سرفه، آبریزش بینی و حالت "کدر" بدن ممکن است در هر زمانی از سال اتفاق بیفتد. روش های زیادی برای درمان سرماخوردگی امتحان شده است. برخی از آنها درمان سریع دارند، اما عواقب مصرف دوزهای شوک از داروها می تواند تاسف بار باشد و بلافاصله ظاهر نشود. اما روش هایی که از قدیم الایام توسط طب سنتی ارائه می شود و اکنون طب سنتی مشکل را به تدریج حل می کند اما در عین حال آسیبی به سلامتی و تقویت ایمنی نمی رساند.
موارد مصرف استنشاقی
به نظر می رسد استنشاق در خانه با آبریزش بینی، سرفه یا سرماخوردگی مقرون به صرفه ترین راه برای رسیدن به نتیجه مطلوب باشد. این روش در صورتی کار می کند که بیمار از بیماری دیگری که علائم مشابه ایجاد می کند رنج نبرد. به عنوان مثال، برای افرادی که با آلرژی آشنا نیستند و برای اولین بار واکنش به یک محرک را تجربه می کنند، علائم ممکن است مانند شروع سرماخوردگی به نظر برسد. همه بیماری های آلرژیک را نمی توان با استنشاق درمان کرد. قبل از شروع عمل، باید برای روشن شدن تشخیص با پزشک مشورت کنید، در غیر این صورت ممکن است در نتیجه درمان، وضعیت تشدید شود.
استنشاق در منزل برای سرفه و آبریزش بینیبرای موارد زیر درخواست دهید:
- تشدید بیماری های مزمن دستگاه تنفسی فوقانی.
- سارس با عوارض (لارنژیت، رینیت، ورم لوزه و غیره).
- بیماری های قارچی دستگاه تنفسی.
- سل ریوی، آسم برونش، برونشکتازی.
- فیبروز کیستیک، ذات الریه در مرحله 3 (جداسازی خلط).
- اختلالات تنفسی HIV.
- پیشگیری از احتقان در دوره بعد از عمل.
سرفه و آبریزش بینی از علائم این بیماری هستند. قبل از شروع درمان، باید مطمئن شوید که استنشاق به بهبودی سریع کمک می کند.
موارد منع مصرف
استفاده از هر نوع درمانی منع مصرف خاص خود را دارد. بی توجهی به آنها می تواند منجر به عوارض، ظهور بیماری های جدید و اغلب عواقب جبران ناپذیر شود. در شرایط یا بیماری های زیر نمی توانید از استنشاق در خانه با آبریزش بینی، سرفه و سایر علائم استفاده کنید:
- بالاتر از دمای طبیعی بدن (بیش از 37.5 درجه سانتیگراد).
- هر گونه خونریزی بینی.
- آریتمی، نارسایی قلبی عروقی.
- فشار خون بالا (درجه 2 و بالاتر).
- نارسایی ریوی.
- خونریزی ریوی، آمفیزم ریوی.
- آلرژی به عوامل دارویی (داروها، داروهای گیاهی، اسانس ها و غیره).
- سن (برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی شود).
استنشاق چیست
استنشاق یک روش استدرمانی که در آن داروهای خرد شده با استفاده از بخار گرم شده، ذرات معلق در هوا هنگام استنشاق تحویل داده می شوند. کلمه "inhalation" مشابه کلمه لاتین "inhalo" (من نفس می کشم) است. استنشاق بخار با آبریزش بینی در خانه به ذرات ریز داروها کمک می کند تا مستقیماً به کانون عفونت - برونش ها، مخاط نازوفارنکس- وارد شوند.
درمان ماهیت موضعی دارد، اما استنشاق بخارات اشباع شده با مواد طبیعی مفید نه تنها تأثیر مثبتی بر بیماری های کانونی دارد، بلکه بر وضعیت سیستم ایمنی و عصبی نیز تأثیر مفیدی دارد. برای خانم ها، یک جنبه مثبت دیگر را می توان اضافه کرد - مرطوب کردن و پاکسازی پوست، که در زمانی اتفاق می افتد که شما باید بخار مفید تنفس کنید.
مزایا
استنشاق در خانه با آبریزش بینی دارای مزایای زیر است:
- با نفس گرفتگی بدون آبریزش بینی (رینیت خشک)، استنشاق غشای مخاطی را اشباع می کند و باعث دفع مخاط می شود.
- با جداسازی فراوان، اما دشوار مخاط، به تسریع بدون درد تخلیه آن کمک می کند.
- با آبریزش بینی ناشی از آلرژی، به حذف سریع آلرژن از نازوفارنکس کمک کنید.
- در بیماری های عفونت های ویروسی حاد تنفسی باعث تسکین وضعیت عمومی بیمار، اشباع بافت های مخاطی نازوفارنکس از رطوبت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
استنشاق سرفه کمتر مؤثر نیست:
- مرطوب کننده غشای مخاطی با بخار، که وضعیت سرفه خشک ناتوان کننده را تسکین می دهد.
- تحریک پذیری گیرنده های تحریک شده را کاهش می دهد،پوشاندن غشای مخاطی.
- تولید مخاط و سرفه کمتر دردناک می کند.
- مایع سازی خلط، تخلیه سریع.
- در صورت سرفه آلرژیک اسپاسم برونش را از بین می برد.
- تخریب تدریجی عوامل عفونی، تقویت ایمنی.
انواع استنشاق
در زرادخانه طب سنتی و عامیانه، استنشاق سرماخوردگی در خانه به روش های مختلفی انجام می شود:
- استنشاق بخار، یا گرما و رطوبت. دمای محلول از 42+ تا 50+ درجه سانتیگراد متغیر است. زمان نوردهی ایمن و موثر 5 تا 10 دقیقه است. برای ایجاد یک محلول درمانی، از گیاهان دارویی و اسانس ها (که هیچ واکنش آلرژیکی برای آنها وجود ندارد)، داروهای تجویز شده توسط پزشک، سودا و داروهای ضد باکتری استفاده می شود. این نوع درمان در مرحله اولیه بیماری بیشترین سود را دارد.
- استنشاق روغن. روغن تا دمای حدود 38 درجه سانتیگراد گرم می شود، زمان قرار گرفتن در معرض حدود 10 دقیقه است. در صورت تمایل می توان روغن را به آب داغ اضافه کرد و روی ظرفی با محلول تنفس کرد. این نوع استنشاق به سرفه خشک، عدم جدا شدن مخاط از بینی کمک می کند. آنها استفاده از اکالیپتوس، روغن زیتون، روغن درخت چای، هلو، مخروطیان و بسیاری دیگر اثر مثبت دارند. قبل از استفاده، مطمئن شوید که هیچ واکنش آلرژیکی وجود ندارد.
- استنشاق خشک. گیاهان با فیتوسیدهای ضد ویروسی فعال استفاده می شود: پیاز، سیر، ریشه ترب. مواد اولیه طبیعی خرد شده و در اتاقی قرار می گیرند که در آنبیمار قرار گرفته است. عمل - ضد باکتری.
- استنشاق سخت افزاری. دستگاه های توسعه یافته برای مصارف خانگی امکان استنشاق را هم با بخار و هم بدون استفاده از بخار می دهند. دستگاه استنشاقی دارو را به داخل آئروسل اسپری می کند.
استنشاق ها بر اساس رژیم دما به انواع تقسیم می شوند:
- سرماخوردگی. دمای محلول برای این روش از 30 درجه سانتیگراد تجاوز نمی کند.
- گرما مرطوب. محلول تا 45 درجه سانتیگراد گرم می شود.
- Steam. دما از 50 درجه سانتیگراد تجاوز نمی کند.
قوانین رویه
موفقیت فرآیند درمان مستقیماً به درستی اجرای آن بستگی دارد. استنشاق در خانه با آبریزش بینی، سرفه، سارس ویژگی هایی دارد و نباید از آنها غافل شد:
- این روش باید یک ساعت پس از صرف غذا انجام شود. بیمار نباید گرسنه باشد.
- بعد از عمل، به مدت 30 تا 40 دقیقه چیزی نخورید یا ننوشید.
- بعد از درمان 30-60 دقیقه صحبت نکنید.
- بیرون رفتن به مدت دو ساعت بعد از عمل منع مصرف دارد.
- اگر از داروها برای استنشاق استفاده می شود، پس باید دستور غذا را بدانید و با دقت 1 گرم آن را دنبال کنید.
- در طول فرآیند دم، انجام دم و بازدم عمیق و صاف ضروری است.
- برای کودکان 2 تا 5 ساله، زمان استنشاق 3 دقیقه، از 5 تا 12 سال، 5-10 دقیقه است.
- محلول استنشاقیعامل قبل از استفاده آماده می شود.
- هنگامی که آبریزش بینی دارید، باید از طریق بینی نفس بکشید، هنگام سرفه و بیماری های تنفسی - از طریق دهان.
- هنگام تجویز چندین نوع استنشاق برای درمان عفونت های ویروسی حاد تنفسی، ابتدا از آبریزش بینی، استنشاق با گشادکننده های برونش استفاده می شود، پس از آنها - با خاصیت خلط آور.
- هنگام استفاده از استنشاق های صنعتی، لازم است دستگاه را قبل و بعد از جلسه استنشاق شستشو دهید.
عوامل شفابخش
برای استنشاق از مواد گیاهی، داروها، روغن ها استفاده می شود. دستور العمل های زیادی وجود دارد، اما برخی از آنها با زمان آزمایش شده اند و در کاربرد موثر هستند:
- استنشاق سرماخوردگی در منزل با نوشابه. دستور تهیه محلول پایه: 1 قاشق چایخوری جوش شیرین به یک لیوان آب داغ (تا 50 درجه سانتیگراد) اضافه می شود. با بخارات محلول به مدت 5-10 دقیقه نفس بکشید.
- آبهای معدنی قلیایی - "Essentuki-17"، "Narzan"، "Borjomi"، و غیره به عنوان یک محلول برای استنشاق مناسب هستند. آب تا 50 درجه سانتیگراد گرم می شود و یک جلسه درمانی برگزار می شود.
- استنشاق با سرماخوردگی در منزل با بابونه. ابتدا باید جوشانده بابونه تهیه کنید، برای این کار کافی است یک قاشق غذاخوری سبزی خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه دم بکشد - محلول استنشاقی آماده است. اگر انفوزیون سرد شده است، فقط آب داغ اضافه کنید و عمل را انجام دهید.
- استنشاق با سوزن کاج. برای تهیه محلول، سوزن ها باید چندین بار خیس شوندساعت در آب در دمای اتاق، سپس حرارت دهید تا بخار ظاهر شود. اگر سوزنی در دست نیست، می توانید با اسانس (2 قطره در هر لیوان آب گرم) کاج، صنوبر، سدر و غیره این کار را انجام دهید. چند قطره به آب داغ اضافه می شود. برای کودکان خردسال، می توانید یک سطل یا گلدان محلول داغ را برای مدتی در اتاق بگذارید. ظرف با یک درب بسته می شود و یک شکاف کوچک برای خروج بخار باقی می ماند. برای اینکه محلول بخار شفابخش بیشتری از خود خارج کند، ظرف باید عایق حرارتی باشد (آن را با یک پتو، حوله ضخیم و غیره بپیچید).
- استنشاق سرماخوردگی در منزل با سیب زمینی. یکی از رایج ترین و موثرترین روش ها برای انجام این روش است. سیب زمینی ها در لباس های خود آب پز می شوند، آب تخلیه می شود، باید نفس بکشید، خم شدن روی غده ها. در صورت تمایل و نیاز می توانید اسانس اکالیپتوس را اضافه کنید.
چگونه در خانه دم کنیم
سه راه برای ایجاد یک استنشاق در خانه وجود دارد. ساده ترین راه استفاده از تابه برای این اهداف است. یک محلول دارویی گرم یا گرم در ظرف ریخته می شود، برای اینکه بخار از بین نرود، لازم است سر را با حوله بپوشانید، در حالی که مرزهای تابه را ببندید. به طور کلی لازم است فضای بسته ای ایجاد شود که بخار در آن گردش کند. برای اینکه پوست نسوزد، روی ناحیه لب، پوست دور چشم، لازم است از کرم محافظ برای نواحی باز استفاده شود. پس از 5-10 دقیقه، این روش کامل می شود.
روش بعدی از کتری استفاده می کند. یک ترکیب گرم با مواد دارویی داخل آن ریخته می شود، یک قیف در دهانه قوری وارد می شود، از طریقکه بخار تامین می شود. این روش برای کسانی که نفوذ بخار داغ را تحمل نمی کنند، مانند روش توصیف شده قبلی، خوب است. قیف را می توان از مقوای ضخیم درست کرد.
برای روش های استنشاق در خانه با آبریزش بینی یا سرفه، دستگاه هایی وجود دارد - استنشاق های خانگی. تا به امروز، بسیاری از این تکنیک ها، با روش های مختلف برای انجام این روش وجود دارد. سوال فقط در انتخاب است، قبل از استفاده، باید دستورالعمل را بخوانید.
ویژگی های این روش برای کودکان
استنشاق در خانه با سرماخوردگی در کودکان با احتیاط انجام می شود. برای نوزادان زیر دو سال، این روش توصیه نمی شود. متقاعد کردن کودک برای تنفس بخار روی قابلمه، سیب زمینی یا کتری دشوار است. استفاده از دستگاه کار را ساده می کند، زیرا این فرآیند می تواند به شیوه ای بازیگوش انجام شود. اما راه هایی برای کمک به کودک و ترتیب دادن استنشاق به شکلی تا حدی گسترش یافته وجود دارد.
یک راه این است که کودک را در یک اتاق کوچک قرار دهید و آن را با بخار شفا پر کنید. یک شرط مهم تهویه است. اگر حمام وجود داشته باشد، مشکل به سادگی حل می شود. می توانید کودک را متقاعد کنید که روی سیب زمینی نفس بکشد و به عنوان یک عنصر سرگرمی از یک چتر بزرگ استفاده کنید که با آن در ظرف سیب زمینی را ببندید. در این مورد، ارزش آن را دارد که اطمینان حاصل کنید که کودک نمی سوزد. بازه زمانی استنشاق با روش های خانگی از 10 تا 20 دقیقه است.
ویژگی های این روش برای زنان باردار
استنشاق در منزلشرایط آبریزش بینی برای زنان باردار با برخی ویژگی ها انجام می شود. در انتظار کودک، مادر آینده سعی می کند روال روزانه را رعایت کند، از بیماری ها جلوگیری کند، اما آبریزش بینی تقریباً همه را فرا می گیرد. خطرناک است زیرا باعث کمبود اکسیژن می شود که می تواند به کودک آسیب برساند. استنشاق ایمن ترین روش درمانی است که دارای محدودیت هایی است:
- از داروهایی که دارای واکنش آلرژیک یا مستعد ابتلا به آن هستند استفاده نکنید.
- در دوران بارداری استفاده از روغنهای ضروری: سرو، رزماری، سدر، شوید، شب بو، مرزنجوش ممنوع است.
- در طول عمل، ید باید از لیست مواد مورد استفاده حذف شود.
- موارد منع عمومی برای زنان باردار اعمال می شود، در صورت احساس ناخوشی باید از استنشاق خودداری شود.
نتیجه گیری
استنشاق در خانه برای سرفه و آبریزش بینی یک راه ساده و موثر برای خلاصی از گرفتگی بینی و گلو است. ذخایر داخلی بدن را تحریک می کند، طبیعت انسان را نقض نمی کند، بلکه به سرعت و به راحتی سلامت از دست رفته را بازیابی می کند.
