گاهی اوقات هنگام مسواک زدن، رفلکس تهوع وجود دارد. بسیاری به اشتباه معتقدند که این پدیده با عدم تحمل اجزای ترکیب پاک کننده همراه است: خمیر، اما ممکن است مشکل جدی تر باشد. علت رفلکس گگ هنگام مسواک زدن ممکن است یک بیماری داخلی باشد. بنابراین، ابتدا مهم است که مشخص شود چه چیزی منجر به این پدیده می شود. مقاله ارائه شده به این امر کمک خواهد کرد.
درباره علل رفلکس گگ هنگام مسواک زدن و نحوه از بین بردن آن به تفصیل در زیر.
عوامل تحریک کننده
علت رفلکس افتادگی دندان هنگام مسواک زدن می تواند استفاده پیش پا افتاده از خمیر دندان، به عنوان مثال، سفید کردن دندان باشد. اجزای آن می تواند توسط بدن رد شود، به خصوص با بیماری های جدی.
وقوع استفراغ یک مکانیسم دفاعی در برابر عوامل تحریک کننده در نظر گرفته می شود. این حالت نشان می دهد کهکه اجزای سمی وارد بدن شده اند یا این روش به درستی انجام نشده است.
شایع ترین علت رفلکس گگ هنگام مسواک زدن، انتخاب اشتباه خمیر دندان یا مسواک است. در این صورت، شناسایی و از بین بردن محرک به طور مستقل امکان پذیر خواهد بود. اگر تغییر محصولات مراقبتی موثر نبود، باید به پزشک مراجعه کنید. همه دلایل این مشکل در زیر ارائه شده است.
مشکلات گوارشی
این یکی از دلایلی است که باعث می شود حتی اگر خمیردندان را تحمل کنید، رفلکس دهان هنگام مسواک زدن ممکن است رخ دهد. معده و روده بیمار می تواند منجر به این پدیده شود. شما می توانید مشکل را با:شناسایی کنید
- وجود پوشش سفید یا زرد روی زبان؛
- احساس طعم تلخ در دهان بعد از غذا خوردن؛
- دیس باکتریوز روده، که در آن مدفوع ناراحت کننده وجود دارد؛
- درد در اپی گاستر و سوزش سر دل؛
- درد سینه.
اغلب علت گاستریت و کوله سیستیت است. در این حالت رکود صفرا ایجاد می شود که باعث تلخی شدید دهان و حالت تهوع می شود. اگر این علائم ظاهر شد، باید به متخصص گوارش مراجعه کنید.
آسیب شناسی دندان و گوش و حلق و بینی
بیماری های دندانی را علت رفلکس گگ می دانند:
- استوماتیت؛
- التهاب لثه;
- پریودنتیت؛
- پوسیدگی.
این بیماری ها می توانند قسمت رفلکس پایه زبان را حساس کنند. با پریودنتیت، خونریزی لثه مشاهده می شود که باعث ایجاد مزه ناخوشایند در دهان می شود وحالت تهوع. در این حالت به مواد محرک به صورت ترشح از لثه واکنش نشان می دهد.
برای رفع مشکل، درمان بیماری های دندانی مورد نیاز است. آسیب شناسی گوش و حلق و بینی شامل لوزه، فارنژیت، نازوفارنژیت است. با وجود فلور باکتریایی در دهان، قسمت بازتابی زبان بسیار حساس خواهد بود. به همین دلیل، حتی هنگام مسواک زدن دندان‌هایتان، رفلکس گگ رخ می‌دهد. برای تجویز درمان باید به گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
تغییرات هورمونی
اگر مسواک زدن باعث رفلکس گگ می شود، ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی باشد. اغلب در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه اول به دلیل ضخیم شدن ریشه زبان و حساسیت بالای آن، چنین اصراری اتفاق می افتد. این با و بدون سمیت اتفاق می افتد.
دلیل پیدایش رفلکس را مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی می دانند. با پس زمینه هورمونی ایجاد شده، مانند دوران بارداری، هنگامی که مسواک ریشه زبان را لمس می کند، احساس تهوع ظاهر می شود. لازم است دارو را لغو کنید یا آن را با دیگری جایگزین کنید، به عنوان مثال، با یک ضد بارداری خالص هیستوژنیک. روش های جایگزین محافظت نیز استفاده می شود: استفاده از کاندوم، اسپرم کش ها یا دستگاه های داخل رحمی.
روش های بهداشتی ضعیف
رفلکس گگ هنگام مسواک زدن در صبح به دلیل مسواک زدن نادرست یا انتخاب خمیر دندان است. بسیاری از خمیردندان ها حاوی فلوراید هستند که اگرچه بعید است، اما همچنان می تواند محرک باشد.
منتول یا خمیرهای طعم دار گیاهی ممکن است اثرات منفی به دلیل داشته باشدبرای ویژگی آن وسایلی با بوی تند قوی منجر به استفراغ می شود. نظافت نامناسب نیز عواقب ناخوشایندی دارد. این با قرار دادن بسیار عمیق مسواک همراه است. رفلکس از یک برس بسیار بزرگ، افزایش مسواک زدن، به خصوص با حساسیت شدید زبان ظاهر می شود.
این علت را می توان به طور مستقل و بدون کمک دندانپزشک شناسایی کرد. گاهی اوقات تنها کاری که باید انجام دهید این است که برای رفع مشکل، محرک را جایگزین کنید.
چگونه مسواک و خمیر را انتخاب کنیم؟
این کار باید بر اساس وضعیت حفره دهان انجام شود. بیماری های دندان باید در نظر گرفته شود. هنگام انتخاب برس به دسته آن دقت کنید که باید راحت، لاستیکی و آجدار باشد.
باید یک انتقال ویژه بین سر و دسته وجود داشته باشد. این اتصال باید انعطاف پذیر باشد و وقتی به شدت فشار داده شود، ابزار باید خم شود. همچنین باید به موها توجه کنید. شما نباید یک طبیعی را انتخاب کنید، زیرا در چنین محصولی یک کانال متوسط وجود دارد که در آن میکروارگانیسم های بیماری زا تکثیر می شوند. برس نیز چندین درجه سختی دارد. به سطح متوسط نیاز دارید.
از آنجایی که ماده ساینده در خمیر وجود دارد، مینای دندان صیقلی شده و صاف می شود که به طور موقت از چسبندگی میکروارگانیسم ها و ظاهر شدن پلاک محافظت می کند. باید در نظر داشت که در چنین صندوق هایی اجزای معدنی نیز وجود دارد. خمیر دندان ROCS اثر بسیار خوبی دارد.
با این حال، هنگام انتخاب یکی یا دیگری، باید هدف را در نظر گرفت. برای حفظ سلامت دهان و دندان ومراقبت های بهداشتی به وسایل پیشگیرانه و درمانی و پیشگیرانه نیاز دارد. آنها ممکن است حاوی کلسیم، فسفر، فلوئور باشند. برای بیماری های مخاطی، خمیرهایی با گیاهان دارویی و همچنین با بره موم، خولان دریایی و مریم گلی توصیه می شود. برای محافظت در برابر پوسیدگی، توصیه می شود بزرگسالان از محصولات حاوی فلوراید استفاده کنند.
کودکان زیر 3 سال نمی توانند از این خمیرها استفاده کنند. اما انواع ژله ای برای آنها عالی است. آنها برای مینای دندان ایمن هستند و بلعیدن آنها بی خطر است. به بزرگسالان توصیه می شود از محصولات مخصوص برای سفید کردن استفاده کنند. به عنوان مثال، خمیر دندان ROCS وجود دارد که نه تنها مینای دندان را سفیدتر می کند، بلکه تنفس را نیز بهبود می بخشد. با این حال، نباید از آنها سوء استفاده کرد، زیرا تأثیر منفی روی مینای دندان دارند.
قوانین نظافت
روش ها باید حداقل ۲ بار در روز انجام شود - صبح و عصر. دندانپزشکان توصیه می کنند که آن را حداقل 3 دقیقه انجام دهید. چگونه با مسواک مسواک بزنیم؟ بهتر است در این مورد با دندانپزشک خود مشورت کنید. اما به طور کلی باید سطوح خارجی و داخلی دندان ها را با دقت تمیز کنید و به فضاهای بین دندانی توجه ویژه ای داشته باشید زیرا حاوی مواد غذایی هستند.
توصیه می شود فاصله بین دندان ها را با نخ های مخصوص - نخ دندان تمیز کنید. آنها با دقت بین دندان ها قرار می گیرند، لثه ها را دور می زنند، پلاک و بقایای غذا را از بین می برند. مسواک زدن دندان های خود را با یک آبکش، ترجیحا گیاهی به پایان برسانید.
مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی توصیه می شود. اگر دندان های سالمی دارید، آدامس جویدن مفید است. یک تمیز کردن حرفه ای دندان باید دو بار در سال انجام شود.
مسمومیت
به علائم اینشرایط شامل حالت تهوع مداوم، استفراغ، مدفوع شل، دمای بدن بالا است. معمولاً با مسمومیت‌های شدید، بدن آب دریافت نمی‌کند و با مسواک زدن دندان‌ها، مصرف خمیر دندان خفیف رخ می‌دهد.
ممکن است عدم تحمل خمیرهای فلوراید باشد. بالاخره زیاده روی در این ماده عامل تهوع و استفراغ است. بنابراین، فقط باید خمیر را جایگزین کرد که باید عاری از این جزء باشد.
مشکلات روانی-عصبی
رفلکس گگ ناشی از استرس و خستگی مزمن است. هیچ کس نمی داند که بدن در یک موقعیت استرس زا چه واکنشی نشان می دهد، اما معمولاً این خود را در افرادی با روان ضعیف نشان می دهد.
بسیاری از مردم از مسواک زدن ترس دارند، زیرا وحشت ناشی از استفراغ مکرر وجود دارد. به همین دلیل، تمایل به انجام این روش های بهداشتی از بین می رود. شما می توانید به خودتان کمک کنید. فقط باید مکان و زمان مسواک زدن را تغییر دهید. همچنین می‌توانید به روان‌درمانی مراجعه کنید که آرام‌بخش‌ها و داروها را برای کاهش حساسیت تجویز می‌کند.
هنگام بارداری
حالت تهوع در دوران بارداری شایع است، اما هنگامی که هنگام مسواک زدن دندان های شما رخ می دهد، بیزاری شدید از این روش وجود دارد. علت ممکن است سمیت و اختلالات هورمونی باشد که باعث حساسیت بیش از حد پایه زبان می شود.
اغلب، ناراحتی زودهنگام ظاهر می شود، اما ممکن است استثناهایی وجود داشته باشد. در این صورت باید از خمیر با استفاده کنیدطعم کم نعناع را بنوشید و با معده خالی یک لیوان آب خنک بنوشید.
در کودکان
علت ممکن است عدم تحمل فردی به ماده تمیزکننده باشد. شما باید به کودک خود آموزش دهید که چگونه دندان های خود را به درستی مسواک بزند و خمیر دندان را در اسرع وقت قورت ندهد. اگر در حین تمیز کردن میل به استفراغ دارید، باید تحت معاینه پیشگیرانه توسط متخصص گوارش، گوش و حلق و بینی، آسیب شناس اعصاب، دندانپزشک قرار بگیرید تا بیماری هایی که می توانند منجر به رفلکس گگ شوند را رد کنید.
عیب‌یابی
اگر هنگام مسواک زدن دندان‌هایتان رفلکس گرفتگی وجود دارد، چه باید بکنم؟ مورد نیاز:
- اندازه برس مناسب را انتخاب کنید.
- شما به یک خمیر بدون بوی تند و طعم واضح نیاز دارید.
- لازم است مکانی را تعیین کرد که تماس با آن منجر به رفلکس می شود.
- در عمق دهان خود مسواک نزنید.
- قبل از تمیز کردن، باید نگرش منفی را از بین ببرید.
تهوع در حین اقدامات بهداشتی در صورت شناسایی علل قابل رفع است. اگر اقدامات پیشگیرانه را دنبال کنید، دیگر رفلکس گگ ظاهر نمی شود.
