اخیراً یافتن هموگلوبین بالا در مردان غیرمعمول نیست. یک شاخص طبیعی 130-160 گرم در لیتر است. همه ارقام دیگر که بیش از 170 گرم در لیتر هستند دلیل تماس با متخصص هستند.
بیایید در نظر بگیریم که دلایل چنین پدیده ای مانند سطح بالای هموگلوبین در خون چیست. ممکن است تعداد زیادی وجود داشته باشد، و همه آنها بسیار متنوع هستند.
معمولاً افزایش هموگلوبین در مردان نشان می دهد که چیزی در برخی از سیستم های بدن آنها به درستی کار نمی کند. با این حال، چنین داده‌هایی ممکن است نتیجه فعالیت بدنی بیش از حد باشد.
هموگلوبین بالا در مردان: علل اصلی
- اریتروسیتوز؛
- زیاد گلوکز به دلیل بیماری مانند دیابت؛
- ضخیم شدن خون؛
- باز بودن روده ضعیف؛
- بیماری های سرطانی؛
- نارسایی ریه؛
- نارسایی در کار سیستم قلبی عروقی؛
- میزان بیش از حد ویتامین B9 و B12 در بدن.
سطح هموگلوبین بالا درخون: علائم
- رنگ پوست کمرنگ؛
- اختلال در عملکرد دستگاه تناسلی ادراری؛
- از دست دادن اشتها؛
- خستگی;
- کاهش بینایی؛
- خواب آلودگی مداوم.
همه اینها فقط علائم بیرونی هستند که نشان می دهد مشکلی مانند هموگلوبین بالا در مردان وجود دارد، اما تصویر داخل بدن حتی بدتر از بیرون به نظر می رسد. خون چسبناک می شود، در نتیجه شروع به گردش ضعیف می کند و اندام های داخلی را به اندازه کافی تامین نمی کند.
همچنین خطر ایجاد پلاک و لخته خون را در بدن افزایش می دهد که می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود.
هموگلوبین بالا در مردان: چگونه آن را کاهش دهیم
این کار باید انجام شود و باید با جدیت به حل این مشکل برخورد کرد، زیرا به خطر انداختن سلامتی بسیار خطرناک است.
در چنین مواردی، حتی اگر برای شما دارو تجویز شده است، باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. از منو، مطمئن شوید که غذاهایی که حاوی سطوح بسیار بالایی آهن هستند را حذف کنید.
• همه توت ها و میوه های قرمز؛
• غلات;
• کله پاچه;
• کره;
• گوشت قرمز؛
• سیگار می کشید;
• شیرین؛
• شیر پرچرب و محصولات لبنی.
همچنین مصرف چربی ها را محدود کنید، زیرا سطح کلسترول بدن را افزایش می دهند و در این زمینه، انسداد عروق خونی با خون چسبناک ایجاد می شود. با سطح بالایی از هموگلوبین، از مجتمع های معدنی و مولتی ویتامین خودداری کنیدشما چنین می گیرید، زیرا حاوی مقدار زیادی آهن و مس هستند. به محصولات ترکیبی که با مواد دیگر غنی شده اند توجه کنید.
اگر تأیید شد که یک مرد واقعاً سطح هموگلوبین بالایی دارد، نه تنها محصولات فوق باید از رژیم حذف شوند، بلکه موارد زیر نیز باید به آن اضافه شود:
• ماهی;
• حبوبات;
• سالاد;
• گوشت مرغ;
• غذاهای دریایی.
در برخی موارد، درمان دارویی برای مشکل مشابه تجویز می شود. برای انجام این کار، باید با یک متخصص تماس بگیرید که بهترین قرار ملاقات را برای شما خواهد گذاشت.
هموگلوبین بالا در مردان بسیار شایع است و اگر در نگاه اول همه چیز بسیار ساده به نظر می رسد، آرام نگیرید. هر مشکلی برای سلامتی خطرناک است و باید به دنبال راه هایی برای حل آن بود. در طول این مدت بسیار مهم است که به طور منظم به یک متخصص مراجعه کنید تا از نزدیک سلامت بیمار را تحت نظر داشته باشد تا به درستی مدت دوره توانبخشی و دوز داروها را تعیین کند.
اکنون می توانیم بفهمیم که هم کاهش سطح هموگلوبین که در پزشکی به آن کم خونی می گویند و هم افزایش این شاخص برای بدن ما خطرناک است.
مراقب سلامتی خود باشید، پول نمی تواند آن را بخرد. باید همه مشکلات را به موقع حل کرد و خوددرمانی نکرد.
