فشار خون یک شاخص مهم برای عملکرد طبیعی بدن انسان است. این مقداری است که نشان می دهد خونی که توسط عضله قلب به بیرون رانده می شود، با چه نیرویی بر دیواره رگ های خونی فشار وارد می کند.
مقدار بالایی - فشار خون سیستولیک - فشار موجود در شریان ها را در لحظه نشان می دهد اگر قلب فشرده شود و خون را به داخل رگ ها فشار دهد. بستگی به قدرت انقباض قلب دارد.
مقدار پایین تر - فشار خون دیاستولیک - فشار موجود در شریان ها را در لحظه شل شدن عضله قلب نشان می دهد. این حداقل فشار در شریان ها است، که نشان دهنده مقاومت عروق محیطی است.
فشار خون به شرایط زیادی بستگی دارد: زمان روز، وضعیت روانی فرد، مصرف داروهای محرک مختلف یا داروهایی که باعث افزایش یا کاهش فشار می شوند. با استرس فیزیولوژیکی غیرمعمول یا استرس عاطفی، ارزش فشار خون افزایش می یابد. راه های زیادی برای درک افزایش یا کاهش فشار بدون تونومتر وجود دارد.
فشار خون
پرفشاری خون حالتی از بدن است که در آن فشار خون بالاتر از 140/90 باشد. اساساً، این فرآیند توسط نوعی آسیب شناسی ایجاد می شود:
- اضافه وزن؛
- آسیب شناسی تیروئید؛
- بیماری کلیه؛
- نوسانات هورمونی؛
- وراثت؛
- مشکلات در سیستم قلبی عروقی.
علاوه بر این، شرایط استرس زا مداوم، سوء مصرف الکل و سیگار کشیدن می تواند فشار خون را تحریک کند. علاوه بر این، مواد هورمونی و مصرف مکرر غذاهای ناسالم - سرخ کردنی، شور، چرب، گازدار و نوشیدنی های کافئین دار می تواند عاملی باشد. در مراحل اولیه پیشرفت، تشخیص فشار خون شریانی بسیار دشوار است، زیرا تظاهرات واضحی ندارد.
وقتی اختلال شروع به ایجاد می کند، علائم زیر ظاهر می شود:
- ناراحتی قفسه سینه؛
- تپش قلب؛
- نبض و درد در شقیقه ها و گردن؛
- احساس بیماری؛
- سیاهی چشم؛
- ضعف؛
- تنگی نفس؛
- خون دماغ.
در صورت بروز این علائم، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر تمام اقدامات لازم به موقع انجام نشود، ممکن است فرد دچار بحران فشار خون شود که منجر به عواقب جدی مانند خونریزی مغزی، ادم ریوی، حمله قلبی می شود.
هیپوتانسیون
بیماری که در آن فشار خونکمتر از 100/70 افت فشار خون نامیده می شود. در موارد زیر رخ می دهد:
- وراثت؛
- آسیب سر؛
- کمبود خواب و خستگی؛
- بارداری؛
- سل؛
- دیابت شیرین؛
- VSD;
- نارسایی هورمونی.
بیماران هیپوتونیک اغلب از اختلالات خواب رنج می برند. در طول روز، بیمارانی که تشخیص مشابهی دارند، احساس افسردگی، بی‌تفاوتی، کار بیش از حد می‌کنند و در عصر یک دوره انرژی دارند.
علائم اصلی فشار خون پایین عبارتند از:
- خواب آلود؛
- افزایش آستنی؛
- حافظه بد؛
- تعریق بیش از حد؛
- تپش قلب تحت بارهای مختلف؛
- مشکلات گوارشی؛
- وابستگی هواشناسی؛
- پیش غش.
برای مدت طولانی، این بیماری، مانند فشار خون بالا، ممکن است خود را نشان ندهد. هنگامی که اولین علائم ظاهر می شود، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. این بیماری خطرناک است زیرا می تواند باعث گرسنگی اکسیژن در مغز و سایر اندام ها شود.
نکات فشار
چگونه فشار خون بالا یا پایین را بفهمیم؟ برای اینکه دستگاه اندازه‌گیری نتیجه دقیق‌تری را نشان دهد، لازم است دستورالعمل‌های جداگانه‌ای برای اندازه‌گیری فشار خون و آمادگی برای روش اندازه‌گیری دنبال کنید:
- قبل از اندازه گیری فشار، باید مدتی در حالت آرام باشید و از فعالیت و استرس پرهیز کنید؛
- الکل، قهوه، چای غلیظ، سیگار کشیدن سی دقیقه قبل از اندازه گیری فشار را حذف کنید؛
- اطمینان از بی حرکتی در زمان عمل؛
- فاصله دو تا سه سانتی متری بین خم آرنج و کاف ایجاد کنید؛
- مضطرب نباشید، صحبت نکنید، هنگام اندازه گیری فشار خون حرکت نکنید؛
- باید صاف بنشینید و بازو را در وضعیتی قرار دهید تا فشار روی میز را بدون کشش اندازه گیری کنید، پاها باید روی زمین باشد، نه ضربدری.
لازم است ابتدا مثانه تخلیه شود، زیرا تنها با راحتی فیزیولوژیکی می توان فشار خون بالا یا پایین را در یک فرد فهمید.
اندازه گیری فشار خون برای نظارت سیستمیک وضعیت بدن در صورت فشار خون یا افت فشار خون باید صبح و عصر انجام شود. اگر نیاز به تعیین فشار خون در زمان وخامت دارید، پس باید تا حد امکان آرام باشید و سعی کنید نگران نباشید.
به افراد بالای 50 سال توصیه می شود برای جلوگیری از بیماری های جدی سیستم قلبی عروقی فشار خود را به طور مداوم کنترل کنند.
تشخیص شنوایی
در روش سمعی از تونومتر استفاده می شود که شامل کاف و فونندوسکوپ است. کاف روی ساعد پوشیده می شود و آن را در حالت ثابت ثابت می کند. فونندوسکوپ در حفره کوبیتال قرار می گیرد. گوش دادن به ضربان از طریق لوله های گوش انجام می شود. هنگام اندازه گیری فشار، با گلابی پمپ کنیدهوا را وارد کاف کنید و سپس به تدریج آن را پایین بیاورید و به آرامی دوشاخه را باز کنید. لحظه های نبض که در فونندوسکوپ شنیده می شود با مقادیر مانومتر مطابقت دارد: اولین ضربان نبض و آخرین ضربان ضبط می شود.
تشخیص لمسی
می توانید فشار خون بالا یا پایین را بدون تونومتر با لمس تشخیص دهید. این شامل استفاده از آستین تونومتر و لمس شریان رادیال است. مانند روش سمعی، هوا به داخل کاف پمپ می شود و هنگام پایین آمدن مقدار نبض تعیین می شود. فقط ریتم نه با کمک فونندوسکوپ، بلکه از طریق لمس شریان و احساس نبض رگ تعیین می شود. این روش برای کسانی که نمی دانند چگونه فشار را با نبض افزایش می دهد یا کاهش می دهند، در هنگام اندازه گیری کودکان و اینکه آیا ریتم به سختی از طریق فونندوسکوپ قابل شنیدن است، توصیه می شود.
تشخیص نوسان سنجی
چگونه فشار خون بالا یا پایین را با سردرد تشخیص دهیم؟ تشخیص اسیلومتری به شما کمک خواهد کرد. این شامل استفاده از تونومتر است، اما نیازی به گوش دادن از طریق فونندوسکوپ ندارد. دستگاه مقادیر پالس و فشار را روی صفحه نمایش می دهد. چنین تونومترهایی مکانیکی و اتوماتیک هستند. موارد مکانیکی شامل استفاده از گلابی است و خودکارها خودشان با فشار دادن دکمه "شروع" روی صفحه دستگاه هوا را پمپاژ می کنند. فشارسنج‌های خودکار روی مچ دست بسته می‌شوند.
درمان فشار خون
فشار خون بالا، مهم نیست که چقدر شدید است، باید درمان شود. چنین تشخیصی منجر به تغییرات قابل توجهی در تقریباً تمام اندام ها و سیستم های بدن می شود. درمان لازم باید توسط پزشک تجویز شود. این اوست که همه عوامل خطر احتمالی را ارزیابی می کند، داروهای مناسب را انتخاب می کند و معاینات و روش های پزشکی مناسب را ایجاد می کند. اول از همه، باید بدانید که چگونه فشار خون بالا یا پایین را در خانه تعیین کنید. در صورت بروز ناهنجاری حتما با پزشک مشورت کنید.
کاهش میزان نمک در غذا، پرهیز از استعمال دخانیات و نوشیدن الکل زیاد، افزایش فعالیت بدنی (پس از مشورت با پزشک) و توانایی استراحت و آرامش پس از یک روز سخت، فواید ملموسی برای بهبود خواهد داشت. رفاه یک فرد برای هر فرد، یک درمان شخصی که توسط پزشک متخصص تجویز می شود، باید ایجاد شود. درمان دارویی برای فشار خون بالا با افزایش مداوم فشار بالای 160 در 90 میلی متر ضروری است. rt هنر برای بیماران مبتلا به بیماری های همراه (اختلالات قلبی و نارسایی کلیه)، ویژگی های 130 تا 85 میلی متر ناامن در نظر گرفته می شود. rt هنر و بالاتر.
درمان افت فشارخون
اگر قبلاً می دانید چگونه فشار خون بالا یا پایین را در خانه تشخیص دهید، باید دائماً نتیجه را کنترل کنید. اگر نرخ ها پایین است باید اقدام شود. در میان مواد افزایش دهنده فشار خون فراوانی و تنوع چندانی وجود ندارد.محبوب ترین آنها "سیترامون"، کافئین-بنزوات سدیم، تزریق الوتروکوکوس و جینسنگ، تاک ماگنولیا چینی، "پانتوکرین" هستند.
اگر فردی شروع به رفع علائم یا علائم فشار خون پایین کرد، قبل از هر چیز باید با یک پزشک عمومی مشورت کند. او ابزار مناسب را پیدا می کند و درمان مورد نیاز را با در نظر گرفتن کاملاً همه نشانه ها تجویز می کند. مصرف خودسرانه هر دارویی می تواند تأثیر بسیار منفی بر سلامتی داشته باشد و طیف وسیعی از پیامدهای نامطلوب ایجاد کند.
نتیجه گیری
اندازه گیری فشار خون باید به منظور نظارت بر وضعیت بدن و همچنین پیشگیری از بیماری قلبی باشد. اکنون می دانید چگونه فشار خون بالا یا پایین را بر اساس علائم و تکنیک های اندازه گیری درک کنید. اگر احساس ناخوشایندی دارید، اولین قدم اندازه گیری سطح فشار به منظور مصرف داروهای خاص است. علاوه بر این، هنگام اندازه گیری فشار خون، باید قوانین خاصی را رعایت کنید تا خوانش تونومتر بسیار واضح باشد.
