مردم مدرن به دلیل کمبود وقت آزاد ترجیح می دهند علائم بیماری را درمان کنند تا علت آن را برطرف کنند. این رویکرد متعاقباً منجر به توسعه بیماری به شکل مزمن می شود، یعنی تخریب بدن از داخل. سبوره به چنین اختلالاتی اشاره دارد. اولین مرحله آن معمولا در نوجوانی رخ می دهد، زمانی که عجله ای برای کمک پزشکی وجود ندارد. سپس بیماری خود را در طول زندگی احساس می کند و با علائم ناخوشایندی ظاهر می شود.
سبوره - چیست؟
این یک بیماری پوستی است که در نتیجه اختلال در عملکرد غدد چربی ایجاد می شود. دومی در هر فردی وجود دارد. در کودکان خردسال، بیشتر این غدد در حالت "خواب" هستند. آنها فقط در دوره بلوغ شروع به کار کامل می کنند. افراد مسن با کاهش تدریجی این ساختارهای پوست مشخص می شوند.
غدد سبوم یا سبوم تولید می کنند. پوشش می دهدیک لایه نازک از درم و از آن محافظت می کند و همچنین مو را از خشک شدن محافظت می کند. در مورد عملکرد بیش از حد غدد چربی، آنها شروع به تولید 1.5 برابر سبوم می کنند. در همان زمان، ترکیب آن به طور چشمگیری تغییر می کند: مقدار کمتری از اسید لینولئیک به افزایش pH پوست تبدیل می شود که شرایط مطلوبی را برای فعال شدن فرآیند عفونی ایجاد می کند. در صورت کم کاری، پوست نازک شده و خشک می شود. در پس زمینه کمبود چربی، عملکرد محافظتی طبیعی آن مختل می شود.
دلایل اصلی
برای درک بهتر مکانیسم ایجاد سبوره و نوع بیماری آن، باید علل آن را بدانید.
نقش اصلی در ایجاد این بیماری متعلق به قارچ های چربی دوست مخمر گونه از گونه Malassezia است. به طور معمول، آنها در میکرو فلور افراد سالم وجود دارند. با این حال، تحت تأثیر عوامل نامطلوب، بدن نمی تواند آنها را در حالت منفعل نگه دارد. در نتیجه بیش فعال شدن قارچ رخ می دهد و در نتیجه التهاب پوست با شروع سبوره رخ می دهد.
عوامل تحریک کننده برای ایجاد بیماری به شرح زیر است:
- اختلالات غدد درون ریز؛
- کاهش ایمنی؛
- اختلالات روانی;
- آسیب شناسی CNS;
- سوء استفاده از رژیم غذایی؛
- کمبود ویتامین در رژیم غذایی؛
- استرس مکرر؛
- اضافه بار فیزیکی؛
- استفاده طولانی مدت از گلوکوکورتیکواستروئیدها؛
- استعداد ژنتیکی.
افرادی که دچار فلج و فلج شده اند و از بیماری پارکینسون رنج می برند در معرض خطر هستند. ثابت کرد کهسبوره یک آسیب شناسی است که اغلب در بیماران مبتلا به ویروس نقص ایمنی یافت می شود. افراد آلوده به HIV 5 برابر بیشتر و بیماران ایدز 9 برابر بیشتر از افراد سالم به این بیماری مبتلا می شوند.
طبقه بندی بیماری
سبوره در بزرگسالان به اشکال مختلفی رخ می دهد. هر یک از آنها تصویر بالینی خاصی دارند.
- چرب. در پس زمینه افزایش کار غدد چربی و افزایش تولید سبوم ظاهر می شود. روان کننده چرب آزاد شده با پوسته های کراتینه شده مخلوط می شود و یک توده ضخیم زرد را تشکیل می دهد. این شکل از بیماری اغلب با فرآیندهای التهابی همراه است: خارش شدید، نواحی گریه، پوسته های خونی. او همچنین از ریزش جزئی یا کامل مو رنج می برد.
- خشک. تولید سبوم کاهش می یابد. پوست شروع به کنده شدن می کند، شوره سر ایجاد می شود. مو شکننده می شود. بعد از شامپو زدن، احساس سفتی باقی می ماند.
- مخلوط. علائم اشکال قبلی را که در قسمت های مختلف سر ظاهر می شود ترکیب می کند.
تعیین نوع بیماری به شما امکان می دهد مؤثرترین درمان را انتخاب کنید.
ضربه چهره
سبوره پوست صورت با راش فراوان ظاهر می شود. مکان های مورد علاقه محلی سازی آن عبارتند از: پیشانی، پل بینی، ابروها، مثلث نازولبیال. نواحی آسیب دیده قرمز و خارش دار هستند.
علائم دیگری از این بیماری وجود دارد:
- ظاهر جوش و سرسیاه؛
- نقض ترکیب سبوم؛
- منافذ بزرگ؛
- افزایش درخشندگی پوست.
با گذشت زمان، پوست با پوسته های سفید رنگ به شکل خشک سبوره پوشیده می شود. در مورد انواع روغنی آن، فلس های زرد رنگ ظاهر می شود. هنگامی که فرآیند التهابی پلک ها و حاشیه اطراف پریسیلاری را تحت تاثیر قرار می دهد، علائم بلفاریت رخ می دهد.
سبوره پوست صورت عمدتاً در مردان و جنس سفید تشخیص داده می شود و از تغییرات هورمونی و اختلالات غدد درون ریز رنج می برند.
آسیب پوست سر
وقتی پوست سر تحت تأثیر قرار می گیرد، علامت اصلی شوره سر است. ممکن است خشک یا روغنی باشد، همراه با سایر علائم بیماری:
- لایه_برداری پوست؛
- نازک شدن و ریزش مو؛
- تشکیل پوسته های زرد رنگ روی سر.
در صورت عدم درمان، سبوره پوست سر منجر به آلوپسی منتشر یا طاسی می شود.
آسیب تنه
سبوره روی تنه معمولاً یک ویژگی موضعی دارد. کانون های التهاب با بثورات صورتی و لایه برداری نشان داده می شود. آنها عمدتا در قفسه سینه و بین تیغه های شانه قرار دارند. با پیشرفت بیماری، عناصر پاتولوژیک با هم ادغام می شوند و پلاک های بزرگی را تشکیل می دهند.
وقتی یک عفونت باکتریایی به سبوره می پیوندد، تصویر بالینی با علائم زیر تکمیل می شود:
- خارش و تحریک روی پوست؛
- ظاهر جوش های دردناک؛
- پوسته و ترک ممکن است در سطح اپیتلیوم ایجاد شود.
بسیاری از بیماران گزارش می دهند که علائم سبوره پوست سر، صورت و تنه در حال بدتر شدن است.هنگام خوردن غذاهای تند و تند، شیرینی ها، نوشیدنی های گازدار در مقادیر زیاد.
سبوره در کودک
در نوزادان، پزشکان اغلب سبوره سر را تشخیص می دهند. علائم بیماری به شکل ظاهر پوسته های زرد رنگ ظاهر می شود. آنها پوست سر و پوست را در خط مو (اغلب در پیشانی) می پوشانند. پوسته ها پس از انجام آب یا استفاده از روغن بچه به خوبی جدا می شوند. ممکن است برای چند روز دیگر لکه های قرمز زیر آنها باقی بماند که خود به خود می گذرد.
چنین تظاهرات سبوره نیازی به درمان خاصی ندارد. آنها حدود سال اول زندگی کودک را پشت سر می گذارند. آنها را نباید با اشیاء نوک تیز یا ناخن گرفت، زیرا خطر عفونت وجود دارد. با استعداد ارثی، پوسته ها تا 4-5 سال باقی می مانند.
روش‌های تشخیصی
بیماری "سبوره پوست سر" را نمی توان از روی عکس یا صرفاً از طریق معاینه فیزیکی تشخیص داد. اقدامات تشخیصی لزوماً شامل مطالعه تاریخچه بیمار، داده های نظرسنجی است. برای افتراق این بیماری از سایر آسیب شناسی های پوستی، لازم است یک معاینه جامع انجام شود. معمولاً شامل قرارهای زیر است:
- میکروسکوپ؛
- درموسکوپی;
- آزمایش خون عمومی و بیوشیمیایی؛
- بررسی طیفی.
برای تعیین علت بیماری، بیمار باید آزمایش قند و هورمون انجام دهد، آندوسکوپی شود. چنین تشخیص دقیقی برای ارزیابی کامل ضروری استتصویر بالینی و تعیین موثرترین درمان.
ویژگی های غذا
قبل از شروع درمان سبوره پوست با دارو، لازم است تغذیه ایجاد شود. از آنجایی که علل دقیق ایجاد بیماری تاکنون ناشناخته مانده است، رژیم غذایی باید چندین هدف را دنبال کند:
- تقویت ایمنی؛
- اشباع شدن بدن با ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مفید؛
- عادی سازی فرآیند هضم؛
- رفع سموم؛
- آلرژن های غذایی را از رژیم غذایی حذف کنید.
توصیه می شود همیشه از رژیم غذایی پیروی کنید و نه تنها در هنگام تشدید آسیب شناسی. سبوره افزایش تولید سبوم را فراهم می کند، بنابراین، اول از همه، آن دسته از محصولاتی که این فرآیند را تقویت می کنند باید حذف شوند. ما در مورد محصولات نیمه تمام، غذاهای بیش از حد شور و تند، ادویه ها و ادویه ها صحبت می کنیم. شما باید از محصولاتی که دارای طعم دهنده و رنگ هستند خودداری کنید.
صرف نظر از تنوع سبوره، بهتر است از شیرینی و شیرینی، فست فود، غذاهای چرب و نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. این روش نه تنها علائم سبوره پوست را کاهش می دهد، بلکه کار دستگاه گوارش را نیز عادی می کند. همچنین محدود کردن مصرف غذاهای حساسیت زا (مرکبات، شکلات، آجیل، قهوه، قارچ، عسل و غیره) مفید است.
نباید تصور کرد که در صورت بیماری، غذا طعم خوبی نخواهد داشت. در صورت تمایل می توانید یک رژیم غذایی سالم و در عین حال خوش طعم را انتخاب کنید. به عنوان مثال، محصولات شیر تخمیر شده کم چرب برای عادی سازی هضم مفید هستند. با سبورهمیوه ها و سبزیجات خام، سبزیجات مجاز است. آنها منبعی ضروری از ویتامین ها و عناصر کمیاب مفید هستند و به بهبود فرآیندهای بازسازی پوست کمک می کنند.
برای عادی سازی متابولیسم، مصرف پروتئین حیوانی مفید است. برای این منظور بهتر است غذاهای دریایی، ماهی، تخم مرغ و گوشت بدون چربی را انتخاب کنید. برای بهبود کل بدن، باید غلات، غلات بخورید.
درمان دارویی
بسیاری نمی دانند که سبوره یک بیماری مسری نیست. کلنی های قارچی در بدن همه افراد وجود دارد. فعالیت حیاتی فعال آنها فقط تحت تأثیر تعدادی از عوامل و با اختلالات سیستمیک در بدن رخ می دهد. برای جلوگیری از تظاهرات ناخوشایند بیماری، نمی توانید داروهای تجویز شده توسط متخصص پوست را نادیده بگیرید. مدت آن از 4 هفته تا 2 ماه است.
درمان دارویی سبوره چرب یا خشک چندین هدف دارد. از بسیاری جهات، آنها مشابه تغذیه درمانی هستند (عادی سازی دستگاه گوارش و تعادل هورمونی، بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی، تسکین کانون های عفونت روی پوست و غیره). بنابراین، داروهای تجویز شده بسیار گسترده هستند:
- ضد قارچ ("بیفونازول"، "کتونازول").
- کمپلکس های مولتی ویتامین ("Revit"، "Gexavit").
- ضد آلرژی ("لوراتادین").
- آنتی باکتریال ("داکسی سایکلین").
اگر علائم در برابر درمان مقاوم باشند، پمادهای هورمونی برای استفاده موضعی نیز تجویز می شوند. به خصوصدر شرایط جدی، گلوکوکورتیکواستروئیدها نشان داده شده است.
شامپوهای دارویی
درمان سبوره خشک سر شامل استفاده از شامپوهای دارویی است. آنها را می توان تقریباً در هر زنجیره داروخانه خریداری کرد. با این حال، صرف نظر از اثر سریع اعلام شده توسط سازنده، برای به دست آوردن اثر درمانی مثبت، رعایت قوانین زیر مهم است:
- موهای خود را با آب داغ نشویید؛
- از شامپوی انتخابی خود به طور منظم استفاده کنید، اما نه بیشتر از 3 بار در هفته.
بیشتر اوقات، تولیدکنندگان از سبوره محصولاتی را ارائه می دهند که با شوره سر مبارزه می کنند. یکی از این ها سر و شانه است. اما شامپوهای این شرکت فقط علائم بیماری را از بین می برد و با علت اصلی مقابله نمی کند.
پزشکان خرید محصولات مبتنی بر روی یا قطران را توصیه می کنند که به طور موثر با قارچ مبارزه می کند (Nizoral، Friderm-zinc، Friderm-tar). شوره سر و خارش پوست سر را از بین می برند. مدت زمان مصرف معمولا تا 4 هفته و با آلوپسی شدید - تا 12 هفته است.
کرم ها و پمادهای غیر هورمونی
برای درمان سبوره پوست صاف، آماده سازی خارجی برای کاهش التهاب و عادی سازی عملکرد غدد چربی توصیه می شود.
- کرم "Eplan". به سرعت لایه برداری پوست را از بین می برد، اثر ضد خارش و ضد التهابی دارد.
- کرم "Solcoseryl". ظاهر پوست را بهبود می بخشد، اثر ترمیم زخم دارد.
- پماد "Rendevit". به ویژه در درمان خشکی موثر استسبوره پوست این با اثر نرم کنندگی و ضد التهابی مشخص می شود، فرآیندهای کراتینه شدن پوست را کند می کند.
- "دگزاپانتنول" و آنالوگ های آن. برای استفاده در دوران بارداری و برای درمان کودکان خردسال تایید شده است.
هورمون درمانی
درمان سنتی سبوره چرب روی صورت یا پوست سر همیشه نتیجه مثبتی ندارد. بنابراین، گاهی اوقات باید به داروهای هورمونی متوسل شوید. اینها پمادهای "Flucinar"، "Hydrocortisone"، "Celestoderm" هستند. آنها در دوره های کوتاه مدت و فقط با نسخه استفاده می شوند.
درمان های فیزیوتراپی
درمان فیزیوتراپی اثر دارو را افزایش می دهد و غدد چربی را عادی می کند. پزشکان درمان های زیر را توصیه می کنند:
- Darsonvalization. در طول این روش، جریان های پالسی با فرکانس بالا اعمال می شود. اثر آنها رنگ پوست را بهبود می بخشد، گردش خون را افزایش می دهد.
- کرایوماساژ. این شامل استفاده از چشمه های سرد است که رگ های خونی را منقبض می کند و واکنش های التهابی را از بین می برد.
- لیزر پانکچر. ماهیت این روش تاثیر تابش لیزر کم انرژی بر نقاط فعال بیولوژیکی است.
همچنین، حمام گوگرد تأثیر خوبی می دهد. آنها در یک دوره 10-12 روشی تجویز می شوند.
کمک طب سنتی
سبوره یک مرحله نسبتاً خطرناک است. درک این نکته مهم است که میزان سبوم تولید شده اغلب تحت تأثیر اختلالات در سیستم غدد درون ریز، گوارشی، عصبی و سایر سیستم ها قرار می گیرد. بنابراین، دستور العمل هاطب سنتی فقط برای مدتی می تواند تظاهرات بیماری را کاهش دهد. با این حال، بدون از بین بردن علت اصلی، نمی توان در نهایت بر آن غلبه کرد.
از سوی دیگر می توان از داروهای جایگزین برای کاهش علائم سبوره استفاده کرد. حتما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید، زیرا برخی از گیاهان در موارد فردی منع مصرف دارند.
- گلیسیرین و جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا کرم رنگ شود. مخلوط باید سرد شود. توصیه می شود از آن به عنوان ماسک استفاده کنید و به آرامی آن را به پوست سر بمالید. کل روش بیش از 20 دقیقه طول نمی کشد، پس از آن ترکیب باید شسته شود. گلیسیرین پوست را نرم می کند و سودا گردش خون را بهبود می بخشد.
- با سبوره، روغن های ضروری را می توان به ماسک ها و شامپوها اضافه کرد (2 تا 3 قطره در هر کلاه). در مورد انواع خشک بیماری، بهتر است از اسطوخودوس، شمعدانی و بابونه استفاده شود. با سبوره روغنی، روغن های لیمو، سرو، چوب صندل نشان داده شده است.
- در اولین تظاهرات بیماری، لازم است روغن معمولی باباآدم را به خاطر بسپارید. می توان آن را در هر داروخانه ای خریداری کرد. برای انجام درمان کافی است محصول را به پوست سر بمالید. این باید با احتیاط شدید انجام شود. در غیر این صورت، خطر کنده شدن موهای آسیب دیده و آسیب رساندن به پوست وجود دارد. پس از استفاده از روغن، سر خود را با حوله بپیچید. ماسک به مدت 6 ساعت باقی می ماند و پس از آن با شامپوی مخصوص سبوره خشک شسته می شود. روش های مشابه را می توان دو بار در هفته به مدت یک ماه تکرار کرد. روغن بیدمشک به مرطوب شدن پوست سر و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.مو.
- علائم بیماری پس از استفاده از جوشانده پوست بلوط به خوبی متوقف می شود. برای تهیه آن به 3 قاشق غذاخوری از مخلوط خشک نیاز دارید، یک لیوان آب جوش بریزید. توده باید کاملاً مخلوط شود و حدود 20 دقیقه روی حرارت کم بجوشد. پس از این، آبگوشت باید فیلتر شده و تا دمای اتاق خنک شود. می توانید از آن برای آبکشی موهای خود بعد از شامپو هر سه روز یکبار استفاده کنید.
- عکس‌های سبوره پوست سر دقیقاً در بالا در مقاله ارائه شده است. تعداد کمی از مردم می دانند که با این محلی سازی تظاهرات بیماری، برگ های گردو به خوبی کمک می کند. آنها باید ریز خرد شوند (حدود 6 قاشق غذاخوری از مخلوط باید به دست آید)، 0.5 لیتر آب بریزید و بجوشانید. آبگوشت باید به مدت 3 ساعت در دمای اتاق دم بکشد. سپس باید یک حوله را در آن مرطوب کنید و سر خود را با آن بپوشانید و یک کیسه پلاستیکی روی آن قرار دهید. پس از حدود 30 دقیقه، موها باید بدون استفاده از شامپو آبکشی شوند. توصیه می شود این روش هر 3 روز یک بار تا زمانی که علائم بیماری از بین برود تکرار شود.
- ماسک درمانی مبتنی بر عسل نیز خود را ثابت کرده است. شما باید یک قاشق چای خوری عسل گل و سس مایونز را بردارید، مخلوط کنید و با مقدار کمی روغن زیتون ترکیب کنید. ترکیب حاصل باید با دقت و به طور مساوی در بین موها توزیع شود. سر باید با یک کیسه پلاستیکی و در بالا با یک حوله پوشیده شود. ماسک را می توان به مدت 40 دقیقه روی پوست گذاشت. پس از آن باید با شامپو شسته شود. برای آبکشی موها در مرحله آخر باید از آب با سرکه استفاده کنید (یک قاشق غذاخوری سرکه را برای 250 میلی لیتر آب مصرف کنید). روشتوصیه می شود هر 3 روز یک بار به مدت یک ماه تکرار شود.
در بالا فقط محبوب ترین دستور العمل های سبوره است. هرکسی می‌تواند با توجه به شکل بیماری و محلی‌سازی آن راحت‌ترین راه‌حل را برای خود انتخاب کند.
عواقب احتمالی
سبوره سر که به موقع درمان نمی شود، به گفته پزشکان، می تواند منجر به تعدادی از بیماری های جدی تر شود. به عنوان مثال، شکل مزمن آکنه، اریترودرمی، پیودرما اغلب در صورت و بدن ایجاد می شود. سبوره روی سر اغلب منجر به طاسی جزئی یا کامل می شود. به همین دلیل است که وقتی اولین علائم آن پیدا شد، باید با پزشک مشورت کرد و توصیه های درمانی او را به وضوح رعایت کرد.
روش های پیشگیری
در عکس، سبوره پوست کاملاً ناخوشایند به نظر می رسد. برای جلوگیری از بیماری، پزشکان توصیه می کنند از قوانین نسبتاً ساده پیروی کنید:
- تقویت سیستم ایمنی بدن؛
- اجتناب از موقعیت های استرس زا؛
- از محصولات مراقبت شخصی با کیفیت استفاده کنید.
برای پیشگیری از سبوره، رعایت اصول تغذیه مناسب بسیار مهم است. ورزش های قابل اجرا، پیاده روی و استراحت خوب کم مفید نیستند. چنین رویدادهایی به تقویت سلامت و سیستم عصبی کمک می کند.
