سوالاتی در مورد کورتیزول اضافی چیست، این آسیب شناسی چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد، اغلب پس از دریافت نتایج آزمایش خون در مطب پزشک ایجاد می شود. تولید این هورمون در بدن در قشر آدرنال اتفاق می افتد. وظیفه اصلی آن تامین مواد مغذی بدن (اسیدهای آمینه و گلوکز) در شرایط خطرناک است. کورتیزول یک هورمون استرس است. با این حال، این ماده در بدن انسان نه تنها در پاسخ به تهدیدی برای زندگی و سلامتی، بلکه در برابر مشکلات مختلف روزمره نیز تولید می‌شود.
وقتی برای مثال، رئیسی یکی از زیردستان را به دلیل اجرای نادرست برنامه سرزنش می کند، آنوقت دومی غلظت هورمون کورتیزول را افزایش می دهد. این که این مضر است، همه فکر نمی کنند. به طور طبیعی نمی توان تولید این ماده را در بدن انسان متوقف کرد. کاهش تولید آن فقط در موقعیت های استرس زا روزانه ضروری است، اما به طور کلی ممکن است نیاز باشد، به عنوان مثال، زمانی که شما نیاز به فرار از یک حیوان جنگلی درنده دارید که به طور ناگهانی از انبوه به سمت قارچ‌چین‌ها، شکارچیان یا جمع‌کنندگان توت فرار کرد..
در حالت دوم است که تمام قدرت آشکار می شودکورتیزول از این گذشته، بدن به منبع زیادی انرژی و ساختارهایی نیاز دارد که برای ترمیم سریع قسمت های آسیب دیده بدن مورد نیاز است. اما وقتی کورتیزول اضافی تولید می شود چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
این که این به دور از فایده است، هر دکتری تایید خواهد کرد. و دلایل بیش از حد کافی برای نگرانی در این مورد وجود دارد. ثابت شده است که هورمون استرس بافت عضلانی و گلیکوژن را از بین می برد. در لحظه آزاد شدن شدید آن در جریان خون، بدن یک شوک را تجربه می کند.
برای یک فرد سالم، چنین اثر رعد و برقی از این دست عملا بی ضرر است، اما اگر سطح کورتیزول به طور مداوم بالا رود، تمام بافت ها و اندام های بدن دچار تخریب مزمن می شوند. علائم زیادی از وجود غلظت بیش از حد این ماده در خون وجود دارد. اینها شامل سردرد و درد منظم در پشت، خواب سطحی یا عدم وجود کامل آن، مجموعه ای از توده های چربی، علیرغم رژیم غذایی سالم و ورزش، کاهش خواص محافظتی بدن، اختلالات منظم دستگاه گوارش، اضطراب بی دلیل، احساس بی تفاوتی و غیره. n.
با این حال، تنها تجزیه و تحلیل کورتیزول می تواند محتوای افزایش یافته این ماده در بدن را تایید یا رد کند. هرکسی که به چنین مطالعات بالینی بدن خود علاقه مند است باید به خاطر داشته باشد که سطح طبیعی هورمون مذکور در خون در سن 16 سالگی نباید از 80 تا 600 نانومول در لیتر فراتر رود و در افراد مسن تر. - از 140 تا 650 نانومول در لیتر.اگر فردی روی طول عمر فعال حساب می کند، پس باید بداند که چگونه کورتیزول اضافی را از بدن خود حذف کند. "اگر برای چندین سال سطح هورمون از حد معمول فراتر رفته باشد، چه می دهد؟" شما بپرسید.
اول، بهبود قابل توجهی در سلامت کلی. دوم، خلاص شدن از شر چربی های اضافی بدن. ثالثاً، چنین روشی منجر به بهبود کلی در کیفیت زندگی خواهد شد. هم با روش های طبی (با مصرف مسدود کننده های کورتیزول) و هم با استفاده از روش های طب سنتی (مدیتیشن، آرامش، مصرف داروهای گیاهی و…) می توانید از شر این بیماری خلاص شوید.
