سوالی که تقریباً همه تازه مادران را نگران می کند: "قاعدگی از چه مدت پس از زایمان شروع می شود؟" این تعجب آور نیست، زیرا این چرخه قاعدگی است که، به عنوان یک قاعده، راهنمای وضعیت سلامت زنان است. ما پیشنهاد می کنیم با جزئیات بیشتری موضوع شروع قاعدگی بعد از زایمان را درک کنیم و پاسخی برای رایج ترین سؤالات مادران جوان پیدا کنیم.
آیا لوچیا همان قاعدگی است؟
ارزش دارد که بحث را با ترشحاتی که بعد از زایمان ظاهر می شود شروع کنیم. بسیاری آنها را با دوره های بسیار سنگین برابر می دانند، اما اینطور نیست!
به چنین لکه بینی لوچیا می گویند. آنها به دلیل زخم ایجاد شده در نتیجه جدا شدن جفت روی دیواره رحم ایجاد می شوند. بر خلاف قاعدگی، لوچیا برای چند روز برجسته نمی شود، اما برای حدود 5-8 هفته. در این مدت تعداد آنهابه تدریج کاهش می یابد و رنگ تقریباً شفاف می شود.
چرا پریود من بلافاصله شروع نمی شود؟
در طول بارداری و زایمان، بدن زن تحت یک بازسازی جدی قرار می گیرد و در شرایط کاملاً متفاوت شروع به کار می کند. قبل از شروع قاعدگی، او باید به طور کامل بهبود یابد. این امر با تنظیم پس زمینه هورمونی، بازگشت آن به حالت "قبل از بارداری" دنبال می شود. تنها پس از این اولین قاعدگی بعد از زایمان شروع می شود. هیچ قانونی برای اینکه چه زمانی باید این اتفاق بیفتد وجود ندارد. هر مورد منحصربه‌فرد است و بازه‌های زمانی می‌تواند از دو ماه تا یک سال یا بیشتر متفاوت باشد.
عدم قاعدگی به این معنی است که باردار نمی شوید و از پیشگیری استفاده نمی کنید؟
چه مدت پس از زایمان، شروع قاعدگی به عوامل مختلفی بستگی دارد که کمی بعد به آنها خواهیم پرداخت. آیا امکان بارداری در زمان عدم قاعدگی وجود دارد؟
بسیاری متقاعد شده اند که این کار قبل از اولین روزهای حساس غیرممکن است. اما این نظر اشتباه است! ابتدا به یاد بیاوریم که «قاعدگی» چیست. این خونریزی است که در صورت عدم بارور شدن تخمک بالغ به دلیل رد غشای رحم ایجاد می شود.
چه نتیجه ای از این نتیجه می گیرد؟ تخمک گذاری قبل از شروع اولین قاعدگی اتفاق می افتد. نمی توان پیش بینی کرد که چه زمانی این اتفاق می افتد. این بدان معنی است که مقاربت محافظت نشده می تواند با دوره بلوغ تخمک همزمان باشد و در نتیجه بارداری قبل از شروع اولین قاعدگی بعد از زایمان اتفاق می افتد.
بنابراین، اگر برنامه هاوالدین جدید شامل تولد کودک نوپا دیگری نمی شوند، شما نباید از استفاده از داروهای ضد بارداری خودداری کنید. به هر حال، کاندوم برای زنی که به تازگی زایمان کرده است بهترین است. برای مدتی باید داروهای هورمونی مختلف، مارپیچ ها و وسایل دیگر را فراموش کنید.
آیا بهبود سیکل به نوع زایمان بستگی دارد؟
مدتهاست ثابت شده است که نحوه تولد نوزاد بر مدت زمان بهبودی بدن تأثیر نمی گذارد. اما شایان ذکر است که با سزارین، رحم خیلی بیشتر آسیب می بیند، به این معنی که چرخه قاعدگی بعد از زایمان می تواند کمی دیرتر بهبود یابد. اما این شرایط چندان مهم نخواهند بود.
تنها موارد استثناء موارد زایمان پیچیده است که پس از آن خونریزی، سپسیس، اندومتریت یا سایر بیماری های جدی مشاهده شد. همه آنها به طور قابل توجهی روند بهبودی رحم را کاهش می دهند، در نتیجه اولین قاعدگی بسیار دیرتر از موعد مقرر توسط هنجارها خواهد آمد.
اکنون وقت آن است که به مهمترین سوال مقاله پاسخ دهیم: "پریودها از چه مدت پس از زایمان شروع می شود؟" لطفاً توجه داشته باشید که همه زمان‌های ذکر شده فقط تقریبی هستند. علاوه بر این، شروع اولین قاعدگی به عوامل داخلی و خارجی زیادی بستگی دارد.
اگر کودک با شیر مادر تغذیه شود پریود من کی شروع می شود؟
بازگرداندن سیکل قاعدگی ارتباط نزدیکی با شیردهی دارد. در طول دوره شیردهی، میزان پرولاکتین در بدن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. اما این هورمون پاسخ نمی دهدفقط برای تولید شیر این فرآیندهای چرخه ای در تخمدان ها را متوقف می کند، در نتیجه تخمک گذاری رخ نمی دهد، به این معنی که قاعدگی نیز رخ نمی دهد. هدف اصلی بدن در حال حاضر تغذیه نوزاد است. این است که او تمام توان خود را به کار می گیرد و از یک مفهوم جدید جلوگیری می کند.
مادران جدید باید بدانند که تولید پرولاکتین به دفعات استفاده از نوزاد روی سینه بستگی دارد. و این نه تنها در روز، بلکه در شب نیز صدق می کند! این اطلاعات همچنین برای کسانی که می خواهند شیردهی را برقرار کنند و به تولید شیر کافی برسند نیز مورد نیاز خواهد بود. فقط لازم نیست کودک را در دلبستگی های شبانه امتناع کنید و به هیچ وجه سینه را با شیشه شیر تعویض نکنید، به خصوص در شب.
دوران بعد از زایمان همراه با شیردهی زمانی شروع می شود که مقدار شیر کاهش می یابد. این معمولا با شروع معرفی غذاهای کمکی، زمانی که نوزاد 6 ماهه است، اتفاق می افتد. اولین قاعدگی ممکن است پس از اینکه حداقل یک بار تغذیه به طور کامل با غذای بزرگسال جایگزین شده است شروع شود.
همچنین غیر معمول نیست که قاعدگی بعد از زایمان در دوران شیردهی تا پایان شیردهی شروع نشود. اگر زنی در این دوره نگران هیچ چیز (درد، ترشح غیر معمول و غیره) نباشد، هیچ دلیلی برای وحشت وجود ندارد.
اگر پریود من شروع شد باید شیر بخورم یا نه؟
مهم نیست که چقدر عجیب به نظر می رسد، بسیاری از مادران جوان سؤال مشابهی می پرسند. البته لازم نیست شیردهی را قطع کنید! تنها چیزی که باید در نظر گرفت این است که در طولقاعدگی ممکن است مقدار شیر را کمی کاهش دهد. با این حال، رفع این مشکل بسیار آسان است. فقط کافی است کودک را بیشتر به سینه بسپارید.
بسیاری متوجه شده اند که در طول قاعدگی، کودک ممکن است شروع به امتناع از شیردهی کند یا خیلی بد غذا بخورد. برخی از کارشناسان این را با تغییر طعم شیر توضیح می دهند، در حالی که برخی دیگر مطمئن هستند که موضوع در افزایش کار غدد عرق است. بنابراین، در روزهای بحرانی، مادران نیاز به دوش گرفتن بیشتر دارند و به هر درخواستی کودک را به سینه بگذارند.
اگر کودک به صورت مختلط تغذیه شود چه زمانی پریود من شروع می شود؟
اگر به دلایلی شیر مادر کافی نباشد و کودک از هفته های اول تولد با شیر خشک تغذیه شود، روزهای بحرانی خیلی زودتر از نسخه قبلی شروع می شود. در این صورت قاعدگی بعد از زایمان چه زمانی باید شروع شود؟ این بعد از حدود 5 ماه اتفاق می افتد، اگرچه انحرافات کوچکی از این هنجار وجود دارد.
اگر کودک با شیر خشک تغذیه شود پریود من کی شروع می شود؟
اگر مادر تغذیه مصنوعی را برای نوزاد انتخاب کند، قاعدگی چه مدت پس از زایمان شروع می شود؟ در چنین شرایطی، اولین تخمک گذاری می تواند پس از 9 هفته اتفاق بیفتد، به این معنی که روزهای بحرانی پس از 11 هفته خواهد آمد. اما مقدار متوسطی که توسط متخصصین زنان مجرب فراخوانی می شود 3 ماه است. این مدت زمانی است که بدن برای بازگرداندن تعادل هورمونی پس از زایمان در غیاب شیردهی نیاز دارد.
چه عوامل خارجی می تواند بر بهبود سیکل تأثیر بگذارد؟
برای بازگرداندن عملکرد قاعدگیبسیاری از عوامل خارجی نیز تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که به زنان توصیه می شود زمان کافی را به خواب و استراحت اختصاص دهند، مجموعه های ویتامین مختلف مصرف کنند، از پیاده روی در هوای تازه امتناع نکنند، از استرس دوری کنند، خوب غذا بخورند و غیره.
بنابراین، نه تنها می توان به سرعت فعالیت هورمونی چرخه ای را بازیابی کرد، بلکه می توان شیردهی را نیز برقرار کرد (اگر هنوز هم مرتبط باشد).
چه دوره هایی را می توان "طبیعی" در نظر گرفت؟
در بیشتر موارد، چرخه قاعدگی بعد از زایمان خیلی سریع ترمیم می شود. پریودها مرتب می آیند، مدت و شدت طبیعی دارند، زن دیگر از درد شدید رنج نمی برد و غیره.
اگرچه انحرافاتی از هنجار وجود دارد: افزایش یا کاهش در چرخه، ترشحات کمیاب یا برعکس، بیشتر و غیره. توجه داشته باشید که با توجه به مدت چرخه و خود قاعدگی، برخی از هنجارهای پذیرفته شده وجود دارد که متخصصان زنان از آنها راهنمایی می کنند:
- قاعدگی باید بین 4-6 روز باشد.
- خونریزی قاعدگی باید هر ۲۱ تا ۳۴ روز تکرار شود.
- ترشح نباید از 80 میلی لیتر تجاوز کند (تقریباً 6 قاشق).
انحراف از یک یا چند نقطه از هنجار چه چیزی می تواند نشان دهد؟ بیایید آن را بفهمیم.
اگر قاعدگی شما به تعویق افتاد یا "ناپدید شد"
همچنین اتفاق می افتد که قاعدگی بعد از زایمان از بین می رود. اگر زنی همچنان شیر می دهد، جای نگرانی نیست. پریودهای نامنظم بعد از زایمان2-3 ماه بماند فقط باید به یاد داشته باشید که به زودی چرخه بهتر می شود و روزهای حساس در صورت نیاز فرا می رسند.
اما در صورت وجود هرگونه شبهه، بهتر است با متخصص زنان مشورت کنید و تحت تشخیص قرار بگیرید. در برخی موارد، پریودهای نامنظم پس از زایمان ممکن است نشان دهنده عدم تعادل هورمونی باشد. اگر این درست باشد، پزشک درمان خاصی را تجویز می کند که به مقابله با مشکل کمک می کند.
تاخیر قاعدگی بعد از زایمان ممکن است با شروع بارداری مرتبط باشد. به ویژه برای زوج هایی که از استفاده از داروهای ضدبارداری امتناع کرده اند، ارزش دارد.
تغییر تعداد تخصیص
پریودهای کم پس از زایمان یا برعکس، ترشح بیش از حد در بسیاری از موارد نشان دهنده وجود بیماری های جدی است. به عنوان مثال، مقدار بیش از حد خون آزاد می شود زمانی که:
- آندومتریوز؛
- هیپرپلازی آندومتر؛
- آدنومیوز.
و دوره های ناچیز می تواند نشان دهنده افزایش سطح پرولاکتین در خون باشد. این نیز دلیلی برای مراجعه فوری به متخصص زنان است.
چه زمانی نزد دکتر بدویم؟
زنانی که زایمان کرده اند منتظر قاعدگی خود هستند تا مطمئن شوند که همه چیز در سلامت آنها مرتب است. اما چند نشانه وجود دارد که باید به شما هشدار دهد.
در مواردی که در دوران قاعدگی وجود دارد باید به دنبال کمک پزشکی باشید:
- ترشحات بیش از حد فراوان، که در آننیاز به تعویض پد هر ساعت یا بیشتر اتفاق می افتد؛
- تغییر رنگ انتخابی به مایل به قرمز (قرمز روشن)؛
- بوی بد؛
- ترشحپس از یک هفته متوقف نشد یا حداقل کاهش پیدا نکرد؛
- لخته شدن خون؛
- وخامت حال عمومی، تب.
همه این علائم می تواند نشان دهنده خونریزی پس از زایمان باشد، بنابراین مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.
و سرانجام…
اگر مادر جوانی به کودک نوپا شیر می دهد و در عین حال احساس خوبی دارد، نگران کمبود قاعدگی نباشید. دیر یا زود شروع می کنند.
