوع مانع بین سینه های رنج دیده شما و لب های یک کودک است. بنابراین تحمل مکیدن او بسیار راحت تر است. خطری که زخمشروع به افزایش، کاهش و همچنین احتمال ابتلا به عفونت خواهد کرد. لطفاً توجه داشته باشید که پد باید کاملاً با طول نوک پستان شما مطابقت داشته باشد. اگر زخم خیلی عمیق باشد و خونریزی داشته باشد چنین وسیله ای کمکی نخواهد کرد.
هنگامی که ترک ها عمیق هستند، بهتر است استفاده از کودک را متوقف کنید. دوشیدن شیر و دادن شیر به کودک بسیار آسان تر خواهد بود. مهم است که بدانیم چگونه نوک پستان های ترک خورده را درمان کنیم. با انتخاب صحیح درمان، شیردهی را می توان با خیال راحت در طول زمان ادامه داد.
چگونه نوک سینه های ترک خورده را درمان کنیم
شروع درمان بدون اطلاع از علت ترک بیهوده است، زیرا قفسه سینه بارها و بارها آسیب می بیند.
اگر روی نوک سینه ها ترک خورد، چه کار باید بکنم؟ اول از همه، شما باید مطمئن شوید که کودک در هنگام شیر دادن واقعاً سینه را به درستی می گیرد. حتی اگر نوک سینه های شما آسیب دیده باشد، اگر نوزاد را به درستی بچسبانید، درد تقریباً به طور کامل ناپدید می شود.
حتماً با یک متخصص مشورت کنید که بتواند وجود عفونت را تشخیص دهد. اگر تشخیص تایید شد، درمان باید بلافاصله شروع شود. اکنون به مادران جوان داروها و پمادهای زیادی ارائه می شود که برای نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند کاملاً بی خطر است.
لازم نیست بعد از هر بار شیر دادن به دستشویی بدوید و سینه های خود را بشویید. اگر نشتی پیدا کردید، فقط از یک دستمال استفاده کنید یا واشر را تعویض کنید. این دستکاری با هدف جلوگیری از ایجاد یک محیط مرطوب و گرم است که در آن میکروارگانیسم های بیماری زا به طور فعال تکثیر می شوند.اگر برفک دهان شما تشخیص داده شده است، همچنان باید سینه های خود را هر بار بشویید و از خشک ماندن آن مطمئن شوید. نقاط دردناک را با رنگ سبز درخشان، ید و وسایل دیگر روغن کاری نکنید. این یک خراش روی زانو نیست.
اگر مطمئن هستید که این اتفاق به دلیل الگوریتم عملکرد نادرست در حین پمپاژ رخ داده است، با یک متخصص مشورت کنید که تکنیک پمپاژ را برای شما توضیح می دهد و به جلوگیری از عود ترک ها کمک می کند. اگر شیر شما کم است، به جای اینکه سعی کنید یک محصول طبیعی را با شیر خشک های خریداری شده جایگزین کنید، تا حد امکان به کودک خود شیر دهید. به هر حال، ممکن است کودک از شیر دادن امتناع کند، که منجر به کاهش شدید شیردهی می شود.
ترک های کم عمق
چنین ترک هایی در چند روز اول پس از شروع شیردهی ظاهر می شوند. آنها ممکن است نتیجه استفاده نادرست باشند. معمولاً به محض اینکه کودک سینه را می گیرد، کمی ناراحتی ایجاد می کنند، اما پس از آن این احساسات از بین می روند. شما می توانید آنها را روی سطح نوک پستان ببینید - اینها مناطق کوچکی از پوست قرمز شده است.
حتی اگر سطحی باشند، نباید آنها را نادیده گرفت، زیرا چنین زخم های جزئی می توانند پیشرفت کنند و افزایش پیدا کنند.
برای جلوگیری از فرآیند التهابی، توصیه می شود بلافاصله پس از تغذیه، نوک سینه ها را با شیر خود چرب کنید. به سادگی آن را روی پوست خود بمالید و صبر کنید تا کاملا خشک شود. همچنین استفاده از کرم حاوی لانولین برای نوک سینه های ترک خورده توصیه می شود. این ماده ای است که لایه خاصی را روی سطح پوست ایجاد می کند که نه تنها درد را تسکین می دهد، بلکه باعث تقویت آن می شود.التیام زخم. لازم نیست قبل از تغذیه شسته شود، زیرا لانولین منشاء طبیعی دارد.
همچنین یک داروی سنتی آزمایش شده وجود دارد. برای روغن کاری نوک سینه ها از مخلوط روغن گل رز و وازلین به نسبت یک به دو استفاده می شود. پس از تغذیه نیز استفاده می شود. لازم است سینه را با دستمال یا پارچه دیگری بپوشانید. اما فراموش نکنید که بقیه مخلوط را بردارید و سینه را قبل از استفاده بعدی کودک بشویید.
آسیب عمیق
ترک های عمیق نیاز به درمان دقیق تری دارند. اکنون بعید است که شیر خود به کمک بیاید. شما باید از داروهای ترک خورده نوک سینه استفاده کنید که از داروخانه خریداری شده است.
Bepanten محبوب ترین در نظر گرفته می شود. این یک پماد موثر است که در درمان ترک های نوک سینه ها فقط نظرات مثبت را دریافت می کند. یکی از معدود مواردی که برای استفاده در دوران شیردهی تایید شده است.
در میان مواد طبیعی در بررسی های خود، مادران شیرده به ویژه روغن گل همیشه بهار و خولان دریایی را برجسته می کنند. ترکیبات طبیعی باعث بهبود زخم شده و التهاب را به خوبی تسکین می دهند. شما می توانید آنها را نه با آب، بلکه با شیر خود بشویید که بسیار راحت است.
به یاد داشته باشید که هر پمادی از نوک سینه های ترک خورده باید با آب گرم شسته شود. از صابون استفاده نکنید زیرا پوست را خشک می کند.
تکنیک تغذیه مناسب
شایع ترین علت ترک خوردن، چسبیدن نادرست نوزاد است. همه مادران قادر به آموزش این موضوع نبودندزایشگاه، پس الان باید خودت درس بخونی. علاوه بر این، اگر به این روش تسلط داشته باشید، حتی اگر ترک هایی وجود داشته باشد، شیر دادن به کودک برای شما بسیار آسان تر خواهد بود.
- اگر فقط یک غده پستانی آسیب دیده است، نباید برای مدتی به آن غذا دهید. شش تا دوازده ساعت استراحت کنید تا پارچه ها کمی سفت شوند. و اگر احساس می‌کنید که سینه‌هایتان خیلی پر شده است، شیر اضافی را بدوشید.
- اگر شیر شما خیلی کم است و مجبورید هر دو سینه را در هر شیردهی بدهید، باید با یک شیر سالم شروع کنید. زیرا وقتی کودک گرسنه است با غیرت مضاعف می مکد که باعث ناراحتی مضاعف شما می شود.
- سعی کنید بین شیردهی ها استراحت زیادی نکنید. بله، احساسات دردناک زیادی ایجاد می کند، اما باید صبور بود. هنگامی که کودک گرسنه است، به شدت می مکد و در نتیجه سینه های مادرش را بیشتر زخمی می کند.
- سعی کنید پوشیدن سوتین را به حداقل برسانید. لباس باید گشاد باشد، ترجیحا از مواد طبیعی ساخته شده باشد.
- حتما پد سینه بخرید. برای بسیاری از مادران، چنین وسایلی به یک نجات تبدیل می شود. آنها را می توان نه تنها در حین تغذیه استفاده کرد، بلکه از پماد زیر آنها نیز استفاده کرد. پدهای سیلیکونی زندگی را آسان‌تر می‌کنند.
درمان های مردمی
داروهای مردمی اثربخشی خود را در بسیاری از زمینه های پزشکی نشان می دهد. اما با وجود این، تنها پس از مشورت با متخصص می توانید از آنها استفاده کنید.
همه این را خوب می دانندکلم دارای خواص درمانی است. پزشکان طب سنتی توصیه می کنند که برگ های آن را به سینه بمالید تا التهاب و تورم را از بین ببرید. در بررسی های خود، مادران شیرده اثربخشی محصول طبیعی و در دسترس بودن آن را تایید می کنند.
اگر نمی خواهید از پماد و کرم استفاده کنید، پس از هر بار تغذیه، نوک سینه ها را با کره یا روغن آفتابگردان درمان کنید. اما فراموش نکنید که قبل از پوشیدن کودکتان، روغن را بشویید.
روغن خولان دریایی نیز دارای خواص درمانی است که بین دو وعده غذایی نیز استفاده می شود. به دلیل منشاء طبیعی، شستن آن ضروری نیست.
می توانید جوشانده گل بابونه یا برگ توس درست کنید. شما به یک یا دو قاشق غذاخوری از مواد خام انتخاب شده نیاز دارید. آن را با 1/2 لیتر آب می ریزند و روی حرارت ملایم می جوشانند تا نیمی از مایع موجود تبخیر شود. آبگوشت حاصل باید خنک شود، برگ ها را بردارید و صاف کنید. یک دستمال با آبگوشت خنک شده مرطوب می شود و روی محل درد قرار می گیرد.
می توانید از چغندر هم استفاده کنید. طبق بررسی های مادران شیرده، این یک درمان نسبتاً مؤثر است. محصول ریشه باید روی یک رنده ریز رنده شود. دوغاب حاصل روی قفسه سینه قرار می گیرد، جایی که در طول روز قرار دارد. اما به یاد داشته باشید که به محض اینکه چغندرها شروع به خشک شدن کردند، باید آنها را عوض کنید.
البته پزشکان مدرن به پمادهای ترک نوک سینه بیشتر اعتماد دارند. هیچ قرصی در اینجا ارائه نمی شود. خوشبختانه، فارماکولوژی مدرن می تواند طیف گسترده ای از این درمان ها را ارائه دهد. روغن های ارزان اما موثری وجود دارد،با این حال، اغلب آنها برای ترک های کوچک استفاده می شود. و هنگامی که زخم ها کاملاً عمیق هستند و حتی خونریزی دارند، باید یک پماد خوب را انتخاب کنید. "Bepanten" بسیار محبوب است، که هدف آن نه تنها درمان چنین زخم هایی است. این یک درمان بسیار موثر برای تعریق است. تقریباً تمام خانواده می توانند از چنین ترکیب جهانی استفاده کنند. سعی نکنید برای سلامتی خود صرفه جویی کنید و داروهایی با منشا مشکوک نخرید.
پیشگیری
بهترین درمان ترک نوک پستان، پیشگیری به موقع از ظاهر آنهاست. چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند سینه های خود را دست نخورده نگه دارید.
نکته اصلی مراقبت صحیح از سینه است. به توصیه مادربزرگ ها گوش ندهید که هر بار پس از استفاده از کودک باید سینه های خود را بشویید. بله شست و شو ضروری است اما نه به دفعات و بدون استفاده از صابون که پوست را بسیار خشک می کند و باعث ایجاد ترک می شود. پس از دوش گرفتن، سینه های خود را با حوله مالش ندهید، بلکه فقط با دستمال پاک کنید تا رطوبت از بین برود. و پس از تغذیه، برای پاک کردن نوک سینه ها، شستن آنها یا استفاده از دستمال عجله نکنید. شیر باقیمانده باید جذب شود تا تعادل چربی بازگردد.
اگر مدام سوتین می پوشید، از پدهای مخصوص استفاده کنید. آنها نه تنها از نوک پستان در برابر رطوبت محافظت می کنند، بلکه شیری را که به طور دوره ای از سینه آزاد می شود را نیز جذب می کنند.
همه می دانند که در روزهای اول پس از زایمان، شیر در سینه وجود ندارد، فقط مقدار کمی آغوز وجود دارد. بله، و کودک در این دوره خیلی خواستار نیست، برای یکتغذیه را می توان حدود ده دقیقه صرف کرد. کودک کاملاً فعالانه می مکد و در این مدت زمان کافی خواهد داشت. در آینده شیر بیشتر می شود و نیاز به خرده ها بیشتر می شود. سپس باید دو یا سه برابر زمان بیشتری را برای این فرآیند صرف کنید.
بهتر است اگر به موقع به کودک شیر ندهید، اما به محض اینکه کودک نیاز داشت، سینه را به او بدهید. بنابراین او غذا می خورد، که به حفظ نوک سینه ها کمک می کند، به خصوص در ماه های اول پس از زایمان. از این گذشته ، پوست ظریف هنوز برای چنین بارهایی آماده نیست. بسیاری از مادران این اشتباه را مرتکب می شوند که به کودک خود سینه را به عنوان پستانک می دهند. این روش را فقط می توان گاهی اوقات، در مواقع اضطراری، زمانی که آرام کردن نوزاد واقعا غیرممکن است، استفاده کرد.
حتی با گذاشتن نوزاد به سینه سالم، ممکن است زن احساس درد و ناراحتی کند. این نشانه آن است که اتصال به درستی انجام نشده است و نوزاد قادر به گرفتن کل نوک سینه نیست. اگر این موارد اغلب اتفاق می افتد، مطمئن باشید که به زودی قفسه سینه شما آسیب خواهد دید. مجبور نیستی تحمل کنی با بیرون کشیدن نوک پستان، تغذیه را متوقف کنید، اما این کار را با دقت انجام دهید، بیرون نکشید، زیرا ممکن است به خود آسیب بزنید. و اکنون باید دوباره به کودک سینه بدهید، اما از قبل به درستی. بیشتر آرئول باید وارد دهان او شود. کودک دهانش را باز می کند و شما نوک سینه را وارد می کنید. برای انجام این کار، باید آن را به صورت افقی بین انگشت شست و سبابه نگه دارید.
قبلاً در مقاله ذکر کرده ایم که هیپوویتامینوز می تواند عامل ایجاد ترک باشد. برای جلوگیری از این امر، مصرف آن توصیه می شودمجموعه ویژه ای از ویتامین ها که برای مادران شیرده طراحی شده است.
در نتیجه
همانطور که می بینید، نوک سینه های ترک خورده که در دوران شیردهی ظاهر می شوند یک مشکل نسبتاً رایج است. این امر به ویژه در بین دختران بی تجربه نخست زا که اشتباهات زیادی در هنگام تغذیه نوزاد مرتکب می شوند، رایج است. چنین مادرانی نیاز به کمک دارند، قوانین دلبستگی کودک و پیشگیری از بیماری های مختلف را به آنها بیاموزند.
اگر شکاف هایی در سینه خود پیدا کردید، انتظار معجزه ای نداشته باشید که آنها خودشان را درمان کنند. به یاد داشته باشید که اگر با این مشکل مواجه شوید، ممکن است عواقب آن بدترین نباشد. از طریق ترک ها احتمال نفوذ عفونت های مختلفی وجود دارد که منجر به بیماری هایی مانند ورم پستان می شود. درمان او اولاً رد کامل شیردهی، استفاده از قطره چکان، استفاده از قرص های زیاد و به عبارتی یک دوره درمانی بسیار طولانی است.
