همیشه تعیین علت دقیق کمردرد دشوار است. شبکه استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و بافت همبند اطراف ستون فقرات مکانیزم پیچیده‌ای است که تشخیص علت آن به تنهایی دشوار است.
در پزشکی چندین بیماری وجود دارد که منجر به ایجاد کمردرد می شود. چنین علائمی دو شکل ایجاد می کنند:
- حاد، که در تظاهرات درد شدید بیان می شود، اغلب به طور ناگهانی رخ می دهد، به عنوان مثال، پس از یک آسیب؛
- مزمن با یک دوره طولانی بیماری بدون علائم مشخص بیان می شود، ممکن است پس از یک دوره زمانی خاص ظاهر شود یا در نتیجه آسیب باشد.
هر یک از این اشکال درجات مختلفی از شدت دارند که بر اساس آن می توان قرص های مناسب برای کمردرد (کمر، ستون فقرات و …) را انتخاب کرد.
بیایید به رایج ترین دلایلی که می تواند منجر به ناراحتی و ناراحتی شود نگاه کنیم.
بلند کردن اجسام سنگین
بلندکردن اجسام سنگین بیشتر می دهدبار روی ستون فقرات اگر چنین حرکاتی سیستماتیک باشد، می تواند به شکل مزمن منجر شود. به عنوان یک قاعده، با اجسام سنگین باید بسیار مراقب باشید، زیرا خطر آسیب جدی وجود دارد. لازم است سعی شود از حرکات یا چرخش های ناگهانی پشت خودداری شود. با این حال، اگر نمی‌توان از این امر جلوگیری کرد و کمر شما از قبل درد می‌کند، چه قرص‌هایی می‌توانید مصرف کنید تا درد را تا حد امکان بی‌حس کنید؟ رایج ترین دارو دیکلوفناک است. این نه تنها اسپاسم های دردناک را تسکین می دهد، بلکه دارای خواص ضد التهابی است، که بسیار مهم است، زیرا خطر آسیب به نخاع وجود دارد. Movalis، Nurofen نیز بسیار موثر هستند.
با این حال، باید به خاطر داشته باشید که اگر مجبور هستید در رابطه با کار، یعنی تقریباً دائماً اجسام سنگین را حمل یا بلند کنید، در صورت امکان باید وضعیت صحیح خود را حفظ کنید و از وسایل کمکی استفاده کنید. اینها می توانند کرست های مخصوص، کمربندها و غیره باشند، آنها به گونه ای طراحی شده اند که بار پشتی را تا حد ممکن کاهش دهند.
مشکلات وضعیت بدن
انحنای ستون فقرات در بیشتر موارد منجر به درد در پشت می شود. مرحله اولیه این بیماری نقض وضعیت بدن است. برای جلوگیری از چنین نتیجه ناخوشایندی، باید با پشت صاف بنشینید یا بایستید، سر خود را بالا نگه دارید و شانه های خود را تا حد امکان صاف کنید. وضعیت صاف ستون فقرات را در یک راستا قرار می دهد و از گردن حمایت می کند.
اغلب، اولین علائم این بیماری در اوایل ظاهر می شوددوران کودکی، از لحظه ای که کودک مدرسه را شروع می کند. سعی کنید از خم شدن خودداری کنید، کمر خود را تا حد امکان صاف نگه دارید و در طول کلاس به طور منظم استراحت کنید.
به عنوان یک قاعده، در نوجوانی، مشکلات ستون فقرات می تواند با درد همراه باشد. سپس تمرینات درمانی همراه با داروها تجویز می شود. مسکن‌های کمردرد اسپاسم را تسکین می‌دهند و به شما اجازه می‌دهند آزادانه حرکت کنید. رایج ترین آنها داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی هستند. وظیفه اصلی آنها حذف فرآیند التهابی است که با احساسات ناخوشایند همراه است. در چنین مواردی، پزشک ایبوپروفن را تجویز می کند. باید به وضوح طبق دستورالعمل استفاده شود.
می توانید از داروهای ضعیف تری مانند آنالگین استفاده کنید. این دارو همراه با No-shpa یا Papaverine تجویز می شود. جدیدترین داروها اسپاسم شدید عضلانی را تسکین می دهند و مسکن روند التهابی را متوقف می کند.
آسیب‌های ورزشی
ورزش برای سلامتی مفید است، اما اغلب خطر آسیب را به همراه دارد. کمردرد متاسفانه یک بیماری شایع در بین ورزشکاران حرفه ای و آماتور است. این امر به ویژه در ورزشکاران ورزش هایی مانند اسکی آلپاین، وزنه برداری و دوچرخه سواری مشهود است. آسیب ناشی از آن ممکن است شرکت در مسابقات را به خطر بیندازد. بنابراین بسیاری از ورزشکاران برای کمردرد از مسکن های قوی استفاده می کنند.(قرص ترامادول یا هیدروکودون). به عنوان یک قاعده، آنها (تقریبا همه) متعلق به مسکن های مخدر هستند. مصرف چنین داروهایی باید تحت نظارت دقیق پزشکان انجام شود، زیرا احتمال معتاد شدن زیاد است. برای دردهای خفیف، "کدئین"، "پروپوکسیفن" اغلب تجویز می شود، برای دردهای متوسط - یک روش پیچیده که قرص ها را با پمادها ترکیب می کند، و برای دردهای شدید - "متاندون"، "مورفی"، "فنتانین".
به پشت افتادن
سقوط خطر قابل توجهی برای آسیب کمر به همراه دارد و می تواند عواقب جدی داشته باشد. متأسفانه همیشه نمی توان از این امر جلوگیری کرد. اگر روی زمین بیفتید، احتمال آسیب به ستون فقرات شما زیاد است. شما باید اقدامات اولیه ایمنی را رعایت کنید. با این حال، اگر قبلاً این اتفاق افتاده است، می توانید از قرص های کمردرد استفاده کنید. ورال عالیه در برابر اثرات التهابی، روماتیسمی و دژنراتیو مقاومت می کند. همچنین، "ولتارن" در تسکین درد بسیار موثر است و به شما امکان می دهد یک زندگی عادی داشته باشید. ماده فعال این دارو دیکلوفناک سدیم است. این ماده فعال ترین در مهار بیوسنتز پروستاگلاندین ها در نظر گرفته می شود. و این به نوبه خود روند التهابی، درد شدید و حتی تب احتمالی را متوقف خواهد کرد.
اضافه ولتاژ
یک سبک زندگی بسیار فعال می تواند منجر به کشیدگی کمر شود. چنین بارهایی هنگام جابجایی (جداسازی، مونتاژ و بلند کردن مبلمان) امکان پذیر است.تلاش بیش از حد در یک ورزش که شامل فعالیت های تکراری مانند پریدن یا پرتاب می شود. به منظور تسکین وضعیت عمومی، می توانید از قرص های درد در ناحیه پشت، کمر، ستون فقرات استفاده کنید. توصیه می شود از داروهای غیر استروئیدی، ترجیحاً نه چندان قوی استفاده کنید. به اندازه کافی عجیب، اما با اضافه ولتاژ، ساده ترین آسپرین می تواند به طور موثر کمک کند. دارای خواص لازم: ضد التهاب و ضد درد است. قرص هایی مانند "سیترامون"، "ایندومتاسین"، "آسکوفن"، "کلوتازول" و غیره نیز می توانند به درمان جایگزین تبدیل شوند.
بارداری
زنان در دوران بارداری به خصوص در مراحل آخر کمردرد را تجربه می کنند. راه های زیادی برای کاهش وضعیت عمومی وجود دارد. برخی از زنان تمرین یوگا یا شنا را مفید می دانند. کیسه های گرم و حمام آب گرم نیز کمردرد را در دوران بارداری تسکین می دهد. با این حال، می توانید از قرص های کمردرد یا بهتر است بگوییم ویتامین های گروه B نیز استفاده کنید. آنها به طور موثر التهاب را از ریشه های عصبی تسکین می دهند، عصب دهی ماهیچه ها را عادی می کنند و همچنین متابولیسم بافت را بهبود می بخشند. داروی اصلی "سیانوکوبالامین" (B12) است و B1 و B6 اضافی هستند. رایج ترین داروهایی که برای زنان باردار تجویز می شود، Kombilipen و Milgamma هستند.
چاقی
اضافه وزن فشار بیشتری بر عضلات اطراف ستون فقرات وارد می کند و خطر ابتلا به کمردرد زیاد است.البته تا زمانی که بیمار توده چربی اضافی را از دست ندهد، خلاصی کامل از شر آنها ممکن نخواهد بود. در این بین می توانید از قرص برای کمردرد استفاده کنید. افراد چاق معمولاً به بیماری‌های بسیار بیشتری مانند آرتروز، التهاب مفاصل، نقرس مبتلا هستند، بنابراین توصیه می‌شود که دیکلوبرل را برای ایجاد احساس بهتر مصرف کنید. کاملا التهاب را تسکین می دهد و بی حس می کند. با این حال، این دارو عوارض جانبی دارد، از جمله:
- سردرد شدید؛
- ضعف و از دست دادن هوشیاری؛
- اختلالات دستگاه گوارش.
بنابراین، می توانید آن را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید.
بیماری های اصلی ستون فقرات
کمر درد گاهی اوقات با بیماری های زمینه ای مانند آرتریت، سیاتیک و فتق دیسک همراه است. به ندرت ممکن است ناشی از عفونت یا تومور باشد. اگر حتی کوچکترین شک به هر یک از این بیماری ها وجود دارد، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
"Nimesulide" برای کمردرد مصرف می شود. قرص های این گروه غیر استروئیدی، دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند. می توان آن را فقط توسط بزرگسالان و دقیقاً طبق یک طرح طراحی شده جداگانه مصرف کرد. داروی کمتر مؤثر موالیس نیست. قرار است درمان با این دارو مانع از سنتز پروستاگلاندین ها شود، یعنی آنها منبع التهاب هستند.
باید به خاطر داشت که اگر کمر درد داشته باشد، قرص ها قادر به درمان کامل بیماری نیستند. باید به دکتر مراجعه کنی برویک معاینه جامع و تنها پس از آن یک روش درمانی جایگزین را انتخاب کنید.
