سردرد فشاری یک بیماری شایع است که هر فردی بدون در نظر گرفتن سن باید با آن دست و پنجه نرم کند. در نتیجه این امر منجر به افسردگی وضعیت عمومی می شود که به صورت اختلال خواب، کاهش عملکرد، کمبود خلق و خو و افزایش تحریک پذیری بیان می شود. دلایل این وضعیت می تواند متفاوت باشد، از کمبود خواب معمولی گرفته تا ایجاد بیماری ها در بدن.
ویژگی های سردرد فشاری
اگر ناراحتی موقتی است و بدون هیچ گونه ناراحتی برای فرد می گذرد، نباید باعث ایجاد زنگ خطر شود. این ممکن است ناشی از اسپاسم عروقی باشد. اما در مورد درد فشاری طولانی مدت که فرد را از زندگی و کار کامل باز می دارد، باید به این نکته توجه کرد و علت این روند پاتولوژیک را کشف کرد.
سردردهای فشاری به 2 دسته اصلی تقسیم می شوند:
- اولیه - نامرتبطبیماری ها؛
- ثانویه - به عنوان یک علامت از آسیب شناسی های همزمان.
خطرناک ترین آنها احساسات ناخوشایندی هستند که به طور ناگهانی و بدون عوامل تحریک کننده ظاهر می شوند و در مدت طولانی فروکش نمی کنند.
دلایل و مکان اصلی
ناراحتی می تواند توسط بیماری های خاصی ایجاد شود. شما می توانید علت درد را با محلی سازی آن شناسایی کنید.
- افزایش فشار داخل جمجمه. در این حالت، سردرد فشاری در پیشانی وجود دارد که از بالای سر به چشم ها گسترش می یابد. تظاهرات ناراحتی اغلب احساس می شود و دارای یک شخصیت دردناک است. این نوع درد ممکن است نشانه سکته مغزی باشد.
- ضربه مغزی، ضربه به سر. در این حالت سردرد شدید از هر طرف فشار می آورد. احساس ناخوشایند روز بعد از آسیب یا بعد از 2 هفته ظاهر می شود.
- آنفولانزا، سارس. این بیماری‌ها باعث سردرد شدید می‌شوند که می‌تواند در سرتاسر سر پخش شود یا فقط در پیشانی، چشم‌ها، پشت سر یا شقیقه‌ها متمرکز شود.
- مننژیت. این بیماری با سردرد شدیدی که روی چشم ها فشار می آورد ظاهر می شود. یک تفاوت مشخص در آسیب شناسی تب و وخامت شدید وضعیت بیمار است.
- فشار خون بالا. در این مورد، سردرد روی شقیقه ها فشار می آورد و ابتدا از پشت سر پخش می شود. علائم اضافی عبارتند از تب در سر، وزوز گوش و حالت تهوع.
- بیماری های تنفسی ویروسی. در این صورت علت سردرد مبهم که به چشم فشار می آورد،سمومی هستند که در نتیجه فعالیت حیاتی ویروس ها جمع می شوند. این امر باعث تورم عروق و فشردن بیشتر آنها توسط بافت های مجاور می شود.
- استئوکندروز دهانه رحم. یک احساس ناراحت کننده پس از خواب ظاهر می شود، اگر فرد در وضعیت ناراحت کننده بخوابد، و همچنین می تواند در نتیجه چرخش شدید سر رخ دهد. در این حالت، درد در یک طرف احساس می‌شود و با وزوز گوش، سوسو زدن «مگس‌ها» جلوی چشم یا کاهش شنوایی همراه است.
- کم خونی. آسیب شناسی با کاهش شدید تعداد گلبول های قرمز خون در خون مشخص می شود که وظیفه آن انتقال اکسیژن در سراسر بدن است. علاوه بر درد، کم خونی با سرگیجه، غش و ضعف عمومی همراه است.
- میگرن. در این حالت سردرد از یک طرف در ناحیه چشم و پیشانی ظاهر می شود و متعاقباً به بالای سر سرایت می کند. این ناراحتی اغلب با فتوفوبیا همراه است.
- التهاب سینوس های بینی و فرونتال (سینوزیت، سینوزیت فرونتال). در پس زمینه این دلایل، سردرد به چشم فشار می آورد یا احساس پری در داخل سر وجود دارد. این امر با تجمع مخاط در داخل جمجمه، که به دلیل متورم شدن بافت‌های مجاور، خروجی پیدا نمی‌کند، تسهیل می‌شود.
عوامل تحریک کننده
علاوه بر بیماری ها، ظاهر ناراحتی می تواند ناشی از نقض سبک زندگی معمول یا تأثیرات خارجی باشد:
- عادات بد. این عامل بر کشش دیواره های رگ های خونی تأثیر منفی می گذارد و همچنین باعث افزایش سطح کلسترول به سطح بحرانی می شود.نشانه ها این می تواند باعث ایجاد حمله قلبی و سکته شود.
- گرسنگی. در غیاب گلوکزی که مغز را تغذیه می کند، سردرد نیز ظاهر می شود. ناراحتی را می توان با رژیم های مختلف تحریک کرد.
- اثرات سرماخوردگی. ظاهر درد فشاری در پیشانی و کمی بالاتر ممکن است واکنش بدن به دمای پایین در غیاب سرپوش باشد.
- واکنش به گرما. افزایش شدید دما به میزان 5 درجه، احتمال حمله میگرنی را تا 7.5 درصد افزایش می دهد. این در پس زمینه انبساط عروق خونی واقع در زیر عصب سه قلو رخ می دهد.
- مسمومیت با الکل. در نتیجه، سردردهای شدید فشاری احساس می شود که ناشی از کمبود اکسیژن در مغز است.
- رژیم غذایی نامتعادل. غذاهای تند، چرب و شور، و همچنین آنهایی که حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده هستند، باعث تشکیل پلاک های کلسترول می شوند که باعث کاهش باز بودن عروق می شود.
- افسردگی. در این مورد، درد شدید در سر نشانه جسمی یک حالت افسردگی است که در پس زمینه کاهش شدید سروتونین ("هورمون شادی") در بدن ایجاد می شود..
- مصرف بیش از حد کافئین. برای یک بزرگسال، نوشیدن بیش از 2 فنجان قهوه در طول روز کافی است. تجاوز از این حد می تواند باعث سردرد شود.
- نارسایی هورمونی. ناراحتی در نتیجه تغییرات بدن در دوران نوجوانی، در دوران بارداری و یائسگی ظاهر می شود.
- استرس، کار بیش از حد، کار فیزیکی سخت، عدم استراحت مناسب. بارهای منظم منفی هستندبر رفاه عمومی یک فرد تأثیر می گذارد. بنابراین، بدن دیر یا زود شروع به از کار افتادن می‌کند و این موضوع را با سردرد نشان می‌دهد.
ویژگی
سردرد فشاری به سختی با انواع دیگر اشتباه می شود، زیرا ویژگی های خاصی دارد.
ویژگی های کلیدی:
- در ابتدا در شقیقه ها و پیشانی درد ایجاد می شود و سپس به پشت سر سرایت می کند؛
- اغلب ناراحتی با ناراحتی در گردن همراه است که متعاقباً به ناحیه چشم منتقل می شود؛
- اغلب، درد در یک طرف مشاهده می شود و دردناک یکنواخت است؛
- مسابقات از 15 دقیقه تا چند ساعت طول می کشد.
علائم همراه خطرناک که نباید نادیده گرفته شوند
علاوه بر درد شدید در سر، ممکن است ناراحتی بیشتری نیز وجود داشته باشد. بنابراین، نظارت بر وضعیت بیمار و پاسخ به موقع به علائم خطرناک بسیار مهم است، زیرا می تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی شود.
علائم اصلی نیاز به بستری شدن در بیمارستان:
- دمای بدن 39 درجه و بالاتر؛
- سخنرانی نامنسجم؛
- خواب آلودگی مداوم؛
- از دست دادن هوشیاری؛
- استفراغ بدون تسکین؛
- کاهش حدت بینایی؛
- از دست دادن حس؛
- قطع تنفس؛
- سردردی که پس از مصرف مسکن فروکش نمی کند.
وجود حداقل یکی از علائم ذکر شده در ترکیب با فشار دادنسردرد باید دلیلی برای زنگ خطر باشد و با آمبولانس تماس بگیرید.
کمک های اولیه
برای متوقف کردن یک علامت ناخوشایند، توصیه می شود از داروهایی استفاده کنید که اثر سریع دارند.
در این مورد، داروهای زیر مؤثرترین هستند:
- "Fanigan";
- "Ketanov";
- "آسپرین"؛
- "Sedalgin";
- "ایبوپروفن"؛
- "Spazmalgon";
- "پاراستامول".
اما باید بدانید که این داروها فقط کمک های اولیه را ارائه می دهند و به طور موقت درد را تسکین می دهند. آنها برای درمان بیماری مناسب نیستند. با بروز مکرر حملات درد، معاینه ضروری است.
دستور العمل های خانگی برای رفع مشکل
در صورت حمله یکباره سردرد فشاری که توسط یک عامل خارجی تحریک شده است، می توانید از برخی توصیه ها برای از بین بردن احساس ناخوشایند استفاده کنید.
- شما باید روی کاناپه دراز بکشید و یک موقعیت راحت بگیرید. در عین حال، مهم است که تا حد امکان آرامش داشته باشید و خود را با کارهای ذهنی سنگین نکنید، بنابراین باید گوش دادن و تماشای هر چیزی را متوقف کنید.
- حوله ای را در آب خنک خیس کنید، آن را فشار داده و روی پیشانی خود قرار دهید. این به کاهش تنش عصبی کمک می کند.
- همچنین توصیه می شود صورت خود را با آب خنک بشویید و ناحیه گردن را پاک کنید. در صورت امکان، دوش آب خنک بگیرید. پس از آن، در صورت عدم وجود تهوع، می توانید آب خنک یا چای سرد بنوشید.
- تهویه کنیداتاق، پنجره را باز می کند، اما به طوری که هیچ پیش نویسی وجود ندارد.
- پس از کاهش درد، توصیه می شود در طول روز خود را تحت هیچ کاری قرار ندهید.
اگر بعداً تشنج دوباره شروع شد، دیگر نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید.
کمک متخصص چقدر مهم است؟
سردرد، فشار دادن روی چشم ها یا ناحیه دیگری از سر، اغلب تنها یک علامت بیماری است. بنابراین، هر چه زودتر علت اصلی بروز آن شناسایی و درمان شود، درد کمتری بر سلامتی اثر خواهد گذاشت.
بروز مکرر درد باید دلیلی برای مراجعه به متخصص باشد، زیرا هر گونه نادیده گرفتن مشکل و همچنین خوددرمانی تصادفی تنها می تواند به طور قابل توجهی وضعیت را تشدید کند.
تشخیص
برای شناسایی علت ناراحتی، باید با یک درمانگر مشورت کنید. پزشک ابتدا از بیمار برای وجود علائم همراه علاوه بر سردرد مصاحبه می کند.
ممکن است در آینده به معاینات زیر نیاز باشد:
- CT (توموگرافی کامپیوتری) - به یافتن مناطقی که در آن حرکت جریان خون مختل شده است کمک می کند و همچنین وجود صدمات را تأیید یا رد می کند؛
- MRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) - به شناسایی تومور کمک می کند؛
- مطالعات آزمایشگاهی - وجود یک فرآیند التهابی در بدن را تأیید و رد می کند.
پس از همه مطالعات، پزشک تشخیص داده و دوره درمان را تجویز می کند.
پزشکیدرمان
بر اساس تشخیص ثابت شده، می توان برای درمان بیماری که سردرد شدید ایجاد می کند، داروها تجویز کرد:
- ضد اسپاسم؛
- داروهای ضد افسردگی؛
- داروهای ضد تب، ضد التهاب و درد؛
- داروهای ضد فشار خون؛
- داروهای ضد ویروسی;
- داروهای ونتونیک؛
- محصولات آهن.
برخی از داروهای ذکر شده را می توان به طور همزمان برای تسکین درد و درمان بیماری زمینه ای استفاده کرد. اما اینکه چگونه آنها را به درستی ترکیب کنید و در چه دوزی مصرف کنید، فقط پزشک معالج می تواند توضیح دهد.
درمان عامیانه
داروی مکمل را می توان برای تسکین حمله سردرد که بر پشت سر یا ناحیه دیگری فشار می آورد استفاده کرد. عمل آنها به ویژه زمانی مرتبط است که یک احساس ناخوشایند به دلیل برخی از عوامل تحریک کننده ظاهر شود.
- 10 گرم دارچین 50 میلی لیتر آب داغ بریزید. بعد از 30 دقیقه 10 گرم شکر به مخلوط اضافه کنید. این دارو را برای 1 قاشق غذاخوری بنوشید. ل هر ساعت تا زمانی که درد فروکش کند.
- 20 گرم ریشه سنبل الطیب را 250 میلی لیتر آب جوش بریزید. مخلوط را با استفاده از حمام آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید. بعد از آن بگذارید و بگذارید 1 ساعت دم بکشد و صاف کنید. محصول را سه بار در روز قبل از غذا و هر بار 50 میلی لیتر از این نوشیدنی بنوشید.
- پوست لیموی تازه را روی شقیقه ها و پیشانی بمالید تا درد کاهش یابد.
پیشگیری
برای پیشگیریحملات مکرر درد، توصیه های ساده باید دنبال شود. آنها شامل ایده های اساسی یک سبک زندگی سالم است که به حفظ و بهبود سلامت کمک می کند.
- خواب باید ۸ ساعت باشد.
- برای جلوگیری از انحنای ستون فقرات، به طور مداوم وضعیت بدن خود را کنترل کنید.
- ورزش کنید که به عادی سازی گردش خون کمک می کند.
- ماساژ سبک منظم نواحی مشکل دار که باعث ناراحتی می شوند انجام دهید.
- غذاهای سنگین و ناسالم را از رژیم غذایی حذف کنید و به میوه ها و سبزیجات ترجیح دهید.
- عادات بد را کنار بگذارید.
- به طور منظم در هوای تازه قدم بزنید.
- بدن را قادر می سازد تا پس از ورزش کاملاً آرام شود.
فشار درد در سر یک امر عادی نیست، زیرا نشان دهنده نارسایی در بدن است. بنابراین، هر چه زودتر علت پیدایش آن مشخص شود، فرد سریعتر به زندگی معمول خود باز می گردد.
