متاسفانه دمای بدن بالا در زمان ما غیر معمول نیست و می تواند یکی از تظاهرات علائم بیماری های مختلف باشد. این باعث دردسرهای زیادی می شود. برای اینکه حالت بد خود را شروع نکنید و منتظر غیرقابل پیش بینی ترین عواقب نباشید، باید دریابید که چه چیزی دما را پایین می آورد و رفاه را بهبود می بخشد. اگر دما بیش از یک روز طول بکشد، ترس و وحشت کاملا طبیعی است. با وحشت، می‌توانیم به تمام وسایل مدرن موجود هجوم ببریم، به دنبال کمک پزشکی باشیم و به دنبال چیزی بگردیم که دمای بدنمان را پایین می‌آورد. تعادل خود را حفظ کنید! البته به هیچ وجه نباید آن را به تعویق بیندازید، اما برای شلیک نیز عجله نکنید. مسئله این است که تا یک مقدار مشخص، دما تهدید کننده زندگی نیست. برعکس، افزایش آن نشان دهنده عملکرد موثر سیستم ایمنی است. این واقعیت، البته، کمی خوشحال کننده است و حتی می تواند اطمینان دهد. اما هنوز، چگونه می توان وضعیت را تعیین کرد که باید زنگ هشدار را شروع کنید و از هر چیزی که دما را پایین می آورد استفاده کنید؟ و چرا دمای بدن می تواند به طور چشمگیری افزایش یابد؟
علل دمای بالا
ممکن است دلایل زیادی وجود داشته باشدچرا دما هم در یک نوزاد و هم در بزرگسالان می تواند افزایش یابد. درست است، بر خلاف نوزادان، که سیستم ایمنی آنها تازه شروع به شکل گیری کرده است، بزرگسالان مکانیسم متفاوتی از سیستم ایمنی دارند: می تواند هر فرآیندی را که در بدن اتفاق می افتد کنترل کند، و مطابق با تغییرات، برخی موارد را "روشن" کند. شاخص ها. چنین واکنشی می تواند به عنوان مثال در اثر وجود هر گونه عفونت باکتریایی یا ویروسی، التهاب در مفاصل و بافت ها، واکنش های آلرژیک مختلف یا عملکرد هورمون های طبیعی ایجاد شود. اینها فقط چند دلیل متداول هستند که وقتی شما به سادگی نمی توانید بدون چیزی که دما را پایین می آورد انجام دهید. اگر دمای بدن از 38 درجه سانتیگراد بیشتر شد از مداخله پزشک خودداری کنید. اگر شما یا عزیزانتان در موقعیت مشابهی قرار گرفتید، پس با دانستن اینکه چه دمایی را می توان کاهش داد، ارزش شروع به استفاده از وسایل موثر را دارد. از چه روش هایی می توان استفاده کرد؟
روش های عامیانه
قبل از شروع مصرف داروهای ضد تب متعدد، سعی کنید چند نکته عامیانه را در نظر بگیرید. چنین روش هایی به ویژه زمانی مؤثر هستند که هنگام مصرف داروهای مدرن دما پایین نیاید و به غیر از هزینه های مالی، تغییرات دیگری مشاهده نشود. اول از همه، شما باید سعی کنید خنک شوید، و همچنین شروع به نوشیدن مایعات بیشتری کنید. از این گذشته ، در یک دما ، مقدار مایع در بدن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و کم آبی منجر به افزایش حتی بیشتر آن می شود. در عین حال، می توانید نه تنها آب، بلکه آب میوه ها، چای، نوشیدنی های میوه ای را نیز بنوشید و جسورانه اضافه کنید.عسل، لیمو، تمشک و توت. پس از مدتی، عرق روی پیشانی بیمار ظاهر می شود و این نشانه بسیار خوبی است: دما به آرامی شروع به کاهش کرد. پس از آن، شما باید لباس خود را درآورید و به خوبی با ودکا یا الکل بمالید، در حالی که نباید خود را با پتو بپوشانید. البته سرد خواهد بود، اما این روش موثر در حال حاضر در بسیاری از کلینیک ها استفاده می شود. کمپرس سرد نیز یکی از محبوب ترین و موثرترین روش هاست. آب را در بطری های پلاستیکی در یخچال بریزید و زمانی که آن را خارج کردید، آن را در زیر بغل و زیر زانوهای خود قرار دهید. می توانید یک حوله آغشته به آب سرد را روی پیشانی خود قرار دهید. چند دقیقه دیگر دوش آب گرم نیز می تواند تسکین بسیار خوبی را ایجاد کند. روش ها ساده، اما بسیار موثر هستند!
