استفاده از پمادها برای رگ به رگ شدن رباط های مختلف روشی موثر برای درمان آسیب ها محسوب می شود. این مجموعه معمولاً از اسپلینت های ثابت و بانداژهای الاستیک استفاده می کند که برای بهبودی سریع لازم است. چه پمادی برای درمان پیچ خوردگی مچ پا در مقاله توضیح داده شده است.
علائم
هنگام رگ به رگ شدن، احتمالاً علائم زیر ظاهر می شود:
- درد. هنگام تکیه بر اندام آسیب دیده، این سندرم تشدید می شود.
- کبودی. اگر سرما به موقع اعمال نشود هماتوم شدید خواهد بود.
- ادم. سطح ظاهر آنها به میزان کشش بستگی دارد.
- دمای گرما.
- هیپرمی.
اگر پیچ خوردگی جزئی باشد، مجروح معمولاً به دنبال مراقبت پزشکی نمی رود. اما اگر علائم جدی ظاهر شد، نباید درمان را نادیده گرفت.
چه زمانی می توان از پمادها استفاده کرد؟
چنین وجوهی به بافت همبند کمک می کندبافت هایی که استخوان ها و مفاصل را دست نخورده نگه می دارند. اما به خاطر داشته باشید که آسیب‌ها نه تنها بر بافت همبند، بلکه بر فیبرهای عضلانی نیز تأثیر می‌گذارند.
با پارگی کامل نواحی بافت همبند، مفصل ساق پا و پا عملکرد خمش-اکستانسور خود را از دست می دهد. اغلب، آسیب با نقض یکپارچگی ساختار استخوان همراه است. این آسیب ها خطرناک هستند و به ندرت بدون جراحی برطرف می شوند.
برای یک فرد دشوار است که موقعیت را به تنهایی ارزیابی کند. علائم رگ به رگ شدن ممکن است شبیه یک کبودی معمولی باشد، اما ممکن است نقض مطلق یا جزئی یکپارچگی آناتومیک استخوان را نیز بپوشاند. برای بهبودی سریع از آسیب، نیاز به معاینه کامل دارید. این از عوارض جلوگیری می کند و آسیب را به موقع تشخیص می دهد.
فواید پماد
برای اینکه پماد پیچ خوردگی مچ پا موثر باشد، باید:
- تسکین التهاب و تورم؛
- از بین بردن درد؛
- ترمیم بافت های آسیب دیده و عروق خونی.
درمان فعال مطلوب است که بلافاصله پس از آسیب شروع شود. هر چه زمان بدون درمان بیشتر بگذرد، برای بازیابی کامل مفصل باید تلاش بیشتری صورت گیرد. اثربخشی پماد با تأثیر مستقیم بر آسیب مرتبط است.
وقتی رباط ها به شدت پاره شوند، درد شدید خواهد بود. در این شرایط لازم است با پزشک مشورت کنید، در غیر این صورت خوددرمانی منجر به آسیب شدیدتر یا سایر عوارض می شود.
مزایا و معایب
پمادها مزایای زیر را دارند:
- در دسترس بودن;
- سهولت استفاده؛
- اقدام سریع؛
- بی ضرر برای دستگاه گوارش، کبد، کلیه ها؛
- اثربخشی در تسکین درد حاد؛
- تقویت عروق خونی؛
- حداقل موارد منع مصرف.
برخی محصولات را می توان در دوران بارداری و شیردهی استفاده کرد. از معایب آن می توان به باقی ماندن علائم چرب روی لباس اشاره کرد. اغلب داروها باید با قرص‌ها و معجون‌ها ترکیب شوند تا اثر قوی‌تری از درمان ایجاد شود.
هر پماد خواص خاص خود را دارد. درمان های پیچ خوردگی می تواند علائم ناخوشایند را از بین ببرد و وضعیت فرد را بهبود بخشد. پس از استفاده همچنان توصیه می شود برای جلوگیری از عوارض با پزشک مشورت کنید.
برنامه
چگونه از پمادها برای پیچ خوردگی مچ پا استفاده می شود؟ پس از آسیب، لازم است ناحیه آسیب دیده در اسرع وقت درمان شود. اگر دارویی در این نزدیکی وجود ندارد، باید چیزی سرد استفاده شود. این برای کند کردن روند التهابی لازم است.
با استفاده از حرکات دایره ای پماد را با دقت مالش دهید. پس از جذب کامل، باید 5 تا 10 دقیقه دیگر ماساژ ناحیه را ادامه دهید که تأثیر ماده موثره را افزایش می دهد. اگر پیچ خوردگی مچ پا پیدا شد، چه پمادهایی می توانند کمک کنند؟ درمان های موثر در زیر توضیح داده شده است.
وجوه مجتمع
این نوع پماد برای پیچ خوردگی مچ پا به شما امکان می دهد تا از شر التهاب و تورم خلاص شوید، درد را از بین ببرید و گردش خون را به بافت های دردناک بازگردانید. آنها با اندک انتخاب می شوندصدمات و صدمات با شدت متوسط. محصولات زیر عالی هستند:
- "Dolobene". این یک پماد موثر برای پیچ خوردگی و عضلات مچ پا با هپارین، دی متیل سولفوکسید و دکسپانتنول است. دوره ترمیم بافت را به 2-3 روز کاهش می دهد. این روش ها می توانند التهاب، درد، تورم را از بین ببرند و همچنین اثر ضد انعقادی دارند. این دارو نباید برای آسم برونش، بیماری های کبد و کلیه، بیماری های مزمن اپیدرم استفاده شود.
- "Finalgon". ژل 2-3 بار در روز استفاده می شود. این دارو یک اثر ضد درد ایجاد می کند، رگ های خونی را گشاد می کند، اپیتلیوم را تحریک می کند، که جریان خون را افزایش می دهد، متابولیسم و ترمیم بافت را تسریع می کند. در صورت حساسیت استفاده نکنید.
چنین وجوهی به شما امکان می دهد علائم ناخوشایند کشش را در مدت کوتاهی از بین ببرید. قبل از استفاده از پمادها، باید دستورالعمل استفاده را بخوانید.
خنک کننده
در هنگام پیچ خوردگی مچ پا توصیه می شود از محصولاتی با خاصیت خنک کنندگی استفاده کنید. معمولا در چنین آماده سازی منتول وجود دارد. پس از استفاده، این وجوه، به دلیل تحریک، اثر منحرف کننده است. و به دلیل وجود مسکن، پمادها درد را کاهش می دهند.
داروهای محبوب:
- Gevkamen;
- "پماد منتول";
- افکامون;
- Bom Benge.
این وجوه قابل مالش نیست. آماده سازی باید در یک لایه نازک اعمال شود و صبر کنید تا کاملا جذب شوند. مراحل باید با انجام شودفرکانس، که در دستورالعمل ها نشان داده شده است.
از ادم
با کبودی و رگ به رگ شدن، گردش خون مختل می شود که منجر به کبودی، کبودی و تورم می شود. در این مورد پمادهایی با خاصیت ضداحتقان عالی هستند. آنها اجازه نمی دهند عوارضی به شکل لخته شدن خون و رگ های واریسی ظاهر شوند. داروهای زیر در درمان استفاده می شود:
- "پماد هپارین". با پیچ خوردگی مچ پا، این درمان کاملاً مؤثر است، زیرا دارای اثر ضد التهابی، ضد ترومبوتیک و ضد درد است. همچنین رگ های خونی را گشاد می کند. استفاده از دارو باید 2-3 بار در روز، به آرامی مالش. این پماد برای فرآیندهای نکروز اولسراتیو، کاهش لخته شدن خون، ترومبوپنی استفاده نمی شود.
- "پماد تروکسواسین". پس از استفاده از آن، گشاد شدن عروق مشاهده می شود، به همین دلیل گردش خون بهبود می یابد. این دارو التهاب، تورم را تسکین می دهد، تون را بهبود می بخشد و رگ های خونی را تقویت می کند. باید 2 بار در روز استفاده شود: صبح و عصر. پماد برای پیچ خوردگی مچ پا در یک لایه نازک مالیده می شود و مالش می شود تا جذب شود. این دارو نباید برای گاستریت مزمن، زخم های گوارشی، نارسایی کلیه استفاده شود.
این پمادها موثر هستند زیرا بسیاری از افراد از آنها برای رگ به رگ شدن استفاده می کنند. به لطف روش های منظم، می توانید به سرعت از شر علائم ناخوشایند خلاص شوید.
ضد التهاب
وقتی مچ پا رگ به رگ می شود، اغلب التهاب شدیدی وجود دارد که آسیب را تشدید می کند. درمان این مشکلبا پمادهایی با اجزای ضد التهابی غیر استروئیدی انجام می شود که به طور موازی درد مفصل آسیب دیده را از بین می برد. استفاده از چنین وجوهی 3-5 بار در روز ضروری است.
طول درمان بیش از یک هفته نیست، به دلیل تأثیر منفی اجزاء بر روی دستگاه گوارش. در صورت وجود مشکلات مشابه، پزشک باید پماد دیگری را تجویز کند. پیچ خوردگی مچ پا را می توان با داروهای حاوی مواد فعال زیر درمان کرد:
- Diclofenac - Diclovit، Voltaren.
- ایبوپروفن - نوروفن.
- Nimesulide - "Nise".
- Ketoprofen - Artrisilen.
- Indometatsi - "Indovazin".
- پیروکسیکام - "Finalgel".
کمک های گرم کننده
درمان پیچ خوردگی مچ پا با پماد در صورتی موثر است که اثر گرمایی داشته باشد. بافت آسیب دیده را با سموم، فلفل و سایر اجزای قوی ترمیم کنید.
نباید در روزهای اولیه که آسیب رخ داده و التهاب هنوز از بین نرفته است استفاده شود. در غیر این صورت، تورم فقط افزایش می یابد، زیرا خونریزی داخلی شروع می شود. ابتدا کمی تست آلرژی انجام می شود. یک اثر تحریک کننده خفیف روی پوست به عنوان یک واکنش طبیعی بدن به مواد فعال در نظر گرفته می شود.
بیایید بهترین پمادها را برای پیچ خوردگی مچ پا با خاصیت گرم کنندگی در نظر بگیریم:
- "Apizartron" بر اساس زهر زنبور عسل.
- "Capsicam" حاوی کافور، کپساسین، دایمکساید است.
- Viprosal با زهر افعی.
- Gevkamen بر اساس کافور.
بعد از عمل ممکن است مقداری پوشش سفید ظاهر شود که باید قبل از انجام عمل بعدی شسته شود. رعایت دوز و شستن دست ها پس از استفاده بسیار مهم است. اجازه ندهید فرآورده روی غشای مخاطی به خصوص در چشم ها نفوذ کند. در صورت بروز واکنش های منفی پوستی با آب شستشو ندهید، زیرا اثر محصول بیشتر می شود، در این موارد از روغن یا ژل نفتی استفاده می شود. این دارو نباید برای سرطان، در دوران بارداری و آسیب به اپیتلیوم استفاده شود.
داروهای هومیوپاتی
با یک آسیب جزئی، پمادهای گیاهی به پیچ خوردگی مچ پا کمک می کنند. این داروها دارای حداقل موارد منع مصرف و عوارض جانبی هستند، اما قدرت تأثیر آنها بدتر از سایر داروها نیست. استفاده از پماد با مواد زیر توصیه می شود:
- آرنیکا که اثر ضد احتقان دارد با آن بهبودی را تسریع می کند.
- Calendula که دارای اثرات ضد التهابی و آرامش بخش است.
- Symphytum - بهبودی را بهبود می بخشد.
- Rutoy که بافت عضلانی را تقویت می کند.
- آکونیت که درد را از بین می برد.
استفاده از کدام پماد برای پیچ خوردگی مچ پا بستگی به نوع آسیب دارد. اما در هر صورت همه این داروها می توانند درد و سایر علائم ناخوشایند این پدیده را از بین ببرند.
پماد با عوامل هورمونی
پماد گودروکورتیزون یا پردنیزولون برای تسکین علائم رگ به رگ شدن استفاده می شود. اما به خاطر داشته باشید که تمام مواد استروئیدی با کورتیزول مرتبط هستند. ولیاین یک هورمون گلوکوکورتیکوئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی در هنگام استرس تولید می شود.
اگر از چنین داروهایی برای مدت طولانی استفاده می کنید، ممکن است واکنش های ناخواسته بدن، اعتیاد یا سندرم ترک ظاهر شود. پوست از استفاده از پمادهای هورمونی به شدت آسیب می بیند.
برای کودکان
خیلی اوقات، این آسیب ها در کودکان اتفاق می افتد. کمک های اولیه در منزل به شرح زیر است:
- استفاده از کمپرس سرد.
- مصرف یک داروی بیهوشی - پاراستامول، ایبوپروفن.
- استفاده از بانداژ محکم.
هنگام کشش، کودک باید به پزشک نشان داده شود. از بین داروها، می توان آنها را پمادهایی با حداقل مواد خطرناک - هپارین، رزین، دکسپانتنول تجویز کرد. پمادهای مناسب مانند:
- "Dolbene".
- "ژل ترومیل".
- "کاپیلار".
مصرف این گونه داروها به مدت 5-4 روز (پس از کاهش تورم و درد) ضروری است. صدمات شدید نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد. در طول توانبخشی، تمرینات فیزیوتراپی برای کودکان تجویز می شود. کلاس ها در اتاق ورزش درمانی زیر نظر مربی برگزار می شود.
پمادهای خانگی
می توانید یک پماد خانگی برای پیچ خوردگی مچ پا در ساق پا تهیه کنید. این محصولات همچنین موثر و بی خطر هستند. می توانید از دستور العمل های زیر استفاده کنید:
- باید پیاز را خرد کنید، آن را با نمک مخلوط کنید و می توانید روی پوست پوشانده شده با بانداژ بمالید. این ابزار دارای اثر ضد احتقان و ضد عفونی کننده است.
- نیاز به پاکسازی داردسیب زمینی ها را رنده کرده و کرم تمام شده را به مدت یک شب روی ناحیه دردناک بمالید. این روش ترمیم بافت را تسریع می‌کند، تورم را تسکین می‌دهد و هماتوم را برطرف می‌کند.
پیشگیری
برای جلوگیری از کشش، این نکات ساده را دنبال کنید:
- فقط کفش راحت با کفی ثابت بپوشید.
- مراقب وزن خود باشید.
- کنترل حرکات.
- هنگام ورزش، مفصل را بدون گرم کردن عضلات بار نکنید.
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از پیچ خوردگی.
اما هنگام آسیب دیدگی چه باید کرد؟ اول، انواع پمادهای ضد التهاب و ضد احتقان به پیچ خوردگی مچ پا کمک می کنند. سپس محصولات گرم کننده و پیچیده عالی هستند. و داروهای هومیوپاتی زمانی مناسب هستند که علائم اولیه قبلاً از بین رفته باشند. هر درمانی اگر زیر نظر پزشک انجام شود موفقیت آمیزتر خواهد بود.
