نوشابه های انرژی زا همیشه مورد تقاضا بوده است: در خاورمیانه - قهوه، در چین، هند - چای، در آمریکا - مات، در آفریقا - آجیل کولا، در خاور دور - علف لیمو، جینسنگ، آرالیا نوشیدنی های قوی تر در آسیا - افدرا، در آمریکای جنوبی - کوکا.
کارآفرین اتریشی، دیتریش ماتشیتز، پس از بازدید از آسیا، ایده ساخت نوشیدنی رقابتی با پپسی را مطرح کرد. و سپس ردبول الهام بخش در بازار ظاهر شد. شرکت‌های محصولات مشابه با انتشار انواع خود پاسخ دادند: نوشیدنی آتشین Burn، نوشیدنی آدرنالین راش و دیگران.
امروزه نوشیدنی های انرژی زا با طعم های مختلف در همه کشورها بسیار محبوب هستند. تولید گسترده نوشیدنی های مقوی در سال 1984 آغاز شد و اکنون در هر بار، کلوپ، در قلمرو زمین ورزشی موجود است.
مواد تشکیل دهنده نوشیدنی
نوشیدنی انرژی زا "آدرنالی راش"ترکیبی از اجزای مقوی است: محرک ها، ویتامین ها، طعم دهنده ها، رنگ ها. نظرات کارشناسان در مورد فواید نوشیدنی های انرژی زا متفاوت است. برخی با آنها مانند نوشابه رفتار می کنند، برخی دیگر در مورد اعتیاد، اعتیاد و آسیب هشدار می دهند.
نوشیدنی "آدرنالین راش" حاوی ساکارز، گلوکز (ماده ای که در طی تجزیه نشاسته ها و دی ساکاریدها تشکیل می شود) است. در تمام نوشیدنی های انرژی زا یک محرک روان شناخته شده وجود دارد - کافئین، که خستگی را از بین می برد، نبض و عملکرد را تسریع می کند. محرک دارای محدودیت بیش از حد است و تنها سه ساعت دوام می آورد، اما پاکسازی آن بسیار بیشتر طول می کشد.
مواد اصلی در آدرنالین راش:
- کافئین پایه انرژی است و یک اثر مقوی و نیروبخش ایجاد می کند؛
- mate - آنالوگ کافئین، فقط اثربخشی آن کمتر است؛
- ال-کارنیتین، گلوکورونولاکتون، موجود در غذاهای معمولی، در نوشیدنی های انرژی زا چندین برابر از حد مجاز فراتر می رود؛
- ملاتونین - موجود در بدن، مسئول خواب و بیداری؛
- جین سینگ، گوارانا - محرک های طبیعی CNS، مفید در میکرودوزها، و در حجم های ارائه شده در نوشیدنی، اثر غیرقابل پیش بینی دارند؛
- theobromine - یک تونیک، یک محرک موجود در شکلات، در شکل طبیعی خود سمی است، اما تحت پردازش خاصی برای انرژی قرار می گیرد؛
- تورین - اسید آمینه ای که سیستم عصبی درگیر در متابولیسم را فعال می کند؛
- اینوزیتول - نوعی الکل؛
- فنیل آلانین - طعم؛
- ویتامین B- مفید، موجود در محصولات دیگر؛
- ویتامین D - به خودی خود در بدن سنتز می شود؛
- ساکارز، گلوکز - تامین کننده انرژی جهانی برای بدن؛
- نگهدارنده ها، طعم دهنده ها، تنظیم کننده ها اجزای جدایی ناپذیر هر محصول مدرن هستند.
اصل عملیات
نوشیدنی "آدرنالین راش" برای تحریک سیستم عصبی، کاهش خستگی، فعال کردن فعالیت ذهنی ایجاد شده است، اما فقط برای یک دوره 6 تا 8 ساعته. اثر تقویت کننده اصلی توسط اسیدهای آمینه و کافئین ایجاد می شود که با استفاده از داروهای طبیعی می توان به آن دست یافت. هر یک از ترکیبات نوشیدنی به صورت جداگانه مفید است، اما در مجموع و در دوز پیشنهادی، تأثیر آنها مشکوک است.
تجزیه و تحلیل اجزای تشکیل دهنده نشان می دهد که محتویات نوشیدنی های انرژی زا با خواص برجسته متمایز نمی شوند. اصل نوشیدنی این است که نیروها را برای مدت محدودی از بدن خارج کند و پس از آن نیاز به ترمیم آنها وجود دارد. یک لیوان نوشیدنی محرک طبیعی به جز تأثیر مواد افزودنی شیمیایی، همین اثر را به همراه دارد. بنابراین با مقایسه مضرات و فواید نوشیدنی آدرنالین به این نتیجه می رسیم که ربطی به سبک زندگی سالم ندارد.
حقایق "برای"
طبق نظر برخی از خریداران، یک نوشیدنی انرژی زا در مواقعی که برای شادی لازم باشد نجات بخش خواهد بود.
ایزوتونیک ها بر خلاف تونیک های انرژی زا برای افرادی که درگیر ورزش هستند مناسب است.
نوشابه گازدار سرعت خود را افزایش می دهداثر مواد فعال موجود در آن نسبت به معمول.
نوشابه های انرژی زا از نظر ترکیب متفاوت هستند: برخی حاوی کافئین بیشتری هستند و برای افرادی که سبک زندگی شبانه دارند مناسب هستند، برخی دیگر دارای کربوهیدرات بیشتری هستند، بنابراین ورزشکاران و افراد معتاد به کار آنها را انتخاب می کنند.
بسته بندی راحت به شما امکان می دهد از تونیک انرژی زا در حال حرکت و در هر شرایطی استفاده کنید.
عوارض جانبی
استفاده منظم از نوشیدنی آدرنالین راش تأثیر مستقیمی بر خواب فرد دارد: بی خوابی پایدار ایجاد می شود و خوابی که می آید بیمارگونه است. کابوس ها ممکن است رخ دهند، محرک های بیرونی به شدت تحت تاثیر قرار می گیرند و بیدار شدن از خواب باعث احساس خستگی می شود.
خلق و خوی تحت تأثیر نوشیدنی به سمت بی ثباتی تغییر می کند: سوء ظن، تحریک پذیری، پرخاشگری، عصبانیت بیش از حد ظاهر می شود. واقعیت پیرامون برای انسان بی رنگ به نظر می رسد، معنای خود را از دست می دهد.
تاکی کاردی سینوسی، نارسایی قلبی، فشار خون بالا، سوء هاضمه را باید به شکست در سطح ارگانیک نسبت داد.
Overdose
اگر فواصل بین نوشیدنی های انرژی زا کاهش یابد، خطر مصرف بیش از حد وجود دارد. علائم او: عصبی بودن، بی خوابی، اختلالات ریتم قلب.
اگر مصرف کافئین در بدن متوقف نشود، عواقب آن عبارتند از: درد در ناحیه شکم و عضلات، تخریب سیستم عصبی مرکزی. 10 تا 15 گرم کافئین، معادل 150 فنجان قهوه، کشنده است.
مضرات نوشیدن
چه زمانیاستفاده منظم از نوشیدنی آدرنالین راش، مضرات آن آشکار است و در موارد زیر مشاهده می شود:
- افزایش خطر ابتلا به دیابت؛
- اختلال در عملکرد CNS، اختلالات روانی؛
- افسردگی، بی تفاوتی، تحریک بیش از حد، بی خوابی؛
- بیماری های دستگاه گوارش (گاستریت، سوزش سر دل)؛
- شکست در فعالیت قلب؛
- افزایش احتمال ابتلا به پاتولوژی های گوارشی؛
- کاهش میل جنسی؛
- خطر آنافیلاکسی، صرع، ترومبوز؛
- کاهش ظرفیت کاری، توانایی های شناختی؛
- محتوای کالری بالا، که به افزایش وزن کمک می کند.
مرگ های شناخته شده: در سال 2001 در سوئد، هنگام مخلوط کردن یک تونیک انرژی زا با ودکا. در سال 2000، زمانی که یک ورزشکار سه قوطی تونیک انرژی زا را به طور همزمان مصرف کرد.
اعتیادآور
متاسفانه، طبق تحقیقات مدرن، نوشیدنی انرژی‌زای آدرنالین راش، مانند سایر نوشیدنی‌های مشابه، بسیار اعتیادآور است. و برای برخی افراد، این اعتیاد معادل الکل یا مواد مخدر است.
در نروژ، دانمارک، فرانسه، نوشیدنی ها فقط در داروخانه ها موجود است و مکمل های غذایی محسوب می شوند. در روسیه، وجود بیش از دو جزء تونیک در محصول ممنوع است و نشانه های اجباری محدودیت در بانک معرفی شده است. فروش "آدرنالین" در مدرسه ممنوع است.
کمک های اولیه
در صورت مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی زا، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید. قبل از ورود پزشکان، باید به قربانی 2 بدهیدلیتر آب گرم و استفراغ را تحریک کنید و سپس 12 قرص زغال فعال به او بدهید. برای خنثی کردن اثرات کافئین، باید چای سبز یا شیر بنوشید. غذاهای غنی شده با منیزیم (آووکادو، کلم) مفید خواهند بود.
در بیمارستان به مصدوم شست و شوی معده و قطره قطره داده می شود. هدف از درمان سم زدایی و تسکین سیستم عصبی است.
احتیاط
استفاده از نوشیدنی های انرژی زا بیش از 0.5 لیتر توصیه نمی شود.
مخلوط کردن نوشیدنی انرژی زا با قهوه، چای، الکل ممنوع است زیرا عواقب آن برای بدن مستثنی نیست.
نوشابه های انرژی زا برای نوجوانان و افراد بالای 50 سال، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های مزمن کاملاً منع مصرف دارد.
بیماری هایی که آدرنالین راش در آنها مضر است:
- ترومبوفیلی؛
- بیماری کلیه؛
- مشکلات گوارشی؛
- دیابت شیرین؛
- فشار خون؛
- بی خوابی؛
- گلوکوم؛
- اختلال در گردش خون مغز؛
- بیماری های CNS.
در کشورهای مصرف کننده نوشابه، هیچ تبلیغی در مورد مضرات آن انجام نمی شود و هنجار با چیزی تنظیم نمی شود. لازم به ذکر است که در اروپا و ایالات متحده آمریکا تعداد انواع نوشیدنی های انرژی زا به طور قابل توجهی از کشورهای مستقل مشترک المنافع بیشتر است. مصرف کننده باید به خاطر داشته باشد که نوشیدنی منبع قدرت نیست - برعکس، بدن را تخلیه می کند و باعث ایجاد ناهمواری می شود.تولید انرژی، که دیر یا زود باید برای آن هزینه کنید.
