چرا مصرف مولتی ویتامین قبل از تولد مهم است؟

چرا مصرف مولتی ویتامین قبل از تولد مهم است؟
چرا مصرف مولتی ویتامین قبل از تولد مهم است؟

تصویری: چرا مصرف مولتی ویتامین قبل از تولد مهم است؟

تصویری: چرا مصرف مولتی ویتامین قبل از تولد مهم است؟
تصویری: 12 علامت که کلیه هات در خطر هستن - The 12 Signs That Your Kidneys Need Help - EN RU 4K 2024, جولای
Anonim

سلامت و فعالیت حیاتی هر موجود زنده کاملاً به تأمین کافی مواد مغذی، عناصر میکرو و ویتامین ها بستگی دارد. این موضوع به ویژه در هنگام تولد یک زندگی جدید حاد است. بنابراین، مصرف مولتی ویتامین برای زنان باردار در طول دوره بارداری مورد نظر و پس از آن باروری مرد کوچک بسیار مهم است.

مولتی ویتامین برای زنان باردار
مولتی ویتامین برای زنان باردار

نتایج مطالعات متعدد نشان داده است که مصرف ویتامین ها در دوران بارداری خطر آسیب شناسی های مختلف را در نوزادان کاهش می دهد. بله، و اگر مادر باردار از توصیه های متخصص زنان و زایمان غافل نشود و شروع به مصرف مولتی ویتامین برای زنان باردار کند، احساس بسیار بهتری خواهد داشت و سلامت او در سطح مناسب باقی می ماند. بر کسی پوشیده نیست که دوره بارداری یک استرس قوی برای بدن یک زن است که در طی آن تمام فرآیندهای حیاتی فعال می شوند و اندام ها و سیستم ها تقریباً تا حد ساییدگی کار می کنند. بنابراین، او به مواد مغذی نیاز داردموادی که هرگز قبلاً نبوده است.

در روند تولد یک زندگی جدید، باید به یک مرد و یک زن بسیار جدی و کامل برخورد کرد. سلامت جنین به نحوه آماده سازی بدن زن بستگی دارد. پزشکان مصرف مولتی ویتامین را برای زنان باردار حداقل سه ماه قبل از لقاح مورد نظر توصیه می کنند. سپس در این لحظه تعداد کافی از عناصر مهم که برای قرار دادن اندام های داخلی کودک و تناسخ معجزه آسای بعدی آن به یک جنین کامل ضروری است، جمع می شود.

چه ویتامین هایی برای مو
چه ویتامین هایی برای مو

موضوع سلامت مادر و کودک پس از زایمان کمتر حاد نیست. بیشتر مواد مغذی وارد شده به بدن زن وارد شیر مادر می شود. با کمبود آنها، یک زن ممکن است ناراحتی را تجربه کند. مو شروع به ریزش می کند، دندان ها خراب می شوند، به دلیل شسته شدن کلسیم از استخوان ها، وضعیت بدن بدتر می شود و مفاصل آسیب می بینند. در اینجا نیز یک نجات دهنده به شکل همان ویتامین هایی که به طور خاص برای مادران شیرده طراحی شده اند به کمک خواهد آمد. می‌توانید در مورد ویتامین‌های مو، دندان و استخوان در این دوره از داروخانه یا پزشک خود سوال کنید.

هنگامی که کودک رشد می کند و رشد می کند، مواد مغذی و ویتامین های تامین شده با شیر مادر برای او کافی نیست. در این مورد، شما همچنین باید به این فکر کنید که چگونه به کودک کمک کنید تا سالم و قوی رشد کند. متخصص اطفال به شما می گوید که کدام ویتامین برای نوزادان بهتر است. او نه تنها داروهایی را برای خرید توصیه می کند، بلکه طرح مصرف آنها را نیز به تفصیل توضیح می دهد.

چه ویتامین هایی برای کودکان بهتر است
چه ویتامین هایی برای کودکان بهتر است

مصرف مولتی ویتامین برای زنان باردار و کودکان بسیار مهم ترین چیز برای سلامتی است. سبک زندگی فعال را فراموش نکنید. لازم است تا حد امکان حرکت کنید، ورزش کنید، در هوای تازه راه بروید، درست غذا بخورید. مصرف بیشتر میوه ها و انواع توت ها، سبزیجات، ماهی تازه و فرآورده های گوشتی طبیعی ضروری است. البته مولتی ویتامین های مصنوعی خوب هستند، اما هنوز نمی توانند به طور کامل جایگزین مولتی ویتامین های طبیعی ساخته شده توسط خود طبیعت شوند.

توصیه شده: