فتق بین مهره ای یک بیماری بسیار جدی است که در آن دیسک واقع در بین مهره ها از مرزهای اختصاص داده شده برای آن فراتر می رود. طبق آمار، این بیماری در افراد بالای چهل سال تشخیص داده می شود، اما اخیراً کمی "جوانتر" شده است. این بیماری معمولا با جراحی درمان می شود. با این حال، این در حال حاضر یک اقدام شدید است، و برای شروع، می توانید سعی کنید با فتق ستون فقرات ماساژ انجام دهید. جایگزین خوبی برای جراحی است.
فتق نخاعی چقدر خطرناک است
به عنوان یک قاعده، این بیماری با افزایش سن به دلیل پیری بدن ایجاد می شود. اغلب این نتیجه سقوط، کبودی، شکستگی است. دانشمندان ثابت کرده اند که حتی خوابیدن روی یک تشک سخت و ناراحت کننده کلید فتق آینده بین 4 تا 5 مهره است. بارهای روی ستون فقرات، پوشیدنوزنه های سنگین - اینها عواملی هستند که ستون او در آن رنج می برد و به فرد مبتلا به این بیماری پاداش می دهد.
چنین صدماتی منجر به فشرده شدن انتهای عصبی، التهاب و تورم می شود. درد غیر قابل تحمل هنگام حرکت و حتی در استراحت کامل بدن بیمار را سوراخ می کند. و اگر اقدامات به موقع انجام نشود، متعاقباً فرد با از دست دادن حساسیت ناخوشایند در اندام ها، اختلالات در اندام های لگن، ضعف عضلات و رفلکس های عمومی تهدید می شود. در نتیجه، کیفیت زندگی به طور قابل توجهی کاهش می یابد، علاوه بر این، خطر فلج شدن اعضای بدن وجود دارد.
پیشگیری از بیماری
پیشگیری از این بیماری در صورت وجود فتق به دسته‌هایی تقسیم می‌شود و اگر باید از آن پیشگیری کرد.
اولین شامل پیشگیری است که با هدف افزایش فواصل بین حملات درد انجام می شود. برای تشدید، شما نیاز دارید:
- به دنبال کمک پزشکی از متخصصان باشید؛
- تخلیه ستون فقرات از فعالیت بدنی بیش از حد؛
- رهایی از عادت های بد؛
- انجام ماساژ برای فتق دیسک؛
- تقویت کرست عضلانی بعد از درمان.
در دسته دوم بیماری که فتق وجود ندارد باید:
- درمان اسکولیوز، صافی کف پا، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، در صورت وجود؛
- محاسبه رژیم غذایی سالم بهینه؛
- به فعالیت بدنی منظم بپیوندید.
آیا ماساژ موثر است؟
با همه احتمالات مثبت این روش درمانی، لازم به ذکر است که ماساژپشت با فتق ستون فقرات را نمی توان در روزهای اولیه تشدید بیماری انجام داد. اما اثربخشی چنین درمانی زمانی افزایش می‌یابد که مهره‌ها جابجا می‌شوند، که اغلب در این بیماری یافت می‌شود.
شرط مهم برای نتیجه خوب این روش این است که ماساژ برای فتق ستون فقرات باید توسط متخصص مجرب و مجرب انجام شود. این کار از موارد پیش بینی نشده جلوگیری می کند و کارایی روش ها را تضمین می کند.
در طول عمل از چه چیزی باید اجتناب کنم؟
حرکات نرم و دقیق دستان متخصص کلید موفقیت آمیز بودن ماساژ با فتق ستون فقرات است. عناصر قدرتی که منجر به احساسات دردناک می شوند حذف می شوند. اگر این اتفاق افتاد، باید این روش را متوقف کنید و با پزشک مشورت کنید. واقعیت این است که حرکات تیز قدرت می تواند منجر به پارگی دیسک بین مهره ای شود. این اسپاسم عضلانی را افزایش می دهد و باعث تورم اعصاب ساقه می شود. عواقب ممکن است منجر به نیاز به جراحی فوری شود.
نحوه ماساژ صحیح
هنگام کمک گرفتن از یک متخصص، باید به یاد داشته باشید که دوره درمان با ترکیبی از دارو، مجموعه ای از تمرینات و تغذیه مناسب همراه است.
ماساژ درمانی برای فتق کمر با ماساژ آرام بخش معمولی متفاوت است زیرا در طی آن از پمادها و داروها برای کمک به دستیابی به اثر درمانی مورد نظر استفاده می شود. از وسایل کمکی سر خوردن نیز استفاده می شود.
روش جهانی درمانی که می تواند درد را آرام و متوقف کند، تغییرات مثبتی را به همراه دارد.بنابراین، فتق مهره ای که ماساژ آن به طور منظم و در یک دوره دو هفته ای انجام می شود، دیگر مختل نمی شود.
مزایا و بهبود فرآیندهایی هستند که در طول ماساژ رخ می دهند:
- تقویت رسانایی رشته های عصبی. مواد مغذی نه تنها برای دیسک های ستون فقرات، بلکه برای رشته های عصبی نیز مهم هستند. اگر میکروسیرکولاسیون از کار بیفتد، آسیب می بینند. اختلالات حرکتی نتیجه فتق بین مهره ای است. اما اگر ماساژ انجام شود، اعصاب خون بهتری دارند. حتی فشار بافت نرم روی آنها را کاهش می دهد.
- بهبود میکروسیرکولاسیون. در حین ماساژ، با مالیدن کف دست ها به سطح پوست، انرژی حرارتی آزاد می شود. بدن گرم می شود و رگ ها شروع به انتشار گرما می کنند و منبسط می شوند و از مکانیسم تنظیم حرارت پیروی می کنند. به نوبه خود، بافت ها با اکسیژن اشباع شده و تغذیه می شوند. در غیاب خون رسانی آنها، ممکن است فتق بعدی ایجاد شود.
- رفع ادم. اثر مکانیکی که در طول ماساژ رخ می دهد به شما امکان می دهد خروج لنف را تسریع کنید و احتقان وریدی را از بین ببرید. به نوبه خود، ادم ناپدید می شود و فشرده سازی ریشه های عصبی کاهش می یابد. شدت سندرم درد از بین می رود و تحرک اندام ها ظاهر می شود.
- آرامش عضلانی. علت اصلی درد و التهاب در فتق ستون فقرات اسپاسم عضلانی است. بنابراین، هنگامی که ماساژور عضلات را خمیر می کند، آنها شل می شوند. اسپاسم عضلانی ناپدید می شود، که با موفقیت سندرم رادیکول را از بین می برد.
انواع ماساژ
تکنیک های کاربردی دارای ظرافت ها و ظرافت های زیادی هستند. بله وانواع مختلفی از ماساژ برای یک بیماری وجود دارد:
- تایلندی;
- عسل;
- هیدروماساژ;
- کنسرو؛
- dot;
- ماساژ عمومی پشت;
- بخشی.
ماساژ عسل
نشانه‌های عمل با استفاده از فرآورده‌های زنبور عسل مواردی هستند که تحریک قوی پایانه‌های عصبی مورد نیاز است. بنابراین، ماساژ با فتق ستون فقرات یک رفلکسولوژی کمکی موثر است. گیرنده های پوست تحریک شده و تغذیه می شوند، لایه برداری پوست رخ می دهد. ماساژ عسل برای فتق نخاعی علاوه بر اثر پاک کنندگی، خاصیت دیگری نیز دارد - با تشکیلات فتق مبارزه می کند، گویی آنها و تمام سموم قدیمی را از بدن خارج می کند.
این روش برای بیماران ناتوان و مسن بسیار مفید است. اما کودکان به دلیل اثر دردناکی که در اثر چسبیدن کف دست متخصص به پوست ایجاد می شود، مراقب آن هستند. اگر کودک با ستون فقرات مشکل دارد، باید مخلوطی از عسل و روغن صنوبر برای ماساژ درست شود. این اتفاق می افتد که فتق در کودکان مادرزادی است، در حالی که نوزاد ممکن است فتق نافی نیز داشته باشد. در صورت وجود این مشکلات، ترکیب دستکاری روی ستون فقرات و ماساژ فتق ناف در نوزادان به طور همزمان ضروری نیست. شما باید با یک متخصص اطفال مشورت کنید که توصیه های لازم را به شما خواهد داد.
متخصص ناحیه ملتهب پشت را با حرکات نوازش می مالد و آن را گرم می کند. سپس یک لایه نازک عسل روی پوست اعمال می شود و استاد با دست زدن به تمام سطح، ماساژ می دهد. پوست به کف دست می چسبد، ظاهر می شوددرد کمی است، اما می توان و باید آن را تحمل کرد. پس از انجام عمل، یک ژل گرم کننده روی محل درد اعمال می شود، بیمار در یک پتوی گرم پیچیده می شود.
موارد منع مصرف
ماساژ عسل برای فتق ستون فقرات در صورت عدم عدم تحمل فردی به محصول زنبور عسل و افزایش حساسیت درد قابل انجام است.
در مورد دستکاری کلی این جهت، رویه ها را نمی توان در روزهای اول با تشدید بیماری انجام داد، به جز مواردی که التهاب و ناراحتی را تسکین می دهد. در طول جلسه، درد شدید در ناحیه فتق علامت بدی محسوب می شود. اگر بیمار این را تجربه کرد، ماساژدرمانگر باید به ناحیه دیگری از پشت منتقل شود یا این روش را به طور کامل متوقف کند. اصل اصلی این است که غیرت نداشته باشید، بلکه با ملایمت و با احتیاط عمل کنید تا آسیبی نرسانید.
توصیه هایی برای ماساژ پشت
درمان مدت زمان زیادی طول می کشد، بنابراین بیمار باید از این موضوع آگاه باشد و صبور باشد، تمام توصیه های پزشک را رعایت کند. علاوه بر ماساژ، دستکاری های بسیار دیگری نیز وجود دارد که به بهبودی کمک می کند:
- نوع درمان استراحتگاه سلامت؛
- LFK، تمرینات در خانه؛
- ضد التهاب و مسکن، غضروف محافظ؛
- فیزیوتراپی;
- یوگا.
لازم به ذکر است که ماساژهای دستی و سایر ماساژها به این صورت عمل می کنندیک عامل کمکی که بر ناحیه درد تأثیر می گذارد. دستکاری های استاد بدتر شدن وضعیت بیمار و خطر درد را به حداقل می رساند. اما بهترین درمان، رویکرد جامع به این بیماری است.
