چرخه قاعدگی منظم گواه سلامت و عملکرد طبیعی بدن زنان است. هر زنی که حواسش به خودش است و این چرخه را دنبال می‌کند، می‌تواند روزی را که ترشح بعدی شروع می‌شود، دقیقاً نام‌گذاری کند. در همان زمان، حتی یک انحراف جزئی (برای 1-2 روز) می تواند به طور جدی مزاحم شود. بلافاصله تعدادی سوال مطرح می شود. چه تاخیری در قاعدگی طبیعی تلقی می شود؟ آیا باید در این مورد نگران باشم؟ دلیل تاخیر چیست؟
هنجار دیررس دوره
هر زنی بدون دیدن علائم مشخصه ترشحات ماهانه، تأیید عدم بارداری، یعنی قاعدگی، شروع به جستجوی تأیید یا رد حدس های خود می کند. منابع مختلف پاسخ های متفاوتی به این سوال به ظاهر ساده می دهند: "تأخیر طبیعی چقدر است؟"
میزان تاخیر در قاعدگی، طبق نشریات پزشکی، از ۱ تا ۷ روز متغیر است. علاوه بر این، شواهد اصلیچیزی که نباید نگران آن باشید، سلامتی یک زن در زمان عدم قاعدگی است. اگر از روز اول تاخیر هر گونه مشکلی (درد، ضعف، تحریک پذیری، حالت تهوع و غیره) وجود داشته باشد، لازم نیست منتظر پایان دوره "ایمن" (5-7 روز) باشید. با پزشک مشورت کنید با هم می توانید علت تاخیر و سلامت ضعیف را شناسایی کنید.
علل قاعدگی نامنظم
شایان ذکر است که میزان تاخیر در قاعدگی هنوز یک شاخص فردی است: دلایل یکسان می تواند به طرق مختلف بر سلامتی و در نتیجه چرخه زنان مختلف تأثیر بگذارد. اما، به هر حال، ویژگی های مشترک هنوز قابل شناسایی است. پزشک متخصص با فاش کردن علت نامنظمی قاعدگی، به سن، سبک زندگی، بیماری های همراه، احتمال بارداری، مصرف دارو و … توجه می کند.
محتمل ترین علل پریود نشدن در زنان در سنین باروری:
- بارداری؛
- استرس؛
- اختلالات هورمونی؛
- تغییرات اساسی در تغذیه؛
- تغییر آب و هوا؛
- فعالیت بدنی؛
- بیماری های عفونی؛
- سقط جنین.
همانطور که می بینید، دلایل زیادی وجود دارد و هر کدام می تواند ویژگی های بسیار بیشتری داشته باشد. اکثر آنها در صورت تشدید نشدن (به جز عفونت ها و اختلالات هورمونی) هیچ خطری برای بدن ندارند.
باید به اختلالات در نوجوانان و زنان مبتلا به به اصطلاح اقلیم اشاره کرد.سندرم در هر دو مورد، تغییری در زمینه هورمونی ایجاد می شود که در نتیجه میزان تاخیر در قاعدگی می تواند به چند ماه برسد.
بارداری و زایمان
شایع ترین، طبیعی ترین و ایمن ترین علت تاخیر، تا حد زیادی، حاملگی است. همانطور که می دانید، هیچ یک از روش های پیشگیری از بارداری و روش های حفاظتی 100٪ تضمین نمی کند، بنابراین هرگز نباید این گزینه را رد کنید. علاوه بر تاخیر در قاعدگی، برخی علائم غیرمستقیم دیگر نیز می تواند نشان دهنده بارداری باشد: تغییر در حساسیت و "تورم" پستان، تغییر دمای پایه، تحریک پذیری، حالت تهوع و غیره. اگرچه این علائم ممکن است وجود نداشته باشند.
بعد از زایمان، بدن زن برای بازیابی و آماده شدن برای یک چرخه جدید به زمان نیاز دارد. میزان استاندارد تاخیر در قاعدگی بعد از زایمان به دوره تغذیه بستگی دارد. در دوران شیردهی، بدن هورمون پرولاکتین تولید می کند که کار تخمدان ها را سرکوب می کند. پس از از شیر گرفتن نوزاد، قاعدگی باید در عرض 1 تا 2 ماه برگردد.
پس از سقط جنین، سقط جنین یا حاملگی خارج از رحم، تاخیرهایی نیز ممکن است که از چند روز تا چند هفته طول بکشد. بنابراین، پس از چنین تغییرات اساسی در بدن یک زن، نظارت مداوم توسط متخصص زنان تا بازیابی کامل سیکل ضروری است.
هنجار دیررس پریود برای نوجوانان
دختران در دوران بلوغچرخه قاعدگی می تواند بسیار متفاوت از معمول باشد. در بیشتر موارد، این یک نقض نیست و پس از بازیابی تعادل هورمونی، چرخه بازیابی می شود. زمان طبیعی برای ظهور اولین قاعدگی در دختران، دوره 11 تا 15 سالگی در نظر گرفته می شود و در دو سال اول پس از شروع، سیکل باید بازیابی شود. اگر این اتفاق نیفتاد، باید با متخصص زنان و غدد تماس بگیرید، زیرا ممکن است اختلالات پاتولوژیک در عملکرد تخمدان ها و رحم وجود داشته باشد.
خونریزی واژینال هر 28 تا 35 روز نشانه درست کارکردن دستگاه تناسلی دختر است. علاوه بر این، تعداد روزهای بین تخلیه باید ثابت باشد. برای اکثر زنان، دوره "خشک" 28 روز طول می کشد. چرخه کوتاه 21 روز و چرخه طولانی 30-35 روز است. اگر تعداد این روزها دائما در حال تغییر است، این نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است.
تغییرات هورمونی
یک علت شایع بی نظمی قاعدگی تغییرات هورمونی در بدن زنان است. در این مورد، مفهوم "هنجار تاخیر در قاعدگی" به طور کلی وجود ندارد، زیرا این حالت به هیچ وجه هنجار نیست. حتی اگر تاخیر از استانداردهای پذیرفته شده فراتر نرود، اما به طور مداوم تکرار شود و با بدتر شدن وضعیت رفاهی همراه باشد، مراجعه به متخصص زنان یک ضرورت است. علت اختلال چرخه ممکن است بیماری جدی اندام های داخلی مانند تخمدان پلی کیستیک باشد. و هر چه زودتر تشخیص داده شود، زودتر می توان آن را درمان کرد.
به عدم تعادل هورمونی واین چرخه همچنین می تواند ناشی از مصرف نامنظم داروهای ضد بارداری خوراکی (OC) و برخی از داروهای دیگر باشد. در این مورد، میزان تاخیر در قاعدگی پس از لغو OK یا سایر داروها می تواند چندین هفته باشد. سیکل باید طی 2 تا 3 ماه بهبود یابد.
موقعیت های استرس زا
وقتی استرس را عامل اصلی بی نظمی قاعدگی در نظر می گیریم، این سوال که متخصصان چه میزان تاخیر در قاعدگی را بی خطر می دانند، همین پاسخ را دارد - ۵ روز یا بیشتر. به دلیل یک شوک عصبی قوی، کار هیپوتالاموس و قشر مغز که سیستم تولید مثل زن را کنترل می کنند، مختل می شود. نتیجه یک اختلال در چرخه برای مدت نامحدود خواهد بود - تا زمانی که سیستم عصبی بهبود یابد.
موقعیت های استرس زا همچنین می تواند شامل کار بیش از حد فیزیکی و روانی باشد: تنش عصبی مداوم به دلیل مشکلات در خانواده یا محل کار یکی از علل شایع نه تنها بی نظمی های قاعدگی، بلکه همچنین بسیاری از بیماری های دیگر است.
فعالیت بدنی غیرعادی، تغییر در رژیم غذایی، رژیم غذایی - همه اینها برای بدن استرس است، که می تواند به روشی کاملا غیر منتظره واکنش نشان دهد و قاعدگی را به تاخیر بیندازد.
سندرم اقلیم
به مرور زمان، کار تخمدان ها کند می شود، تخمک گذاری هر ماه دیرتر اتفاق می افتد تا زمانی که به طور کامل متوقف شود. این اختلال عملکرد تخمدان یائسگی نامیده می شود و در تمام زنان زمانی که به سن خاصی می رسند ظاهر می شود. این سندرم معمولا در سن شروع می شود45 تا 50 سال اما این ارقام قاعده نیست. به دلیل محیط نامناسب، استرس مداوم و سبک زندگی نامناسب، اخیراً مواردی از یائسگی در زنان بعد از 30 سالگی مشاهده شده است.
سیکل قاعدگی نامنظم یکی از اولین، اما نه تنها نشانه های اختلال عملکرد تخمدان یائسگی است. دوره پیش از یائسگی با نوسانات خلقی مکرر، تحریک پذیری، جهش فشار خون و غیره مشخص می شود. سطح هورمون های جنسی کاهش می یابد و در نتیجه ریتم و مدت قاعدگی تغییر می کند. در عین حال، هنجار تاخیر در قاعدگی ایجاد نشده است: برای برخی، همه چیز پس از 3 ماه متوقف می شود، در حالی که برای برخی دیگر به تدریج طی چندین سال از بین می رود.
در صورت تاخیر چه باید کرد؟
از آنجایی که هنجار تاخیر در قاعدگی در یک زن سالم از 5 تا 7 روز تجاوز نمی کند، می توانید با خیال راحت صبر کنید. اگر بعد از 7 روز قاعدگی شروع نشد، باید برای آزمایش به داروخانه بدوید. علاوه بر این، صرف نظر از نتیجه آزمایش، باید با یک متخصص زنان تماس بگیرید: یا برای تأیید بارداری، یا برای شناسایی دلایل چنین تاخیر طولانی.
بسته به نتایج تشخیص و آزمایشات، پزشک درمان یا آماده سازی ویتامین را برای بازیابی بدن تجویز می کند. در بسیاری از موارد تاخیر به دلیل کار زیاد و استرس است. در اینجا، تنها راه درمان، استراحت و خواب مناسب خواهد بود.
چه زمانی زنگ هشدار را به صدا درآوریم؟
نخستین نشانه بسیاری از اختلالات و بیماری های بدن زنان ممکن است تاخیر در قاعدگی باشد. هنجار،چند روز تأخیر بی خطر است و سؤالات مشابه دیگری که قبلاً در مورد نگرانی های خود گفته اید باید در طول معاینه معمول از پزشک خود بپرسید. متأسفانه، ما اغلب فراموش می کنیم که هر گونه تغییر را ذکر کنیم، زیرا این واقعیت ارزش توجه ندارد. اگرچه تأخیرهای مداوم، حتی برای 2-3 روز، همراه با پریودهای سنگین یا برعکس، نشان دهنده تغییرات جدی در عملکرد طبیعی دستگاه تناسلی زنان است.
از جمله بیماری هایی که می توانند به این شکل خود را نشان دهند می توان به بیماری های التهابی، تومور، بیماری های هورمونی، تخمدان پلی کیستیک، کیست جسم زرد و برخی دیگر اشاره کرد. اگر چنین فرآیندهایی به موقع متوقف نشوند، می توانند منجر به ناباروری، سرطان و سایر عواقب جدی شوند.
